8 soļi, lai pilnībā piedotu kādam, kurš jūs krāpj

Vai kādreiz ir iespējams pilnībā piedot kādam, kurš jūs krāpj? Vai esat kādreiz domājis, kā tas būtu, ja jūs piedevu un pārietu kopā - kopā vai pa jūsu atsevišķajiem veidiem? Piedošana kādam, kurš tevi krāpj, nav viegla lieta, bet daudzi cilvēki to dara un atrod savu mieru.

Vērtība, kuru pievienojat attiecībām. Jūs jūtat dusmas, nodevību un vilšanos līdz brīdim, kad skumjat pēc remonta. Piedošanas jēdziens pēc krāpšanās var šķist svešs, kad atrodaties šajā apjucis stāvoklī.

Bet piedošana jūsu krāpšanās partnerim nav par viņiem, tas ir par to, ka jūs saglabājat mieru. Varētu šķist neiespējami piedot kādam, kuru esat mīlējis tik neprātīgi, tikai tāpēc, lai uzzinātu, ka viņi ir tevi krāpuši. Jūs varētu sev piešķirt vainu un pajautāt “kur es noiet greizi?”Vai“ vai tas ir es, kurš attiecību pārvērtās skābs?”.

Pirms jūs vēl vairāk sagraut savu saprātu un pašnovērtējumu, atcerieties, ka neticība ir izvēle, un jūsu partneris izvēlējās jūs krāpties. Neatkarīgi no tā, kādas problēmas radās jūsu attiecībās, to varēja risināt atšķirīgi, izmantojot komunikāciju un/vai pāra konsultācijas. Krāpšanās nekad nevar būt risinājums. Rezultāts ir tas, ka neviens nekad nevar piespiest nevienu izdarīt neticību.

Tajā pašā laikā tas ir pilnībā jūsu lēmums piedot kādam, kurš jūs krāpj, un to nevajadzētu ietekmēt neviens ārējs spēks. Ja jūs izvēlaties palikt attiecībās, jūsu krāpšanās partnera piedošana, iespējams, ir nepieciešams solis, lai jūs varētu dziedēt no neticības vairāk nekā prerogatīva. Tagad tas ir tikai viens jautājums: kā kādam piedot par krāpšanos?

Lai atkodētu, kā piedot krāpnieku un palikt kopā un atbildēt “Kāpēc cilvēki galu galā krāpjas?”, Mums bija diskusija ar attiecībām un intimitātes treneri Utkarsh Khurana (MA klīniskā psiholoģija, pH.S. Scholar), kurš ir Apmeklējošais fakultāte Amity University un specializējas trauksmes jautājumos, negatīvā pārliecībā un individuālismā attiecībās, lai nosauktu dažus.

8 soļi, lai pilnībā piedotu kādam, kurš jūs krāpj

Satura rādītājs

• 8 soļi, lai pilnībā piedotu kādam, kurš jūs krāpj
  • Viens. Pieņemiet savu emocionālo un garīgo stāvokli
  • Rādītājs. Izsaki sevi
  • 3. Sazinieties ar uzticību, lai kādam piedotu par krāpšanos
  • 4. Dodiet sev un savam partnerim kādu vietu
  • 5. Kā piedot kādam par krāpšanos? Apsveriet terapiju
  • Ar. Būt saprotamam
  • Plkst. Neuztraucieties par atriebību
  • 8. Iet garām nedrošībai
• Dziedināt sevi, kad piedodi kādam, kurš tevi krāpis
  • Viens. Ziniet savu stendu un izmetiet vainas spēli
  • Rādītājs. Neprasi netīrās detaļas
  • 3. Mēģinājums dziedēt pa nakti nav iespējams
  • 4. Turiet graudus prom
  • 5. Dodiet uzticībai otro iespēju
  • Galvenās norādes
• FAQ

Piedodot krāpšanos laulātajam vai partnerim, ir nepieciešams laiks; Piedošana nenāk dienā. Kad neticības trieciens tiek risināts attiecībās, nav reāli gaidīt, ka jūs to varat vienkārši nokratīt un virzīties tālāk, it kā nekas nebūtu noticis. Protams, krāpšanās daudzos veidos var mainīt jūsu attiecību raksturu, pat ja jūs izvēlaties palikt kopā.

Ariana (vārds mainīts), kuram bija jātiek galā ar vīra brīdinājuma iezīmēm par sērijveida krāpnieku, saka: “Piedošana kādam, kurš tevi krāpj, ir grūti. Es jums to saku no personīgās pieredzes, jo mans vīrs mani ir krāpis vairākas reizes. Pirmoreiz, kad tas notika, tas mani šokēja, un es vairākas dienas skumju. Tad viņš atvainojās un mēs labojām attiecības. Bet viņš ir bijis sērijveida krāpnieks un tagad atrodas terapijā. Es viņam esmu piedevis, jo viņš ir lielisks tēvs mūsu četriem bērniem.”

Mēs jautājām savam ekspertam, vai ir iespējams pilnībā piedot kādam, kurš jūs krāpj? Tam Utkars saka: “Es tam teikšu jā. Ir iespējams piedot kādam, kurš jūs ir krāpis. Ja jūs uzskatāt, ka neticība ir darījuma pārtraucējs un redzat krāpšanos kā līdzvērtīgu “salauztām attiecībām”, tad jūs, iespējams, nevarēsit piedot otrai personai.

“Bet, ja jūs uzskatāt šo uzticības pārkāpumu kā tikai attiecību sarkano karogu vai kā skaņas signālu, kas norāda, ka attiecībās ir dažas atvērtas cilpas, kas izraisīja krāpšanos, jūs varētu būt atvērtāks iemācīties piedot krāpšanos. Tādā gadījumā jūs pat varat sasniegt pilnīgas piedošanas stāvokli, kā arī strādājot pie pamatā esošajiem jautājumiem starp jums un jūsu partneri.”

Tātad, mēs varam teikt, ka piedošana ir iespējama pēc krāpšanās. Pagodināt krāpšanās laulāto vai partneri tiek veikts solis. Neatkarīgi no tā, vai jums rodas jautājums, kā piedot krāpšanās draudzeni/partneri vai mēģināt izdomāt veidu, kā piedot savam laulātajam par krāpšanos un atjaunošanu attiecībās, šeit ir soļi, lai pilnībā piedotu kādam, kurš jūs krāpj:

Viens. Pieņemiet savu emocionālo un garīgo stāvokli

Apkrāpšana prasa nodevu par savu garīgo un emocionālo veselību. Lai piedotu krāpšanās partneri, pieņemiet faktu, ka jūs skumstat, un ir labi, ja esat skumji. Nepabeidziet savas emocijas; viņi mēdz iziet citos sāpīgos veidos. Pieņemt neticības emocionālās un garīgās sekas. Ārstniecības lietai noteikti ir būtiska ietekme uz jums, un tas ir par pareizu.

Utkars saka: “Parasti augstais emocionālais stāvoklis, kas, mūsuprāt. Piemēram, ja jūs noķerat savu partneri, kurš guļ ar kādu citu, jūs būsiet dusmīgs, domājot: “Kāpēc cilvēki krāpj kādu, kuru viņi mīl?”Būs niknums un neapmierinātība, un tas ir jūsu veids, kā sevi aizsargāt.

“Vai arī jūs varētu noliegt savas patiesās skumjas, ciešanas un bailes emocijas. Kaut arī zemapziņā jūs to zināt, jūs apspiežat šīs jūtas, jo tās ir pārāk sasodīti grūti saskarties. Bet, ja jūs patiešām vēlaties zināt, kā piedot savam partnerim krāpšanās, jums ir jāatzīst šīs sarežģītās jūtas un jāļauj sev dzīvot un tikt galā ar negatīvajām emocijām.

“Pārmērīga krāpnieka piedošana varētu būt impulsīvs lēmums, jo piedošana nav ātra attiecību labošana. Tas ir ilgs process, kas sākas ar jums. Vispirms esi laipns pret sevi. Jūs nedarāt savu partneri, piedodot. Tas ir jūsu veids, kā atbrīvot sevi, atlaižot emocionālo bagāžu.”

Rādītājs. Izsaki sevi

Kliedz spilvenu. Spēlē skumju dziesmu un bawl kā mazuli. Pierakstiet visu, ko jūs jūtaties. Vai vēlaties cusēt? Aizpildiet to uz leju vai kliegt pie sienas tukšā telpā. Ļaujiet dusmām atbrīvoties; Ļaujiet tām asarām plūst. Ja jūs nevarat izteikt savas dusmas un ievainot savu partneri, dariet to kopā ar draugu vai ģimenes locekli, kurš saprastu jūsu situāciju un nebūs spriedums.

Mēs zinām, ka no jūsu prāta nav viegli iznīcināt sava partnera tēlus ar šo citu cilvēku. Bet jūs, iespējams, nevarat izdomāt, kā piedot krāpšanos, kamēr vien jūs turaties pie pagātnes. Jūs varat arī sarunāties ar konsultantu, kurš palīdzētu jums apstrādāt savas jūtas un atrast perspektīvu. Jums ir jāizsaka, lai atgūtu savas emocijas pudelēs. Tas ir vienīgais veids, kā jūs varat nokļūt līdz piedošanas procesam kādam, kurš jūs krāpj.

3. Sazinieties ar uzticību, lai kādam piedotu par krāpšanos

Dažreiz saruna ar cilvēku, kurai uzticaties, vai kāds, kurš, jūsuprāt. Ir labi iegūt atšķirīgu skatījumu uz jūsu bēdām. Nemēģiniet dziedēt pats. Meklējiet un saņemiet palīdzību no uzticības personas. Dažreiz arī iziešana kopā ar draugiem palīdz.

Jums nav jāapspriež sava situācija ar viņiem, bet tikai jārunā par skolas vai koledžas dienām un skaļi smieties var izrādīties terapeitiski. Saziņa ar cilvēkiem vienmēr palīdz strādāt par stresa mazinātāju. Jums nebūs laika pakavēties pie negatīvajām emocijām, kuras jūtat, ja sazināties ar apkārtējiem cilvēkiem. Lai izdomātu, kā piedot krāpniekam, vispirms jums ir jādziedē no neveiksmes. Apkārt sevi ar cilvēkiem, kuri jums sagādā prieku.

Saistītais lasījums: Pārvarot depresiju pēc krāpšanās ar kādu - 7 ekspertu padomi

4. Dodiet sev un savam partnerim kādu vietu

Pieturoties pie sava krāpšanās partnera, lai pārbaudītu viņu katru kustību, tas ne tikai iznīcinās jūsu mieru, bet arī vēl vairāk kaitēs attiecībām. Ja jūs apsverat piedošanu, dodiet sev un savam partnerim kādu vietu. Tas varētu palīdzēt jums pārvērtēt savu nostāju attiecībās.

Tas ir viens no tiem laikiem, kad pārtraukums no attiecībām šķiet veselīga izvēle. Pārvietojieties uz pāris mēnešiem un sāciet palikt atsevišķi. Tādā veidā jūs saprastu, cik svarīgi esat viens otram. Laika gaitā esat izveidojis dzīvi kopā un kaut arī ir notikusi neticība, joprojām ir pavediens, kas savieno jūs abus. Kad esat palicis šķirts, jūs varat sākt strādāt pie šī savienojuma atdzīvināšanas un krāpšanās partnera piedošanas.

Tas kļūst vēl obligāti, ja jūs mēģināt piedot kādam, kurš jūs vairākas reizes krāpj. Tā kā atkārtota nodevība var izraisīt dziļi iesakņojušos uzticības jautājumus attiecībās, zināms attālums var piedāvāt jaunas perspektīvas, ko vēlaties sev. Vai vēlaties dot viņiem vēl vienu iespēju vai veikt tīru pārtraukumu? Atcerieties, ka piedošana pēc krāpšanās un partnera atņemšanas būtībā nav savstarpēji atkarīga.

Pēc Utkarsh teiktā, “telpa ir absolūti būtiska, ja runa ir par krāpšanās partneri. Ja jums rodas jautājums: “Kā piedot kādam, kurš meloja un krāpās?”, Jums tas būtu jāzina, tas lielākoties ir atkarīgs no saiknes un emocionālās tuvības, ko pāris dalās savās attiecībās.

“Partni. Tajā pašā laikā ir svarīgi cienīt viens otra personīgo telpu. Šādās situācijās cilvēki rīkojas no saviem zemapziņas prātiem, un ir lielas iespējas turpināt noliegt. Bet, kad jūs piedāvājat viens otram nepieciešamo telpu un laiku, lai dziedinātu, mēģiniet apzināties lietas, kuras jūs piedzīvojat garīgi un fiziski.”

5. Kā piedot kādam par krāpšanos? Apsveriet terapiju

Konsultācijas attiecībās var jums ārkārtīgi palīdzēt vai izmēģināt pāra terapiju, lai atklāti sazinātos ar savu partneri, izmantojot profesionālu palīdzību. Konsultācijas var izglābt mezglus jūsu attiecībās, par kurām neticība notika vispirms. Bieži vien partneriem ir grūti sazināties savā starpā pēc krāpšanās. Kā jūs varat piedot kādam, kurš jūs krāpj, kad jūs pat nevarat izturēt viņu skatīties?

Pastāv pastāvīga neveiklība un aizdomas, un uzticība ir pilnībā zaudēta. Bet, ja jūsu partneris piedzīvo nožēlu par viņu rīcību un ir gatavs strādāt pie attiecību labošanas, konsultants var palīdzēt jums atrast vieglu komunikācijas plūsmu un zaudēto saikni starp jums abiem. Vēl labāk, ka terapija var būt noderīga, lai lēnām atjaunotu uzticību. Tikai tāpēc, lai jūs zināt, kvalificēti un pieredzējuši konsultanti Bonoboloģijas ekspertu grupā vienmēr ir šeit.

Ar. Būt saprotamam

Nevis no neticības. Bet tas, kas noveda jūsu partneri nomaldīties (šie faktori parādīsies terapijas sesijās). Bieži vien neticība var notikt tāpēc, ka partneris attiecībās jutās novārtā atstāts, nenovērtēts vai nelaimīgs. Lai gan tas neattaisno krāpšanos, tas palīdzēs jums izprast viņu prāta stāvokli, kad viņi izvēlējās nodot jūsu uzticību.

Ja vēlaties piedot savam partnerim, kurš krāpj un sākt ar viņiem no jauna, jums jāspēj tikties garām viņu vainošanas posmam par to, ko viņi izdarīja. Izpratne, kāpēc viņi vispirms krāpās, palīdzēs šajā kontā. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs vainojat sevi savam partnerim, kas klejo. Mēs pārāk drīz neiesakām piedot krāpniekam, bet nekad nejusties vainīgi par jūsu partnera neticību.

Plkst. Neuztraucieties par atriebību

Kā piedot kādam par krāpšanos? Sāciet atzīt un pieņemt, ka piedošana un atriebība nevar pastāvēt līdzās. Getting vienmēr ir izplatīta reakcija. “Mans partneris mani krāpj, tāpēc es krāpšu, lai patiktu” ir muļķīgs gājiens, un jūs, iespējams, galu galā sāpināt sevi un attiecības vēl vairāk. Tāpēc labāk nav veicināt ideju par atriebības krāpšanos galvā.

Dusmas, kas novirzītas uz “atgriešanos pie viņa”, situāciju pasliktinās vēl vairāk. Pārim, kurš nevar pāriet garām dusmām, būs nopietni uzticības jautājumi, pat ja viņi paliek attiecībās. Jums jāpārvar šī fāze. Pakāpeniski atlaidiet dusmas un neesiet atriebīgs. Jums jāatrod satvēriens uz savām emocijām. Atrodiet savu līdzjūtību un koncentrējieties uz karjeru, mājām vai hobijiem.

8. Iet garām nedrošībai

Pēc tam, kad uzzinājāt par sava partnera neticību, jums noteikti jājūtas nedrošiem par viņu gājieniem ik uz soļa. Bet, piedodot krāpšanās partnerim, ir vairāk sakara ar iemācīšanos atkal uzticēties savam partnerim, nekā būt nedrošiem un paranojas par viņiem. Ir normāli, ka jūs esat lēkājošs, kad jūsu krāpšanās partneris ir ap tālruni vai ja viņi kavējas atgriezties no darba, jūsu prāts nonāktu pārspīlē.

Saistītais lasījums: IS‌ ‌SEXTING‌ ‌SHATE‌ ‌if‌ ‌ou‌ ‌are‌ ‌in‌ ‌a‌ ‌Relationhip?‌

Turklāt, ja esat krāpis, varētu būt postošs jūsu pašnovērtējums, un tādas domas kā “es viņiem neesmu pietiekami laba” bieži apmeklēs jūsu prātu. Lai apgūtu mākslu “Kā piedot krāpniekam un palikt kopā”, jums jāpārtrauc sevi nožēlot. Un tādā gadījumā jūsu partnerim vajadzētu spēlēt galveno lomu, pārliecinot jūs, ka tas nav jūs, tas ir viņi. Viņiem būs arī jāveic pasākumi, lai pārliecinātos, ka attiecībās vairs nejūtaties nedroši. Tas ir vienīgais veids, kā meklēt un piedāvāt piedošanu pēc krāpšanās.

Utkars ierosina: “Par to es neiešu un neizmantoju nevienu izdomātu valodu vai sniegtu izdomātu skaidrojumu. Nedrošība ir dabiska attiecībās. Nedrošība ir pašrefleksijas durvis. Tā vietā, lai reaģētu vai izvairītos no tā, jums tas ir jāatzīst un jārespektē. Dodiet savai nedrošībai kādu vietu un saprotiet, ko mēģina pateikt jūsu nedrošība. Pretī tas palīdzēs jums sevi izprast daudz labāk.”

Dziedināt sevi, kad piedodi kādam, kurš tevi krāpis

Vai jūs varat piedot kādam, kurš jūs krāpj? Šis jautājums noteikti nosver jūsu prātu tūlīt pēc krāpšanās. Tajā laikā var šķist, ka atbilde uz šo jautājumu ir skaidra, skanīga nē. Tomēr, kad laiks sāk strauji sāpināt, piedošana pēc krāpšanās sāk šķist ticamāka.

Bet, pirms jūs piedodat savam partnerim, kurš jūs krāpj, jums pilnībā jāizdzied un jāatgūst. Neticība nenozīmē afēras beigas. Dažas lietas nevar atcelt, un pirms jūs beidzat lietas un nolemjat nepiedot, padomājiet par nodevu, ko tā jums uzņemsies.

Uzdodiet sev šos jautājumus:

• Vai jūs mīlat savu partneri?
• Vai vēlaties palikt attiecībās?
• Vai jūs varēsiet vēlreiz uzticēties savam krāpšanās partnerim?
• Vai esat gatavs pāriet garām dēkai?
• Vai esat gatavs strādāt pie attiecībām?

Ja atbilde ir jā visiem iepriekšminētajiem, jums vispirms būs jādziedē. Dziedināšana nozīmē uzzināt par pagātni un neļaut tai sabojāt tagadni. Šeit ir dažas lietas, kas jāatceras, ja jūs mēģināt dziedināt sevi un meklējat atbildes uz to, kā piedot kādam, kurš meloja un apkrāpa jūs:

Saistītais lasījums: Neveiklība, atjaunojot attiecības pēc krāpšanās un kā tajās orientēties

Viens. Ziniet savu stendu un izmetiet vainas spēli

Vai esat gatavs piedot krāpšanās partneri un pāriet garām neticībai? Vai jūs domājat, ka jums izdodas būt veselīgās attiecībās ar cilvēku, kurš vienreiz vai daudzkārt ir pārkāpis jūsu uzticību? Vai jūs varēsiet pāriet garām ievainotajam un mēģināt uzticēties vēlreiz? Vai arī jūs joprojām viņus piespraužat kā amorālu cilvēku, kuram nerūpējās par jūsu attiecību svētumu? Novērtējiet sevī, pirms veicat ienirt.

Utkars saka: “Vainas maiņa ir tikai jūsu veids, kā sevi aizsargāt attiecībās. Tā vietā, lai sāktu vainot psiholoģisko spēli, partneriem jācenšas izprast noteiktas sarkanā karoga uzvedības nianses, jo neviens ar nodomu nekaitē viņu attiecībām. Visi vēlas uzplaukt.

“Ja jūs saprotat uzvedības niansi, tas var palīdzēt uztvert, no kurienes šī uzvedība nāk. Kad jūs spējat nojaust viņu rīcību ar lielāku psiholoģisku dziļumu, tas varētu ļaut jums redzēt savu partneri jaunā gaismā un būt izpratnei par viņu prāta stāvokli. Galu galā jūs zināt, kā piedot savam partnerim par krāpšanos.”

Rādītājs. Neprasi netīrās detaļas

Ja vēlaties pāriet garām tam visam, nelūdziet netīrās lietas par afēru. Tas tikai jūs sāpinās, jo jūs turpināsit iedomāties, ka jūsu partneris ir intīms ar kādu citu. Protams, jums būs miljons jautājumu par to, kas, kāpēc un kā tas viss. Jautājiet savam krāpšanās partnerim pareizos jautājumus, kas palīdzēs jums šo atgadījumu atstāt aiz muguras, nevis atkārtot to prātā uz cilpas. Vislabākais, kas jādara, ir nepakļauties akta detaļām.

3. Mēģinājums dziedēt pa nakti nav iespējams

Kā piedot kādam par krāpšanos un dziedināšanu? Pieņemiet faktu, ka jūsu uzticība ir salauzta, un to nevar noteikt uz nakti. Mēģinājums izlikties, ka viss ir normālā stāvoklī, tas kavēs dziedināšanas procesu. Tā vietā runājiet par to, kas jūs biedē attiecībās ar savu partneri. Dodiet attiecībām un partnerim laiku, lai uzlabotos.

4. Turiet graudus prom

Galvenais, kā piedot krāpniekam. Turot grūdienu un nepārvietojoties garām afērai, jūs nekur nesaņems. Pastāvīgi nagging par lietu vai izmantošanu afērā kā instrumentu, lai manipulētu ar savu partneri vai noliktu tos, parāda, ka jūs joprojām rīkojaties. Turoties pie grūdiena, ir grūtāk veselīgi atjaunot attiecības un sabojāt arī savu labsajūtu.

5. Dodiet uzticībai otro iespēju

Lai praktizētu piedošanu pēc krāpšanās, strādājiet pie uzticības atjaunošanas attiecībām. Vairs nebūs viegli uzticēties savam partnerim, bet pārliecinieties, ka mēģināt, kamēr vairs neatrodat sevi otro uzminēt visu, ko viņi saka. Uzticība ir jebkuru attiecību veidošanās bloks, tāpēc atrodiet to savā sirdī un prātā uzticēties un piedot savam partnerim.

Galvenās norādes

• Atzīstiet savas jūtas un veselīgā veidā novirziet šīs emocijas, lai piedotu kādam, kurš jūs krāpj
• Runājiet ar draugu un ventilējiet, ja jums ir jāatlaiž dusmas
• Dodiet sev un savam partnerim kādu vietu, lai tiktu garām sāpēm un nedrošībai
• Atriebības krāpšanās nav pareizais veids, kā to turpināt
• Mēģiniet pieradināt savas dusmas, ja vēlaties atjaunot uzticību savam partnerim, un dodieties uz profesionālu norādījumu, ja jums tas ir jādara

Dziedināšana no attiecību nodevības ir grūti. Bet ar laiku un pacietību pārbūvētās attiecības var būt vēl spēcīgākas. Nav šaubu, ka vairāku lietu piedošana ir vēl grūtāka, un, ja jūs to nevarat izdarīt, tas ir saprotams. Bet, kā mēs jums iepriekš teicām, jums ir jāuzdod sev daži svarīgi jautājumi, pirms piedodat kādam, kurš jūs krāpj.

FAQ

Patiesībā jūs patiesībā esat stiprs, ja varat kādam piedot pēc krāpšanās. Tam ir nepieciešams rakstura spēks, lai varētu koncentrēties uz personas pozitīvo un pāriet no nodevības.

Pēc sērošanas jūs apstrādājat savas jūtas, un pakāpeniski ir iespējams piedot kādam, kurš jūs krāpj. Lai varētu patiesi piedot partnerim par krāpšanos, jums pilnībā jāizdzēš no neveiksmes un nav jānoraida un nav jāizlaidina savas emocijas.

Tas varētu prasīt laiku, jo partneris pēc neticības var justies mocīts. Bet, ja abi partneri cenšas atjaunot uzticību, attiecības var atgriezties normālā stāvoklī.

Tas ir atkarīgs no indivīda un no tā, cik viņi ietekmē nodevību. Daži var aizņemt dažus mēnešus, dažus gadu vai divus, bet citi nekad nevar to pilnībā piedot. Daļa no viņiem var turpināt barot ievainoto.

Kāpēc ir svarīgi ietaupīt pierādījumus par krāpšanos ar laulāto

Kā tikt pāri kādam, kuru mīli dziļi - 9 soļi, kas jāievēro

Veselīgas vai neveselīgas vai ļaunprātīgas attiecības - kāda ir atšķirība?