9 Ekspertu padomi kompromisam laulībā pareizi

Ja būtu trīs principi, kas turētu veiksmīgu laulību, viņiem, iespējams, būtu aprūpe, kompromiss un… atsevišķas vannas istabas. No tiem kompromiss laulībā mēdz būt vispretrunīgi vērtētākais tikai tāpēc.

Tagad jūs varētu sakrustot rokas, pout un pateikt: “Laulība nav saistīta ar kompromisu.”Bet godīgi sakot, vairums attiecību, laulības vai nē, paļaujas uz dāvanu vienādojumu, nevis viens cilvēks, kurš visu laiku atsakās no visa, bet otrs.

Kompromiss laulībā nāk ar savām kļūmēm. “Kas dod vairāk?”“ Vai vienmēr ir ideāls kompromisa līdzsvars?"" Kā jūs pāriet uz kompromisa dzimuma jēdzienu?”Tie ir visi jautājumi, kas varētu parādīties jūsu galvā.

Lai meklētu zināmu skaidrību par laulības kompromisu un upuriem, mēs konsultējāmies ar Šaziju Saleemu (Psiholoģijas meistari). Viņa specializējas šķiršanās un šķiršanās konsultācijās un piedāvāja zināmu ieskatu par kompromisa nozīmi laulībā un to, kā to izdarīt pareizi, vismaz lielāko daļu laika.

Kāpēc laulībā ir svarīgs kompromiss?

Satura rādītājs

• Kāpēc laulībā ir svarīgs kompromiss?
• 9 Ekspertu padomi kompromisam laulībā pareizi
  • Viens. Esiet skaidrs par savām vajadzībām
  • Rādītājs. Esiet cieņā viens pret otra robežām
  • 3. Saprotiet, ka jūsu dzīvesbiedrs ir cilvēks pats par sevi
  • 4. Klausieties, kad jūsu laulātais runā, pat ja jūs nepiekrītat
  • 5. Izstrādājiet savus nereģistrantus
  • Ar. Plāna brīvdienas taisnīgi
  • Plkst. Runā par ģimenes laiku
  • 8. Apspriest finanses
  • 9. Uzziniet viens otra mīlestības valodas
• FAQ

Šazija saka: “Veselīgs kompromiss ir svarīgi, lai jebkuras attiecības izdzīvotu. Laulībā, it īpaši, ja mums ir lielas cerības, ir svarīgi atcerēties, ka “ASV” lielāko daļu laika ir jāpiešķir prioritāte salīdzinājumā ar atsevišķām ego. Kad sanāk divi unikāli indivīdi, laulība kļūst par kopēju platformu, lai viņi būtu lielāki, labāki cilvēki, un attiecībām, kurām vajadzētu būt abpusēji izdevīgai situācijai.”

Kompromisu laulībā dažreiz tiek uzskatīts par negatīvu terminu, sagrozot individuālo izvēli un vajadzības. Tomēr tas parasti notiek tikai tad, ja tikai viena puse kompromitē. Neviens no tiem nepalīdzēs jums izdzīvot laulības krīzi. Kompromisa sirds ir tā, ka tai jānotiek visos attiecību vai laulības stūros, lai tā darbotos. Nav kompromisa laulībā nozīmē, ka jūs esat iestrēdzis situācijā, kurā uzvarat, kur jūs abi esat pārāk spītīgi, lai veiktu kustību vai žestu.

Tātad, kā jūs kompromitējat pareizajā veidā? Kā jūs veidojat laulību, kurā jūs zināt, kā un kad kompromitēt, vienlaikus saglabājot savus quirks un unikālos aspektus (lietas, kas jūs tik lieliski padara)? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

9 Ekspertu padomi kompromisam laulībā pareizi

Mēs esam noskaidrojuši, ka kompromiss laulībā ir svarīgs. Tagad, tuvāk apskatīsim dažus pasākumus, kas jāveic, nevis ātri paziņot, ka laulība nav saistīta ar kompromisu. Šeit ir daži padomi, kā pareizi panākt kompromisu laulībā:

Saistītais lasījums: 13 Tell-Tale zīmes, vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā

Viens. Esiet skaidrs par savām vajadzībām

Viens no labākajiem kompromisa piemēriem attiecībās ir veselīgā un mīlošā veidā atzīt un formulēt savas vajadzības. Tagad mums visiem ir savas vajadzības laulībā, un bieži mēs sagaidām, ka mūsu partneris būs prāta lasītājs un precīzi zinām, kā mēs jūtamies un kas mums vajadzīgs jebkurā brīdī.

Atcerieties, ka jūsu partneris ir cilvēks, tāpat kā jūs, un tādējādi nevarat lasīt savas domas vai kritiskās emocionālās vajadzības attiecībās. Neaizmirsīsim arī to, ka, augot un attīstoties kā indivīdiem, mūsu vajadzībām un vēlmēm attiecībās un laulībā mēs vēlamies un gaidām, mainās.

Laulības kompromisi un upuri veselīgi veidojas, kad jūtaties pietiekami droši un pietiekami drosmīgi kopā ar savu partneri, lai iznāktu un būtu skaidrs par to, kas jums nepieciešams. Ir godīga saruna par to, kā viņi var likt jums justies vairāk mīlētiem. Ja domājat, ka jums ir nepieciešams vairāk laika kopā vai datuma nakts idejas, pastāstiet viņiem. Ja jums liekas, ka jums ir vajadzīgs vairāk laika, pasakiet viņiem.

Nesakiet to tādā veidā, kas necieno centienus un kompromisus, ko jūsu partneris jau dara. Pārvērtiet to par sarunu, kurā jūs satiekaties viens ar otru pusceļā, kur jūs novērtējat to, ko viņi dara, vienlaikus stāstot arī, ko viņi vēl varētu darīt, lai laulība būtu priecīgāka. Un noteikti veltiet laiku, lai viņus dzirdētu arī.

Rādītājs. Esiet cieņā viens pret otra robežām

Mēs mīlam veselīgas attiecību robežas un mīlam iemācīties tās nolikt mīlošā un cieņpilnā veidā. Kad jūs mēģināt kompromisu laulībā, robežām ir liela loma, pazinot viens otru, kā arī zināt, kad jāvirzās un kad spert soli atpakaļ.

Šazija iesaka: “Negaidiet, kamēr tinte izžūst jūsu laulības apliecībā, lai būtu veselīgas un skaidras robežas. Attiecību sākumā cilvēki bieži mēģina atstāt iespaidu uz savu vērtību un ticības sistēmu rēķinu. Tad, kad viņi ir precējušies vai apņēmušās attiecībās, notiek pēkšņa maiņa, un viņi sāk stingri turēties pie tā, kam viņi tic.

“Esiet skaidrs par savām robežām jau pašā sākumā, tāpēc jūsu partneris uzreiz zina, ar ko viņi strādā un kādas koncesijas viņiem jāveic attiecību laikā.”

Saistītais lasījums: 5 cēloņi, 13 vienpusēju attiecību pazīmes un ko darīt ar tām

Robežas ir būtiskas jebkurās attiecībās, un tās ir īpaši svarīgas romantiskā vienādojumā, jo vairums no mums aug, uzskatot, ka nav nekā, ko jūs neatteiksies no dvēseles biedra un/vai laulātā. Pārdomājot kompromisa nozīmi laulībā, robežas un cieņa ir jāizveido agri un ļoti skaidri.

3. Saprotiet, ka jūsu dzīvesbiedrs ir cilvēks pats par sevi

Jā, mēs zinām, ko saka visas filmas. Laulība nozīmē, ka divi kļūst par vienu. Īstie dvēseles biedri lieliski sakrīt un izprot viens otru utt. Bet mums ir ziņas jums. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat viens otru vai cik lieliski jūs esat saskaņots, jūs joprojām esat divi atsevišķi, dažādi cilvēki, kas sanāca, cerams, ka ar reālām attiecībām cerības. Jūs joprojām laulībā ienesat noteiktas unikālas īpašības. Un tas ir jāievēro un jāsvin.

“Kamēr mēs varam mīlēt viens otra quirks un ekscentrijas attiecību sākumā, ar laulību nāk tendence mainīt savu dzīvesbiedru. Cerības mainās, un mēs pēkšņi vēlamies, lai mūsu dzīvesbiedrs iederas vīra-Ly vai Wiffle lomā. Šajā posmā vienmēr ir svarīgi atcerēties un cienīt viens otra individualitāti un pieņemt viens otru kā unikālu cilvēku, nemēģinot tos mainīt, ”Šazija skaidro.

Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu izsaukt laulāto, ja viņiem izrāda kaitīgu vai toksisku izturēšanos. Piemēram, ja jums ir darīšana ar narcistisku vīru, mēs nesakām, ka jums klusi jācieš un jāuzņemas. Bet tas atšķiras no prāta zaudēšanas, jo jūsu dzīvesbiedrs joprojām savāc Marvel darbības figūras vai ir motociklu piederumi visā mājā. Galu galā šādi šādi ir daļa no cilvēka, kuru jūs iemīlējāt!

4. Klausieties, kad jūsu laulātais runā, pat ja jūs nepiekrītat

“Manai sievai un man ir noteikums, kad mēs strīdamies. Mēs izliekamies, ka tās ir savlaicīgas debates, un mēs viens otram piešķiram 3-5 minūtes, lai izkārtotu savu lietu. Tādā veidā mums abiem jārunā, un katram no mums ir jāuzklausa otrs. Tas nozīmē arī to, ka mums patiesībā ir jābūt pārdomātiem un ne tikai kliedzam viens pret otru, ”saka Čārlijs, runājot par to, kā viņš un viņa sieva ir izveidojuši funkcionālu kompromisa sistēmu viņu laulībā, kas darbojas pat dažos viņu nepatīkamākajos mirkļos.

Kompromiss laulībā ir tik daudz par labāku klausīšanos savās attiecībās. Vienmēr būs domstarpības pat veselīgākajās laulībās, bet, ja visi cīnās un kliedz un neviens neklausās, nav kompromisa un tāpēc nav problēmu risināšanas. Ņemiet vērā, ka man patīk laba cīņa pret sevi, bet pat es atzīšu, ka tas ir nogurdinoši, kad mēs abi kliedzam, bet neviens neklausās.

“Piekrītu nepiekrist,” iesaka Šazija, “ir ļoti svarīgi saprast, ka viedokļu atšķirība ir dabiska un izplatīta divu cilvēku vidū. Bet tas, kā jūs ar to rīkojaties, ir atkarīgs no jums. Izvēlieties rīkoties ar atšķirību un domstarpībām pieklājīgi un cieņpilnā veidā, un jūs būsiet pārsteigts, cik daudz vieglāk ir atrast kopīgu nostāju, nevis izspiest un domāt par laulībām nav saistīta ar kompromisu.”

5. Izstrādājiet savus nereģistrantus

Šī, iespējams, ir mana visu laiku mīļākā attiecību mācība, galvenokārt tāpēc, ka tas ļauj man patiešām rakt un atklāt lietas, kuras es uzskatu par absolūti svētām. Manam partnerim ir vajadzīgs daudz laika lieliskajā brīvā dabā, kamēr man ir nepieciešams daudz dīvāna un TV/lasīšanas/aplādes laika. Mums patīk pavadīt laiku, bet tas, kā mēs pavadām savu dīkstāvi, ir liela daļa no mums kā indivīdiem un kā partneriem.

Es varētu sajust, kad viņš dodas uz nometni (es ienīstu kempingu); Viņš varēja samierināties, kad es izvēlos palikt mājās savās pidžamās un skatīties Krēslas sāgu 10 stundas. Bet šis laiks nav apspriežams, jo tas mūs dekompresē, padara mūs labākus, mierīgākus cilvēkus un partnerus. Mēs nenoraidām viens otru, mēs vienkārši paņemam laiku sev. Un neliela pašmīlestība iet tālu, lai nostiprinātu mīlošas attiecības ar citiem cilvēkiem.

Kad esat izlicis savus nereģistrantus, kļūst skaidrāks un vieglāk definēt lietas, par kurām esat gatavs kompromitēt. Tādā veidā jūs neesat šokēts vai satraukts, ja viņi sagaida, ka jūs tos sagaidīsit pusceļā vai iet viegli noteiktās situācijās. Jūsu partneris zinās, ko sagaidīt no jums un otrādi.

Saistītais lasījums: 12 lietas, par kurām attiecībās nekad nevajadzētu kompromitēt

Ar. Plāna brīvdienas taisnīgi

Tas varētu izklausīties savādi specifiski, bet nes mani līdzi. Mūsu ļoti aizņemtajā, pārmērīgā dzīvē, brīvdienās un nedēļās, kad jums abiem ir brīvdienas, ir reti, un tāpēc tie ir jālolo. Kopīgas brīvdienas ir ļoti svarīgas - jūs saņemat pāris laiku bez mājsaimniecības darbu un citu darbu ikdienas uzmanības novēršanas. Varbūt jūs pat plānojat nelielu atpūtu tikai jums abiem, prom no bērniem.

Bet pat tad būs lietas, kuras vēlaties darīt brīvdienās, kuras jūsu dzīvesbiedrs var nebūt. Šī ir situācija, kas saistīta ar laulības konfliktu, jo viss brīvdienu punkts kopā ar viņiem ir pavadīt laiku kopā. Mans partneris un es abi mīlam ceļot, bet man ir vajadzīgas manas radības ērtības, tas ir, es neatrodu āra dušas romantiskas.

Es gribu būt diezgan agri, jo es mīlu viesnīcu brokastis, viņš vēlas gulēt. Es labāk izvēlos palikt tuvu pilsētas centram, viņš vēlas, lai viņu uzvilktu nekurienes vidū ar tikai dabu uzņēmumam.

Kompromisa piemēru garā attiecībās ir vismaz pāris dienas, kad es ļauju viņam gulēt tik ilgi, cik viņš vēlas, un es klīstu un izpētīšu pats. Ne gluži miega šķiršanās, bet tā darbojas. Kad viņš pamostas, viņš nāk un pievienojas man visur, kur es esmu. Es sev atgādinu, ka tās ir arī viņa atvaļinājums, un miegs viņam ir ļoti svarīgs. Viņš ļauj man izvēlēties, kur mēs paliekam, un nav pārāk vīlušies, ka viņiem visiem ir četras sienas un gaisa kondicionēšana. Redzēt? Kompromiss.

Plkst. Runā par ģimenes laiku

Ģimenes laikā mēs ne tikai runājam par to, ko jūs abi veidojat, bet arī par jūsu attiecīgajiem vecāku, brāļu un māsu komplektiem un dažādiem paplašinātiem ģimenes locekļiem, kuri, iespējams, ir jūsu dzīvē. Daudzos gadījumos viens laulātais var būt tuvāk viņu ģimenei nekā otrs, kas varētu izraisīt kompromisa trūkumu, kad runa ir par laika pavadīšanu kopā ar viņiem.

Saistītais lasījums: Runājot ar savu partneri par savu disfunkcionālo ģimeni - pareizo ceļu un, ja jums?

"Es neesmu īpaši tuvu saviem ļaudīm, bet mans vīrs ir tuvu viņam," saka Jūls, "es bieži mēdzu aizvainot laiku, ko viņš pavada kopā ar viņiem - katriem lielākajiem svētkiem, pastāvīgajiem tālruņa zvaniem un jautājumiem - tas vienkārši Nebija mana lieta. Viņi ir jauki, silti ļaudis, bet man vienkārši nepatīk cilvēki manā biznesā.

“Acīmredzot tas bija jautājums, jo es jutu, ka laulībā nav nekāda kompromisa, kad runa ir par pirmās kārtas izvirzīšanu un pārliecinoties, ka nevienam citam nav mūsu dzīves viedokļa. Es dažreiz apsūdzēju savu vīru par viņa ģimenes locekļu izvirzīšanu virsū un pārāk daudz viņu viedokļa klausīšanos. Bet visbeidzot, mēs to runājām, un mēs esam vienojušies, ka viņš pavada laiku kopā ar viņiem visu, ko viņš vēlas.”

Ģimene ir svarīga, bet arī kompromiss laulībā. Pārliecinieties, ka šajā frontē nav attiecību komunikācijas problēmu, jo mums visiem ir tendence kļūt nedaudz saudzīgai un aizsargājošai attiecībā uz mūsu ģimenēm. Runājiet to, labi klausieties un kompromitē.

8. Apspriest finanses

Finanšu sarežģītais jautājums bieži rodas, runājot par kompromisa piemēriem laulībā. Ir izmēģināti un patiesi padomi precētiem pāriem, lai sadalītu finanses, bet personīgās finanses ir labi, personīgas, tāpēc vislabāk ir apsēsties un iziet no visiem jautājumiem, kas saistīti ar tēriņu modeļiem un kuriem ir lielāka kontrole pār kopīgām naudas lietām.

Esiet atvērts par to, kurš nopelna vairāk, ko jūs tērējat, ko vēlaties tērēt, un izveidot kopīgu finanšu nākotnes redzējumu. Jautājumi, piemēram, tas, ko vēlaties darīt attiecībā uz mājas pirkšanu, brīvdienām un tā tālāk, varētu kļūt strīdīgs, ja neesat gatavs dzirdēt viens otru un kompromisu.

Tātad, kur šeit ienāk kompromiss? Atkal paturiet prātā, ka cilvēki naudu skatās atšķirīgi, pamatojoties uz audzināšanu, izglītību, potenciāla nopelnīšanu utt. Jūsu dzīvesbiedrs var būt bagātīgāks spenderis vai varbūt viņi ir histēriski maldīgi un nobijies, ka viņiem nav pietiekami daudz naudas.

Jūsu finansiālā perspektīva var būt pilnīgi atšķirīga, un jūs varat nonākt pretējiem spektra galiem, kur ir norūpējama nauda, ​​un tas pats sev murmina tādas lietas kā “laulība nav saistīta ar kompromisu, un es vēlos jaunu ledusskapi, kas maksā vairāk nekā māja”. Tāpat kā lielākajā daļā konfliktu izšķiršanas procesu, sāciet ar sarunu terapiju un gatavi tos satikt pusceļā.

9. Uzziniet viens otra mīlestības valodas

Ikvienam ir sava mīlas valoda. Jūsu varētu būt apstiprināšanas vārdi, un jūsu partneris varētu būt kalpošanas akts. Ir viegli pieņemt, ka jūsu partneris nemīl jūs tā, kā jums ir jāmīl (un tas ir derīgi un par to jārunā). Bet viens no vissvarīgākajiem kompromisa piemēriem attiecībās ir tas, ka ikvienam ir savs veids, kā parādīt mīlestību.

Zinot viens otra mīlestības valodu. Atzīt, ka viņi patiesībā tevi mīl, tikai varbūt savā veidā, ir kompromiss laulībā un stiprināt savu mīlestību vienlaikus. Nav viena veida, kā parādīt apņemšanos, pieķeršanos, cieņu utt. un to atpazīt, iespējams, ir viena no visvairāk atbrīvojošajām lietām, ko jūs darīsit sev un savām attiecībām.

"Es esmu aizkustinošs cilvēks, un mans dzīvesbiedrs nav," saka Grifins. "Es arī esmu šausmīgi satraukts pēc savas būtības, tāpēc vienmēr pieņemu, ka neviens mani nemīl tik daudz, cik es viņus mīlu. Es vienkārši aizietu uz garīgo stūri un aizritēju. Ir nepieciešami gadi terapijas un laika ar savu dzīvesbiedru, lai saprastu, ka viņi, iespējams, nav ļoti fiziski.”

Profesionālas palīdzības meklēšana nav arī slikta ideja, ja jūs meklējat labākus veselīga kompromisa veidus laulībā. Ja jūs faktiski vēlaties atvieglot savu slogu ar terapeitu, Bonobology pieredzējušu konsultantu panelis ir tikai klikšķa attālumā.

Laulība tiek turēta kā centīga institūcija, labākais un svētākais veids, kā apliecināt savu mīlestību un apņemšanos viens pret otru. Tas nozīmē, ka, protams, ir daudz braukšanas uz šīm attiecībām, un ir viegli zaudēt savu individualitāti un pazust jūsu noteiktajā lomā laulībā.

Kompromiss laulībā, salīdzinot ar kompromisu laulībā, ir sarežģīts jautājums, tāpēc sava unikālā vidējā ceļa viltošana kļūst neatņemama jūsu miera uzturēšanai un jūsu laulības nodrošināšana ir veselīga un izturīga. Citiem vārdiem sakot, jums, iespējams, būs jāapdraud, kā kompromitēt jūsu laulībā.

“Par prioritāti sevi un vajadzības noteikt atbilstoši. Viss sākas ar sevi. Ja jūs nevarat rūpēties par sevi, jūs nevarat rūpēties par citām attiecībām. Kad parūpējas par pašaprūpi un cieņu, cilvēks nezaudēs individualitāti, ”saka Šazija.

Atcerieties, ka katra laulība ir unikāla, un nav viena veida, kā darīt lietas. Laulība var būt arī stingra savās lomās un noteikumos, un jūs domājat, ka laulība ir ierobežojoša?'. Bet jums nav iemesla iestrēgt bezgalīgā izrakstītās un gaidītās uzvedības cilpā.

Esiet saudzīgs pret sevi un viens otram, bet arī piezvaniet viens otram, kad nepieciešams. Ir veidi, kā skaidri par jūsu vajadzībām un vēlmēm, neliekot dzīvesbiedram justies kā viņi nemēra jūsu dzīvesbiedra ideālus. Kompromiss nenozīmē atteikties no saviem ideāliem, tas vairāk ir pāreja uz izpratni par to, ka ir vairāki veidi, kā sadzīvot un mīlēt citu cilvēku. Veiksmi.

FAQ

Kompromiss attiecībās ir saistīts ar tikšanos viens ar otru pusceļā un attiecību izveidošana, kuru pamatā ir dot un ņemt. Tas ir arī par to, lai nodrošinātu, ka abām pusēm laulībā ir balss un teikšana, nevis tikai viena persona, kas to vada.

Neuzņemieties kompromitēt savu cieņu un mieru laulībā. Ja laulība ir fiziski vai emocionāli aizskaroša vai ja jūsu vajadzības pastāvīgi tiek ievietotas otrajā vietā jūsu laulātajam, ir pienācis laiks nolikt kāju.

Ir reti, ja laulība pilnībā strādā bez kompromisiem. Būtu jānovirza skaidras un veselīgas robežas par to, kas nav apspriežams, bet ir jāizrodas par kompromisu par šķietami ikdienišķām lietām, piemēram, brīvdienām, seksu un finansēm.

Darbs ar garlaicību laulībā? 10 veidi, kā pārvarēt

Vai laulība ir tā vērta? Ko jūs iegūstat pret to, ko zaudējat

Kā laika gaitā ir mainījusies laulības definīcija