9 Pārsteidzoši ieguvumi no seksa grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā jūs, iespējams, nejūtaties par savu seksīgāko, bet vai zinājāt, ka grūtniecības laikā seksam ir daudz priekšrocību, lai nodarbotos ar seksu?

Kad jūs gaidāt, jūs, iespējams, lielāko daļu laika pavadāt, domājot par visu, kas jums jādara, pirms jūsu prieka saišķis ierodas. Tur ir gultiņas un automašīnas sēdeklis, ko iegādāties, pirmsdzemdību vitamīni, un dzimšanas plāni organizēt. Viena lieta, par kuru jūs, iespējams, mazāk laika pavadāt, uztraucoties, ir sekss. Dažām sievietēm tas ļoti patīk, ja tas ir grūtniecības laikā, bet citām nevarēja rūpēties mazāk.

Atzīsimies, grūtniecības laikā lietas dramatiski mainās. Emocijas kļūst trakas, ķermeņa daļas iziet no dauzīt, un tās ilgst ilgu laiku. Pat visdārgāk pārliecinātākajai sievietei varētu rasties jautājums, vai sekss ir pat tā vērts.

Ak, tas ir tā vērts, mīļā. Sekss grūtniecības laikā ir tā vērts. Ir gan emocionālas, gan fiziskas priekšrocības. Un tikai tāpēc, lai jūs un jūsu partneris netiktu aizrāvies tā vidū, mēs iekļaujam dažas no dīvainajām un brīnišķīgajām lietām, kuras jūs varat sagaidīt.

Kāpēc sekss grūtniecības laikā jums ir labs

Ja jums rodas jautājums, vai grūtniecības laikā jums vajadzētu nodarboties ar seksu, atbilde ir skanīga jā! Jūs un jūsu partneris priecāsies, ka jūs to izdarījāt, un šeit ir 9 svarīgi iemesli, kāpēc.

#1 Jūs varētu piedzīvot patiešām intensīvus orgasmus. Ak, šis iemesls vien ir vairāk nekā pietiekams, lai vairums sieviešu būtu priecīgi mīlēties, kamēr viņas ir stāvoklī. Grūtniecības laikā palielinās asins plūsma uz dzimumorgāniem, padarot tos jutīgākus. Arī ķermenis atbrīvo hormonus bagātīgi, no kuriem viens ir oksitocīns - mīlestības hormons. Šim jautrajam hormonam ir iespēja padarīt orgasmu intensīvākus.

Paaugstinātas asins plūsmas un hormonu kombinācija var izraisīt orgasmiskus priekus, kurus nekad iepriekš neesat pieredzējis. Ja jūs nekad neesat pieredzējis orgasmu seksa laikā pirms *daudzas sievietes vienkārši nav *, grūtniecība varētu būt jūsu iespēja beidzot uzzināt, kas ir viss satraukums.

Vēl viens hormons, kas grūtniecības laikā palielinās, ir testosterons, kas ir atbildīgs par jūsu dzimumtieksmes palielināšanu. Jūs, iespējams, vienkārši atradīsit sevi visnodarbinātāko, kāds jebkad esat bijis - abpusēji abpusēji izdevies, jūs un jūsu partneris!

#2 Seksa darbība saglabā jūs piemērotu. Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece vai nē, sekss sadedzina kalorijas un dod ķermenim lielisku treniņu. Galu galā viena 30 minūšu seksa sesija vidēji sadedzina apmēram 100 kalorijas. Tomēr, kad esat stāvoklī un tālāk, tas patiešām var palīdzēt jums saglabāt formu un sagatavoties dzemdību procesam, jo ​​jūs varat būt radošs, kad runa ir par pozīcijām.

Dažas no jūsu iecienītākajām pozīcijām, iespējams, vairs nebūs ērtas, bet neļaujiet atturēt jūs no mīlēšanās. Padomājiet ārpus kastes un eksperimentēt. Kas zina? Jūs, iespējams, vienkārši atradīsit jaunu pozīciju, ko pievienot savam repertuāram.

#3 Tas pazemina asinsspiedienu. Pētījumi rāda, ka mīlestības veidošana pazemina asinsspiedienu. Tas ir milzīgs ieguvums, jo paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā preeklampsija, kas ir ļoti bīstams gan mammai, gan mazulim.

#4 Seksa nodarbināšana samazina sāpes. Ārsti iesaka grūtniecēm atturēties lietot nevajadzīgas zāles. Pat izlecot pāris Advils galvassāpēm, var būt bīstams mazulim.

Nākamreiz, kad jūtat galvassāpes, nepagrieziet savu mīļāko ar veco sūdzību: “Ne šovakar. Man ir galvassāpes.”Nē, tā vietā satveriet buļļu pie ragiem un priecājieties par bez sāpēm, ko nodrošina akts. Starp citu, tiek uzskatīts, ka oksitocīns ir hormons, kas atbild par šo brīnišķīgo ieguvumu.

#5 tu gulēsi kā mazulis *apžēlojiet pun *. Nav noslēpums, ka neliela izklaide starp loksnēm atslābina prātu un ķermeni. Kad esat stāvoklī, tā var būt nelaime, it īpaši, ja jūsu stāvoklis nāk ar bezmiegu. Papildu ieguvums no tā ir ritmiska šūpojoša kustība, kas arī jūsu mīlestības veidošanā iemidzina mazulim, lai gulētu.

#6 Tas uzlabo imūnsistēmas funkciju. Daži pētījumi liecina, ka dzimuma iegūšana izraisa ķermeni, lai palielinātu noteiktu antivielu līmeni, kas palīdz novērst saaukstēšanos un citas bīstamas infekcijas. Tā kā katra slimība grūtniece var apdraudēt jūsu nedzimušo bērnu, jebkura imūnsistēmas palielināšanas metode ir bonuss!

#7 Jūs jutīsities tuvāk savam partnerim. Laikā, kad jūs abi esat aizņemti ar gatavošanos savam mazulim un visu nokārtotu, vienmēr ir laba ideja vēlreiz pārskatīt savus intīmos mirkļus, lai atkal justos tuvu partnerim. Pateicoties oksitocīna atbrīvošanai seksa laikā, jūs jutīsit spēcīgāku romantisku pievilcību viens otram. Oksitocīnu neko sauc par “mīlestības hormonu”.

#8 jūs būsiet laimīgāks. Sekss un pārsteidzoši orgasmi atbrīvo endorfīnus, kas gan jūs, gan jūsu mazulim jūtaties laimīgs un mierīgāks. Dažām sievietēm grūtniecības laikā kādā brīdī rodas satraukums un pat depresija, tāpēc sekss, lai atbrīvotu tos jūtamos hormonus, var būt viens no veidiem, kā to apkarot.

#9 dzimums grūtniecības laikā paātrina atveseļošanos pēc dzimšanas. Orgasmi, kas jums ir ar seksu, faktiski kalpo citam mērķim, nevis prieks. Viņi palīdz sagatavot iegurņa muskuļus dzemdībām. Kad jūsu iegurņa muskuļi ir spēcīgi un piemēroti, tie pēc dzemdībām dziedina ātrāk.

Viens veids, kā veicināt spēcīgus iegurņa grīdas muskuļus. Jūs ne tikai stiprināsit savu bērnu, kas dzemdē muskuļus, bet arī palielināsiet seksuālo baudu gan jums, gan jūsu partnerim.

Esiet gatavs: ja jūs nezināt, kas ir Kegels, šeit ir ātrs nolietojums, kā tos izdarīt:

- Iedomājieties, kā saspiest partnera dzimumlocekli ar savu maksts un saslimst ar muskuļiem, kas aptur urīna plūsmu.

- Turiet to dažas sekundes vienlaikus, pēc tam atlaidiet.

- Atkārtojiet un eksperimentējiet ar dažādiem līgumu slēgšanas un atbrīvošanas modeļiem.

Ja jūs rīkojaties pareizi, jūsu partnerim jāņem vērā savilkšana ap viņa dzimumlocekli. Ja jūs veicat šo vingrinājumu īstajā laikā, tas būs diezgan patīkami jums abiem.

Vai grūtniecības laikā ir sekss drošs?

Daudzas sievietes un viņu partneri uztraucas, vai sekss grūtniecības laikā ir drošs. Labā ziņa ir jā, tā ir diezgan droša lielākajai daļai sieviešu ar zema riska, nesarežģīta grūtniecību. Seksuālā vēlme grūtniecības laikā ievērojami mainās, tāpēc, kad garastāvoklis saskaras, nebaidieties to izmantot.

Kaut kas varētu notikt grūtniecības seksa laikā, ir jūsu krūtis noplūst, it īpaši, ja jūsu partneris daudz apstrādā vai daudz sprauslas. Tas ir pilnīgi normāli, un tas ir saistīts ar hormonālām svārstībām. Diemžēl, kad tas notiek negaidīti, tas var satracināt dažus pārus. Vienkārši zināt, ka tas varētu notikt, tāpēc nelieciet, kad tas notiek.

Kas attiecas uz jūsu mīļāko, ja viņš uztraucas. Bērns ir labi aizsargāts, un, izņemot nelielu šūpojošu kustību, viņš vai viņa nezina, ka kaut kas notiek.

Sekss grūtniecības laikā ir drošs, jautrs un ieteicams. Tas ir labs jums un jūsu mazulim, un jūsu partneris noteikti priecājas dzirdēt, ka sekss ir iet. Lielākais, kas jāatceras, ir iet ar to, kas jūtas pareizi, un klausīties, ko tev saka jūsu ķermenis.