“Vai es esmu laimīgs savās attiecību viktorīnā” - uzziniet

Kādas ir labas attiecības, kurām vajadzētu justies kā? Ja jūs jūtaties iemīlējies katru dienu, vai arī tā ir konsekventāka pieķeršanās sajūta? Cik neglītas var nokļūt jūsu cīņas, pirms tās kļūst toksiskas un cik daudz necieņa ir par daudz? “Vai esmu laimīgs savās attiecībās?"Ir jautājums, ko mēs visi esam sev uzdevuši, neskatoties uz to, cik laimīgi mēs varētu šķist savos Instagram pašbildes. 

Var izskatīties, ka apmēram apmēram nedēļu lietas notiek lieliski, bet tad nejaukas cīņas, kuras jūs nevarat pārtraukt nākamo dienu laikā. Tā kā izvirzītās balsis, šķiet, neapstājas, jūs pat varētu brīnīties, vai esat piezemējies kaut kas, kas gatavojas uzsprāgt. 

Pirms jūs marķējat savas attiecības vai pat savu partneri ar nepiedodamu terminu, prasot minūti, lai apdomātu jautājumu: “Vai es esmu laimīgs savās attiecībās?", Vai tev kaut kas labs. Tikai tāpēc, lai jūs galu galā neļautu paranojai kļūt labākām par brīnišķīgām attiecībām, apskatīsim dažas lietas, kas jāņem vērā. 

“Vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”Viktorīna, lai palīdzētu jums to izdomāt 

Satura rādītājs

• “Vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”Viktorīna, lai palīdzētu jums to izdomāt 
  • Viens. Vai jūsu emocionālās tuvības vajadzības ir apmierinātas? 
  • Rādītājs. Vai jūs esat seksuāli apmierināts? 
  • 3. Vai jūs pazīstat viens otru? 
  • 4. Vai jūs jūtaties labi par nākotni? 
  • 5. Vai jūs labojat savas problēmas un tos neignorējat? 
  • Ar. Vai esat apmierināts ar to, kā jūs atrisināt cīņas? 
  • Plkst. Vai jūsu partneris ir laimīgs? 
  • 8. Vai jūsu partneris liek justies veselam?
  • 9. Vai jūs jūtaties cienīts? 
  • 10. Vai esat apmierināts ar to, kā jūs sazināties savā starpā? 
  • 11. Vai esat apmierināts ar sava partnera vērtībām? 
  • 12. Vai esat apmierināts ar savu partneri, nevēloties tos mainīt? 
  • 13. Vai jūs esat savietojams ar savu partneri? 
  • 14. Vai jūs efektīvi nodarbojaties ar greizsirdību vai nedrošību? 
  • 15. Vai jūsu partneris padara jūs laimīgu? 
  • 16. Vai jūtaties mīlēts? 
  • 17. Vai jūs varat pārliecinoši teikt, ka šīs attiecības nekaitē jums garīgi vai fiziski? 
• Aprēķinot rezultātus “vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”Viktorīna
  • Galvenās norādes

Jūs nododat attiecības ar savām idejām par to, kā tām vajadzētu izskatīties, tāpat kā jūsu partneris. Jūs, iespējams, esat visi varavīksnes un tauriņi, savukārt jūsu partneris, iespējams, nav mušākais cilvēks. Tā rezultātā īslaicīgas šaubas par “kāpēc es vairs neesmu priecīgs savās attiecībās?”Ir pilnīgi normāli. Dažreiz jūs, iespējams, neesat nelaimīgs; Iespējams, ka jums vienkārši nav izpratnes par to, kā noteikt komunikācijas problēmas savās attiecībās. 

Pat ja tā, ir reizes, kad jūs, iespējams, pievērsīsit aci uz acīmredzamākajām nelaimes pazīmēm. Vai jūs tajā esat, jo jums patīk būt iemīlējušies? Vai esat pārliecināts par to, kas jums ir? Vai jūs atstājāt sev jautājumu: “Vai es esmu laimīgs savās attiecībās vai vienkārši ērti?”Šie jautājumi palīdzēs jums izdomāt, kur atrodaties. Izdomāsim, vai nosvīdušās plaukstas jūsu attiecības jums rada satraukumu par nākotni vai satraukumu par to, kas ir veikalā. 

Viens. Vai jūsu emocionālās tuvības vajadzības ir apmierinātas? 

Izšķirt. Jā! Mans partneris mani patiešām saprot.

Bārts. Hmm, galvenokārt! ES domāju.

C. Nē, es tā nedomāju.

Emocionālā tuvība, iespējams, ir vissvarīgākais faktors, kas uztur attiecības. Kad lietas nomierinās, jūs nevarat paļauties uz pūkainajām aprocēm, lai dzirkstele turpinātu darboties. Jums galu galā ir jāpārliecinās, ka varat uzticēties partnerim bez jebkādiem kavējumiem vai šaubām.

Vai varat pateikt savam partnerim jebko, ko vēlaties? Vai viņi var līdzjūties jums un jums ar viņiem? Šie jautājumi ir vissvarīgākie, kas jāuzdod, kad mēģināt atbildēt uz jautājumu: “Vai es priecājos savās attiecībās?” 

Saistītais lasījums: 9 pazīmes, ka jūs esat situācijā “Pareizā cilvēka nepareizā laikā”

Rādītājs. Vai jūs esat seksuāli apmierināts? 

Izšķirt. O jā! Paldies Dievam.

Bārts. Ir labi. Es nesūdzos.

C. Mēs gulējam atsevišķi. Neprasīt!

Protams, emocionālā tuvība varētu būt mazliet svarīgāka, bet pastāvīgi seksuāli neapmierināta ir katastrofas recepte. Jūs varētu ļaut tam kādu laiku slīdēt, bet galu galā pasīvi agresīvi nosūtīsiet savam partnerim dažus rakstus par to, kā lietas sakārtot. 

Pirms tā izraisa katastrofu, mēģiniet par to sarunāties. Cik produktīva šī saruna izrādās arī norāda, ja esat laimīgs savās attiecībās. 

3. Vai jūs pazīstat viens otru? 

Izšķirt. Viņi ir mans labākais draugs.

Bārts. Ir tikai tik daudz, ko varat dalīties ar aizņemtu partneri.

C. Es neatceros, kad mēs runājām par otru pēdējo reizi.

Ja jūs pastāvīgi domājat tādas lietas kā: “Vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”, Var būt laiks padomāt par to, vai jūs patiešām pazīstat savu partneri vai nē. Neatkarīgi no sajūtām, kuras jūs kopīgojat, vai tiešām zināt, kāds ir jūsu partneris? Vai jūs piekrītat viņu pasaules uzskatam, vai jūs viņus mīlat par viņu personību, vai jūs zināt par viņu bērnības ietekmi? 

4. Vai jūs jūtaties labi par nākotni? 

Izšķirt. Es nevaru iedomāties savu dzīvi bez viņiem. Mēs visu laiku runājam par savu nākotni.

Bārts. Mēs tik daudz nerunājam par nākotni. Bet es domāju, ka mēs būsim kopā. Cerams!

C. Nē! Es nevaru iedomāties, ka ciešanas šādi caur mūžību.

Atlieciet malā visu laiku, ko esat ieguldījis, un visas jūtas, kuras jūs domājat pret šo cilvēku. Nolaidiet visas dāvanas, visus pārsteiguma apmeklējumus un visus laipnos žestus un pajautājiet sev: vai jūs redzat sevi ar šo personu piecus vai desmit gadus? 

Nav svarīgi, kurā attiecību posmā jūs esat, ja jūtaties labi par nākotni, ir pamata nepieciešamība. Balstoties uz to, kā jūs atbildat uz šo jautājumu, jums būs daudz labāka izpratne par to, cik laimīgs vai nelaimīgs jūs esat. 

5. Vai jūs labojat savas problēmas un tos neignorējat? 

Izšķirt. Jā, mēs ticam attiecību prioritāšu noteikšanai.

Bārts. Mēs runājam par dažiem no tiem, bet mēs notīrām nopietnos zem paklāja.

C. Mūsu “zemnieks” ir netīrāks nekā pirmkursnieka galvas klāja aizmugure.

Ja nākotne izskatās drūma vai arī jums vienkārši ir kaitinošs šaubu par šo pēdējo jautājumu, pajautājiet sev, vai jūs pastāvīgi ignorējat savas attiecību problēmas. Ja jūs esat, iespējams, ka jūs vienkārši esat aizrautīgs. 

Ar. Vai esat apmierināts ar to, kā jūs atrisināt cīņas? 

Izšķirt. Jā, es domāju, ka mēs jūtamies patiesi apmierināti ar mūsu cīņu rezolūcijām.

Bārts. Dažreiz mums viss ir kārtībā, bet dažreiz mēs turpinām iet apli un tad atsakāmies. Mēs mēģinām.

C. Nē, no tā nekad neiznāk nekas labs. Šķiet, ka nav jēgas cīnīties.

Konfliktu risināšana ir milzīgs un bieži aizmirsts attiecību aspekts. Vai savas cīņas beidzas ar “vai mēs varam pārtraukt runāt par to, lūdzu?"Vai arī viņi beidzas ar pozitīvāku piezīmi:" Es priecājos, ka mēs to varējām izrunāt un nokārtot "? Ja esat atradis sevi sakot kaut ko līdzīgu: “Es neesmu laimīgs savās attiecībās, bet es viņu mīlu”, tas var būt tāpēc, ka jūs abi nevarat pārtraukt cīņu. Un tas, iespējams, ir tāpēc, ka jūs nekad neatrisināt nevienu no jautājumiem, par kuriem jūs turpināt cīnīties. 

Plkst. Vai jūsu partneris ir laimīgs? 

Izšķirt. Viņiem bija vajadzīgs laiks, lai atbildētu, sniedza to sirsnīgu domu un sacīja: “Jā!”

Bārts. Viņi teica: “Jā, kāpēc gan ne!”. Vai “kāpēc jūs uzdodat šos jautājumus?”Vai kaut kas līdzīgs šām līnijām.

C. Viņi noraidīja jūsu jautājumus un atteicās pievērst tam jebkādu uzmanību.

Jā, atbilde uz jautājumu: “Kāpēc es vairs neesmu laimīgs savās attiecībās?”Iespējams, ka pat nav daudz sakara ar jums. Pajautājiet savam partnerim, vai viņi ir patiesi laimīgi un vai viņi jūtas apmierināti. Un, ja viņi atbild ar: “Es nezinu, es neesmu īsti pārliecināts”, nekautrējieties, saglabājiet mierīgu un nosūtiet viņiem šo rakstu, lai viņi varētu uzzināt, vai viņi ir laimīgi vai nē. 

8. Vai jūsu partneris liek justies veselam?

Izšķirt. Jā, es jūtos pietiekami! Es jūtos spējīga un pārliecināta.

Bārts. Varbūt viņi to dara, un nedrošība, manuprāt, ir mana problēma.

C. Nē, es jūtos nedrošs šajās attiecībās. Es jūtos tā, it kā man nepietiek.

Vai jūtas, ka kaut kā trūkst? Vai jūtas, ka jūs būtu laimīgāks, ja kaut kas, ko nevarat mainīt, vai adrese būtu labota? Vai jūs jūtaties tā, it kā jūsu vajadzības netiktu apmierinātas, atstājot jums nepilnīgu? Vai arī tas, ka jūs liekat justies nepietiekamam? Pajautājiet sev: “Vai es esmu pārbaudīts no attiecībām, jo ​​tas neliek man justies labi par sevi?”

Laimīgās, pozitīvās attiecībās abi partneri uzskata, ka viņi var augt gan kā indivīdi, gan kā pāris. Viņi jūtas droši un veseli, nav nepilnīgi un nedroši. Tas norāda, ka esat laimīgs savās attiecībās.

9. Vai jūs jūtaties cienīts? 

Izšķirt. Jā. Mans partneris vērtē mani, manas jūtas un manu viedokli.

Bārts. Es domāju, ka es to daru, bet dažreiz es jūtu, ka viņiem nav vienalga, kas man jāsaka.

C. Nē, es jūtos, ka pastāvīgi grauj un bieži izturas kā pret bērnu.

Savstarpēja cieņa ir diezgan neapšaubāma visās attiecībās. Bez tā jūs vienmēr spēlējat otro vijoli, un jūs nejutīsities ļoti novērtēts. Ja esat uzdevis sev tādus jautājumus kā: “Kāpēc es vairs neesmu priecīgs savās attiecībās?”, Iespējams, ka tas ir tāpēc, ka aizrautība ir izbalējusi. 

Saistītais lasījums: Kā uzzināt, vai kāds ir jums piemērots? Veiciet šo viktorīnu

10. Vai esat apmierināts ar to, kā jūs sazināties savā starpā? 

Izšķirt. Jā, mums ir sistēma, un es esmu pārliecināts, ka tā darbojas.

Bārts. Mēs varam pateikt viens otram lielāko daļu lietu, bet dažreiz es baidos, ka tā izraisīs cīņu.

C. Es nejūtos pārliecināts, ka varu dalīties lietās. Mans partneris varētu dusmoties vai spriest par mani.

Vai jūs glabājat noslēpumus viens no otra, vai arī jūs spējat kaut ko pateikt viens otram, nebaidoties tikt tiesāts par to? Spēja atklāti sazināties ar savu partneri un panākt konstruktīvus secinājumus līdz sarunu beigām norāda, ka esat priecīgs par savām attiecībām - vai vismaz jums ir potenciāls būt. 

11. Vai esat apmierināts ar sava partnera vērtībām? 

Izšķirt. Jā, es viņus apbrīnoju par to, kas viņi ir. Mēs mācāmies no savām atšķirībām.

Bārts. Ir atšķirības, bet es priecājos, ka mans partneris nav kompulsīvs melis vai slepkava.

C. Ir tik grūti patikt manam partnerim. Mēs vienkārši neredzam aci uz aci uz lielāko daļu lietu.

Vai jūsu vērtības atšķiras līdz vietai, kurā jūs pat nevarat sarunāties, teiksim, savas politiskās ideoloģijas vai jūsu uzskati par dzīvi? Ir viens ārkārtīgi reliģiozs, bet otrs aktīvi izvairās no sarunām par reliģiju? Ja jums ir atšķirīgas vērtības. Ja jūs sev jautājat: “Vai es priecājos savās attiecībās?”, Mēģiniet noskaidrot, vai šaubas rodas tāpēc, par kuru jūsu partneris balso. 

12. Vai esat apmierināts ar savu partneri, nevēloties tos mainīt? 

Izšķirt. Jā, es esmu. Viņu quirks padara viņus tādus, kādi viņi ir.

Bārts. Mēs abi galvenokārt esam laimīgi. Un ir labi nedaudz uzlabot viens otram, vai ne?

C. Ja es varētu mainīt visu, kas man nepatīk par savu partneri, es būtu kopā ar kādu citu.

Vai vēlaties mainīt savu partneri, jo vēlaties, lai viņi uzvedas noteiktā veidā? Varbūt jums ir problēma ar sava partnera mīlestības valodu un vēlaties, lai viņi maina to, kā viņi izrāda mīlestību. Vai vēlaties mainīt viens otra personības pamatus? Uzdodot sev smagus jautājumus, piemēram, šie, jums pateiks, kas jums jāzina. 

13. Vai jūs esat savietojams ar savu partneri? 

Izšķirt. Mēs esam divi zirņi pākstā.

Bārts. Mums patīk viens otra uzņēmums. Bet es nevaru būt pati tik daudz, cik esmu kopā ar savu labāko draugu.

C. Es novēlu atšķirīgu uzņēmumu katru reizi, kad esmu kopā ar savu partneri.

Ja jūs saprotat, ka kāds no jums kaut kādā veidā vēlas mainīt otru, iespējams, ir pienācis laiks sev pajautāt, vai jūs un jūsu partneris esat pat saderīgs. Izņemiet seksu no vienādojuma. Vai jūs varat būt labākie draugi savā starpā? Ja atbilde ir pārsteidzoša jā, tā var būt viena no labākajām pazīmēm, kas norāda, ka esat priecīgs savās attiecībās. Bet, ja jūs domājat: “Es neesmu laimīgs savās attiecībās, bet es viņu mīlu”, varētu būt laiks pārvērtēt to, ko mīlestība jums nozīmē.

14. Vai jūs efektīvi nodarbojaties ar greizsirdību vai nedrošību? 

Izšķirt. Mēs runājam par visu. Esmu pārliecināts, ka varu pateikt savam partnerim, ka esmu greizsirdīgs, ja es tā jutu.

Bārts. Mēs varam runāt par nedrošību, bet es neesmu pārliecināts, vai viņi man sniegs nepieciešamo pārliecību. Varbūt viņi to darīs.

C. Labāk nav runāt par greizsirdību vai nedrošību. Viņi no moles izveidos kalnu.

Jūtot veselīgas greizsirdības sajūtu, kad jūsu partneris pievērš lielāku uzmanību kādam citam, nevis jūs, ir ārkārtīgi normāli. Ja jums ir viegli to komunicēt savam partnerim un justies pārliecināts, ka viņi jūs nomierinās pretī, tas norāda, ka esat priecīgs savās attiecībās. Bet, kad šādi negadījumi pārvēršas par nedēļu ilgām cīņām un liek jums abiem apšaubīt jūsu uzticību, viņi var norādīt uz lielākām problēmām. 

Vai uzticēšanās un nedrošības problēmas kavējas ilgāk, nekā vajadzētu? Vai jūs esat spējīgs strādāt caur tiem, vai arī tie izraisa pastāvīgas plaisas? Ja jūs pastāvīgi domājat tādas lietas kā: “Es savās attiecībās neesmu laimīga, bet es viņu mīlu”, tas var būt tāpēc, ka jums var būt dažas problēmas, kas jums jārisina. 

15. Vai jūsu partneris padara jūs laimīgu? 

Izšķirt. Jā, es esmu ļoti apmierināts ar viņiem.

Bārts. Es galvenokārt priecājos par savu partneri. Es vēlos, lai mēs varētu vairāk runāt un atrisināt dažus no mūsu ilgstošajiem jautājumiem.

C. Nē, es nedomāju, ka esmu laimīgs šajās attiecībās. Es lielāko daļu laika jūtos nožēlojami.

Dažreiz atbilde uz “vai es esmu laimīga savās attiecībās vai vienkārši ērti?”Meli pamata jautājumos, kas jums jāuzdod sev. Vai jūs netīšām valkājat smaidu sejā, tiklīdz redzat savu partneri? Vai jums patīk būt kopā ar viņiem? Vai arī jūs bieži runājat ar sevi un domājat: “Vai es pārbaudu no attiecībām?”, Vai:“ Es neesmu laimīgs savās attiecībās, bet es viņu mīlu. Kāpēc es vairs neesmu laimīgs savās attiecībās?”

Ja ideja par tonnu kvalitatīva laika kopā ar partneri piepilda jūs ar prieku, tas norāda, ka esat priecīgs savās attiecībās. Ja jūs labprātāk skatītos Netflix vienatnē, jums, iespējams, ir kaut kas jādomā. 

16. Vai jūtaties mīlēts? 

Izšķirt. Jā, es jūtos aprūpēta. Es jūtu, ka manam partnerim ir mana mugura. Viņi mani vērtē un mīl.

Bārts. Viņi mani mīl. Es vēlos, lai viņi mani vairāk klausītos.

C. Nē, es meklēju mīlestību no citiem cilvēkiem manā dzīvē.

Protams, jūs visu laiku varat teikt “es tevi mīlu” viens otram, bet vai jūs tiešām varat redzēt, kā jūsu partneris cenšas to parādīt jums? Ja jūsu labākais draugs liek jums justies apstiprinātam nekā jūsu partneris, jums ir jāzina, ka jums nav obligāti jājūtas gribēt.

Saistītais lasījums: 50 zīmes, kas meitenei patīk, jūs nevarat noiet greizi ar šiem!

17. Vai jūs varat pārliecinoši teikt, ka šīs attiecības nekaitē jums garīgi vai fiziski? 

Izšķirt. Jā, protams. Mana partnera klātbūtne manā dzīvē man ir bijusi laba. Viņi mani paceļ. Es esmu vairāk pārliecinātāks par viņiem.

Bārts. Mans partneris un es cenšamies padarīt viens otru labāku. Bet tas nedarbojas. Varbūt mums vajadzētu pārtraukt to darīt un pieņemt viens otru.

C. Nē, mans partneris mani neapmierina. Mans pašnovērtējums ir krities. Es esmu vairāk nomākts nekā jebkad esmu bijis.

Citiem vārdiem sakot, vai jūs esat toksiskās attiecībās? Ja jūs esat, jums nevajadzētu patiešām cīnīties, lai atrastu atbildi uz jautājumiem, piemēram, “Vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”Kad attiecības kļūst garīgi vai fiziski aizskarošas, ir pienācis laiks pārtraukt dot savam partnerim vairāk iespēju un izdomāt, kā no tā izkļūt. 

Aprēķinot rezultātus “vai es esmu laimīgs savās attiecībās?”Viktorīna

Lai atbildētu uz jautājumu par to, vai esat laimīgs savās attiecībās vai nē, dodieties uz priekšu un sasmalciniet savu rezultātu no viktorīnas. Balstoties uz to, cik daudz punktu jūs varētu atbildēt uz “jā”, apskatīsim, ko tas nozīmē:

Pārsvarā A: Ja jūs lielākoties izvēlējāties pirmo variantu un atbildējāt ar skanīgu “jā” vairāk nekā 15 no uzskaitītajiem punktiem, jūs kopumā esat diezgan apmierināts ar savu attiecību stiprumu. Ja jūs esat piezemējies uz šo rakstu dažu izplatītu attiecību problēmu dēļ, iespējams, tas ir tikai neliels trieciens. 

Pārsvarā B's: Ja jūs atbildējāt ar varbūt lielāko daļu no šiem jautājumiem, es.E. Pārsvarā B', ir kāds darbs, kas jādara jūsu dinamikai. Neuztraucieties, ja vien jūsu nav kaitīgas toksiskas attiecības, jūsu problēmas var atrisināt ar efektīvu komunikāciju. 

Pārsvarā C: Ja jūs galvenokārt izvēlējāties C šajā viktorīnā, atbildot ar “nē” lielākajai daļai šo jautājumu, jūs ļoti nepārprotami neesat apmierināts ar to, kā viss ir jūsu attiecībās. “Kāpēc es vairs neesmu laimīgs savās attiecībās” ir jūsu mūžīgā satraukums. Varbūt labākais, ko darīt, ir veltīt laiku, lai padomātu par to, ko jūs vēlaties turpināt. Kad esat sasniedzis lēmumu, pārliecinieties, ka jums ir drosme sekot līdzi tam.

Galvenās norādes

• Īslaicīgas šaubas par “kāpēc es vairs neesmu priecīgs savās attiecībās?”Ir pilnīgi normāli
• Jūs, iespējams, ne vienmēr esat nelaimīgs; Iespējams, ka jums vienkārši nav izpratnes par to, kā noteikt komunikācijas problēmas savās attiecībās. Vai arī jūs, iespējams, pievērsīsit acis uz acīmredzamākām nelaimes pazīmēm
• Jautājumi par emocionālu tuvību, seksuālu gandarījumu, labu sajūtu par nākotni, cieņu, efektīvu konfliktu risināšanu, laimīgu, jūtoties droši un mīlēt
• Vai jūs varat pārliecinoši teikt, ka jūsu attiecības nekaitē jums garīgi vai fiziski? Ja jūs esat toksiskas vai aizskarošas attiecībās, jums nekavējoties jāmeklē profesionāls atbalsts un jāizdomā, kā no tā izkļūt

Izmantojot šo jautājumu sarakstu un jūsu rezultātu, mēs ceram, ka jūs varēsit izdomāt, kas norāda, ka esat priecīgs savās attiecībās un kas jums saka, ka neesat. Noslēgumā ir svarīgi atcerēties, ka jūs definējat savu laimi, un tas, kas jums darbojas, iespējams, nav tā laimes ideja, ar kuru citi attiecas. 

Un, ja jūs esat nonācis pie secinājuma, ka šobrīd esat ne tik priecīgās attiecībās, iespējams, ka tas vēl nav ceļa beigas. Ar mazliet izcilu konsultāciju ir iespējama dziedināšana. Un, ja tā ir dziedināšana, jūs sekojat, bonoboloģijas daudzie pieredzējušie konsultanti ir tikai klikšķa attālumā. 

Mīlestība no pirmā acu uzmetiena: 8 pazīmes tas notiek

15 labākās pāris lietotnes, kuras izmēģināt 2021. gadā

27 veidi, kā zināt, vai puisis tevi slepeni mīl, bet ir pārāk kautrīgs, lai to atzītu