9 veidi, kā tikt galā ar neatbalstītu vīru

Tātad, jūs esat precējies dažus gadus un pamanāt, ka lietas mainās. Šķiet, ka jūsu vīrs vairs neatbalsta vai dara šīs mazās lietas, lai jūsu dzīve būtu vieglāka. Un jūs pats domājat, vai jums ir neatbalstošs vīrs, un ja jā, kā jūs ar to tiekat galā.

Ja jums ir bijusi smaga diena darbā, viņš neuztraucas neko darīt vakariņās. Ja kāds no jūsu vecākiem vai bērniem ir slikts, viņš dara minimālo un atstāj stresu un grūstīšanos. Nu, izskatās, ka jums viss ir neatbalstošs dzīvesbiedrs! Izlikšana ar šo tālo un neatrisināto izturēšanos no tā, kurš, domājams, ir jūsu partneris visu mūžu, stāvot pie jums caur biezu un plānu, var būt ārkārtīgi satraucošs.

Tas var sākt maksāt par jūsu saikni, kļūstot par hroniska konflikta avotu un atstājot jūs justies kā precējies, bet neprecējies. Kā dzīvot pie neatbalstoša vīra, jūs varat sākt brīnīties. Tā nav viegla vieta, kur būt, mēs saprotam. Bet ar nelielu taktu jūs varat efektīvi tikt galā ar situāciju. Mēs jums sakām, kā.

5 zīmes jums ir neatbalstošs vīrs

Satura rādītājs

• 5 zīmes jums ir neatbalstošs vīrs
  • Viens. Kad gājiens kļūst grūts, viņš ir ārā!
  • Rādītājs. Viņš nekad nesvin jūsu panākumus
  • 3. Kad jums ir nepieciešams izvadīt, viņš nekad nav tur
  • 4. Viņš vienmēr atstāj tevi karājas
  • 5. Viņš neatbild
• Kā rīkoties ar neatbalstītu vīru
  • Viens. Saruna ar savu neatbalstošo vīru
  • Rādītājs. Apkopojiet savu atbalsta sistēmu
  • 3. Saņemt profesionālu palīdzību
  • 4. Dodiet viņam vietu, kad viņam tas ir vajadzīgs
  • 5. Izrādīt atzinību
  • Ar. Iekļaujiet viņu savos lēmumos
  • Plkst. Saprast, kas jums nepieciešams pret to, ko vēlaties
  • 8. Atzīstiet savus trūkumus
  • 9. Saprast viņa mīlestības valodu

Iespējams, ka jūsu vīrs bija atšķirīgs, kad jūs pirmo reizi apprecējāties. Varbūt lietas mainījās, un jūs vienkārši vairs nešķiet prioritāte ar viņu. Iespējams, ka profesionālās un personīgās dzīves spiediens ir aizēnojis viņa empātisko un atbalstošo pusi, kuru jūs tik ļoti dievinājāt. Vai varbūt viņš ir sācis tevi uzskatīt par pašsaprotamu. Varbūt jums rodas jautājums, vai jūs nonācāt ar manipulatīvu vīru. Neskatoties uz viņa uzvedības iemesliem, šeit ir 5 neatbalstoša vīra pazīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība, lai pārliecinātos, ar ko tieši jūs nodarbojaties:

Saistītais lasījums: 15 labākās savtīga vīra pazīmes un kāpēc viņš tāds ir

Viens. Kad gājiens kļūst grūts, viņš ir ārā!

Ja ap māju ir papildu darbs, viņš ir pārāk noguris. Ja ir jādara kāds uzdevums, viņš ir pārāk aizņemts. Ja kāds ir slims, viņš atsakās patiešām rūpēties par kaut ko. Tas pēdējais ir īpaši nomākts, jo slimības laikā nav nekas sliktāks par neatbalstītu vīru.

Tas nenozīmē, ka viņam nav atļauts būt noguris vai aizņemts, bet, ja tas notiek katru reizi, tas noteikti ir viens no neatbalstīta vīra pazīmēm. Jūs vairs nevarat rēķināties, ka viņam ir mugura. Faktiski, vairāk nekā viņš, jūs varat paļauties uz to, ka viņš nekad nav tur, un ģimenei, kad tas tiešām ir rēķināts.

Rādītājs. Viņš nekad nesvin jūsu panākumus

Iedomājieties, ka darbā esat ieguvis lielu paaugstinājumu un steidzaties mājās, lai pateiktu savam vīram. Tā vietā, lai būtu priecīgs par tevi, viņš to parausta parausta pleca vai pat saka, ka tas nav tik liels darījums. Jūsu laime nolietojas, un jūs pavadāt vakaru pats, ēdot nevēlamu ēdienu un domājot: “Dievs, es ienīstu savu neatbalstošo vīru.”

Kad jūsu vīrs pārstāj būt jūsu spēka un uzmundrinājuma avots, tas ir emocionāla pamešana attiecībās. Ja viņš nedalīsies jūsu triumfā un sakāvē.

3. Kad jums ir nepieciešams izvadīt, viņš nekad nav tur

Būsim atklāti. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs apprecējamies vai iesaistāmies attiecībās, ir tāpēc, ka mums ir pastāvīgāks ventilācijas cilvēks. Bet jūsu vīrs vienkārši nav. Jums ir bijusi slikta diena, un jūs patiešām vēlaties to visu izlaist, bet jūsu emocionāli neatbalstošais vīrs spēlē spēles pa tālruni. Pat ne pieklājīga “hmm” skaņa izlikties, ka klausās.

Vai arī sakiet, ka jūs pārdzīvojat smagu fāzi fiziski vai emocionāli, bet viņš vienkārši nav tur, lai piedāvātu jums mierinājumu, kas jums jāiziet. Amanda saprata, ka viņa nodarbojas ar neatbalstītu vīru pēc dzemdībām, kad viņš atteicās palīdzēt ar bērnu un lika viņai justies šausmīgi par zemu un morozi, pat ja viņa cīnās ar blūzu, kas seko pēc bērnības.

"Viņš lika šķist, ka manas garastāvokļa svārstības bija mana vaina. It kā, es kaut kā sagrautu laimi un mieru mājās, rīkojoties, ”viņa atceras. Tas bija patiesi mēģinošs laiks, kas pārbaudīja mūsu laulības spēku.

Saistītais lasījums: Ko darīt, kad tavs vīrs tevi apcep

4. Viņš vienmēr atstāj tevi karājas

Ar kolēģiem ir ģimenes funkcija vai vakariņas, un viņš neapstiprina līdz pēdējai minūtei. Tad arī viņš ne vienmēr parādās. Vienlīdzīgi partnerībā vai kādās attiecībās ir pamata pieklājība paziņot kādam, vai jūs ieradīsities, vai arī jūs kavējaties. Ja tas tā nav, jums noteikti ir neatbalstošs dzīvesbiedrs.

Viņa rīcība var ļaut jums justies kā lietām, kas jums nav svarīgas. Varas līdzsvars laulībā vienmēr tiks pakļauts viņa labā, ja viņš par to ir neatbalstošs un nepologetisks.

5. Viņš neatbild

Vai tā būtu fiziska tuvība, pieķeršanās vai kopīgi darbi, jūsu vīrs vienkārši neatbild. Lielākajā daļā dienu šķiet, ka jūs pats pārņemat laulību. Jūs ierosināt sarunas, tuvību un veidojat neskaidrus nedēļas nogales plānus, cerot, ka viņš būs sajūsmā. Bet viņš nav. Un jūs sākat domāt, vai jūsu vīrs jūs nevēlas.

Bet viņš aizmirst jūsu tumšo noskaņu. Viņš tikai pabeidz darbu, tad skatās sportu un tik tikko sarunājas ar jums vai bērniem. Jā, šeit ir vēl viens gadījums, kad jūs sasmalcināt zobus un murmināt: “Es ienīstu savu neatbalstošo vīru!”

Kā rīkoties ar neatbalstītu vīru

Labi, tāpēc jūs esat strīdējies, cīnījies, noplēsāt asaras un sarūgtinājāt zobus pār savu neatbalstošo vīru. Ko tagad? Vai jūs ejat ārā? Vai jūs paliekat un liekat tam darboties? Vai jūs vienkārši turpināt ēst milzu čipsu maisiņus stūrī un ņurdēt? Kā dzīvot pie neatbalstoša vīra, neņemot vērā jūsu garīgo veselību? Vai viņa neatbalstītā daba ir pietiekami iemesls, lai izbeigtu laulību?

Šādi jautājumi, piemēram, šie, visu laiku var nosvērt jūsu prātu, piemēram, tumši mākoņi, kas lidinās pie horizonta, signalizējot par gaidāmo likteni. Nekad nebaidieties, mēs esam saņēmuši jūsu muguru. Mēs nesakām, ka šie padomi pārvērsīs jūsu neatbalstīto dzīvesbiedru par tiem vīriešiem Nikolaja Sparks grāmatās, bet, cerams, viņi palīdzēs jums izprast savu vīru un labāk tikt galā ar situāciju. Šeit ir 9 veidi, kā tikt galā ar neatbalstītu vīru.

Viens. Saruna ar savu neatbalstošo vīru

Džīna un Marks bija precējušies 3 gadus, un Džina bija 5 mēnešus stāvoklī. Viņas problēmu ar Marku varētu apkopot vienā teikumā: plānota grūtniecība, bet tagad neatbalstošs vīrs. Citiem vārdiem sakot, Marks gribēja bērnus, bija tik satraukti, kad viņa kļuva stāvoklī, bet tagad grūtniecības laikā bija pārvērtusies par pilnīgi neatbalstu vīru.

Šī attieksme turpinājās arī pēc dzemdībām. Džīna pēcdzemdību laikā nodarbojās ar neatbalstītu vīru, un visa tā izsīkums sāka viņu nodevu prasīt. Viņa kļuva tik neapmierināta, ka apsvēra iespēju audzināt bērnu atsevišķi un kļūt par veiksmīgu, vientuļo māti.

Viņa bija pārāk dusmīga un nogurusi, lai sarunātos ar Marku, tāpēc viņa pilnībā izslēdzās. Bet, kā izrādījās, kad viņa beidzot mēģināja sazināties, izrādījās, ka Markam nebija ne mazākās nojausmas, ko darīt, lai viņu atbalstītu, un bija nobijušies rīkoties nepareizi. Jā, viņam vajadzēja uzņemties darbu, lai uzzinātu, lasītu utt., Bet Džinas niknais klusums viņu tikai atstūma.

Ja jūs emocionāli neatbalstošajam vīram esat devis klusu ārstēšanu, nedariet. Apsēdies un pajautā viņam, vai kaut kas viņu traucē. Pēc tam mēģiniet sazināties ar savu nelaimīgumu un to, kas jums nepieciešams no viņa. Nepārvērtiet to par vainas spēli, esiet godīgs un mēģiniet būt maigs.

Rādītājs. Apkopojiet savu atbalsta sistēmu

Tā ir taisnība, ka mēs nevaram saņemt visu nepieciešamo atbalstu no vienas personas, pat ja viņi ir mūsu dvēseles biedri. Pārliecinieties, ka jums ir draugu un ģimenes grupa, pie kuras vērsties, kad vien jūtaties atlaižams no jūsu neatbalstītā dzīvesbiedra. Tas kļūst vēl svarīgāk, ja slimības laikā jums ir nodarbojies ar neatbalstītu vīru, kad jums ir nepieciešams gan emocionālais, gan loģistiskais atbalsts.

Tas nenozīmē, ka jūs viņus atlaidāt no āķa, vienkārši pārliecinieties, ka neizmetat visas savas emocionālās vajadzības un pēc tam sadusmojaties, kad viņi nespēj dot jums to, kas jums nepieciešams. Ir daži atbalsta veidi, kurus jūsu draudzenes patiešām var dot vairāk par vairākām vīna glāzēm.

Tātad, tā vietā, lai aizrautos ar savu vīru, iemērc savu iecienīto kleitu un satieciet meitenes. (Bonuss: arī jums jāsūdzas par savu neatbalstošo vīru!) Var būt katartiski beidzot spēt atbrīvoties no cilvēkiem, kuriem patiesībā rūp tas, ko jūs pārdzīvojat, un justies dzirdēts un atbalstīts.

Saistītais lasījums: 6 pāru pieredze par to, kā sarunu terapija palīdzēja viņu attiecībām

3. Saņemt profesionālu palīdzību

Metjū un Bils bija precējušies tikai dažus mēnešus, kad Bils pārgājienā salauza potīti. Gultas un nespēj kaut ko darīt, viņš cerēja, ka Metjū uzkāps uz šo notikumu un par viņu rūpēsies. Diemžēl Metjū tik tikko varēja veikt minimālo darbu un ļoti maz darīja Bila labā. Sliktāk, ka viņš, šķiet, nedomāja, ka viņam jādara kaut kas vairāk.

Lietas pasliktinājās, un Bils apsūdz Metjū par viņu nerūpējās, un Metjū teica, ka Bils ir bērniņš. Visbeidzot, kad viņu pavisam jaunā laulība karājas ar pavedienu, viņi nolēma meklēt profesionālu palīdzību. Vissliktākais ir neatbalstošs vīrs slimības laikā. Bet Matta un Bila gadījumā terapija bija noderīga.

Bils atzina, ka ir pieradis, ka viņš tiek saukts, pat ja viņam ir saaukstēšanās, kamēr Metjū bija uzaudzis ar vientuļo māti un bija pieradis par sevi rūpēties, bet neviens cits. Profesionāla palīdzība dod jums drošu vietu, lai izplatītu jūsu sūdzības un labāk sazinātos. Un, dodoties uz terapeita biroju.

4. Dodiet viņam vietu, kad viņam tas ir vajadzīgs

Ja jūsu dzīvesbiedrs ir pieradis pie noteikta fiziskās un emocionālās telpas, tā ir iespējama laulība un visas tās cerības ir nedaudz spocīgas un aizsargājošas. Vieta attiecībās ir svarīga, it īpaši, ja jūs dalāties ar mājām.

Pajautājiet sev, vai jūs viņu drūzmējat ar pastāvīgām prasībām pēc atbalsta. Vai viņam ir laiks apstrādāt to, ko jūs lūdzat viņam darīt, pirms jūs pieslēdzaties nākamajam pieprasījumam? Jā, būtu jauki, ja katrs no visiem dzimumiem nonāktu laulībā, precīzi zinot, kas no viņiem tiek gaidīts, bet tas notiek reti.

Ļaujiet viņam kādu galvas telpu pierast pie jūsu vajadzībām un rutīnas. Varbūt viņš galu galā izrādīsies tik neatbalstošs dzīvesbiedrs. Tas var būt īpaši noderīgi, ja jūtaties, ka esat ar neatbalstošu dzīvesbiedru bēdu laikā. Varbūt zaudējumi viņu ir ietekmējuši tikpat dziļi. Cilvēki apstrādā bēdas atšķirīgi, un jums viņam ir jāpiekrīt viņam, lai strādātu caur viņa emocijām, lai viņš atrastos galvojumā, lai piedāvātu jums nepieciešamo atbalstu.

Saistītais lasījums: 21 veidi, kā pateikt, ka jums ir narcistisks vīrs

5. Izrādīt atzinību

Mums visiem patīk komplimenti. Mēs viņus mīlam īpaši, ja esam izdarījuši lietas sava partnera labā, un viņi to pamana. Ja jums rodas jautājums, kā dzīvot pie neatbalstoša vīra, tā varētu būt tikai atbilde, lai liktu viņam vairāk piedalīties laulībā.

Ja jūsu vīram ir izdevies vienreiz padarīt jūsu kafiju tikai pareizu, pasakiet viņam. Ja viņš bija Deli un atceras savu iecienīto sviestmaizi, paldies viņam ar lielu skūpstu. Kad viņš atceras jūsu lielās tantes vārdu un dzimšanas dienu, pasakiet viņam, ka viņš ir labākais.

Klausieties, mums nav jācep mūsu vīru sīkdatnes, lai iegūtu minimālo atbalstu, bet atzinība un iedrošinājums ir tāls, lai liktu viņiem vēlēties to darīt vēlreiz. Esiet prātā par viņu mazajiem atbalsta žestiem un liek viņiem justies mīlētiem.

Ar. Iekļaujiet viņu savos lēmumos

Marijai un Džonam bija divi bērni. Kamēr Džons grūtniecības laikā nebija neatbalstošs vīrs, Marija uzskatīja, ka viņš slīd uz augšu, kad bērni kļuva mazliet vecāki. Vēl viens plānotās grūtniecības piemērs, bet tagad neatbalstošs vīrs. Nu, kā izrādījās, Marija pieņēma visus lēmumus attiecībā uz bērniem - viņu vārdiem, drēbēm, spēles datumiem - atstājot Jāni, it kā viņam nebūtu īsta loma viņu audzināšanā.

Viņš izstājās, pārliecināts, ka viņam nav jādara daudz vai jāpiedāvā atbalsts. Reiz Marija to saprata (komunikācija attiecībās rada brīnumus!), lietas uzlabojās. Ir svarīgi, lai abi partneri justos uzklausīti un nepieciešami attiecībās. Ja jūs lūdzat atbalstu, ir taisnīgi, ka jūsu dzīvesbiedrs ir iekļauts galvenajos lēmumos, kurus jūs pieņemat.

Jums nav jājautā viņam, vai jums vajadzētu valkāt sarkano kleitu vai zaļās kurpes vakaram, bet, ja tas ir saistīts ar bērniem vai māju vai rutīnu, viņš ir pelnījis būt tajā iekšā. Padarot viņu par visu jūsu precētās dzīves aspektu, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs, var būt atslēga, lai efektīvi rīkotos ar neatbalstītu vīru un apgrieztu lietas uz labo pusi.

Saistītais lasījums: Mīlestība pēc laulībām: 9 veidi, kā tā atšķiras no mīlestības pirms laulībām

Plkst. Saprast, kas jums nepieciešams pret to, ko vēlaties

Iedomājieties, ka jūs stāvat savā iecienītajā kafijas veikalā. Jūs esat izsalcis un vēlaties milzu cupcake ar 60% krējuma siera apledojumu. Bet tas, kas jums nepieciešams, lai justos piepildīts, ir pareiza maltīte - sviestmaize vai augļu tase. Tagad piemērojiet to pašu loģiku savam neatbalstītajam vīram. Jūs vēlaties, lai viņš gaida uz jūsu roku un kāju, esiet gardēžu šefpavārs un atcerieties visu 7 jūsu otro brālēnu vārdus.

Bet jums ir nepieciešams, lai viņš otrdien atcerētos bērnus no skolas, dodiet jums kāju masāžu, kad jums ir bijusi smaga diena, un parādīties mammas dzimšanas dienas vakariņās laikā. Neuztraucieties par viņu, ka viņš nav fantāzijas Harlequin romantikas cilvēks, kurš piepilda jūsu katru vēlmi un lasa jūsu prātu.

Ja viņš sniedz jums nepieciešamo atbalstu, ja viņš jūs mīl un kopj, kā attiecībās ir neatņemama būtība, varbūt tas pagaidām ir labi. Tomēr viņš var turpināt strādāt pie šīm gardēžu šefpavāra prasmēm!

8. Atzīstiet savus trūkumus

Jā, darīšana ar neatbalstītu vīru var justies daudz kā emocionāla pamešana laulībā. Bet atcerieties, ka Tango ir nepieciešami divi. Lai saprastu, kā vislabāk tikt galā ar šo situāciju, jums jāraugās uz iekšu. Mēs ienīstam to salauzt jums, bet jūs neesat ideāls.

Un tas ik pa laikam palīdz, ilgi, smagi paskatieties uz sevi un pārliecināties, vai kaut kas, ko jūs darāt, izraisa jūsu neatbalstītā vīra izturēšanos. Vai jūs pastāvīgi apsūdzat viņu par to, ka viņš nav izdarījis pietiekami daudz? Vai jūs visu laiku paceļat savu balsi, kad viņš pietrūkst? Vai jūs sakāt “lūdzu” un “paldies”, kad jūs lūdzat viņu darīt lietas vai kad kaut kas tiek izdarīts? (Jā, manierēm ir nozīme pat tad, kad esat precējies.)

Atzīstiet savus trūkumus un redziet, kur jūs varat strādāt kopā un atbalstīt viens otru. Nepadariet to par spēka cīņu attiecībās. Galu galā atbalsts un mīlestība ir divvirzienu ielas.

9. Saprast viņa mīlestības valodu

Iespējams, ka jums atbalsts nozīmē daudz glāstus un pastāvīgus iedrošinājuma vārdus. Kaut arī jūsu vīram tas nozīmē pamanīt, kad jūsu iecienītākā tēja ir gandrīz beigusies, un to aizstāt. Vai arī fiksēt datora ekrāna leņķi, lai jūs netiktu aizrāvies. Varbūt jums liekas, ka slimības laikā jūs nodarbojaties ar neatbalstītu vīru.

Bet viņa veids, kā izteikt viņa rūpes un atbalstu. Ikvienam ir savi veidi, kā parādīt atbalstu, un, ja jūsu vīra mīlestības valoda ir atšķirīga, nepierakstiet viņu kā emocionāli neatbalstu vīru. Paņemiet nedaudz laika, izprast viņa veidus, kā parādīt atbalstu, un varbūt tas ir viss, kas jums jādara.

Savstarpējais atbalsts ir viens no laulības pīlāriem, un nekad nav slikta ideja to prasīt. Bet ir svarīgi introspektīvi un būt laipnam, pirms visu emocionāli neatbalstošo vīru notiek sabrukums. Tātad, dodieties uz priekšu. Spēlējiet jauki, saņemiet palīdzību, ja nepieciešams, un skaidri par to, kas jums nepieciešams. Atbalsts nāks.

11 lietas, ko varat darīt, ja laulībā neesat laimīgs

Nedrošs vīrs: 14 padomi, kā rīkoties ar viņu, un 3 padomi, kā viņam palīdzēt

12 lietas, kas jādara, kad tavs vīrs izvēlas savu ģimeni pār tevi