9 pazīmes ir pienācis laiks pārtraukumam attiecībās

Kad attiecības zied, šķiet, ka nekas nevar noiet greizi. Mūžīgi un kādreiz nešķiet pārāk tālu sapnis. Bet, tā kā realitāte skar jūs kā kravas automašīna, jūs saprotat, ka attiecības kopā nav cakewalk, it īpaši, ja mīkstināšana nekad neapstājas. Bet, kad argumenti šķiet nebeidzami, pārtraukums attiecībās var šķist laba ideja.

Ja jūs ignorējat acīmredzamos iemeslus, lai paņemtu pārtraukumu attiecībās, jūs būtībā rakstāt tā nekrologu. Nē, jūsu problēmas maģiski nepazūd pēc pārtraukuma, bet jums būs labi, lai kādu laiku atkāptos no stresa. Bet kā jūs izlemjat, kuras problēmas ir pietiekami lielas, lai attaisnotu pārtraukumu no attiecībām jūsu garīgajai veselībai? Un cik ilgi vajadzētu būt pārtraukumam attiecībās?

Mēs esam šeit, lai jūs uzrunātu šos jautājumus, izmantojot ieskatu no emocionālās labsajūtas un piesardzības trenera Pooja Priyamvada (sertificēts psiholoģiskajā un garīgajā veselībā. Lietas, sabrukumi, atdalīšana, bēdas un zaudējumi, lai nosauktu dažus.  

Ko nozīmē, paņemot pārtraukumu attiecībās?

Satura rādītājs

• Ko nozīmē, paņemot pārtraukumu attiecībās?
• Vai ir kādas alternatīvas, kā pārtraukt attiecībās?
• Ir pārtraukums no attiecībām, lai strādātu pie sevis laba ideja?
• 9 pazīmes, kas jums jāatstāj savās attiecībās
  • Viens. Cīņa vienmēr ir pie horizonta
  • Rādītājs. Ja jūs abi esat no jauna, atkal
  • 3. Jūs nevarat iedomāties “laimīgu kādreiz pēc” ar savu partneri
  • 4. Jūs vienkārši nevarat paskatīties garām tam darījuma pārtraukumam
  • 5. Dažas dienas bez komunikācijas, šķiet, kuģo garām
  • Ar. Cerības nesakrīt
  • Plkst. Ja greizsirdība, nedrošība, uzticības jautājumi kļūst pārāk daudz, lai rīkotos
  • 8. Jums liekas, ka jums tiek nodarīts pāri
  • 9. Jūs melojat, lai izvairītos no cīņām
  • Galvenās norādes
• FAQ

Pārtraukums attiecībās nenozīmē sadalīšanos. Tas nozīmē, ka jūs abi vienkārši paņemat pārtraukumu viens no otra, lai arī cik ilgi jūs domājat. Pārtraukums ļauj jums atkāpties un padomāt par problēmām attiecībās. Jūs varat veltīt laiku un izlemt, ko vēlaties darīt ar viņiem.

Iemesli, kāpēc pārtraukt attiecībās, dažādiem līdz pāriem var atšķirties. Dažiem uzticības un pastāvīgu aizdomu trūkums var būt iemesls, lai nospiestu pauzes pogu viņu attiecībās. Citiem tā var būt nepārtraukta cīņa un mīkstināšana. Šeit nav pareizu vai nepareizu iemeslu. Pat ja jūs esat aizrāvies ar “pārtraukumu no attiecībām, lai strādātu pie sevis, laba ideja?”, Tad zināt, ka arī tas ir tikpat pamatots iemesls kā jebkurš.

Tomēr, lai pārliecinātos, ka šis lēmums darbojas jūsu labā un nepadariet sliktāku situāciju, jums un jūsu partnerim jābūt absolūtai skaidrībai par to, ko šis pārtraukums nozīmē jūsu attiecībām. “Pārtraukuma ņemšana būtībā nozīmē nedaudz laika atņemt no attiecībām. Tas var būt vai nav saistīts ar fizisku atdalīšanu. Šis laiks ir nepieciešams, lai atgūtu no sliktas fāzes vai starpgadījuma jebkurās attiecībās, ”skaidro Pooja.

Ja jūs nevēlaties galu galā kā Ross un Rašela, ir vienlīdz svarīgi definēt pārtraukumu attiecību noteikumos. Jūs dzirdēsit visdažādākos padomus, kā rīkoties, lai pārtrauktu attiecībās, bet vienīgā reālā atbilde būs, sazinoties ar savu partneri. Komunikācijas uzlabošana attiecībās veiks pusi darba jūsu vietā.

Ja jūs nolemjat savam partnerim nosūtīt pārtraukumu attiecību ziņojumā, pārliecinieties, ka jūs to domājat. Kad tas ir ārā gaisā, tas radīs ievērojamas šaubas par jūsu attiecībām, kuras jums nekavējoties jārisina. Turklāt jūs par to nesaņemat daudz kadru. Vairāku pārtraukumu uzņemšana attiecībās var sabojāt uzticības pamatu starp jums un jūsu partneri, un var pārvērst to par toksisku no jauna un no jauna dinamiku.

Izdomājiet, ko vēlas jūsu partneris, cik ilgi viņi vēlas atkāpties, un pat kāpēc jūs abi domājat, ka jums vispirms ir nepieciešams pārtraukums. Pārtraukums attiecībās bez kontakta bieži ir tas, kā cilvēki to dara, bet jums vajadzētu noteikt, vai jūs abi vēlaties palikt kontaktā vai nē.

Attiecoties attiecībās, jums nevajadzētu gaidīt, ka jūsu problēmas pazudīs, kad atgriezīsities kopā. Jūsu attiecību problēmas ir šeit, lai paliktu, ja vien jūs tās nestrādājat. Ieguvumi, kas saistīti ar pārtraukumu attiecību jomā, sākot no labāka prāta, lai risinātu jūsu jautājumus, līdz pilnīgi jauna perspektīvas izstrādei pret viņiem.  

Saistītais lasījums: Millennials - 6 labāko attiecību problēmas un risinājumi

Vai ir kādas alternatīvas, kā pārtraukt attiecībās?

Saskaņā ar pētījumu 6% - 18% no mums, kas joprojām ir precējušies, kādā laulības brīdī ir šķirti. Kas padara pārtraukumu attiecībās labu? Tas piedāvā laiku un vietu, lai pārdomātu jūsu jautājumus no attāluma un sniedz jums jaunu perspektīvu.

Diviem cilvēkiem vajadzētu apsvērt pārtraukumu, kad viņi ir iestrēguši Catch-22 situācijā, kad viņi nezina, kā pārvietoties viņu jautājumos, kā arī nevēlas to pārtraukt. Lai arī pārtraukuma pārtraukšana nedod tiesības nākamās divu stundu laikā negaidīt un gulēt ar dažādiem cilvēkiem, nevar izslēgt iespēju, ka jūs vai jūsu partneris zaudējat interesi par attiecībām vai iesaistīšanos ar kādu citu.

Ja šī doma jūs biedē, iespējams, jūs varētu vēlēties izpētīt alternatīvas, kā pārtraukt attiecībās. Kas nozīmē strādāt pie jūsu attiecībām, uzturoties un saskaroties ar realitāti. Šeit ir daži veidi, kā jūs to varat izdarīt:

• Iestatiet dažas veselīgas attiecību robežas un pieturieties pie tām. Cieniet sava partnera personīgo telpu
• Ir sirds no sirds ar savu partneri. Izklājiet visas savas problēmas uz galda. Par to runājiet racionālā veidā, nezaudējot savu atdzist
• Pašrefleksija ir svarīga. Padomājiet par to, kā jūs veicat savu attiecību problēmas un kur jūs varat uzņemties atbildību par savu rīcību
• Koncentrējieties uz pāru darbībām. Mēģiniet noteikt prioritāti kvalitatīva laika pavadīšanai kopā ar savu partneri. Savukārt tas palīdzēs jums atjaunot attiecību pamatus
• Ja vispār, lietas nedarbojas tā, kā jūs iedomājaties, apsveriet iespēju sadalīties

Ir pārtraukums no attiecībām, lai strādātu pie sevis laba ideja?

“Es esmu domājis pārtraukt attiecības, lai strādātu pie sevis. Vai tā ir laba ideja?”Šis jautājums var dot daudziem bezmiega nakts. Lai gan ir dabiski justies apgrūtināti ar vainu un pašpārliecinātību, kad vēlaties atlikt attiecības, lai koncentrētos uz sevi, šī gājiena efektivitāte ir nenoliedzama.

Dzīvē ir reizes, kad tā kļūst par nepieciešamību atzīt, kas jūs esat ārpus attiecībām. Ja arī jums ir bail būt vienam un strauji pāriet no vienām attiecībām uz otru, tas diez vai dod jums laiku dziedēt vai atzīt jūsu attiecību nedrošību. Pirms zaudējat “es” un pilnībā kļūt par “mums”, pēdējais mēģinājums aizsargāt jūsu individualitāti varētu būt laba ideja.

Ja tas nozīmē veikt dažus mēnešus brīvus un došanās mugursomas Rietumeiropā vai pievienoties mākslas skolai, lai izpētītu aizraušanos, kuru jūs tik ilgi veicinājāt, tāpēc tā būtu. Gadījumā, ja jums rodas jautājums: “Es domāju atpūsties no savām attiecībām, lai strādātu pie sevis, bet es neesmu pārliecināts, kā to rīkoties”, šeit ir daži ieteikumi, kā plānot un izpildīt šoreiz atšķirību:

• Iestatiet laika grafiku, cik ilgi šis “pārtraukums” ilgs
• Noskaidrojiet savus noteikumus ar savu partneri - vai pārtraukumā jūs joprojām paliksit viens pret otru?
• Kas par komunikāciju? Vai jūs uzturēsit kontaktus pa tālruni, vai arī jūs ievērosiet bezkontakta likumu diezgan reliģiozi?
• Esiet godīgs pret sevi. Vai jūs esat 100% pārliecināts par šo ideju? Kādos jūsu dzīves aspektos esat gatavs strādāt?

9 pazīmes, kas jums jāatstāj savās attiecībās

Sākot no tā, cik ilgi pārtraukums attiecībās ilgst, kā izpildīt pārtraukumu attiecībās, kad dzīvojat kopā, var būt neskaitāmas sīkas detaļas, ko izglābt, kad atrodaties tik svarīga un draudīga lēmuma līdzeklī. Tomēr pirms iedziļināšanās detaļās, pirmajai darba kārtībai vajadzētu būt, lai pārliecinātos, vai jūsu apstākļi prasa pārtraukumu.

Neuzņemieties teikt, ka vēlaties pārtraukumu, ja jūsu partneris skatās jūsu iecienīto šovu bez jums. Tomēr, ja redzat nopietnas pazīmes, jums ir jāatstāj pārtraukums attiecībās, iespējams, ir laiks pārtraukt skatīties citādi. Un kādas ir tās zīmes? Tātad, turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kad pārtraukums attiecībās ir laba ideja:

Viens. Cīņa vienmēr ir pie horizonta

Nav svarīgi, ko jūs sakāt, ka cīņa vienmēr rodas no plāna gaisa. Jums atliek domāt, ko jūs pat izdarījāt nepareizi, bet līdz tam laikam būs par vēlu. Kliedzošā spēle jau ir sākusies. Jums nevajadzētu justies kā vienmēr, kad jūs vienmēr virzāties uz plāna ledus, vai arī jums ir jādomā divreiz, pirms kaut ko sakāt. Jums abiem nav ne mazākās nojausmas, kā pēc cīņas atjaunot savienojumu, tāpēc jūs cerat, ka klusā ārstēšana izdarīs triku.

Var šķist, ka jūs varat atcerēties vairāk sliktāku atmiņu par savām attiecībām nekā labas. Kad jūs sasniedzat šo posmu, ir svarīgi pārtraukt attiecībās garīgās veselības jomā. Attiecības neko nenozīmē, ja to glābšanas procesā jūs zaudējat mieru.

Saistītais lasījums: 11 Attiecību izaicinājumi Gandrīz visiem ir jāsaskaras - ar risinājumiem

Rādītājs. Ja jūs abi esat no jauna, atkal

Kad draugi atbild ar “atkal?!!”Lai ziņas par to, ka jūs sadalāt savu partneri, jūs zināt. Cīņas vienmēr ir nenovēršamas, un, kad dažiem no tām ir īpaši slikti, jūs zināt, ka bloķējat viens otru sociālajos medijos. Tikai pēc nedēļas nosūtīšanas viens otram vēlreiz pēc nedēļas, jo esat pārliecinājis sevi, ka nevari dzīvot bez sava partnera.

Tiek pieķerts tajā apburtajā ciklā, kas no jauna un no jauna, jūs atstāsiet garīgi izsmeltu. Atkāpšanās un izdomāšana, ko vēlaties, pirms esat atkal ieslēgts ”, palīdzēs jūsu attiecībām un garīgajai veselībai. Ieguvumi, kas saistīti ar pārtraukumu attiecībās, ievērojami pārsniedz riskus šādā nepastāvīgā dinamikā.

“Kad ir noteikts intensīvas tuvības, konfliktu, pārtraukšanas un pēc tam samierināšanās modelis, ir jāpārdomā attiecības un kāpēc tā nonāk šajā toksiskajā modelī. Pārtraukums šajā situācijā var piedāvāt katram partnerim laikam un telpai, lai pārstrādātu prioritātes un, iespējams, sašaurinātu konfliktu pamatus un atrast to iespējamās izšķirtspējas, ”saka Pooja.

3. Jūs nevarat iedomāties “laimīgu kādreiz pēc” ar savu partneri

Viens no visvienkāršākajiem noteikumiem, lai pārtrauktu attiecībās. Ja jums ir niecīga sajūta, ka jūsu attiecībās kaut kas ir nepareizs vai nevarat redzēt reālu nākotni ar to, kā šobrīd viss ir jūsu attiecībās, jums vajadzētu saprast, ka ir kaut kas ievērojami nepareizs. Tāda realizācija var jums ēst prom. Galu galā jums būs jāsazinās savas domas ar savu partneri.

Seksuālā spriedze dažreiz var uzturēt cilvēkus toksiskās attiecībās (es.e karmiskās attiecības), neskatoties uz to, ka zināja, ka tur nav reālas nākotnes. Viņi būs gatavi aizmirst sliktās lietas tikai tāpēc, ka labās lietas jūtas kā sāpju vērts. Bet, kad jūs saprotat, ka nevarat šādi turpināties, jūs zināt, ka jums ir jāatstāj pārtraukums.

4. Jūs vienkārši nevarat paskatīties garām tam darījuma pārtraukumam

Dažus mēnešus savās attiecībās jūs sapratāt, ka jūsu partnera politiskie uzskati nevar būt tālāk no jūsu. Vai varbūt jūs uzzinājāt, ka viņi nonāk dažās lietās, kuras jūs vienkārši nevarat paskatīties garām. Varbūt notiek cīņa, kas tās dēļ atkārtojas, un jūs abi nevarat atrast risinājumu.

Jūs pat varat piespiest sevi pievērst tam aci, bet tas vienmēr atgriežas, lai ierosinātu vēl vienu cīņu, kas, kā jūs zināt, nebeigsies labi. Ir pienācis laiks diviem spert soli atpakaļ un patiešām padomājiet par to, ko vēlaties darīt tālāk. Kas zina, ka tas faktiski varētu stiprināt jūsu saikni, un jūs atgriezīsities neskarts kā viens no attiecību pārtraukuma veiksmes stāstiem.

“Tas katram var būt ļoti personiski. Piemēram, daži varētu uzskatīt,. Neatkarīgi no tā, kas ir slieksnis vai noteikumi, ko abi partneri ir izveidojuši attiecībās, ja viņi tiek pārsniegti tādā mērā, ka jūs to vispār nevarat pieņemt, tas būtu lielisks rādītājs, lai kādu laiku noņemtu viens otram introspekcijai un samierināšanai Ja tāds ir, ”saka Pooja.

Saistītais lasījums: 12 veidi, kā noteikt toksiskas attiecības

5. Dažas dienas bez komunikācijas, šķiet, kuģo garām

Kad paņem pārtraukumu attiecībās labi? Nerunājot ar savu partneri, jūtas vieglāk, nekā mēģināt tikt galā ar viņiem. Tieši pēc jūsu neizbēgamajām neglītajām cīņām jūs abi, visticamāk, sniegsit viens otram klusu ārstēšanu. Ja dienas, kad jūs nerunājat savā starpā.

Ja katrs ziņojums, ko jūsu partneris nosūta, liek jums vēlreiz bloķēt tālruni un turēt to prom, jūs zināt, ka lietas neiet pārāk labi. Jūs ar nepacietību gaidīsit kaut kādas cīņas, un jūs, iespējams, pat domājāt par daudz reižu sadalīšanos. Viens no ieguvumiem, kas saistīti ar pārtraukumu attiecībās, kas ir kļuvušas tik nepatīkamas, ka jūsu partnera klātbūtne sāk jūs atlaist, ir tas, ka tas dod jums vietu un laiku domāt par to, ko jūs patiešām vēlaties.

Vai jums liekas, ka attiecības nodara jums vairāk ļauna nekā laba? Vai jūsu saitē ir vairāk angsta nekā prieks? Ja tā, vai ir vērts pat cīnīties? Pārtraukuma veikšana palīdzēs jums pievērsties šiem vai līdzīgiem jautājumiem, un iegūsit jaunu skatījumu uz jūsu attiecībām.

Ar. Cerības nesakrīt

“Labas attiecības nozīmē ne tikai mīlīgi skatīties viens uz otru, bet arī kopā skatīties uz tiem pašiem mērķiem vienā un tajā pašā virzienā. Ja tā trūkst, būs acīmredzama sevis cerību neatbilstība no partnera un attiecībām, kas izraisa konfliktus. Partneriem nedaudz jāatstāj, lai izprastu šo rūgtumu un redzētu šo situāciju mikroskopā individuāli, ”saka Pooja.

Varbūt jūs meklējāt kaut ko gadījuma rakstura, bet tad jūsu partneris parādās ar duci rožu, kā arī biļetes uz koncertu, kas ir 6 mēnešu attālumā. Aizmirstiet pārtraukumu, jūs vēlaties aizbēgt, kad tas notiek. Gaidāmai neatbilstībai nav jābūt tik ekstrēmai.

Viens cilvēks varētu domāt, ka jūs visu laiku runāsiet pa tālruni. Veiciet soli atpakaļ, lai izdomātu šo cerību neatbilstību savās attiecībās. Iespējams, ka tā būs laba ideja tieši paziņot par līdzdalību, kuru jūs šobrīd meklējat, nevis ar savu partneri, nevis uzņemties vairākus pārtraukumus attiecībās.

Plkst. Ja greizsirdība, nedrošība, uzticības jautājumi kļūst pārāk daudz, lai rīkotos

Apsverot pārtraukumu attiecībās, kad dzīvojat kopā, var uzskatīt par lielu darījumu. Galu galā jūs izjauksit savu dzīvi un izkāpsit no savas komforta zonas. Bieži vien pāri ļauj jautājumiem fester, jo attālināšanās un atrašanās paši jūtas daudz biedējošākas.

Tomēr, ja tādi jautājumi kā greizsirdība, nedrošība un uzticības trūkums ir izauguši tādā mērā, ka jūs visu laiku jūtaties satriekts, tad pārtraukums attiecībās ir derīgs, neatkarīgi no tā, cik ilgi esat bijis kopā vai cik nopietni jūs 'Re par otru. Pastāvīgi tiek apšaubīts par to, ko jūs darāt, kurp dodaties un ar ko jūs dodaties.

Kad partneri projicē savu nedrošību personai, ar kuru viņi ir kopā, tas neapšaubāmi radīs problēmas. Nedrošības pārvarēšana attiecībās nav neiespējama, taču tas noteikti prasa darbu. Ja sāk justies kā upurēt savu garīgo veselību, lai paliktu attiecībās ar kontrolējošu partneri, jums nekavējoties jāizdomā, ko jūs vēlaties nākamreiz. 

8. Jums liekas, ka jums tiek nodarīts pāri

Toksisku attiecību kopīga iezīme ir tā, ka vienam partnerim nav ņemtas vērā, ko otrs jāsaka. Ja tas tā ir, jūs sākat justies kā jūsu viedoklim nav nozīmes, un tas, ko vēlaties vai sagaidāt, bieži tiek ignorēts. Tas var justies niecīgs un vienkārši atstās jūs nelaimīgu.

Attiecības ir domātas, lai padarītu jūs laimīgāku un bagātinātu savu dzīvi. Ja jūsu neatbilst šim vienkāršajam kritērijam, jums vajadzētu apsvērt pārtraukumu attiecībās. Nevelciet kājas uz šo lēmumu. Dažreiz jums ir jāizvēlas pirmajā vietā, un justies nenovērtētam attiecībās ir labs iemesls to darīt.

Nejūties vainīgs par pārtraukumu no attiecībām ar savu garīgo veselību. Veiciet vaļsirdīgu sarunu ar savu partneri, dariet viņiem zināmu, kā jūtaties, neizlīdzinot nekādas apsūdzības, un lūdziet kādu laiku. Izmantojiet šo laiku, lai novērtētu, vai vēlaties dot attiecībām vēl vienu iespēju vai pārvērst šo pārtraukumu par sabrukumu.

Saistītais lasījums: Vai jūsu greizsirdīgais draugs ir īpašnieks un kontrolējošs?

9. Jūs melojat, lai izvairītos no cīņām

Vai arī jūs vienkārši nesakāt noteiktas lietas, jo jūs zināt, ka tā noteikti izraisīs cīņu. Jūs varētu melot par to, ar ko jūs pavadāt laiku, pat ja jūs neko nedarāt. “Tas norāda uz ļaunprātīgām vai neveselīgām attiecībām. Ja cilvēks nevar būt godīgs pret savu partneri, tas nozīmē, ka viņi no viņiem baidās, ir zaudējuši uzticību viņiem vai vienkārši ir pazuduši no mīlestības pret viņiem. Visos trīs gadījumos pārtraukums var dot gan partneriem laiku, gan vietu, lai pārdomātu to, kas nogāja greizi, un to labot, ”saka Pooja.

Visi melo par dažām lietām attiecībās, piemēram, ja viņi skatītos papildu epizodi ar šovu, kuru jūs kopā skatījāties, vai arī viņi kādreiz ir saukti par bijušo. Bet veselīgās attiecībās jums vajadzētu būt iespējai kaut ko pateikt savam partnerim, nebaidoties no atbildes. Guļot attiecībās, lai atvieglotu dzīvi, ja jūs abiem radīsit tikai sliktākas problēmas.

Galvenās norādes

• Pārtraukums attiecībās nozīmē, ka jūs uz laiku paliekat viens no otra, lai koncentrētos uz sevi vai iegūtu jaunu skatījumu uz jūsu attiecību problēmām
• Ja jūs vienmēr cīnāties un iestrēdzis atkal un atkal, un pārtraukums varētu būt laba ideja
• Apsveriet pārtraukumu, ja neredzat nākotni ar savu partneri, vai arī jūs abi pārvaldāt labi, nerunājot viens ar otru dienām ilgi
• Ja jūs abi apzināti apietu savas problēmas, var būt noderīgi soli atpakaļ, lai pārdomātu to pašu
• Pirms nokļūšanas šajā vienošanās iestatiet skaidras robežas un stingrus noteikumus un nosacījumus

Pārtraukums attiecībās nevajadzētu uzskatīt par ceļa beigām. Ja noteikumi par pārtraukumu attiecībās ir precīzi definēti un abi partneri atrodas vienā lapā par to, ko nozīmē šī pagaidu pauze, tas var būt labs veids, kā atsāknēt savienojumu un sākt no jauna.

Protams, jums ir jābūt gatavam ieguldīt nepieciešamo darbu, lai šajā laikā darbotos caur jūsu individuālajiem jautājumiem, integrēt un izlemt, ko vēlaties no attiecībām. Dažos gadījumos pārtraukums var palīdzēt diviem partneriem redzēt, ka viņi ir labāk atsevišķi nekā kopā. Šajā gadījumā, kaut arī iznākums var nebūt laimīgi mūžam, pārtraukums joprojām būs kalpojis savam mērķim.

FAQ

Kad jūs sekojat attiecību noteikumu pārtraukumam un efektīvi izmantojat pārtraukumu, viņi var strādāt. Atkāpjoties no attiecībām, kas kaitē, jūs varat dot jums mieru un novērtēt, kas jūs padarītu laimīgāku. Pat tad, kad pārtraukumā izlemjat, ka jūsu attiecībām nevajadzētu turpināties, pārtraukumu joprojām var uzskatīt par veiksmīgu, jo tas palīdzēja jums izlemt, kā jūs varat būt laimīgāks.

Pārtraukumi attiecībās parasti ilgst no nedēļas vai mēneša un var pat pagarināt, ja abi partneri uzskata, ka tas ir nepieciešams. Tomēr, ja jūsu pārtraukums ilgst neparasti ilgu laiku, piemēram, 3-4 mēnešus, tas, visticamāk, ir sadalījums nekā pārtraukums. Ir svarīgi noteikt, cik ilgi jūs abi vēlaties, lai pārtraukums ilgst. Pagarināt pārtraukumu, jo jums ir nepieciešams vairāk laika, lai novērtētu lietas, ir arī normāli.

Jā, pāri var atgriezties kopā pēc pārtraukuma, kad pārtraukums tiek veikts pareizi. Pārtraukums dod pāriem laiku domāt par to, kā risināt problēmas, ar kurām viņi saskaras. Tātad daži pāri var pat kļūt par spēcīgāku obligāciju, nekā viņiem iepriekš bija. Ja jūs nolemjat strādāt pie attiecībām pēc pārtraukuma, jūs to varēsit darīt labāk, jo tagad jums ir labāka perspektīva, kādas ir problēmas un kā atrast kopīgu nostāju.

Iepazīšanās pēc sabrukuma- 9 soļu perfekta stratēģija

Kā izkļūt no kontrolējošām attiecībām - 8 veidi, kā atbrīvoties

Greizsirdīga draudzene: 15 pazīmes, ka viņa ir pārāk aizsargājoša un vada tevi riekstus