8 padomi, kā pārvaldīt savus bērnus, mājdzīvniekus un mājas, strādājot no mājām

Līdz ar CoVid-19 pandēmijas uzliesmojumu, mājas vecāki veic jaunus pasākumus karjeras apvienošanā, rūpējoties par saviem bērniem un mājdzīvniekiem.

Šajā rakstā

• Izveidojiet ģimenes grafiku
• Paņemiet stundas, kuras varat iegūt, un likt tam skaitīt
• Sazināties
• Veicināt neatkarību
• Nedariet to viens pats
• Iestatīt norādīto spēles laiku
• Iestatiet atsevišķu darbvietu
• Paņem pauzi

Un, cik mēs zinām, nav redzama beigu datums, ar nelielu palīdzību vai nav nekādas palīdzības, rūpējoties par saviem bērniem. Tas var izklausīties dramatiski, bet tā ir realitāte!

Tātad, kā super vecāki tiek galā ar ģimenēm šajā pandēmijā, strādājot no mājām?

Vai jūs ar saviem bērniem darīsit slēptu un meklējat un paslēpjaties piecas stundas, lai strādātu (es domāju, ka viņi vēl nav atklājuši jūsu slepeno slēptuves vietu)?

Nu, tas jūs nekvalificēs kā super vecākus. Mums ir labāka ideja jums turēt ģimeni kopā šajā periodā.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā pārvaldīt savas mājas, mājdzīvniekus un bērnus, strādājot no mājām.

Viens. Izveidojiet ģimenes grafiku

Katram ģimenes loceklim ir individuāls uzdevums, ko veikt katru dienu; Ir pienācis laiks tos salikt kopā un uzzīmēt vienotu grafiku. Vecākiem jāsāk vispirms izprast katras personas prioritātes un darba slodzi.

Ģimenes grafiks ir diezgan viegls, izmantojot šos noderīgos padomus, kā strādāt no mājām ar bērniem:

• Pārrunājiet ar savu partneri (ja jums tāds ir) par viņu darba grafiku un to stundu skaitu katru dienu. Turklāt, lai pabeigtu uzdevumu, ņemiet vērā arī viņu produktīvāko dienas laiku.
• Dažu cilvēku darbs prasa, lai viņi strādā no plkst. 9 līdz 17, bet citiem ir elastīgākas darba stundas. Paturot prātā bērna grafiku.
• Strādājot no mājām, apskatiet bērna uzdevumus, lai novērtētu tos, kurus viņi var darīt patstāvīgi, un tiem, kuriem nepieciešama palīdzība pieaugušajiem. Iekļaujiet uzdevumu viegli izpildīt grafiku ar uzkodām un spēlējiet starp.
• Ieplānojiet vispārīgu un mutisku veselības pārbaudes iecelšanu pie ārsta ģimenes locekļiem. Ārsts vai zobārsts parādīs jums noderīgus veidus, kā rūpēties par ģimenes locekļiem un agri identificēt sarkanos karogus.

Rādītājs. Paņemiet stundas, kuras varat iegūt, un likt tam skaitīt

Lai gan konkrētiem uzdevumiem ir nepieciešams tos veikt regulārajās stundās, dažus var veikt jebkurā laikā. Ja jūsu uzdevumi nav laika apstākļi, varat izmantot radošumu, vienlaikus maksimāli palielinot laiku.

Rīta stundas parasti ir labākais laiks rīkoties ar atbildību. Jūs varat sākt savu dienu, strādājot vairākas stundas, iestatot savu kursu un garastāvokli.

Līdzīgi jūs varat paveikt vairāk darba pēc gulētiešanas un piesaistīt sevi nākamajai dienai.

Ir kārdinājums sērfot internetā un pārbaudīt ziņu plūsmas. Tomēr pretoties šim kārdinājumam. Laiks ir vērtīgs; Katra sekunde ir daudz vērts.

3. Sazināties

Virtuālās saziņas sistēmas patiešām ir jaunā norma, taču tas negarantē visus izslēgt.

Veiciet darba zvanus bieži, atbildiet uz e -pastiem, sazinieties ar klientiem un kolēģiem par virtuālām konferences iespējām, piemēram, Google Hangouts vai Zoom.

Ja jūsu organizācija izmanto citas iespējas, piemēram, Slack, sazināties ar kolēģiem, izmantojot ziņojumapmaiņu, būtu jāveic tāpat kā birojā.

Jūsu priekšniekam un kolēģiem vienmēr jāzina, ka viņi var sasniegt jūs jebkurā laikā. Ar biežiem zvaniem un video sanāksmēm bieži rodas stress un izaicinājumi, kas rīkojas ar bērniem un ir aktīvi.

Šī ir jauna norma, un kā tāda mums visiem ir jāpielāgojas. Nevienam jūsu dzīves aspektam nevajadzētu ciest, neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu darbs, bērnu aprūpe vai aprūpe mājdzīvniekiem.

4. Veicināt neatkarību

Mēs esam dzirdējuši par vecākiem, kuri vienmēr ir tur savu bērnu labā, viņu dēļ un zvana. Tas ir labi, bet neatkarības veicināšana starp bērniem ir vēl labāka ir.

Lai gan, strādājot no mājām, var būt grūti atstāt savus bērnus paši, it īpaši, ja viņi ir mazi, ir arī labi iedrošināt jaunas lietas un veidot neatkarību savu bērnu vidū.

Skatieties arī: kā audzināt neatkarīgu bērnu.

(https: // www.youtube.com/skatīties?v = 5giilflfkzm)

5. Nedariet to viens pats

Labākais veids, kā strādāt no mājām, ir mēģināt nespēlēt supervaroni.

Jūs neesat gaidāms, ka, strādājot ar savu darbu.

Ja jums ir vecāki bērni, viņi var rīkoties lielāko daļu savu uzdevumu bez palīdzības un sazināties ar pasniedzējiem.

No otras puses, jaunākiem bērniem ir nepieciešami vairāk norādījumu un atbalsta. Jūs varat mazliet atbrīvoties no sevi, zvanot uz bērnu skolotājiem, lai palīdzētu izskaidrot priekšmetus, mācību materiālus vai ieteikumus tiešsaistes kanāliem, ar kuriem konsultēties.

Izmantojiet labāko no šiem resursiem. Bērnu iesaistīšana izglītības vai atpūtas aktivitātēs dod jums daudz laika darbam. Tāpat ar mājdzīvniekiem jūs varat lūgt ieteikumus par aizraujošām aktivitātēm, lai viņi būtu aizņemti.

Ar. Iestatīt norādīto spēles laiku

Izšķirošs aspekts, kas pieder mājdzīvniekam un strādā no mājām, ir mācīties būt elastīgam.

Jūs varat viegli novērst uzmanību no darba, kad esat viens, nemaz nerunājot.

Lai neļautu mājdzīvniekam izmantot lielāko daļu darba laika, iestatiet pārtraukuma laiku jums un jūsu mājdzīvniekam.

Šis spēles laiks ne tikai ļauj strādāt, bet arī palīdz pastiprināt iesniegšanu.

Iegremdēšana savā mājdzīvniekā, atrodoties konferences zvana laikā. Tas palīdz noteikt līdzsvaru jūsu dzīvē.

Plkst. Iestatiet atsevišķu darbvietu

Strādājot no mājām, nošķirt jūsu darbvietu un privāto dzīvi ir lieliska, un tas ir izdevīgi jūsu labklājībai.

Jūs varat arī atdalīt savu darba zonu no rotaļu laukuma. Tas liek saprast, ka jūsu dzīve nav tikai par darbu.

8. Paņem pauzi

Ikvienam ir nepieciešams pārtraukums vienā vai otrā reizē. Neviens nevar strādāt bez pārtraukuma.

Grebšanas laiks nelielai pastaigai ar ģimeni vai Spēlē ar bērniem Un mājdzīvnieki mājā var būt atsvaidzinoši un palīdzēt labāk koncentrēties.

Bieži vien ir ļoti uzticīgs žonglēt darba laiku un vecāku audzināšanu, kā arī jaunus virtuālās komunikācijas rīkus mājās un apstrādāt un rīkoties.

Bet kā jūs paliekat mierīgi un līdzsvarojat bērnu prasības ar dzīvi un darbu?

Iepriekš minētie punkti ir noderīgi padomi, kā efektīvi strādāt no mājām un kvalitatīvi pavadīt laiku kopā ar bērniem, mājdzīvniekiem un ģimeni.