9 mirstošas ​​laulības posmi

Jūs esat nelaimīgs savā laulībā, un tas ir bijis jau ilgu laiku. Jūs esat iestrēdzis mirstošas ​​laulības posmos, bet neskaidrs par to, kur jūs stāvat un ko jūs varat darīt. Jūs domājat: “Dievs, mana laulība mani nomāc” un domājams, vai tu esi iestrēdzis mūžīgi.

Atzīt mirstošas ​​laulības pazīmes ir ilgstoši, smagi apskatīt attiecības, kas ir vistuvāk jūsu sirdij, un dzīve, kuru esat izveidojis kopā ar kādu, kuru jūs kādreiz mīlējāt, un, iespējams, joprojām to darāt. Laulības demontāža nozīmē atlaist daļu no savas dzīves, kas jūs noturēja un izveidoja lielu daļu no jūsu identitātes.

Neviens no tiem nav viegli. Galu galā, kurš vēlas izlikt savu ceļu caur viņu laulību, meklējot pazīmes, ka jūs pārdzīvojat mirstošo laulību. Neviens pat nevēlas saistīt vārdu “mirst” ar viņu laulību. Bet dažreiz mums ir jādara sarežģītas lietas mūsu miera labā.

Mēs domājām, ka jūs varētu izmantot kādu ekspertu palīdzību. Un tā, mēs pajautājām emocionālās labsajūtas un piesardzības trenerim Pooja Priyamvada (sertificēts psiholoģiskajā un garīgajā veselībā. zaudējumi, lai nosauktu dažus, identificējot dažus mirstošās laulības posmus.

5 Galvenās mirušās laulības pazīmes

Satura rādītājs

• 5 Galvenās mirušās laulības pazīmes
  • Viens. Viens vai abi no jums vienmēr rakt pagātni
  • Rādītājs. Ir bijusi neticība
  • 3. Cīņas bez iemesla
  • 4. Verbāla un/vai fiziska vardarbība
  • 5. Jūs esat vientuļš savā laulībā
• 9 mirstošas ​​laulības posmi
  • Viens. Komunikācijas trūkums
  • Rādītājs. Vilšanās
  • 3. Tuvības trūkums
  • 4. Atslāņošanās
  • 5. Jūs esat gādīgs vai mēģināt glābt savu laulību
  • Ar. Starp jums nav uzticības
  • Plkst. Jūsu prioritātes ir mainījušās
  • 8. Jums ir pēkšņa skaidrības brīdis
  • 9. Jūs atsakāties no savas laulības un virzāties tālāk

Pirms mēs iedziļināsimies mirstošās laulības posmos, ātri apskatīsim dažas pazīmes, kuras jūsu laulība ir beigusies. Varbūt jūs jau esat pamanījis ieskatu šīs pazīmes, bet nevēlaties tos pieņemt kā attiecības sarkanos karodziņus. Varbūt jūs vienkārši nevēlaties atzīt, ka šīs ir mirstošas ​​laulības pazīmes.

Mēs to iegūstam - ir nogurdinoši strādāt, izmantojot jūsu laulību ar smalku zobu ķemmi, meklējot kļūdu līnijas un plaisas. Bet ir arī obligāti jāredz mūsu intīmākās attiecības, kādas tās patiesībā ir. Tātad, dziļi elpojiet un apskatīsim mirstošās laulības pazīmes:

Viens. Viens vai abi no jums vienmēr rakt pagātni

Neviens nenonāk laulībā vai attiecībās ar pilnīgi tīru šīfera. Mēs visi esam ieguvuši savu daļu emocionālās bagāžas un mēs visi esam izvirzījuši iepriekšējās kļūdas un apvainojumus cīņā. Tas ir tikai viens no ieročiem, ko mēs izmantojam attiecībās.

Bet, ja pagātne ir tik ļoti ieraudzījusi jūsu pašreizējās attiecības, ka jūs vairs nevarat iedomāties nākotni kopā, tā noteikti ir viena no zīmēm, kuras jūsu laulība ir beigusies. Ja viss, ko jūs sakāt viens otram, ir pasīva-agresīva norāde uz pagātnes kļūdām utt., Nu tad varbūt ir pienācis laiks atpūsties.

Rādītājs. Ir bijusi neticība

Būsim skaidri - neticība ne vienmēr raksta likteni attiecībām. Laulības to var izdzīvot, faktiski var būt gadījumi, kad dziedināšana no neticības padara laulību stiprāku. Bet tā nav īsti norma.

Ja jūsu laulībā ir neticība no vienas vai abām pusēm, tas, iespējams, ir tāpēc, ka kaut kā trūkst, vai kāds no jums, vai garlaicīgi/neapmierināts ar laulību. Lai gan tas ir kaut kas, ko var izstrādāt, tā varētu būt arī viena no mirstošās laulības pazīmēm. Tas, vai izvēlaties to atdzīvināt vai nē, ir pilnībā atkarīgs no jums.

3. Cīņas bez iemesla

Veselīgākajām attiecībām ir cīņas un domstarpības. Bet viena no lielākajām atšķirībām veselīgās vai neveselīgajās attiecībās vai laulībās ir tā, ka cīņas kļūst spītīgas un rūgtas. Neveselīgas cīņas notiek absolūti nekāda iemesla kā nepieciešamība samazināt mūsu partneri.

Padomā par to. Vai ir notikušas atkārtotas cīņas tikai tāpēc, ka jūs gribējāt būt nožēlojami un ievainot savu partneri? Vai kādai no cīņām bija kāds iemesls? Nu tad jūs cīnāties bez iemesla, un tā ir viena no zīmēm, kuras jūsu laulība ir beigusies.

4. Verbāla un/vai fiziska vardarbība

Atkārtojiet pēc manis: ļaunprātīga izmantošana nav pareiza. Un jums tas nav jāņem. Turklāt ne visa ļaunprātīga izmantošana ir fiziska veida, kas atstāj redzamas atzīmes un rētas. Emocionāla un verbālā vardarbība ir tikpat rētas un sāpīga kā fiziska vardarbība. Un ir svarīgi, lai mēs to atpazītu.

Saistītais lasījums: 5 emocionālas vardarbības pazīmes, kuras jums vajadzētu uzmanīties, brīdina terapeits

Ja jūsu laulībā ir iekļuvusi kāda veida ļaunprātīga izmantošana, nav nepieciešams palikt un mēģināt to piedot vai labot. Vardarbība ir zīme, ka jums pēc iespējas ātrāk jāiziet un jāiet drošā telpā, pagriežot muguru mirstošajai, aizskarošajai laulībai.

5. Jūs esat vientuļš savā laulībā

Šī ir tik smalka, mānīga mirstošās laulības pazīme, ka to mēdz visu laiku aizmirst. Mēs nerunājam par to, ka esam vieni un dodam viens otram veselīgu un tik ļoti nepieciešamo telpu laulībā. Tā ir vientulība vissliktākajā gadījumā, jo, kaut arī jūs esat pievienojies savam dzīvei kādam citam visādā ziņā, jūs joprojām esat vientuļš.

Būt vientuļai laulībā ir tad, kad jūs patstāvīgi nesat attiecību slogu. Vai tas būtu bērnu audzināšana vai ģimenes brīvdienu plānošana, tas viss ir atkarīgs no jūsu vientuļnieka. Tas nav labi, un tā ir mirstošas ​​laulības pazīme.

Lai iegūtu vairāk ekspertu videoklipus, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu. Noklikšķiniet šeit.

9 mirstošas ​​laulības posmi

Pooja saka: “Viss sākas ar atvienojumu, diskomfortu un neatrodot nekādu saikni ar partneri. Dažreiz savienojums nekad netiek izveidots, pirmkārt,. Arī jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana ir skaidra pirmā pazīme, ka šīs attiecības iet lejup. Komunikācijas trūkums ir arī darījums, un tas nosaka to lietu toni, kas notiks šādā situācijā.”

Saistītais lasījums: 15 Smalkas, bet spēcīgas pazīmes Jūsu laulība beigsies ar šķiršanos

Tātad, mums ir diezgan skaidrs priekšstats par mirstošās laulības pazīmēm. Mirstošās laulības posmi ir nedaudz dziļāki. Tātad, apskatīsim dažādus mirstošās laulības posmus un to, ko viņi nozīmē.

Viens. Komunikācijas trūkums

Pooja saka: “Partnerim vajadzētu būt kādam, ar kuru jūs varat runāt par jebko - labu, sliktu vai neglītu. Ja laulībā trūkst šī aspekta vai tas bija agrāk, bet laika gaitā tas ir izbalējis, lietas bieži tiek nepareizi komunicētas vai vispār nav paziņotas. Lielākā daļa atbilžu ir monosilbiskas, kas varētu norādīt, ka attiecības ir kļuvušas vājākas vienā no tās galvenajām spēka jomām.”

Komunikācijas problēmas attiecībās nav nekas neparasts. Bet šis ir mirstošās laulības pirmais posms, jo sākas komunikācija. Ja jūs nemaz nerunājat, ja jūs pastāvīgi baidāties tikt pārprasts katru reizi, kad runājat, vai esat pārāk noguris, lai pat mēģinātu sazināties, vai jums pat ir palicis laulība?

“Mana 12 gadu laulība bija atšķetināta, un mēs pat nevarējām runāt par to, kas mūs dauzīja,” saka Mandijs, “es nezināju, kā izteikt savu nelaimīgumu savam vīram, un viņš nezināja, kā jautāt es par to. Komunikācijas trūkums mūs tracināja un nogalināja jebkādas izlīguma iespējas. Kā mēs varētu samierināties, kad nezinājām, kā sarunāties savā starpā? Tas jutās kā strupceļa attiecības.”

Rādītājs. Vilšanās

Pooja saka: “Bieži cilvēki idealizē savus partnerus. Viņi domā, ka viņu reālās dzīves partneris ir kā ideāli partneri filmās, romānos un sapņos, bet reālās dzīves partneri nāk ar trūkumiem, vilšanos un trūkumiem. Bieži vien šo cerību sadursme noved pie vilšanās, un cilvēki uzskata, ka viņi ir iestrēguši ar nepareizu cilvēku vai kādu, ko viņi bija iedomājušies kā pavisam citu cilvēku.”

Vai nebūtu brīnišķīgi, ja mēs visi varētu pakavēties fantāzijās, it īpaši mūsu romantiskās fantāzijas? Diemžēl vai varbūt par laimi, reālās dzīves attiecības ir nedaudz sarežģītākas, un tai nepieciešama vairāk darba nekā jūsu kāju bez piepūles slīdēt stikla čības.

Saistītais lasījums: Ko darīt, kad saprotat, ka jūsu attiecības ir meli

Varbūt jūs domājāt, ka jūsu partneris ir jūsu sapņu cilvēks, kāds, kuram jūs patiešām varētu atvērt un būt neaizsargāts. Vai varbūt pirms laulībām viss bija savādāk, kad jūs iepazinājāties, un dzīve šķita visas rozes un varavīksnes.

Nelaulība ir auksts krusts, kas jāveic romantiskās attiecībās. Tas ir arī pietiekami spēcīgs, lai vadītu laulību uz likvidāciju, jo viens vai abi partneri uzskata, ka viņi vairs neatzīst viens otru. Vilšanās, saprotot, ka laulātais nav jūsu sapņu cilvēks, bet īsts, miesas un asiņu cilvēks, kurš pieļauj kļūdas attiecībās un nevar lasīt jūsu prātu, noteikti ir viens no mirstošās laulības posmiem.

3. Tuvības trūkums

Pooja saka: “Ir vecs teiciens, ka dzimuma kvalitāte nosaka laulības kvalitāti. Lai gan tas nevarētu būt pilnīgi patiess, tas noteikti norāda uz svarīgu aspektu. Ja pārim trūkst tuvības vai ja viņu tuvības līmenis ir samazinājies patiešām, tas varētu norādīt uz vairākiem pamatiem. Ja cilvēks nejūt vajadzību vai vēlmi būt intīmam ar partneri, tas ir skaidrs sarkanais karogs mirstošai laulībai.”

Intimitāte laulībā var ļoti atšķirties no tuvības, kamēr iepazīšanās laikā. Fiziskā tuvība var kļūt par rutīnu vai var samazināties, jo, labi, jūs esat precējies tagad. Arī emocionālā un intelektuālā tuvība attiecībās varētu samazināties, jo laulība bieži tiek kļūdaini uzskatīta par romantikas virsotni. Un, kad esat sasniedzis virsotni, kāpēc vairs pielikt pūles.

Jebkura vai visa veida intimitātes trūkums signalizē par svarīgu mirstošās laulības posmu. Tas ir tad, kad jūs diezgan burtiski esat savstarpēji atšķirīgs, prātā, ķermenis un gars. Jūsu laulībā nav vietas, kur jūs satiekat viens otru, lai dalītos idejās, smieklos vai pieskārienos, un, iespējams, jūs arī neesat pārliecināts, kā sazināties viens ar otru, jo komunikācija jau ir neērta.

4. Atslāņošanās

“Es 7 gadus biju precējies ar savu sievu. Mēs nebijām pazinuši viens otru ļoti ilgi pirms apprecēšanās. Varbūt tieši tāpēc dažus gadus laulībā mēs atradāmies viens otru gandrīz kā mēbeļu gabali. Pazīstams, bet pilnīgi uzskatīts par pašsaprotamu. Mēs nevarējām atcerēties nevienu no iemesliem, kāpēc mēs esam sapulcinājušies vai veidojām jebkāda veida pieķeršanos, ”saka Braiens.”

Saistītais lasījums: 7 Apņemšanās pamati laulībā

Pooja paskaidro, kāpēc tas notiek: “Bieži cilvēki sasniedz skatuvi ar ilgtermiņa partneriem, kur viņi gandrīz kļūst kā jebkurš cits nedzīvais armatūra viens otra dzīvē. Viņiem vienkārši nerūp sava partnera dzīve, uzvedība vai kaut kas cits. Partneris, kas jūsu dzīvē kļūst par neskārtību.”

Laulībā ir kaut kas patiesi skumjš, kurā jūs esat tik atdalīts no sava dzīvesbiedra, ka jūs vairs tik tikko neredzat kā jūtīgas būtnes. Viņu quirks, viņu patīk un nepatīk, nevienam no tā vairs nav nozīmes, un arī laulība. Jūs varētu būt svešinieki, kuriem vienkārši gadās dalīties ar mājām un sertifikātu, kurā teikts, ka jūs kādreiz esat apņēmies mīlēt viens otru uz visiem laikiem. Laulība bez pieķeršanās, bez prieka ir laulība uz klintīm. Ja patiešām jūs pārdzīvojat mirstošu laulību, tas noteikti ir viens no posmiem, ko jūs pieredzētu.

5. Jūs esat gādīgs vai mēģināt glābt savu laulību

Varbūt bija laiks, kad jūs domājāt, ka varat salabot mirstošo laulību. Kur jūs un jūsu laulātais patiesi rūpējās par centienu, lai atjaunotu savas attiecības un dotu sev un savai laulībai vēl vienu iespēju. Un, iespējams, tagad jūs abi esat paiet par gādīgu, pārāk nogurušu un vienaldzīgu, lai dotu to vēl vienu.

Pooja saka: “Var nākt arī posms, kurā neviens partneris nevēlas censties dot viņu attiecībām vēl vienu iespēju. Tas nozīmē, ka viņi jau ir atteikušies viens no otra un viņu laulībām. Tas bieži ir punkts, kurā nevienā laulībā nav atgriešanās un skaidrs rādītājs, ka tā noteikti iet lejup līdz tā liktenim.”

Patiešām drūmas vēsts, bet tas ir labāk nekā palikt sliktā laulībā bērniem vai vienkārši tāpēc, ka jūs vēl neesat sev atzinis, ka jums šajā laulībā vairs nekas neatliek. Atkal var būt diezgan drausmīgi sasniegt to brīdi, kad jūs saprotat, ka liela daļa jūsu dzīves un sirds ir pabeigta.

Tas, kā saka Pooja, ir pagrieziena punkts mirstošas ​​laulības posmos, jo ir maz iespēju, ka viens no jums pēkšņi maina prātu un nolemjat, ka vēlaties, lai lietas galu galā darbotos.

Ar. Starp jums nav uzticības

Uzticības jautājumi ir nemanāmi sīkumi, kas var rāpot uz labākajām un veselīgākajām attiecībām. Uzticēšanās veidošana attiecībām ir pietiekami grūta, uzticības atjaunošana, kad tās ir sagrautas, ir vēl grūtāk. Iespējams, tāpēc, kad laulībā tiek zaudēta uzticēšanās, tā izceļas kā mirstošas ​​laulības zīme.

“Uzticēšanās manai laulībai nebija tikai par uzticību viens otram,” saka Ella. “Runa bija arī par iespēju paļauties viens uz otru un būt godīgam pret visu, kas bija svarīgs. Manas laulības beigās tas viss bija pazudis un nopietni uzticības jautājumi. Jā, bija neticība, bet, bet pat pirms tam bija šī sajūta, ka es nevarēju viņam uzticēties, lai viņš parādītos man.”

Lai novērstu mirstošo laulību, starp jums un jūsu partneri ir jāatstāj zināma uzticēšanās. Vismaz uzticība, ka šī ir laulība, kuru vērts labot, ka ir vietas, lai padarītu lietas labākas, padarīt sevi par labākiem partneriem. Bez tā jūs sēdēsit un pajautājat sev: “Kādi ir grūtākie laulības gadi? Vai es tos dzīvoju tieši tagad?“Pārdzīvojot mirstošo laulību.

Plkst. Jūsu prioritātes ir mainījušās

Nav likuma, kas norādītu, ka laulībā (vai no tā) partneri vienmēr ir jādomā un jārīkojas tieši vienādi vai pat jānovērtē visas tās pašas lietas. Tomēr ir diezgan svarīgi, lai viņi savu laulību un partnerību novērtētu aptuveni tādu pašu summu vai gandrīz tādu pašu summu. Kad šīs skalas ir norādītas, tās mēdz turpināt nodot un nosūtīt visu līdzsvaru.

Saistītais lasījums: Kā šķirties ar kādu, kurš tevi mīl

Viens no mirstošās laulības posmiem ir tas, ka prioritātes ir mainījušās vienam vai abiem partneriem. Varbūt jūs esat kļuvis par kādu, kurš vērtē jūsu telpu un neatkarību pāri savam dzīvesbiedram. Varbūt viņu darbs jau vairākus gadus ir prioritārs par laulību. Vai varbūt kāds no jums vēlas palikt mūžīgi dzimtajā pilsētā, bet otrs vēlas izplatīt spārnus un dzīvot jaunās vietās (klausieties, visas šīs lauku dziesmas varētu būt patiesas!).

Katras intīmas attiecības nāk ar savu kompromisa daļu. Bet vienmēr paliek jautājums, kam ir vairāk jāmaina un vai ir ideāls kompromisa līdzsvars? Vai ir lietas, par kurām attiecībās nevajadzētu kompromitēt? Tie visi ir smagi jautājumi, taču var droši teikt, ka, ja jūs esat izaudzis tādā mērā, ka jūsu indivīdam ir vajadzīga jūsu dzīve daudz vairāk nekā jūsu laulība, jūs pārdzīvojat mirstošo laulību.

8. Jums ir pēkšņa skaidrības brīdis

Neizkrāsot pārāk morbid attēlu, bet vairumā gadījumu laulība mirst lēnai un pakāpeniskai nāvei. Bet mirstošās laulības posmos ir tas “aha!'brīdis. A 'Eureka!'brīdis, tikai varbūt ne tik eiforisks. Tajā brīdī, kad jūs ar absolūtu pārliecību zināt, ka esat pabeidzis šo laulību, vai tas ir darīts ar jums, vai abiem! Ir pienācis laiks vismaz laulību atdalīšanai.

Tas varētu būt lielisks liels brīdis, kad pirmo reizi saskaraties ar sava laulātā neticību. Vai arī jūs varētu skatīties, kā viņi vienā rītā brokastīs un ļoti skaidri zināt, ka šī nav tā seja, ar kuru vēlaties dalīties brokastīs visu atlikušo dzīvi. Skaidrība nāk pie mums patiesi dīvainos brīžos.

Hloja teica: “Mūsu laulība kādu laiku bija neskaidri nelaimīga. Es nekad nevarēju uz tā uzlikt pirkstu. Vardarbība nebija, un tajā laikā mēs nezinājām par neticību. Es tikai atceros, ka domāju: “Mana laulība mani nomāc.”Un tad kādu dienu bumba nokrita.

“Mēs kopā skatījāmies televizoru, un viņš uzstāja, ka viņš nesēž uz tālvadības pults, bet viņš bija. Tas izklausās smieklīgi, bet es jutu, ka gadu aizvainojums nonāca līdz vienotajam kontaktpunktam, ka viņam vienmēr bija tālvadības pults, bet izlikās, ka nav!”

Kā jau teicām, mirstošās laulības posmiem ne vienmēr ir jēga vai ir brīdinājums. Šie ir brīži, kad jūs būsiet sasniedzis piesiešanas beigas un vēlēsities neko vairāk kā būt brīvai no šīs laulības un pajautāt sev, vai jums vajadzētu saņemt šķiršanos.

9. Jūs atsakāties no savas laulības un virzāties tālāk

Kādi ir grūtākie laulības gadi? Iespējams, kad jūs zināt, ka kaut kas nav kārtībā, bet pārāk noguris vai baidāties kaut ko darīt vai pārāk cītīgi apšaubīt jūsu laulību, lai jūs pārāk uzmanīgi neredzētu plaisas. Bet ir vēl viena skatuve. Tas ir tad, kad jūs beidzot nolemjat pārtraukt mēģināt salabot mirstošo laulību, atteikties un atņemt savu dzīvi atpakaļ.

Saistītais lasījums: Konsultācijas ar šķiršanos: Terapijas pirms un pēc mazināšanas priekšrocības

Jūs beidzot esat padevies zīmēm, kuras jūsu laulība ir beigusies, un esat spēris sarežģītu, bet konkrētu soli, lai sevi atvienotu un atkāptos no attiecībām, kas jums nedarbojās. Šis ir pēdējais solis mirstošās laulības posmos.

'Atteikšanās' reti izklausās kā pozitīva lieta. Kāpēc jūs apsvērtu iespēju atmest savas dzīves vissvarīgākās attiecības (vai arī tā, ka mums teikts) pozitīvi pozitīvi? Bet jūs zināt, ka tas nedarbojas, un jūs esat gatavs pieņemt un turpināt savu dzīvi.

Kad esat mirstošas ​​laulības posmos, būs neskaidras nemieras sajūtas, vispārēja sajūta, ka lietas nav tādas, kādas tām vajadzētu būt. Un tad nāks skaidrība un stingrība pieņemt lēmumu un faktiski kaut ko darīt tā labā. Varbūt jūs sākotnēji mēģināsiet salabot savu mirstošo laulību, bet tad sapratīsit, ka tā nedarbojas, un varbūt nav tā vērts. Vai varbūt jūs meklēsiet profesionālu palīdzību, tādā gadījumā Bonoboloģijas pieredzējušo terapeitu panelis vienmēr ir gatavs palīdzēt.

Mums tik bieži saka, ka laulība ir attiecību visaptverošā un gala galā. Atzīstot, ka šādas personiskas un sociālās nozīmes attiecības ir beigušās nekad nebūs viegli. Ja jūs pārdzīvojat mirstošu laulību, mēs ceram, ka jūs to atpazīsit un jums ir drosme zināt, kad ir pienācis laiks aiziet prom no attiecībām.

11 Attiecību izaicinājumi Gandrīz visiem ir jāsaskaras ar risinājumiem

Ko darīt, kad jūs krāpjat kādu, kuru mīlat: 12 noderīgi eksperta padomi

Atjaunot savu laulību atdalīšanās laikā ar šiem 13 padomiem