9 lietas, kas jādara, ja esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas

Vai jūs esat iemīlējies, bet attiecības vairs nedarbojas? Tas sabojā mūsu sirdi, kad mēs redzam, ka divi cilvēki to iziet. Iepriekš neviena diena pagāja, ja jūs viens otram nezvanījāt gandrīz piecas reizes. Bet tagad jūs tik tikko sakāt “sveiks” pēc atgriešanās no darba. Visi jūsu argumenti viegli pārvēršas kliegšanā un cīņā. Viss un viss, ko jūsu partneris dara, jūs tracina. 

Lēnām jūs sākat ticēt: “Es esmu attiecībās, bet neesmu apmierināts ar sevi.”Bet brīdī, kad jūs domājat par šo attiecību izbeigšanu, jūs sākat to pietrūkt vairāk nekā jebkad agrāk. Atmiņas no vecajām labajām dienām nāk atpakaļ. Paredzot dzīvi bez viņiem, acu priekšā redzat tukšu, tumšu telpu. Nu, vai tu neesi marinējumā? Ko jūs darāt, kad mīlat kādu, bet nevēlaties būt kopā ar viņiem? 

Mēs šodien esam šeit ar somu, kas pilna ar padomiem, lai atrisinātu jūsu “iemīlētos, bet attiecības nedarbojas” jautājumi. Vadot mūs ar ekspertu ieskatu, mums ir komunikācijas un attiecību treneris Swaty Prakash, kuram ir desmit gadu ilga pieredze dažādu vecuma grupu indivīdu apmācībā, lai rīkotos ar savu emocionālo veselību, izmantojot spēcīgus komunikācijas un pašpalīdzības paņēmienus.

5 pazīmes Jūsu attiecības vienkārši nedarbojas

Satura rādītājs

• 5 pazīmes Jūsu attiecības vienkārši nedarbojas
  • Viens. Parādot otru cilvēku
  • Rādītājs. Milzīga plaisa komunikācijā 
  • 3. Uzticieties jautājumiem, kas veido savu ceļu
  • 4. Zaudētais savienojums
  • 5. Jūsu dzīvē ienāk jauna simpātija 
• 9 lietas, kas jādara, ja esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas
  • Viens. Sazināties. Un tiešām klausieties šo laiku 
  • Rādītājs. Sakiet vienu labu lietu viens par otru 
  • 3. Mēģiniet atrast veidu, kā strādāt ar acīmredzamiem sarkanajiem karodziņiem 
  • 4. Kad jūs mīlat kādu, bet tas nedarbojas, izmēģiniet pāra aktivitātes 
  • 5. Atgūstiet veco romantiku ar vairākām datumu naktīm
  • Ar. Darbs pie savām nedrošībām 
  • Plkst. Pavadiet vairāk laika guļamistabā 
  • 8. Parādīt simpātijas un pateicību 
  • 9. Padomājiet par nākotni, ja ir pazīmes, ka jūs piespiežat savas attiecības
  • Galvenās norādes
• FAQ

Swaty stāsta mums, ka jūs varētu pamanīt daudzas pazīmes, kuras piespiežat savas attiecības, bet šeit ir vissvarīgākās:

• Jūsu instinkts: Ja jūsu zarna jums saka, ka kaut kas nav kārtībā, klausieties to
• Skaidra maiņa jūsu dinamikā: Vai jūs iepriekš bijāt komunikatīvāks vai izteiksmīgāks, un tagad esat tālu un pat par to neatvainojāties?

Viņa saka: “Tas ir kā dabisks nodalījums, kas notiek attiecībās bez jebkādas ārējas ietekmes. Varētu būt vairāki iemesli, kāpēc attiecībām nedarbojas, un katra no tām parādītu atšķirīgus simptomus. Bet kopīgs faktors visos šajos faktoros būtu biežas cīņas, vainas spēles, nodarbošanās ar akmeni un paliekas viena no otras, nepalaižot garām viens otram.”

Mēs jautājām saviem lasītājiem par nozīmīgajiem mirkļiem, kas viņiem paziņoja, ka viņu attiecības ir skārušas sienu. Un tas atvēra tārpu kārbu. Mēs dzirdējām par emocionālu nepieejamību, laika pavadīšanu, viens otra pāraugšanu vai trešās personas izskatu.

Un visizplatītākā atbilde bija: “Es neesmu priecīgs savās attiecībās, bet es viņu mīlu. Vai ir kāds veids, kā izkļūt no šī riesta?”Protams, ir. Ja esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas, jūsu situācija joprojām ir grozāma. Pirms nonākšanas problēmu risināšanas daļā, pārejīsim pa kopiju grāmatas zīmēm, kuras jūsu attiecības vienkārši nedarbojas:

Viens. Parādot otru cilvēku

Pētījumi rāda, ka vairums pāru strīdas par vairāk vai mazāk tām pašām tēmām, bet tie, kas izvēlas uz risinājumu orientētu pieeju konfliktiem, ir laimīgāki. Ja jūs un jūsu partneris veicināt šādu domāšanas veidu, ja uzvara ir viss, jūsu attiecības, iespējams, virzās uz nepilnību. Vainas maiņa un klusa ārstēšana var palīdzēt jums uzvarēt cīņā, bet galu galā jūs zaudēsiet karu. Swaty dod mums toksisku īpašību sarakstu starp pāriem, kas galu galā papildina neveselīgu attiecību dinamiku:

• Nolaidot sava partnera centienus un novērtēšanas trūkumu
• Gāzes apgaismojums un mēģinājums kontrolēt viens otra katra kustību
• Neuzmanīgs pret otra emocionālajām vajadzībām un noraidošs viņu bažas
• Atrodot kļūdas savā starpā 

Rādītājs. Milzīga plaisa komunikācijā 

Kad jūs mīlat kādu, bet tas nedarbojas, slikta komunikācija varētu būt galvenais iemesls tam. Varbūt harmonijas labad jūs pudelē negatīvās emocijas. Vai katru reizi, kad sēdējat, lai apspriestu svarīgu jautājumu, tas nekavējoties pāriet uz neglītu cīņu. Saskaņā ar pētījumu, tikai 12.5% no iesaistītajiem pāriem parādīja efektīvas komunikācijas iezīmi, bet 50% pārsvarā bija konflikta mijiedarbības stils. 

Un tas nav tikai par regulāru, ikdienišķu sarunu trūkums vai dalīšanās smiekli vai divi. Neverbālās komunikācijas pazīmes, piemēram, bez acu kontakta, runājot, skatoties uz tālruni, un pastāvīgi raudot kopā ar sarautām uzacīm - visi šie daudz runā par jūsu partnera uztveri. 

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā uzlabot komunikāciju attiecībās

3. Uzticieties jautājumiem, kas veido savu ceļu

Jūs nevarat precīzi pateikt, ka jūsu attiecības notiek vienmērīgi, ja nevarat pilnībā uzticēties savam mīļotājam. Kamēr jūs varat justies emocionāli neaizsargāti, apstiprināti un baroti un fiziski droši ar savu partneri, tas ir labā formā. Bet, ja jūs dzīvojat ar atdalīšanas satraukumu un vienmēr uztraucaties, ka viņi varētu jūs slikti sāpināt, kaut kas ir nepareizs. 

Ja nokavējat divus tālruņa zvanus, ir nopietns ticības trūkums, un viņi sāk mest aizdomīgi skatīties uz jums tā, it kā jūs gulētu kopā ar kādu citu. Iepriekšējs neticības incidents var arī dot iespēju uzticības jautājumiem vienmērīgi pārmeklēt jūsu attiecībās. Ja trūkst uzticības faktora, iespējams, ka divi partneri varētu būt iemīlējušies, bet attiecības vairs nedarbojas.

4. Zaudētais savienojums

Vai jūs joprojām uzdrošināties būt neaizsargātiem viens pret otru vai pietiekami rūpēties, lai atcerētos sava partnera dzimšanas dienu un citas mazas lietas par viņiem? Vai tas jūs traucē, kad abi pārāk daudz laika pavadāt atšķirīgi? laikam nē. 

Pat tad, kad jūs sēžat blakus viens otram, iespējams, šķiet, ka viņi pieder attālai zemei, kas atrodas dažu gaismas gadu attālumā. Ņemot vērā to, ka emocionālā tuvība jūsu attiecībās izlidoja pa logu, tas var likt jums domāt: “Es savās attiecībās neesmu priecīgs, bet es viņu mīlu… tikai ne tā, kā es pieradu.”

5. Jūsu dzīvē ienāk jauna simpātija 

Dažreiz sajūta, ka jūtas piesaistīta citai personai, kavē jūsu emocionālo ieguldījumu jūsu attiecībās. Visa jūsu uzmanība un mīlestība ir novirzīta kādam citam, atstājot ietekmi uz jūsu saikni ar partneri.

Dzirdēsim to no Hannas, 29 gadus veca lasītāja no Kalifornijas, kurš ir saskāries ar līdzīgu cīņu: “Mēs mīlam viens otru, bet mēs nevaram panākt, lai tā darbotos, neskatoties uz daudziem centieniem. Un es uzskatu, ka burvīgajam kolēģim, kurš nesen pievienojās manam grāmatu klubam. Salīdzinot ar viņu, mans partneris sastopas kā diezgan mazgāts. Varbūt tas ir tikai aizrautība. Bet man vienkārši šķiet, ka es atrautu šīs jūtas.” 

Saistītais lasījums: Vai jūs varat iemīlēties kādā tiešsaistē, nesatiekoties ar viņiem?

9 lietas, kas jādara, ja esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas

Tātad, jūsu attiecības iziet cauri rupjam plāksterim. Viss vēl nav pazudis. Mēs joprojām ticam, ka ir cerība. Jūs zināt, kāpēc? Jo jūs teicāt: “Es savās attiecībās neesmu laimīgs Bet es viņu mīlu.”Un tur iet jūsu sudraba odere citādi nelabvēlīgā diagrammā. Ja jūs esat gatavs mainīt savu attiecību likteni, mēs esam šeit ar līdzekli. Pāri, kas ir iemīlējušies, bet attiecībās nedarbojas, šie 9 ieteikumi ir domāti jums:

Viens. Sazināties. Un tiešām klausieties šo laiku 

Nesen mana draudzene Nensija izjuta viņas attiecību neapmierinātību: “Es viņu mīlu, bet viņš man nevar dot man to, kas man vajadzīgs. Viņš kādreiz ir tik aizņemts ar darbu, viņam vienkārši nav laika man.“Kad arī jūs esat iestrēdzis“ mēs mīlam viens otru, bet nevaram panākt, lai tas darbotos ”, nav skaidras komunikācijas aizstājējs. 

Tagad ironija ir tāda, ka komunikācijas trūkums ir arī komunikācija. Apsēdieties kopā ar savu partneri un pajautājiet, cik viņi ir ieguldīti attiecībās. Kad abi esat par to vienā lapā, progress var sākties. Saskaņā ar neseno pētījumu, regulāras mazas sarunas un verbālie un neverbālie simpātiju žesti varētu būt ļoti efektīvi. Tas attiecas arī uz pozitīvu piezīmju apmaiņu un “We” vietniekvārdu nozīmi konfliktu pārvaldībā. 

Mūsu eksperts ierosina: “Izveidojiet dažus pamatnoteikumus. Pārrunājiet kaitinošās lietas, kas jūs par otru apbēdina. Atlieciet laiku malā, lai pavadītu kopā katru dienu. Izpētiet viens otra emocionālās un psiholoģiskās vajadzības. Izveidojiet izpilddirektora dienu, kurā viens cilvēks kļūst par attiecību izpilddirektoru un runā par visām lietām, kuras viņi vēlas mainīt. Un loma mainās nākamajā nedēļā.”

Rādītājs. Sakiet vienu labu lietu viens par otru 

Attiecības novecojot un jūs esat pieradināts viens ar otru, jūs aizmirstat novērtēt savu partneri. Tendence ņemt vērā otru personu par pašsaprotamiem komplektiem. Starp jums abiem un abiem domājat, ka es esmu attiecībās, un es neesmu apmierināts ar sevi, parādās neredzama siena.”Šeit ir skaista aktivitāte, lai jūsu mīļotais katru dienu justos mazliet īpašs. 

Urbjs ir pateikt kaut ko jauku savam partnerim, vai tas būtu mutiski vai caur rakstītām piezīmēm. Jūs katru rītu varētu atstāt pēc-IT uz ledusskapja ar nelielu atzinības ziņojumu. Tas varētu būt tikpat vienkārši kā tas, cik skaisti viņi vakar vakarā izskatījās ballītē, vai arī jūs izbaudījāt vakariņas, kuras viņi jums sagatavoja. Ja nekas cits, šī prakse noteikti pasmaidīs jūsu partnera sejā. 

3. Mēģiniet atrast veidu, kā strādāt ar acīmredzamiem sarkanajiem karodziņiem 

Diez vai nav problēmu, kuru nevar atrisināt ar patiesiem centieniem un nodomu. Tas pats attiecas uz jūsu attiecībām sarkanie karodziņi. Gadījumā, ja jūs esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas, nonākiet pie savām nepatikšanām un uzrunājiet tās pa vienam. Esiet gatavs būt sportam, kad jūsu partneris norāda uz jūsu attieksmes trūkumu, kas viņus traucē. Izveidojiet fiksējamo lietu sarakstu, kurām jūs abi piekrītat aktīvi strādāt. 

Otrā kategorija ietver jautājumus, kurus būs grūti mainīt. Tātad, jums ir jāiemācās, kā laika gaitā sadzīvot ar tiem. Jūs varētu teikt: “Es viņu mīlu, bet viņš man nevar dot man nepieciešamo intelektuālās tuvības ziņā” vai “viņai nerūp manas jūtas par konkrētu vērtību sistēmu, kuru es turu mīļā”. Godīgi! Bet, kamēr vien vēlaties palikt kopā, jums ir jāizdara kāda vieta, lai pieņemtu otru cilvēku, kāds viņi ir. 

Swaty saka: “Jūs nevarat novērst sava partnera trūkumus. Tas, kā jūs manevrējat caur šo trūkumu, ir svarīgāks. Tas ir ļoti atkarīgs no jūsu komunikācijas stila. Piemēram, tā vietā, lai teiktu: “Jūs man liekat justies tik vientuļai un nožēlojamai, kad neatbildat uz maniem vēstījumiem”, sakiet: “Es jūtos vientuļš, kad jūs nezvanāt”. Tas nekavējoties maina visu sarunu no vainas uz jūtām.”

Saistītais lasījums: 20 jautājumi, kas jāuzdod savam partnerim, veidot emocionālu tuvību

4. Kad jūs mīlat kādu, bet tas nedarbojas, izmēģiniet pāra aktivitātes 

Sofija zināja,. Viņa dalās: “Vēl pirms trim mēnešiem es varēju domāt, ka es viņu mīlu, bet viņš nevar man dot to, kas man vajadzīgs. Bet mēs joprojām gribējām tai dot vienu pēdējo iespēju un devāmies pēc pāra konsultēšanas. Terapeits ieteica vienreiz nekoncentrēties uz negatīviem un izmēģināt dažas vienkāršas un jautras aktivitātes kopā ar atvērtu prātu, lai izbaudītu viens otra uzņēmumu. Pagāja divi mēneši, bet tas darbojās!”

Ja tas darbojās Sofijas labā, tas var nākt par labu arī jūsu attiecībām. Turpmāk jums ir jāpiešķir, lai katru dienu izmēģinātu vismaz vienu pāris aktivitātes, un es neņemšu “mēs mīlam viens otru, bet nevaram panākt, lai tā darbotos”, lai saņemtu atbildi. Vai tiešām ir tik grūti iet garā pastaigā rokā ar cilvēku, kuru mīli? Kā būtu kopā ar lasīšanas maratonu kopā vai Netflix nakti? 

Labi, ļaujiet man to padarīt vēl vieglāku. Jums nav jāplāno nekas īpašs. Vienkārši dalieties ar dažiem mājsaimniecības darbiem ar savu partneri. Tas palīdzēs jums atgūt ritmu savās attiecībās. Jūs varētu arī izmēģināt romantisku spa atpūtu, doties kafejnīcā savā pilsētā vai arī kopā iedziļināties lietū un skūpstīties. Un, ja vēlaties dziļāku labojumu, dodiet šāvienu 30 dienu attiecību izaicinājumam.

5. Atgūstiet veco romantiku ar vairākām datumu naktīm

Vai ir pazīmes, ka jūs piespiežat savas attiecības visur? Ir pienācis laiks atjaunot romantikas liesmu, lai atkal justos saistīts ar savu partneri. Un, ja godīgi, kas ir romantiskāks nekā skaista datumu nakts? Sākot ar izlecšanu, dodoties uz izdomātu restorānu, dažiem ziediem un svecēm, lai iestatītu garastāvokli - vai tas neizklausās perfekti? 

Ja jūs abus valkā aizņemts darba grafiks vai arī jūs esat tikai pāris slinumu lāči, pārāk slinks, lai dotos ārā, jūs varat atnest datuma nakti mājās un darīt to, kas jums patīk darīt visu iespējamo. Jūs varat doties dejot savā viesistabā vai mājīgi uz dīvāna, ēst mājās gatavotu ramenu un pārmērīgu skatienu Draugi - jebkas, kas tuvina jūs divus tuvāk!

Ar. Darbs pie savām nedrošībām 

Jums varētu šķist, ka esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas, jo neesat pilnībā sadzijusi no savām traumām un nedrošībām. Ja jums ir kādi neatrisināti jautājumi, tam vienmēr būs pulsācija visās citās jūsu dzīves frontēs, it īpaši attiecībās, kas jums ir tuvu. Šādi jautājumi dažreiz liek mums izturēties neracionāli. Pat daži no mūsu lēmumiem tiek pieņemti, pamatojoties uz mūsu personīgajiem stāstiem.

Ja jūsu partneris nezina par jūsu iekšējiem konfliktiem, tie varētu būt pilnīgi bezjēdzīgi un nejūtīgi pret to, kāpēc jūs uzvedaties noteiktā veidā. Tātad, pirms jūs dodaties uz priekšu un projicējat savus nedrošumus, atrodiet veidu, kā rīkoties ar šīm uzbudinošajām domām. Ir svarīgi tos izlikt atklāt un, ja jūsu partneris ir pietiekami empātisks, lai palīdzētu jums šajā ceļojumā, nekas tāds.

Swaty saka: “Sākumā, ir svarīgi pastāstīt savam partnerim par lietām, ar kurām jūs cīnāties. Dažreiz viņi, iespējams, nevarēs jūs pilnībā saprast vai vietu, no kuras jūs nākat. Tādā gadījumā dodiet viņiem literatūrai, lai viņi ar absolūtu skaidrību par jūsu jautājumu un tās sekām jūsu dzīvē lasītu vai pastāstītu. Ja jūs jau konsultējaties ar terapeitu, būtu laba ideja paņemt savu partneri uz dažām sesijām.

“Ļaujiet terapeitam sarunāties ar savu partneri. Tādā veidā viņi jūs labāk sapratīs un līdzjūtīgi pret jums dziļākā līmenī. Arī dažreiz, kad jūs atklājat šādas privātas emocijas, viņiem varētu būt arī spēks atvērties par viņu personīgajām problēmām un trūkumiem. Kopā jūs atklājat jaunu vistu, lai augtu un strādātu savu attiecību uzlabošanai.” 

Saistītais lasījums: Iepazīšanās ar kādu ar trauksmi - noderīgi padomi, DOS un DOND

Plkst. Pavadiet vairāk laika guļamistabā 

Markam un Stefānijai bija pagājuši divi mēneši, un viss, kas viņiem izdevās, bija retie labie nakts skūpsti. Katru reizi, kad Marks mēģināja uzsākt seksu, Stefānija viņu izvairījās ar vienu vai otru attaisnojumu. Noraidīts, atkal un atkal, viņš nolēma, ka ir sirds ar Stefāniju. Viņa atvēra savu nevēlēšanos ap dzimumu. 

Acīmredzot Marks bija pārāk aizņemts ar savu dzīvi un nebija sirsnīgs pret viņu. Seksa aizturēšana bija viņas veids, kā atgriezties pie viņa par to, ka viņš ir tik nejūtīgs. Viņi tika pārsteigti, lai redzētu, kā neliels pārpratums bija kļuvis par pieņēmumu spēli. 

“Viņi ir tālu un nerūp manas fiziskās vajadzības.” - Ja jūtaties šādi par savu partneri, vispirms ir jāapspriež, kas viņus padara tik vienaldzīgus pret fizisko tuvību. Kad divi cilvēki ir iemīlējušies, bet attiecībām nedarbojas, galvenajai prioritātei vajadzētu būt emocionālās saiknes atjaunošanai. Bet tas nenozīmē fiziskās tuvības nozīmi attiecību uzturēšanai dzīvu. 

Ja kā tādas nav acīmredzamu problēmu, varat ievietot guļamistabas aktivitātes savā grafikā, vismaz līdz brīdim, kad jūtat vēlmi un alkas pēc partnera spontāni. Ir miljoniem veidu, kā palielināt savu seksuālo dzīvi, sākot no lomu spēlēšanas līdz netīrai sarunai ar nerātnu patiesības spēli un uzdrīkstēties. Jaunatklātā tuvums palīdzēs jums justies savādāk situācijā, kad jūs mīlat kādu, bet nevēlaties būt kopā ar viņiem.

8. Parādīt simpātijas un pateicību 

Parādot savu mīlestību, nav jāgaida gadījumi. Jums nav ne mazākās nojausmas, kā mazi mīlestības un pieķeršanās žesti var radīt izmaiņas jūsu attiecībās. Piemēram, atgādiniet viņiem, ka jūs viņus mīlat ik pa laikam vai sakiet “paldies”, lai atzītu viņu centienus. Neizvērtīgi pieskārieni, piemēram, knābis uz vaiga, turot rokas vai matus mazgājot, var iet tālu. 

Nelielu pārsteigumu sakārtošana, ko jūs zināt, ka viņi arī vēlētos, jums nekaitētu. Mēģiniet izprast viņu mīlestības valodu. Ja viņi tic vairāk darbībai, nevis balss par viņu jūtām, jūs varētu viņiem kaut ko dot vai likt viņiem brokastot gultā. Kad jūs mīlat kādu, bet tas nedarbojas, šie centieni var dot jūsu attiecībām vēl vienu ilgu iesākumu.

Uzklausiet, ko Swaty iesaka: “Ir kaut kas, ko sauc par mīlas banku, un pāri bieži veic mazus žestus, lai ieguldītu šajā mīlestības bankā. Piemēram, ja jūsu partneris skatās ārpus loga un saka: “Laiks šodien ir patiešām jauks”, jūs varat atbildēt divos veidos. Jūs varat teikt: “Jā, tas ir”. Vai arī jūs ejat stāvēt pie viņiem, nolieciet galvu uz viņu pleca un sakāt: “Jā, tas ir”. Šāda veida tuvība var radīt milzīgas atšķirības salauztās attiecībās.”

9. Padomājiet par nākotni, ja ir pazīmes, ka jūs piespiežat savas attiecības

Ir pienācis laiks iegūt reālu. Vai jūs pieliekat visus šos pūles, ja tie nav savstarpēji saistīti? Jūs mēģināt un mēģināt sazināties un iziet cauri. Bet tas ir tāpat kā runāt ar sienu. Kad jūs mīlat kādu, bet nevēlaties būt kopā ar viņiem, pārskatiet iemeslus, kāpēc jūs jūtaties tik atgrūdīts. Vai jūs godīgi redzat veselīgu nākotni ar šo cilvēku?

Ja nē, iespējams, labāk būs aizvērt šo nodaļu šeit un pagriezt jaunu lapu. Tas nebūs viegls lēmums. Bet dažreiz dzīve liek mums pagriezties, kur mums ir jāizvēlas viens virziens, veids, kas mūs iepriecina. Mēs jautājām savam ekspertam: “Kad es esmu attiecībās, bet neesmu apmierināts ar sevi, kā es varu zināt, vai attiecības ir vērts ietaupīt?” 

Saistītais lasījums: 10 soļi, lai palīdzētu jums pāriet no nopietnām attiecībām

Swaty saka: “Ja attiecības jums ir tikai ieradums, jūs droši vien justos kā“ Es nevaru dzīvot bez cilvēka ”. Tāpēc pajautājiet sev, vai vēlaties būt kopā ar šo cilvēku no mīlestības, piespiešanas, vainas vai ieraduma. Pat ja tā ir mīlestība, attiecības ir divvirzienu process. Ja jūsu partneris uzskata, ka viņi ir pārauguši attiecības, ir pienācis laiks arī turpināt darbu. Ja jūs uztraucaties par attiecībām vairāk, nekā jums patīk, padomājiet, ja patiešām vēlaties būt tajās.” 

Galvenās norādes

• Kad esat iemīlējies, bet attiecības nedarbojas, mēģiniet uzlabot saziņu ar savu partneri
• Izmantojiet pozitīvus apstiprinājumus, lai viens otram justos labi
• Atrodiet veidu, kā strādāt uz sarkanajiem karodziņiem un savām attiecībām
• Iesaistīties pāra aktivitātēs
• Esi sirsnīgāks pret savu partneri

Mēs ceram, ka šis raksts atspoguļo veidus, kā justies vairāk saistīti ar partneri. Slikta fāze ne vienmēr ir stāsta beigas. Kamēr jūs ticat: “Es neesmu laimīgs savās attiecībās, bet es viņu mīlu/viņu”, joprojām ir cerība. Un mēs neļausim jums atteikties no sava mīlas stāsta bez taisnīgas izmēģināšanas. Ja mūsu ieteikumi ir saistīti ar palīdzību, atgriezieties pie mums, lai pēc pāris mēnešiem vai ātrāk vai ātrāk. 

FAQ

Tā ir iespēja. Dažreiz divi cilvēki varētu būt iemīlējušies, bet viņu viedoklis un dzīves mērķi nav saskaņoti. Kad vēlaties absolūti dažādas lietas, mīlestībā var neglābt attiecības. Tas nenozīmē, ka jūs necienāt viņu izvēli; Jūs vienkārši neredzat nākotni ar viņiem. 

Jā tu vari. Papildus iepriekš norādītajiem iemesliem, ja jūsu partneris ir mutiski vai fiziski aizskarošs vai kaut kādā veidā manipulējošs, tas varētu likt jums justies tālu, kaut arī jums joprojām ir mīlestība pret viņiem sirdī. Bet, ja jūs paliksit attiecībās, neskatoties uz visām negatīvajām situācijām, tas ļoti slikti ietekmēs jūsu garīgo un fizisko veselību. 

Šādā situācijā jūsu priekšā ir atvērtas divas iespējas. Vai nu jums ir diskusija ar savu partneri par attiecību jautājumiem. Ja viņi atrodas vienā lapā un vēlas strādāt pie attiecībām, jūs to izmēģināt pēdējo reizi. Gadījumā, ja viņi ir vienaldzīgi pret jūsu bažām un emocionālajām vajadzībām, labāk ir virzīties tālāk, nevis spīdzināt sevi strupceļā. 

Vanilla attiecības - viss, kas jums jāzina

7 nedēļas nogalē nav seksuālu pāris lietas, kas jādara

21 cieņas trūkuma pazīmes attiecībās