Vēstule manam bijušajam šeit ir tas, ko es vienmēr esmu gribējis pateikt

Kad attiecības beidzas, jūs varat atstāt domāt: “Es vēlos, lai es varētu uzrakstīt vēstuli savam bijušajam”, lai pateiktu visu, kas jāsaka.

Izlaišana ir smaga, un, kaut arī jūs atradīsit veidus, kā viņus pārvarēt *ballēties ar draugiem, šņukstēt dušā, pievienoties sporta zālei, kliedzot Girly Rom Coms no jūsu dīvāna ērtības utt. *, Būs laiks, kad būs laiks, kad būs laiks, kad būs laiks, kad būs laiks jūs domājat par visu, ko nekad neesat ieguvis iespēju pateikt. Jūs varētu domāt: “Es vēlos, lai es vienkārši varētu uzrakstīt stulbu vēstuli savam bijušajam.”
Tas var būt tik nomākti, kad paliek sāpīgi, jūtas dusmīgs, vainīgs vai vienkārši skumjš, ja nespējat izteikt šīs jūtas personai, kura viņus ir izraisījusi. Jūs zināt, ka nevarat piezvanīt vai redzēt savu bijušo, lai atšķirtu katru savu attiecību daļu vai izvestu pagātni. Un pat ja jūs to darāt, dažreiz tas ir pārāk grūti, emocionāli un milzīgi, lai šos vārdus izietu.
Vai jūs kādreiz esat sākusi mierīgu un savākusi sarunu ar savu bijušo, bet pirms jūs pat pusceļā sakāt, ko vēlaties, jūs galu? Vai kādreiz esat kļuvis patiesi dusmīgs un gribējis viņam pateikt, cik šausmīgi viņš ir izturējies pret jums un paskaidrot, kāpēc, bet tikko beidzās sabrukuši gabalos?
Tas ir noticis ar mums visiem, un viens risinājums ir vienkārši to visu pierakstīt.
Kāpēc jums vajadzētu uzrakstīt vēstuli savam bijušajam
Vēstules rakstīšana savam bijušajam dod jums fantastisku iespēju atbrīvot visu, ko jūs kādreiz esat gribējis pateikt pasaulē. Jums ir arī visu laiku, kas jums par to visu rūpīgi jādomā. Jūs pat varat atgriezties un izdzēst bitus, kuriem nav jēgas vai kur esat mainījis savas domas.
Vēstules rakstīšana ir kā dienasgrāmatas rakstīšana. Tā ir pilnīgi droša, brīva telpa, kurā jūs varat būt tik traks, dusmīgs, neracionāli, gudrs, sevis nožēlojams, pateicīgs vai mīlošs, kā vēlaties būt.
Tātad, ja jūs joprojām sāpināt par bijušo, iespējams, ir pienācis laiks apsēsties un pateikt sev: “Es rakstīšu vēstuli savam bijušajam.”Daži cilvēki uzskata, ka viņi gribētu to nosūtīt, bet citi to nedara. Bieži vien tikai tas, ka tas viss ir pierakstīts, jūtas pietiekami, lai ar to visu būtu miers. Jūs jūtaties viegls, attīrīts un gatavs pāriet uz labākām lietām.
Kā uzrakstīt vēstuli savam bijušajam
Bet kādas lietas vajadzētu teikt vēstulē savam bijušajam? Protams, tas visiem ir pilnīgi atšķirīgs, tāpēc var ienākt daudzi faktori. Zināt, ko ievietot vēstulē savam bijušajam.
Tomēr, runājot par vēstules rakstīšanu savam bijušajam, ir dažas izplatītas tēmas, kuras jūs varētu vēlēties izpētīt.
#1 Kāpēc? Vai jūs zināt, kāpēc notika mūsu sabrukums? Kāpēc mēs ļaujam sev nokļūt vietā, kur mēs vairs negribējām būt viens ar otru? Kāpēc mēs ļāvām tam nokļūt līdz tam punktam? Kāpēc mēs nesadalījāmies ātrāk? Kāpēc mēs to ātrāk nepamanījām? Kāpēc mēs nedarījām lietas savādāk? Kāpēc mēs nemēģinājām grūtāk? Kāpēc mēs par to necīnījāmies?
#2 Vai jūs kādreiz domājat par mani? ES domāju par tevi. Es dažreiz jūs uzmeklēju Facebook, kaut arī mēs vairs neesam draugi. Es dažreiz skatos arī uz jūsu jauno draudzeni. Tas man liek justies vainīgam katru reizi, kad to daru, bet es vienkārši nevaru sev palīdzēt.
Vai jūs kādreiz to darāt ar mani? Vai jūs kādreiz esat lasījis mūsu vecos tekstus, apskatiet mūsu vecās bildes, padomājiet par to, kā laiki bija labi? Vai jūs kādreiz mani salīdzināt ar viņu? Ja jums ir cīņa vai ja viņa jūs kaitina, vai jūs domājat par to, kā mēs nekad neesam cīnījušies? Cik labi mēs bijām bijām? ES to izdarīšu. Es to atzīšu. Es dažreiz salīdzinu savu jauno draugu ar jums. Es par to jūtos slikti, bet es to daru tieši tāpat.
#3 Paldies. Paldies par visiem brīnišķīgajiem laikiem, kas mums bija, un to bija daudz. Paldies, ka lika man justies mīlētai un īpašai. Par to, ka man uzdāvināja glāstus un saku, ka esmu glīta. Paldies, ka esat lieliski kopā ar maniem vecākiem, par visām dāvanām, kuras jūs mani saņēmāt, par pārsteigumiem, ko jūs man radījāt, paldies par katru reizi, kad jūs man lika pasmaidīt.
#4 Atvainojiet. Atvainojiet par visu laiku, kad mēs cīnījāmies. Atvainojiet, ka esmu dažreiz nožēlojams un sakot vai darīt lietas, kuras es zināju, ka jūs satrauc. Atvainojiet, ka iziet un flirtēja ar citiem puišiem, kad es biju dusmīga uz tevi. Atvainojiet, ka pārāk daudz runājāt par mūsu attiecībām ar draugiem. Atvainojiet par katru reizi, kad es sāpinu, ka jūs sāpināt sāpināt, nav jauki, un es nekad nedomāju to darīt kādam, par kuru es rūpējos. Atvainojiet, ka mēs nedarbojāmies.
#5 aug. Saņemies. Būt drosmīgākam. Izdomājiet, ko vēlaties. Neļaujiet dzīvei jums iet garām. Jūs nekad neko nedarījāt par neko, jūs bijāt pārāk nobijies, lai pateiktu, kā jūs patiesībā jutāties, un tās sekas man bija smagas. Jums ir tik daudz lielisku dāvanu, jūs esat smieklīgi un gudri un interesanti. Netērējiet savu dzīvi. Es zinu, ka jūs to nožēlosiet, ja jūs to darīsit.
#6 Esi laimīgs. ES vēlos, lai tu būtu laimīgs. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mani sāpinājāt, cik vīlusies es tevī jutos, kā jūs man lika raudāt vairāk, nekā kāds cits jebkad ir darījis, es joprojām ceru, ka jūs būsiet laimīgs un novēlēsit jums labāko dzīvē.
#7 Man ir labāk bez tevis. Es varu darīt labāk nekā tu, tu mani nebiju pelnījis, tu mani nesaprati, tu neizturēji mani pareizi. Mana dzīve ir tik daudz apmierinošāka, piepildīta, brīvības un mīlestības un prieka pilna nekā jebkad agrāk, kad mēs bijām kopā. Mūsu sadalīšanās bija pareiza lieta, kas jādara.
Ja jūs varat nokļūt līdz vietai, kurā jūtaties tā, it kā sabrukšana būtu pozitīva, un varat atzīt, ka kopā atrašana nevarētu darboties, tad jūs par to jutīsities tik daudz pozitīvāka un varēsit turpināt teikt vienu pēdējo, pēdējo lietu ..
#8 Es esmu par tevi pār. 
No pirmās pieredzes es zinu, ka vēstules rakstīšana manam bijušajam ir bijis terapeitisks un katartisks veids, kā tikt galā ar zaudējumiem un sirds sāpēm. Atcerieties veltīt savu laiku, pagatavojiet to tik ilgi, cik tam ir jābūt, un beigās varat to vai nu nosūtīt, zinot, ka viņš beidzot dzirdēs visu, ko gribējāt pateikt, vai vienkārši saplēst, esiet brīvi, un jāpadara ar to.