9 pazīmes, ka jūs esat problēma savās attiecībās

Starp jums un jūsu partneri ir noticis vēl viens ilgs arguments par kaut ko tādu, ko jūs, iespējams, pat neatcerēsities nākamnedēļ. Ir teikts, ka sāpīgas lietas ir noplēstas asaras, ir neērti doties uz vakariņu rezervāciju, kuras jūs bijāt veikusi, un, iespējams, jūs apšaubāt: “Vai es esmu problēma savās attiecībās?”

Parasti pēc grūtā paisuma ir pagājis, ka kāds saprot, ka varētu būt nepareizi. Parasti, kad jūsu jūtas jūs tik ļoti pārvar, ir grūti iegūt perspektīvu un aģentūru par savām emocijām, kad viss, ko vēlaties darīt. Bet tad lēnām tas jums sit, ka viņiem varēja būt taisnība, un, iespējams, tieši jums jāveic dažas izmaiņas. Tas ir tad, kad tādi jautājumi kā “kā es varu zināt, vai es esmu problēma savā laulībā” vai “ko es daru nepareizi savās attiecībās” sāk tevi vajāt.

Tāpēc, pirms nav par vēlu, ir svarīgi izdomāt, kā pateikt, vai jūs esat problēma attiecībās. Konsultācijas psiholoģe Kavita Panyam (Psiholoģijas meistari un starptautiskā filiāle ar Amerikas Psiholoģisko asociāciju), kurš vairāk nekā divas desmitgades ir palīdzējis pāriem strādāt ar savām attiecību jautājumiem, piedāvā ieskatu zīmēs, kurām jāpievērš uzmanība.

Kā es varu zināt, vai esmu problēma savās attiecībās? 9 zīmes

Satura rādītājs

• Kā es varu zināt, vai esmu problēma savās attiecībās? 9 zīmes
  • Viens. Tas ir mans ceļš vai šoseja 
  • Rādītājs. Nespēja sevi saukt pie atbildības 
  • 3. Vai es esmu problēma savās attiecībās? Jā, ja jums ir temperamenta problēmas
  • 4. Attiecībās jūs saglabājat kļūdu punktu kartīti 
  • 5. Nav nekādu robežu vai ir pārāk augstas sienas
  • Ar. Jūsu garīgā veselība liek jums jautāt: “Vai es esmu problēma savās attiecībās?”
  • Plkst. Jūs esat pārtraucis pielikt reālas pūles 
  • 8. Pastāvīgi salīdzinot savas attiecības ar citiem 
  • 9. Nedrošība rada domāšanas veidu “es domāju, ka esmu problēma savās attiecībās”
• Ko darīt, ja esat problēma savās attiecībās?
  • Viens. Darbs pie labākas pašapziņas kultivēšanas
  • Rādītājs. Ziniet, ka tas nepadara jūs nemīlīgu
  • 3. Praktizējiet godīgu un skaidru komunikāciju savās attiecībās
  • 4. No jauna definējiet savas attiecību robežas
  • 5. Meklējiet profesionālu palīdzību, lai atsijātu pamatus

Būt pārmērīgi trūcīgiem, vainas maiņas cepures pilienā vai pat kaut kas tik vienkāršs kā visu jūsu mājsaimniecības darbu ignorēšana dzīvās attiecībās varētu būt viens no iemesliem, kāpēc jūsu atbilde uz “Vai es esmu problēma savās attiecībās?”Ir jā. Kavita stāsta mums: “Acīmredzami ir dažas no zīmēm, ka tā ir valdoša, neķītra, greizsirdīga vai pārmērīgi argumentējoša. Bet pat būt atkarīgam un cenšoties būt visam un vienīgais cilvēks, jūsu attiecībās lietas var padarīt greizi.”

Lasot to un domājot sev: “Ko darīt, ja es esmu problēma savās attiecībās?”Nu, godīgi sakot, jūs varētu būt. Bet tas ir tas, par ko mēs esam šeit. Nevis lai jūs izsmietu vai norādītu uz pirkstiem. Bet, lai palīdzētu jums atpazīt kādu satraucošu izturēšanos, kuru jūs, iespējams, neesat sapratis, bet varētu iznīcināt jūsu attiecības. 

Viens. Tas ir mans ceļš vai šoseja 

Katrā attiecībās - parasti ir viens cilvēks, kurš ērtības un harmonijas labad sauc lielāko daļu šāvienu. Tas bieži ir vīrietis, bet sieviešu vadītās attiecībās lomas tiek mainītas. Lai kāds tas būtu, viņi to dara, lai abi varētu būt pārbaudīti, bet arī laimīgi. Tomēr, ja jūs sākat ļaunprātīgi izmantot šīs tiesības, jūs varētu būt liela problēma savās attiecībās. 

Advokātei Tiffany Boone bija šī problēma ar savu draugu Džeremiju. Tā kā viņš ir šo attiecību stūre, Tiffany mēdza uzticēties Džeremijam ar visu. Bet galu galā lietas sāka kļūt toksiskas, jo Džeremijs sāka staigāt pa visu to, ko Tiffany gribēja. Pat tādas saistības kā tikšanās ar Tiffany mātes vakariņām nebija piepildītas tikai tāpēc, ka Džeremijs izvēlējās to nedarīt. Sākot no sava dzīvokļa tapetes izvēles līdz to, cik daudz bērnu viņi plānoja iegūt, Tiffany jutās kā viņai vairs nav teikts. 

Ja jūs to lasāt un jūtaties kā Džeremijs savās attiecībās, jums varētu būt taisnība par savu “Vai es esmu problēma savās attiecībās?”. Paņemiet to no Tiffany, tā var būt satraucoša pieredze jūsu partnerim. Šī ir jūsu zīme, ka ir pienācis laiks mazliet atlaist grožus.

Rādītājs. Nespēja sevi saukt pie atbildības 

“Kāpēc es vienmēr esmu problēma savās attiecībās?”Pati šī jautājuma uzdošana varētu būt jūsu problēmu sākums. Skaidrs, ka jūs esat izvairīgs un nevēlaties būt atbildīgs par to, ko jūs varētu darīt nepareizi. Šis ļoti domāšanas process var virzīt attiecības lejup. 

Jūsu partnerim jāzina, ka jūs savu savienojumu vērtējat daudz vairāk, nekā vienmēr, vienmēr vēlaties būt taisnībai. Tomēr, kad jūs esat problēma attiecībās, jūsu partneris bieži var justies nederīgs, neredzēts un nedzirdēts. Tas varētu būt tāpēc, ka jums ir grūti atzīt, ka kļūdāties. Ja tas tā ir, Kavita ierosina: “Ir daudz veidu, kā atrisināt problēmu, nesakot žēl. Ir arī citi piemēroti veidi, kā atvainoties un pārliecināt savu partneri, ka jūs neatkārtojat savas kļūdas. 

“Bet zināt, ka ir nepieciešams nonākt pie risinājuma, bez sajaukšanas vai dublēšanas, kas var notikt tikai tad, kad jūs esat atbildīgs par savām kļūdām un galu galā nonākot attiecībās. Tas ir arī tas, kas liek jūsu partnerim justies droši attiecībās.”

3. Vai es esmu problēma savās attiecībās? Jā, ja jums ir temperamenta problēmas

Kā es varu zināt, vai es esmu problēma manā laulībā/attiecībās? Ja šis jautājums ir bijis jūsu prātā, var būt laba ideja pievērst tuvāku uzmanību tam, kā jūs reaģējat, kad viss nenotiek atbilstoši jūsu vēlmēm. Viena lieta ir stingri jūtama par slikti izturēšanos. Bet, izmantojot to kā attaisnojumu, lai mest tantrumu vai pat vāzi šajā jautājumā.

Ja jums liekas, ka jūs pārāk slikti izturaties pret savu partneri, pārāk daudz kliedzot uz viņiem, nolādot viņus vai izmantojot attiecībās vardarbību vai vārda izsaukšanu, tad tajā ir atbilde uz to, kā pateikt, vai jums ir problēma savās attiecībās. Tas ir skaidrs un stingrs rādītājs, ka jums ir problēma, kas atgūstas emocionālajās reakcijās un kas atspoguļo jūsu sliktu izturēšanos pret jūsu partneri.

Kavita saka: “Mazliet dusmas attiecībās ir veselīgas, jo tas palīdz jums saprast, kas patiesi notiek nepareizi. Bet, kad dusmas atbalsta agresija verbālā uzbrukuma ziņā vai fiziski metot lietas kādam, tā ir problēma. Jūsu bērnības dēļ jūs varat būt iekšējs niknums un nāk no disfunkcionālas ģimenes. Tas var izraisīt uzticības jautājumus un tuvības jautājumus un samazināt jūsu pašnovērtējumu un pat baidīties apkārtējos.”

4. Attiecībās jūs saglabājat kļūdu punktu kartīti 

Dilans Kwapil, programmatūras inženieris, jau apmēram četrus gadus ir precējies ar Grace. Mēģinot nokļūt vispārējo nemieru apakšā, ko viņi mūsdienās jūt savās attiecībās, Dilans kaut ko saprata: viņi sāk vainot viens otru par iepriekšējām kļūdām katrā argumentā. 

"Es vienkārši nesaprotu, kāpēc es vienmēr esmu problēma savās attiecībās? Vai es savās attiecībās daru kaut ko nepareizi? Katru reizi, kad es audzinu kaut ko tādu, ko Grace dara nepareizi, viņa pagriež man galdus un stāstīs par manu kļūdu veļas sarakstu visās mūsu attiecībās. Es vairs nevaru pieņemt šo pastāvīgo vainu, tas ir mokošs. Man ir apnicis atvainoties, es vēlos, lai viņa redzētu arī savas kļūdas.” 

Cīnoties par problēmu, var ātri novirzīties no šī jautājuma un tā vietā audzināt visas pārējās reizes, kad viņi jutās ievainoti. Cik svarīgi jums ir jāizsaka savas jūtas savam partnerim, neveidojiet viņu trūkumu sarakstu un katru reizi, kad viņi apsūdzēs kaut ko nepareizi.

Saistītais lasījums: 6 Nekaitīgas kļūdas attiecībās, kas patiesībā ir kaitīgas

5. Nav nekādu robežu vai ir pārāk augstas sienas

“Vai es esmu jautājums savās attiecībās?”Atbilde uz šo jautājumu var atrast tādās robežās, kuras esat izveidojis savās attiecībās, vai to trūkumu. Ja jūs ļaujat savam partnerim staigāt pa visu jums vai apslāpēt, noliedzot viņiem unci personīgās telpas, nebūs nepatiesu apgalvojumu, ka jūsu attiecību jautājumi izriet no jūsu pamatā esošajiem emocionālajiem jautājumiem.

Kavita saka: “Emocionālo robežu trūkums vai ļoti augstas barikādes var būt galvenā problēma visās attiecībās. Varbūt jūs visu pārāk daudz izlejat, vai citiem ir grūti sazināties ar jums. Jebkura no šīm situācijām var krasi ietekmēt jūsu personīgo dzīvi. Tas pat var novest pie tā, lai attīstītu personību izvairīšanās vai pieķeršanās.” 

Attiecības plaukst uz veselīgu komunikācijas, emociju un pieķeršanās plūsmu. Ja jums ir grūti tos pārvaldīt, tas ir pietiekami labs iemesls, lai jums būtu tie “es domāju, ka es esmu problēma savās attiecībās”. Ir pienācis laiks izstrādāt lietas un iedziļināties laimīgā vidē, kas ļauj pareizi izteikties. 

Ar. Jūsu garīgā veselība liek jums jautāt: “Vai es esmu problēma savās attiecībās?”

Ko darīt, ja es esmu problēma savās attiecībās? Jūs varētu būt, ja domājat, ka jums nepieciešama palīdzība. Kad jūsu pašu garīgā veselība karājas ar vaļīgu pavedienu, ir grūti izpildīt kāda cita cerības un būt viņiem labs partneris. Lai būtu attiecību telpā, vēderā ir vairāk nekā tikai tauriņi.

Kad esat nomākts, jūs jūtaties neaktīvs, un tas var novest pie tā, ka jūs esat mazāk iesaistīts partneris. Tāpat, kad jums ir satraukums, jūsu pārmērīgais un iepazīšanās trauksme var patērēt jūs līdz vietai, kur jūs nevarat tikt galā. Ne vienmēr ir lielas vai diagnozējamas garīgās veselības problēmas, kas traucē jūsu spējai veidot veselīgas, pilnvērtīgas saites.

Ja esat kāds ar nedrošu pieķeršanās stilu, tas arī ietekmēs jūsu intīmo savienojumu kvalitāti. Ja tas tā ir, nepiespiediet sevi “pareizā cilvēka nepareizā laikā” situācijā. Ievietojiet sevi pirmajā vietā un ļaujiet sev dziedēt, pirms pārāk iesaistāties ar kādu citu. 

Plkst. Jūs esat pārtraucis pielikt reālas pūles 

Attiecības ir daudz darba. Ne katra diena ir romantisks karstā gaisa balonu brauciens, bet lielākajai daļai dienu vajadzētu justies tikpat labi kā viens. Laika gaitā ir iespējams, ka neliela garlaicība rāpo jūsu attiecībās un lietas šķiet ikdienišķas. Tomēr attiecības tiek izjauktas tikai tad, kad pārtraucat darbu pie tām. Tātad, ja jums rodas jautājums: “Ko darīt, ja es esmu problēma savās attiecībās?”, Tad padomājiet par to, cik daudz pūļu jūs katru dienu pieliekat savās attiecībās.

Vai jūs esat iesaistīts sava partnera dzīvē? Vai jūs plānojat ar viņiem plānus? Vai jūs bieži runājat ar viņiem? Un vai sekss joprojām ir labs? Daži izciļņi pa ceļu ir vienkārši labi. Bet, ja jūs redzat,. Attiecību uzturēšana virs ūdens prasa neatlaidību katru dienu, un pašapmierinātība attiecībās var būt biedējoša lieta.

8. Pastāvīgi salīdzinot savas attiecības ar citiem 

“Bet Rikardo pagājušajā nedēļā aizveda Gvenu uz Maiami! Kāpēc mums nekad nevarētu būt tādas jautrības?”“ Wanda un Oļegs veido burvīgus Instagram ruļļus kopā. Jūs nekad pat neņemat jaukas bildes ar mani. ”Vai visvairāk nobijies:“ Olīvijas saderināšanās gredzens ir daudz lielāks nekā mans. Tu nekad man neejiet ārā.” 

Ja jūs bieži izklausāties tuvu kādam no šiem piemēriem, tad jums ir taisnība uzdot jautājumu “Vai es esmu problēma savās attiecībās”. Mīlestība ir saistīta ar viens otra svinēšanu un izpratni par dažādām personībām katrā solī. Jā, Instagram estētika, sociālie mediji un tas, ko jūs sakāt pasaulei par sevi, ir svarīgi, bet nav pietiekami, lai otra persona justos nepietiekama. 

Mēs derējam, ka jūsu prioritātes šajās attiecībās ir nedaudz izslēgtas. Ja jums arī ir bijis jautājums: “Ko es daru nepareizi savās attiecībās?”, Atbilde ir tāda, ka jūs esat pārāk atkarīgs no ārēja validācijas lokusa, un tas ietekmē jūsu attiecību veselību. Jūs nezināt pusi no Olīvijas mīlas dzīves, tāpēc nav jēgas viņu pacelt un sajaukt savu. Runājiet ar savu partneri, ja jūtaties nederīgs, bet nedariet to, jo jūsu klints nav tik spīdīgs. 

Saistītais lasījums: Pārtrauciet salīdzināt sevi ar partneri ar veselīgām attiecībām

9. Nedrošība rada domāšanas veidu “es domāju, ka esmu problēma savās attiecībās”

Kavita saka: “Nedrošība ir lielākais iemesls, kāpēc jūsu paradīzē viss neiet labi. Ja jūsu pašu pašnovērtējums ir zems, jūs nekad nevarēsiet darīt pietiekami daudz, lai uzturētu savienojumu. Kaut arī savienojums var būt vecs, vienādojumi mainās un tos rada abi cilvēki. Nedrošības sajūta to var kavēt un iznīcināt jūsu piederības sajūtu citai personai. Pastāv liela iespēja, ka šī problēma sakņojas jūsu bērnībā un pieķeršanās stilā un reakcijas modeļos.” 

Tas ne tikai saasina jūsu pašu lejupejošo spirāli un jautājumus par “vai es esmu problēma savās attiecībās?"Bet arī noved pie tuvības problēmām ar savu partneri. Jūs bieži jūtaties aizdomīgi par savu partneri, atrodiet muļķīgus iemeslus, kāpēc viņiem šaubāties un vienmēr atrodaties jūsu vietas malā šajās attiecībās. Būdams neveiksmīgas romantikas recepte, ir pienācis laiks padomāt par to, cik bieži jūs parādāt šo nedrošo izturēšanos. 

Ko darīt, ja esat problēma savās attiecībās?

Cīkstēšanās ar jautājumu: “Vai es esmu jautājums savās attiecībās?", Nav viegli. Pazīmju identificēšana, kas liek domāt, ka jūsu instinkts bija pareizs, var būt vēl vairāk sasmalcinoši. Tomēr tikai tāpēc, ka esat atklājis, ka daudzas attiecību problēmas, kuras jūs un jūsu partneris esat cīnījies ar jums, tas nenozīmē, ka visas cerības ir zaudētas, vai arī jūs esat slikts partneris, kurš nav mīlestības cienīgs.

Kad jūs esat problēma attiecībās, jums ir jāizpēta veidi, kā identificēt un strādāt pie savas personības aspektiem, kas, iespējams, rada nepatikšanas jūsu romantiskajā paradīzē, nevis padodas atkāpšanās sajūtai par šo realitāti. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums uzsākt šo pašapziņas un uzlabošanas ceļojumu ar šiem padomiem, kā rīkoties, ja esat problēma savās attiecībās:

Saistītais lasījums: 21 veidi, kā salabot attiecības, kuras jūs izpostāt

Viens. Darbs pie labākas pašapziņas kultivēšanas

Jūs sākāt ar aizdomām “Es jūtos kā esmu problēma savās attiecībās”, kas lika jums meklēt atbildes, un, iespējams, tagad jūs saprotat, ka jūsu intuīcija bija pareiza un jūs esat galvenais attiecību problēmu cēlonis. Tagad ir laiks padziļināties dziļāk un izkopt labāku pašapziņu par savām emocijām un to, kā tās liek jums reaģēt uz dažādām situācijām jūsu attiecībās.

Piemēram, ja jūs jūtaties aizkaitināms, mēģiniet būt vairāk prātā, kā jūtaties un no kurienes nāk šī uzbudināmības sajūta. Pajautājiet sev: kāda ir šī emocija? Kā tas man liek justies? Kāpēc es to jūtu? Kā tas man liek vēlēties reaģēt? Sēdiet ar domām, kas jūsu prātā rodas, atbildot uz šiem jautājumiem.

Tajā pašā laikā pielieciet centienus, lai panāktu jebkuru reakciju, konkrēta emocija pamudina jūs dot. Kad esat izveidojis ieradumu pēc šīs prakses, jūs vairāk atbilstat savām emocionālajām reakcijām un labāk sagatavotos, lai apturētu sevi no sava iekšējā nesaskaņas uz partneri.

Rādītājs. Ziniet, ka tas nepadara jūs nemīlīgu

Kad jūs esat problēma attiecībās un jūs to zināt, tā var tikt galā ar smagu triecienu jūsu pašvērtējumam un pašvērtības izjūtai. Piemēram, ja jūs atzīstat, ka jūsu attiecību problēmas lielā mērā ir saistītas ar faktu, ka jūs viegli esat dusmīgs un mēdzat aizrauties ar savu partneri, tas var ļaut jums aizdomāties, kāpēc otra persona pat jums liek.

"Es skaidri daru kaut ko nepareizi savās attiecībās. Tas ir tikai laika jautājums, pirms mans nozīmīgais cits mani nogurst un iziet ārā.”Šādas domas ir dabiska atbilde, kad saprotat, ka esat problēma savās attiecībās. Tomēr, ļaujot šādām domām sajust, ka attiecības var izraisīt attiecību nedrošību un pasliktināt sliktu situāciju.

Kad pašnožēlošana un kauns par to, kā jūs sevi veidojat savās attiecībās, apzināti centieties sev atgādināt, ka dažas personības iezīmes nedefinē to, kas jūs esat, vai arī jūsu pašvērtība. Visi ir kļūdaini savā veidā; Un, neskatoties uz jūsu, jums, iespējams, ir daudz ko piedāvāt savām attiecībām, kuru dēļ jūsu partneris ir izvēlējies pieturēties pie jums.

3. Praktizējiet godīgu un skaidru komunikāciju savās attiecībās

Tagad, kad jūs zināt atbildi uz “Kā es varu zināt, vai es esmu problēma manā laulībā/attiecībās”, ir pienācis laiks novirzīt savu uzmanību uz citu būtisku jautājumu: “Ko darīt, kad es esmu problēma savās attiecībās?”Tāpat kā lielākajā daļā citu jautājumu, arī to var risināt, iemācoties labāk sazināties ar savu partneri.

Pirmkārt un galvenokārt, dodiet viņiem iespēju izteikt, kā tos var ietekmēt daži jūsu personības aspekti vai emocionālās reakcijas uz noteiktām situācijām. Kad viņi runā, klausieties ar atvērtu prātu un redziet, kādas izmaiņas jūs varat izdarīt, lai atsauktu kaitējumu.

Piemēram, ja uzticības jautājumi ir bijuši galvenie strīdi jūsu attiecībās un jūsu partneris jums saka, ka viņi jūtas pazemoti un necienīti katru reizi, kad dodaties aiz viņu muguras, lai pārbaudītu to, ko viņi jums ir teikuši, pielieciet pūles, lai atjaunotu tajā instinkts. Kad jūtat vēlmi pārbaudīt savu partneri, dodieties atpakaļ uz reģistrēšanās soli ar sevi. Sajūtiet visu emociju apmēru, kas veicina šo uzticību jūsu attiecībām, ne vienmēr rīkojoties ar tām.

Saistītais lasījums: Tas notiek, ja attiecībās trūkst komunikācijas

4. No jauna definējiet savas attiecību robežas

“Ko es daru nepareizi savās attiecībās?”Šī izpēte, visticamāk, novedīs pie jautājuma par slikti noteiktām vai neesošām robežām jūsu attiecībās. Pastāv liela iespēja, ka jūs, iespējams, netīšām pārkāpjat sava partnera robežas vai arī jūs nevarat uzturēt savu. Iespējams, ka tas, iespējams, ir radījis atkarīgas attiecības.

Tagad, kad jūs cenšaties novērst jautājumus savās attiecībās, ieteicams atkārtoti pārbaudīt savas attiecību robežas un, ja nepieciešams, tos no jauna definēt. Piemēram, ja jūs esat kāds ar ambivalentu nemierīgu pieķeršanās stilu, pastāv liela iespēja, ka jūs ne tikai ļaujat savam partnerim staigāt pa visu jums, bet arī liegt viņiem savu vietu attiecībās no bailēm, ka viņi varētu jūs atstāt.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pārrunāt attiecību robežas ar savu partneri un patiesi cenšamies, lai īstenotu savu un uzturētu viņu. Cieņa pret personīgajām robežām lielā mērā var paaugstināt attiecību kvalitāti - tas var būt tikai tas, kas jums nepieciešams, mēģinot atsaukt jūsu attiecības nodarīto kaitējumu.

5. Meklējiet profesionālu palīdzību, lai atsijātu pamatus

Viena lieta ir samierināties ar “es jūtos kā problēma savās attiecībās”, un pavisam cits, lai izdomātu, kāpēc tas tā ir. Pat ja jūs varat identificēt pazīmes, kas norāda, ka jūs savās attiecībās darāt kaut ko nepareizi, un emocijas, kas izraisa problemātiskas uzvedības modeļus.

Tur var palīdzēt kvalificēts terapeits. Viņi var izrādīties jūsu lielākais sabiedrotais un virziens jūsu iekšējā ceļojumā uz latentiem emocionāliem jautājumiem, kas pārvalda to, kā jūs uzvedaties savās pieaugušo attiecībās. Kad esat problēma attiecībās, to fiksēšanas process sākas arī ar jums. Ja jūs meklējat profesionālu palīdzību, lai strādātu, izmantojot savus jautājumus, kvalificēti un pieredzējuši konsultanti bonoboloģijas panelī ir šeit, lai jūs.

Ceļojums no “ko es daru nepareizi savās attiecībās” uz “kā es pārtraucu būt problēma savās attiecībās” bieži ir ilgstošs un var būt emocionāli iztukšojošs. Tomēr ar apdomīgām pūlēm, konsekvenci un lielāku pašapziņu jūs varat tuvināties, lai kļūtu par labāko sev. Tas nebūs viegli, bet, ja jūs mīlat savu partneri un novērtējat savas attiecības, tas noteikti būs jūsu laika vērts.

8 Pārsteidzošas kļūdas, kuras jūs pieļaujat, jūsu partneris jūtas mazāk kaislīgs

Millennials - 6 labāko attiecību problēmas un risinājumi

15 zīmes Jūsu laulība ir uz klintīm un gandrīz beigusies