8 gandrīz attiecību pazīmes un veidi, kā tikt galā

Šajā rakstā

• Kas ir gandrīz attiecības?
• 8 pazīmes gandrīz attiecības nav tā vērts
• Zinot, kad pāriet no gandrīz attiecībām
• Iemesli, kāpēc gandrīz ir grūtāk pārvarēt attiecības
• 5 veidi, kā tikt pāri sirdi plosošām gandrīz attiecībām
• Noņemšana

Attiecības ir svarīgs mūsu dzīves aspekts un var noteikt mūsu laimi. Ja jūs nedefinējat romantiskas attiecības, ir viegli iestrēgt gandrīz attiecībās.

Ilgi bieži sastopamie tālruņa zvani un teksti, sapņošana un gardums var kādu laiku turpināt, līdz apstājaties savās dziesmās un saprotat, ka tas neiet garām šim posmam - gandrīz attiecību posms.

Jums var būt kaut kas īpašs ar kādu cilvēku, dziļu saikni vai kaut ko nozīmīgāku par simpātiju - “situāciju”, bet attiecības neprogresē.

Nu, jūs šeit neesat vienīgais! Tik daudz cilvēku ir gandrīz attiecībās, un tāpat kā jūs, viņi mēģina izdomāt, kas tas ir.

Tātad, kas ir gandrīz attiecības?

Kas ir gandrīz attiecības?

Gandrīz attiecības ir situācija starp diviem cilvēkiem ar spēcīgu saikni, kuras rezultātā nekas nav. Šeit abām pusēm ir spēcīgas jūtas viena pret otru, bet neveiciet reālas attiecības.

Gandrīz attiecības ir attiecības bez etiķetēm, atbildības vai atbildības. Tā kā nav etiķešu, jūs un jūsu “gandrīz partneris” neesat pārliecināts, kā piezvanīt viens otram, jūs neesat pārliecināts par savām robežām, un jūs neesat atbildīgs viens otram vai esat atbildīgs par jūsu darbībām.

Tās ir nenoteiktas attiecības, kurās jūs un jūsu “gandrīz partneris” baudāt lielāko daļu vai visas labumu, kas iegūtas atbilstošas ​​attiecībās. Tādos gadījumos kā šis, jūs vai jūsu “gandrīz partneris” izvairieties no istabas ziloņa un svārkiem apkārt.

Vai jūs jūtaties tauriņi, kad domājat par viņu vai smaidāt, piemēram, esat uzvarējis loterijā, kad sūtāt šo personu? Jūs varētu būt gandrīz attiecībās, ja jūsu partneris nejūtas tāpat.

Saistītais lasījums: 15 Virspusējo attiecību pazīmes

8 pazīmes gandrīz attiecības nav tā vērts

“Gandrīz attiecības” no jums emocionāli var ņemt daudz, ja nezināt, kad izkāpt no tām.

Jūs varat atkārtoti pateikt sev, ka esat ļoti labi draugi ar kādu konkrētu kādu, bet dziļi uz to neesat pārliecināts.

Šeit ir dažas acīmredzamas pazīmes, ka jūsu gandrīz attiecības nav jūsu laika vērts:

Viens. Jūs izvairāties no “sarunas”

“Saruna” vienkārši nozīmē sarunu, kas nosaka jūsu attiecības.

Ja jūs abi nolemjat iet ar “plūsmu” un palikt bez etiķetēm, jūs esat gandrīz attiecībās. Jūs izvairāties no diskusijas definēšanas, jo nevēlaties uz tās ievietot tagu vai etiķeti.

Neviens pārāk ilgi nevar palikt “gandrīz attiecībās”. Ja jūs tam neliekat etiķeti, tad ir varbūtība, ka tā nekur neiet. Jūs svītrojat attiecību definēšanu, jo jūs esat uzskats, ka jūs visu sabojājat, kad par to runājat.

Saistītais lasījums: 4 Attiecību sarunas, kas jums var būt ar savu partneri

Rādītājs. Jums ir bail būt atvērtai grāmatai

Jums ir bail būt caurspīdīgam ar savu “gandrīz partneri” un baidāties viņiem pateikt visu par sevi, tāpēc jūs atlaidīsit noteiktas lietas.

Atrodoties gandrīz attiecībās, jūs uztraucaties pateikt kādam, kurš nav jūsu oficiālais partnera noslēpums par sevi, jo jūs nezināt. Šī problēma nerodas pareizās attiecībās.

Jums vajadzētu būt iespējai nākt tīram un būt caurspīdīgam attiecībā uz visu ar savu partneri.

3. Jūs pārlieku teksti

Viņu reakciju pārdomāšana parasti ir spēcīga zīme, ka jūs esat “gandrīz attiecībās.'Jūs analizējat katru pauzi vai īsu tekstu. Jūsu prāts nonāk pārspīlē: “Varbūt viņš vairs neinteresē” vai “varbūt viņai vajag kādu vietu.”

Dažreiz jūs analizējat arī savas atbildes. Piemēram, jūs varat veltīt laiku, ierakstot garu atbildi un izdzēst, jo neesat pārliecināts, vai tas ir piemērots, vai jūsu tonis ir pareizs.

Saistītais lasījums: 170 seksīgi ar labu nakti teksti, lai jūsu dzīvesbiedrs būtu karsts un traucēts

4. Attiecības ir emocionāls kalniņš

Vienā brīdī jūs esat emocionāli augsts, bet nākamais jūs esat emocionāli zems. Tas ir kā slēdzis, kur jūs bieži dodaties un izslēdzat. Neviena kontakta gandrīz ir saistošas ​​attiecības papildus.

Jūsu partneris izlemj, kad ir piemērots, lai viņi būtu emocionāli iesaistīti, un pārējo laiku jūs pieņemat, lai arī kā viņi izturētos pret jums. Tas ir emocionāls amerikāņu kalniņš “gandrīz attiecībām”, un jūs esat novietots tieši pa vidu.

5. Jūs esat vienīgais, kas ieguldīts attiecībās

To, vārdā sakot, sauc par vienpusību. Jūs ieguldāt attiecībās, bet tas ir viss, kas notiek tāpēc, ka jūsu partneris neatbild uz jūsu rīcību.

Vienpusējas jūtas, es.E., no jūsu puses, neatgriezeniska mīlestība, ir pierādījums tam, ka jūs esat “gandrīz attiecībās.'

Gandrīz attiecībām var būt nelabvēlīga ietekme uz jūsu garīgo veselību. Jūs esat pelnījis būt laimīgs un būt kopā ar kādu, kurš jūs mīl.

Ar. Kad jūs nevarat izskaidrot savas attiecības

Ja jūs nevarat veiksmīgi izskaidrot savas attiecības ar draugiem, ģimeni vai pat sevi, tad tā ir zīme, ka jūsu “gandrīz attiecības” nav jūsu laika vērts.

Ja jūs satraucaties vai neapmierināts, mēģinot izskaidrot attiecību dinamiku ar savu “gandrīz partneri”, tad jūsu gandrīz attiecības nav tā vērts. Bet, no otras puses, jums nevajadzētu būt grūti izskaidrot mīlošas un uzticīgas attiecības.

Plkst. Jūs nevarat runāt par savu nākotni kopā

Jūs vai jūsu “gandrīz partneris” neizklaidē nevienu sarunu par savu nākotni kopā. Viss, ko jūs darāt, ir runāt par tagadni un tuvāko pagātni.

Spēja apspriest nākotni norāda uz saistību un uzticamības trūkumu jūsu attiecībās. Vilcināšanās var uzturēt jūs neskaidrības stāvoklī, kas var kļūt par stresa cēloni.

8. Jūsu attiecības ir noslēpums

Ja jūs un jūsu partneris esat nolēmis saglabāt jūsu attiecības noslēpumā bez savdabīga iemesla, jūsu gandrīz attiecības nav tā vērts. Slepenība neatstāj vietu atbildībai un atbildībai.

Jūs abi darāt to, ko vēlaties, un par to nav atbildīgs. Diemžēl tā nav laba pazīme veselīgām attiecībām.

Zinot, kad pāriet no gandrīz attiecībām

Cīņa, lai uzturētu attiecības kopā, ir drosmīgs un slavējams žests, bet, lai saglabātu emocionāli stabilu dzīvi, ir svarīgi zināt, kad un kā izbeigt gandrīz attiecības.

Lai gan virzība nav viegli, tas ir nepieciešams dažām situācijām. Šeit ir dažas pazīmes, ka ir īstais laiks pāriet tālāk.

Viens. Apņemšanās trūkums

Nevēlība apņemties ir viens no vienpusējām attiecību sarkanajiem karodziņiem. Būtu piemērots laiks, lai noliektos no attiecībām, kad zināt, ka jūsu partneris nav jums uzticīgs. Varētu kaitēt jūsu garīgajai veselībai domāt, ka viņi mainīsies un kļūs pie jums.

Viņi, iespējams, nekad nav gribējuši noteiktas attiecības, un nav teikts, vai viņi to vēlēsies vēlāk; Negaidiet, lai uzzinātu. Jums ir lielākas iespējas ar kādu, kurš vēlas apņemties jūs, ja jūs to darāt.

Saistītais lasījums: 15 Apņemšanās problēmu pazīmes un kā tos pārvarēt

Rādītājs. Kad tā ir vienpusēja lieta

Ja esat pamanījis, ka jūs piešķirat visu mīlestību, mierinājumu, pūles, uzmanību un apņemšanos pret jūsu gandrīz attiecībām, ir pienācis laiks pāriet no tā.

Nepārdomājiet attiecību izbeigšanu, jo vienpusējas emocijas nav labas jūsu garīgajai veselībai vai nākotnei. Tā vietā izdomājiet, kā to izbeigt vislabākajā iespējamajā veidā un ejiet prom.

3. Jūtos vainīgs

Kāpēc jums vajadzētu justies vainīgam par jūtām pret savu gandrīz partneri? Kritiens par savu gandrīz partneri ir jāgaida gandrīz attiecībās, tāpēc jums nevajadzētu tajā atrasties, ja jūtaties vainīgs.

Gandrīz attiecību pārtraukšana var būt tikpat sarežģīta kā attiecību sadalīšana ar etiķetēm. Tas sāp un var atstāt jūs sirdi plosošu, kaut arī tas nekad netika definēts. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā tikt galā ar šo slogu.

Iemesli, kāpēc gandrīz ir grūtāk pārvarēt attiecības

Kad esat gandrīz attiecībās, apjukums un cerība uz labāku rītdienu liek jums pārāk ilgi turēties pie attiecībām. Pat pēc izkāpšanas no viņiem jums varētu būt grūti pārvarēt šīs attiecības.

Šeit ir daži atklājoši iemesli, kas apgrūtina gandrīz attiecību pārvarēšanu:

Viens. Tas viss ir tavā galvā

Ir ļoti viegli justies kā jums nav tiesību sāpināt pēc gandrīz attiecību sabrukuma. Tas ir tāpēc, ka tas nekad nebija skaidri definēts, un tagad jums liekas, ka jums ir sirds, kas satraucas par kaut ko tādu, kas viss bija jūsu galvā. Tas sāp vairāk.

Rādītājs. Izšķērdēts laiks un emocijas

Tā kā attiecības nebija marķētas, jums liekas, ka esat izšķērdējis laiku pār kaut ko, kas nebija taustāms. Jums varētu šķist, ka esat palaidis garām kādu, kurš būtu varējis jums piedāvāt kaut ko taustāmu.

Izšķērtais laiks nav vienīgais, kas sāp gandrīz attiecībās, bet izšķērdētas emocijas. Var būt grūti tikt garām emocijām, kuras jūs ieguldījāt attiecībās, kuras nebija savstarpēji saistītas.

3. Nav slēgšanas

Tā kā jūs nekad neesat definējis attiecības jau no paša sākuma, jūs nevarat jautāt, kāpēc tās beidzās. Bet diemžēl šis jautājums ilgstoši pielīp pie jums un var izraisīt nedrošību, kas var ietekmēt jūsu pašnovērtējumu.

Saistītais lasījums: 10 iemesli, kāpēc attiecībās ir svarīga slēgšana

5 veidi, kā tikt pāri sirdi plosošām gandrīz attiecībām

Tāpat kā jebkura cita sirds sāpju forma, gandrīz sāp sirds sāpēm, un tai nepieciešama laiks, lai dziedinātu. Tomēr daži soļi pamudinās jūs dziedināt un pārvarēt gandrīz attiecības.

Viens. Atzīstiet to, ko jūtat

Ir pareizi justies sāpēm, sāpēm, dusmām un citām emocijām, kas nāk ar gandrīz attiecībām. Bet, esiet godīgi par viņiem, apskauj viņus, nemēģiniet viņus apspiest un tad atlaist. Šis ir pirmais solis, kas jūs virza uz pareizā dziedināšanas ceļa.

Rādītājs. Meklēt palīdzību

Šis solis prasa, lai jūs runātu ar kādu, kuram uzticaties par to, ko jūs pārdzīvojat. Tā varētu būt jūsu ģimene, tuvi draugi vai mentors. Ja jūs nevēlaties par to runāt ar draugiem un ģimeni, varat apmeklēt konsultantu vai terapeitu.

Runāšana ar trešo personu varētu palīdzēt sniegt skaidrību par situāciju.

3. Paņemiet "man laiku"

Vai jums ir interese par to, kā pārvarēt gandrīz attiecības? Tad veltiet laiku, lai pavadītu kopā ar mīļajiem. Jūs varat arī veltīt laiku, lai rūpētos par savu garīgo un fizisko veselību.

Iesaistīties veselīgās aktivitātēs, un jūs varat arī izmēģināt kaut ko jaunu, piemēram, gleznošanu vai ceļošanu.

Saistītais lasījums: Kā atrast laiku sev pēc laulībām?

4. Apklusināt iekšējo kritiķi

Jūsu iekšējais kritiķis vienmēr izmanto iespēju kritizēt un atcelt jūs, kad jūs pārdzīvojat aptuvenu laiku. Tāpēc šajā balsī ir viegli pazust, ka kļūst grūti virzīties tālāk.

Jūs varat apklusināt savu iekšējo balsi, reāli pārdomājot savu situāciju un pieņemot savas jūtas. Pēc attiecību beigām ir pilnīgi normāli sāpināt.

Noskatieties šo Kari Romeo videoklipu, kad viņa izskaidro efektīvu veidu, kā rīkoties ar jūsu iekšējo kritiķi:

5. Vingrināt pacietību

Jūs tikko esat pārdzīvojis kaut ko izaicinošu; Dodiet sev laiku dziedēt. Nesteidziet procesu, jo nav burvju formulas, kas automātiski liek justies labāk.

Pētījumā, kas publicēts Pozitīvās psiholoģijas žurnālā, teikts, ka apmēram 70% dalībnieku ir nepieciešami vismaz trīs mēneši, lai pārvarētu attiecības.

Praktizējiet šīs darbības savā tempā, un jūs būsiet pusceļā uz savu dziedināšanu. Laiks ir pēdējais solis, kas dziedē. Tātad, dodiet sev laiku un uzticieties procesam.

Noņemšana

Gandrīz attiecībām nav obligāti jābūt laika izšķērdēšanai vai negatīvai lietai; Viņi var izrādīties runājoši skatuves skaistām romantiskām attiecībām. Viss, kas jums jādara, ir to definēt, būt apņēmīgam un būt atbildīgam.