Kādas ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās - uzziniet šeit

Kādas ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās? Esmu daudz pārdomājis šo jautājumu, kopš es nopietni kļuvu par “perfektā” dzīves partnera atrašanu. Ja, tāpat kā es, arī jūs esat domājis par labo attiecību galvenajām īpašībām, ļaujiet man dalīties personīgā pieredzē par savu tēvoci Gregu un viņa sievu Žaklīnu.

Mūsējais ir cieša ģimene ar daudzām tikšanās reizēm un ģimenes izbraukumiem. Tāpēc man ir bijis prieks redzēt viņu dinamiku tuvu. Viņi ir visvairāk sinhronizācijas pāris, ar kuriem es jebkad esmu saskāries. Cenšoties atrast partneri, ar kuru es varētu dalīties līdzīgā savietojamībā, es vērsos pie tēvoča Grega viņa padomā. Es viņam pajautāju, kādas ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās? Viņš atbildēja - un es citēju - “Mīlestību, mīlestību, mīlestību, mīlestību un mīlestību.”Tik romantiski, labi? Jā, arī diezgan nelietīgs.

Ja es zinātu, ko nozīmē mīlestība vai kā tā darbojās, kāpēc man būtu vajadzīga kāda palīdzība? Jebkurā gadījumā es sapratu, ka attiecības ir sarežģītas, slāņotas un galu galā atšķirīgas katrai personai. Pasaule būtu diezgan garlaicīga vieta, ja mēs visi būtu vienādi. Tas nozīmē, ka ir daži universāli aspekti piepildītai mīlestības dzīvei. Kādi ir šie aspekti? Mēs atšifrējam jums ar ieskatu no psihologa Kranti Momina (Masters in Psychology) ieskatiem, kurš ir pieredzējis CBT praktiķis un specializējas dažādās attiecību konsultāciju jomās.

Galīgais saraksts ar 5 vissvarīgākajām lietām attiecībās

Satura rādītājs

• Galīgais saraksts ar 5 vissvarīgākajām lietām attiecībās
  • Viens. No piecām vissvarīgākajām lietām attiecībās emocionālā tuvība ir saraksta augšgalā
  • Rādītājs. Sabalansēta neatkarība ir ļoti svarīga veselīgām attiecībām
  • 3. Savstarpēja pievilcība ir viena no vissvarīgākajām lietām attiecībās
  • 4. Komunikācija ir atslēga
  • 5. Kopīgas dzīves vērtības nav apspriežamas veselīgām attiecībām
  • Galvenās norādes

Mīlestība ir mulsinoša un nikna, un tas ir labi, ja jūtaties nedaudz zaudēts navigācijā, dažreiz biedējošā, sarežģītā attiecību pasaule. Lai spētu veidot pilnvērtīgas, piepildītas attiecības ar citu nozīmīgu. Kranti to raksturo šādi: “Mīlestība ir neizteiktā izpratne, kas jums nepieciešama, kad dzīve atstāj jūs bez runas.”

Es piekrītu, viņas padoms nav mazāk romantisks kā tēvocis Gregs. Bet tajā ir arī dažas praktiskas atziņas. Katrs no mums ir nodzīvojis unikālu dzīvi un ir ieguvis atšķirīgu pieredzi. Līdz ar to mums ir savs uzskats un vērtību sistēma par to, kas padara attiecības. Kad runa ir par apmierinošām attiecībām, kas patiesībā ir svarīgi? Kādi ir 5 vissvarīgākie attiecību pamati? Uzzināsim, ka ar šo zemāko punktu skaitu attiecībās ir vissvarīgākais:

Viens. No piecām vissvarīgākajām lietām attiecībās emocionālā tuvība ir saraksta augšgalā

Tuvība ir spēja būt neaizsargātai citas personas priekšā. Tas ļauj mums atvērt un redzēt pasauli no cita skatupunkta, un tā ir viena no vissvarīgākajām lietām veselīgajās attiecībās. Saskaņā ar rakstu, ko publicējis Starptautiskā goda biedrība sociālajās zinātnēs - izpratne par emocionālo tuvību, vispārējai veselībai un attiecību labklājībai ir savas saknes intimitātes pieredzē, kas izriet no racionālas līdzdalības.

Šī emocionālā saikne parasti tiek uzskatīta par vissvarīgāko sievieti attiecībās. Tomēr tā nav dzimuma vajadzība. Emocionālā tuvība ir vissvarīgākā lieta attiecībās arī vīrietim. Labu attiecību iezīme ir katra partnera spēja izprast otra emocionālās vajadzības.

Sievietēm parasti ir augstāks emocionālais koeficients. Vīrieši, kuriem ir emocionāls atbalsts biežāk. Attiecības bez tuvības var izdzīvot, ja citi aspekti ir pietiekami spēcīgi, lai kompensētu tās prombūtni, bet attiecības ar tuvību vienmēr būs atalgojošākas.

Rādītājs. Sabalansēta neatkarība ir ļoti svarīga veselīgām attiecībām

Viena no vissvarīgākajām mīlestības lietām ir arī vissvarīgākā lieta dzīvē: līdzsvars. Jebkurās attiecībās, kuras ir vērts saglabāt, jums jāatrod līdzsvars starp neatkarību un savstarpējo atkarību. Smieklīgi, ka katrs pāris, ar kuriem jūs saskaraties.

Bez neatkarības jūs nekad neaugaties kā indivīdi, kas nozīmē, ka jūsu savienojums galu galā kļūs apslāpēts un jūs vēlēsities atbrīvoties. Bez savstarpējas atkarības jūs abi esat nepilnīgi, piemēram, divas visas puses, cenšoties ietilpst kopā, bet bez līmes, kas var likt tām pielīmēt.

Dažas attiecības kādu laiku ir lieliskas, bet galu galā viens cilvēks vēlas, un telpas un neatkarības trūkums, lai būtu paša persona, ir galvenais iemesls tam. Kranti Opines Opines: “Pēc manas pieredzes, nedodot pietiekami daudz vietas, vienmēr noved pie tā, ka pāris dreifē viens no otra.”Tieši tāpēc personiskās un kopīgās telpas līdzsvarošana ir viena no labo attiecību galvenajām īpašībām.

3. Savstarpēja pievilcība ir viena no vissvarīgākajām lietām attiecībās

Parasti partnera fiziskās īpašības, konkrētāk, no tā izrietošā pievilcība tiek uzskatīta par vienu no vissvarīgākajiem vīrieša vai sievietes attiecību pamatiem. Ja jūs esat kopā ar cilvēku, kuram jūs fiziski nepiesaista, romantiskā dzirkstele vienmēr izsludinās un komunikācija kļūs par problēmu.

Tātad, kas cilvēku padara pievilcīgu? Cilvēki bieži izvirza fizisko pievilcību kā vienu no galvenajām prioritātēm attiecībās, bet nesaprot, ka tas ir tikai holistiskas pievilcības aspekts. Ja vēlaties uzlabot savu mīlas dzīvi, tas viss sākas ar to, kā darbojas pievilcība. Jums ir jāsaprot savs “tips” un jāiemācās piesaistīt tādus cilvēkus, ar kuriem jūs esat savietojams.

Vai tas ir humors un personība? Vai tas ir viņu intelekts un spēja veikt dziļas, intelektuālas sarunas? Vai arī tas ir par to, kā viņi liek jums smieties un cik ļoti jūs izbaudāt sevi, kad esat kopā? Atrodiet atbildes uz šiem jautājumiem. Tās varētu būt visdedzīgākās vajadzības attiecībās, un tām noteikti būs svarīgi jūsu vispārējai laimei.

4. Komunikācija ir atslēga

Laba komunikācija, iespējams, ir viena no visdziļākajām vajadzībām attiecībās. Ja nejūtaties, ka varat runāt ar savu partneri par jebko un visu, tad var būt laiks pārvērtēt savas attiecības. Raksts mūsdienu ģimenes terapijā ar nosaukumu Faktors, kas saistīts ar apmierinātību ar attiecībām: komunikācijas prasmju nozīme, norāda, ka pastāv tieša korelācija starp komunikācijas prasmēm un apmierinātību attiecībās.

Neatkarīgi no tā, ar ko jūs nodarbojaties, neatkarīgi no tā, vai tā ir nopietna problēma vai ikdienas saruna, komunikācija ir galvenā. Tas ne tikai saruna un īsziņu sūtīšana; Jūsu žesti, darbības un vispārējā ķermeņa valoda ir vienlīdz nozīmīgi. Fiziskais pieskāriens ir arī ļoti spēcīgs saziņas veids, kas var radīt vai salauzt jebkādas attiecības.

Dažreiz var būt grūti izteikt savas jūtas, bet, ja vēlaties izveidot veiksmīgas attiecības, jums jāsāk mēģināt. Turklāt tiek uzskatīts, ka komunikācija ir viena no vissvarīgākajām sievietēm veselīgu attiecību sastāvdaļām, tāpēc jūs varētu vēlēties iemācīties efektīvi sazināties, lai jūsu sapņu sieviete justos droša un droša.

Saistītais lasījums: 18 savstarpējas pievilcības zīmes, kuras nevar ignorēt

5. Kopīgas dzīves vērtības nav apspriežamas veselīgām attiecībām

Vai ir vieglāk mīlēt kādu, kurš dalās jūsu aizraušanās? Vai ir svarīgi, ka viņiem patīk iepirkties, kad jūs to ienīstat? Vai labāk būt attiecībās ar kādu, kurš dalās ar jūsu vajadzību pēc godīguma un caurspīdīguma? Tas ir atkarīgs no. Kopīgas intereses attiecībās noteikti ir Perk. Bet tas nav neaizstājams.

Ja jūs tikai kādu iepazīstat, jūs varētu sev pajautāt, vai starp jums ir pietiekami daudz savstarpēju intereses. Bet laika gaitā un pāris kļūst tuvāk un ērtāk viens otram, viņi var atrast kopīgu nostāju tādā veidā.

Kopīgas pamatvērtības ir atšķirīga lieta. Viens no veiksmīgo attiecību pamatelementiem ir tas, ka abi partneri vienojas par to, kas dzīvē ir svarīgs. Jums, protams, nav jāvienojas par visiem kontiem. Bet tas ir galvenais, ka jūs abi dzīvojat savu dzīvi pēc līdzīgiem principiem, pat ja tas ir dažādas pakāpes.

Kā skaidro Kranti: “Tas ir labi, ja jūsu viedoklis par morāli un vērtībām ne vienmēr atbilst. Tomēr jūsu vērtības un morāle nedrīkst gulēt pretējā spektra galā. Jums vajadzētu būt iespējai palikt uzticīgiem saviem principiem bez pastāvīga konflikta.“Ir dažādas perspektīvas, kas papildina attiecību garšvielu un izaugsmes jomu, bet vidējā ceļa atrašanas māksla ir tā, kas padara ideālas attiecības.

Saistītais lasījums: Upurēšana attiecībās - kad, kas un cik daudz?

Galvenās norādes

• Mīlestība un attiecības var būt subjektīvas, bet viņu panākumi balstās uz 5 fundamentāliem pīlāriem
• Emocionālā tuvība, savstarpēja atkarība, savstarpēja pievilcība, komunikācija un kopīgas vērtības ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās
• Neviena attiecība nav perfekta, bet, pievēršot uzmanību šīm veselīgu attiecību komponentiem, jūs varat turpināt augt pret piepildītu un ilgstošu svētlaimi

Tur tas ir. Visaptveroša atbilde uz mūsu sākotnējo jautājumu: kādas ir 5 vissvarīgākās lietas attiecībās? Mēs esam identificējuši piecas veselīgu attiecību sastāvdaļas, lai tās darbotos. Var apgalvot, ka nevienlīdzīgs elementu līdzsvars var sagrozīt attiecības, tāpēc labāk ir mērķēt uz līdzsvaru starp visiem pieciem.

Papildus iepriekšminēto labu attiecību īpašībām Kranti sniedz ļoti praktiskus padomus, kas varētu būt viena no veselīgām attiecībām atslēgām. Viņa saka: “Esiet viens otra atbalsta sistēma grūtos laikos. Ja abi pārdzīvo unikālas problēmas, tad jums jānovērtē, kurš šobrīd ir pelnījis prioritāti. Pagaidām ir svarīgi aizmirst savas problēmas un būt tur otra cilvēka labā.”

Labu attiecību iezīme ir būt atvērtai mīlestībai un likt jūsu nozīmīgajam citam justies mīlētam katru dienu. Ievietojot šīs idejas praksē, jūs varat palīdzēt stiprināt saikni ar savu partneri.

12 noslēpumi patiesas mīlestības atrašanai

8 pāru ieradumi spēcīgās un veselīgās attiecībās

10 obligāti jāievēro veselīgas attiecību robežas