Afrodiziaka pārtikas produkti - labāka seksa vai tikai mītu noslēpums?

Veselīga seksuālā dzīve ir viena no vissvarīgākajām lietām dzīvē. Faktiski regulāri nodarboties ar seksu, var stiprināt savienojumu starp pāriem. Tas ir viens no vissvarīgākajiem laimes elementiem ilgtermiņa attiecībās. Ja jūs vai jūsu partneris cīnās priekšā, ideja par afrodiziaka pārtikas produktiem, kas var palīdzēt palielināt seksuālo uzbudinājumu un uzlabot seksuālo sniegumu, noteikti var izklausīties daudzsološi. 

Bet vai šie pārtikas produkti tiešām ir noslēpums, kas piepildīts ar vairāk piepildītāku seksuālo dzīvi vai tikai vēl viens paaugstināts mīts? Šajā rakstā seksologs DR. Rajans Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Churgery), K seksuālās medicīnas nodaļas vadītājs K.E.M.Slimnīca un Seth G.S.Mumbajas medicīnas koledža raksta, lai sniegtu skaidrību par lomu, kāda afrodiziaki var spēlēt jūsu seksuālajā dzīvē.

Afrodiziaku veidi 

Satura rādītājs

• Afrodiziaku veidi 
• Iemesli izmēģināt afrodiziaka pārtikas produktus 
• 16 Afrodiziaka pārtikas produkti, kas var palielināt jūsu libido
  • Viens. Olīvju eļļa 
  • Rādītājs. Kanēlis 
  • 3. Ingvers 
  • 4. Maka
  • 5. Vīns un šampanietis 
  • Ar. Žeņšeņs
  • Plkst. Saldais kartupelis
  • 8. Vīģes 
  • 9. Šokolāde 
  • 10. Zemenes 
  • 11. Fenugreek 
  • 12. Safrāns 
  • 13. Muskatrieksts 
  • 14. Austeres 
  • 15. Granātāboli 
  • 16. Avokado
  • Afrodiziaku psiholoģiskā ietekme 
• Vai afrodiziaki tiešām darbojas?
• Citi veidi, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi
  • Galvenās norādes

Pirms mēs nonākam dažādu veidu afrodiziakos, pievērsīsimies vēl vienu svarīgu jautājumu, lai pārliecinātos, ka atrodamies vienā lapā par to, kas tieši tas ir, par ko mēs runājam: kas ir afrodiziaki? Afrodiziaki ir vielas, kas palīdz palielināt vēlmi nodarboties ar seksu.

Pārtika, kas klasificēti kā afrodiziaki, darbojas kā seksuālas zāles, kas izraisa paaugstinātu libido un labāku sniegumu seksuālo aktivitāšu laikā. Saskaņā ar vēsturiskajiem pārskatiem un pētījumiem vārds afrodiziaks ir iegūts no grieķu dievietes, Afrodītes, seksuālās mīlestības un skaistuma dievietes vārda.

Tagad, kad esam skaidri par afrodiziaka nozīmi, apskatīsim, kādi pārtikas produkti der šim rēķinam. Sākot no zaļiem lapu dārzeņiem līdz augļiem un garšvielām, ir daudz dabisku afrodiziaka pārtikas produktu, kurus varat mēģināt palielināt asins plūsmu un seksuālo izturību. Šie priekšmeti arī uzlabo jūsu dzimumtieksmi. Kickstart savu aizraujošo seksuālās veselības ceļojumu ar šiem pārtikas priekšmetiem: 

• Dabiski uz pārtikas bāzes afrodiziaki: Dabiski pārtikas produkti, piemēram, ghee, granātābols un banāns, ir daži no dabiskajiem afrodiziakiem, kas veicina veselīgu libido. Šiem priekšmetiem ir arī citi ieguvumi veselībai 
• Garšaugi un garšvielu bāzes afrodiziaki: Tas ietver pikantas vielas, piemēram, karstas čili papriku un karstu mērci, kas, kā zināms, izraisa seksuālus mudinājumus 
• Noteiktu dzīvnieku reproduktīvie orgāni: Lai palielinātu potenci un auglību, no seniem laikiem ir patērēti tādi priekšmeti kā olas un dzīvnieku sēklinieki 
• Psihoaktīvie afrodiziaki: Alkohols un marihuāna. Saskaņā ar pētījumiem par pārtikas produktiem, kas seksuāli ieslēdz sievietes, tika atklāts, ka marihuāna uzlabo viņu seksuālo darbību, gan palielinot dzimumtieksmi, gan uzlabojot gandarījumu, kā rezultātā rodas orgasms
• Sintētiski afrodiziaki: Amfetamīni, metamfetamīni, sintētiskais testosterons, MDMA (3,4-metilēndioksimetamfetamīns) 

Iemesli izmēģināt afrodiziaka pārtikas produktus 

Cilvēki ne tikai pievēršas šiem afrodiziaka pārtikas produktiem, kad viņiem ir seksuālās veselības problēmas, piemēram, erektilās disfunkcija vai priekšlaicīga ejakulācija, vai arī sieviešu un vīriešu auglības uzlabošana. Sekss ir veselīgs gan vīriešiem, gan sievietēm, un ar šo afrodiziaka īpašību palīdzību jūs varat padarīt seksu vēlamāku, aizraujošāku un patīkamu. Daži no izplatītajiem iemesliem, kādēļ lieto afrodiziaka pārtikas produktus, ir:

• Zema vēlme nodarboties ar seksu
• Uzbrīvošanās trūkums
• Eļļošanas trūkums
• Lai palielinātu seksuālo baudu un seksuālo enerģiju 
• Lai palielinātu potenci 
• Lai veicinātu asins plūsmu uz dzimumorgāniem 

Saistītais lasījums: Trakas lietas, ko pāri dara, kad neviens neskatās

16 Afrodiziaka pārtikas produkti, kas var palielināt jūsu libido

Pirms gadsimtiem cilvēki uzskatīja, ka afrodiziakiem ir maģiskas spējas atvērt dievišķo seksuālo prieku un fantāziju vārtus. Gandrīz katrā pasaules stūrī cilvēki joprojām izmanto afrodiziakus, lai apgrieztu savu seksuālo dzīvi. Visu veidu izplatīti un savdabīgi pārtikas produkti, dzērieni, narkotikas, maģiskās potions un ķīmiski pagatavojumi ir izmēģināti kā afrodiziaki, lai uzlabotu seksuālo baudu, enerģiju un vadītu. Šajā sarakstā mums ir daži no visspēcīgākajiem afrodiziakiem, kas var radīt brīnumus, palīdzot jums sasniegt labu orgasmu un seksuālu gandarījumu.

Viens. Olīvju eļļa 

Kurš būtu domājis, ka sastāvdaļa, kuru mēs izmantojam ikdienā? Senajā Grieķijā olīvas un olīveļļa tika uzskatīti par mīlestības ēdienu. Saskaņā ar pētījumiem olīveļļas oleīnskābes un mononepiesātināto tauki tiek ieskaitīti stresa mazināšanā un seksuālās vēlmes uzlabošanā. Tas arī kavē slāpekļa oksīdu asinsvada oderē. 

Rādītājs. Kanēlis 

Kanēlis ir viens no dabiskajiem afrodiziakiem. Tas arī uzlabo asiņu piegādi vīriešu un sieviešu dzimumorgāniem un atvieglo seksuālu uzbudinājumu. Tiek teikts, ka šeilas karaliene ir izmantojusi, lai pavedinātu karali Zālamanu, aptuveni 950 b, ir izmantojusi kanēļa eļļu.C. Ja jūs meklējat lietas ar savu partneri, kanēlis ir viens no visspēcīgākajiem afrodiziakiem, kuru jūs vienkārši nevarat palaist garām. Pievienojiet to savai kafijai, desertam un pat salātos. 

3. Ingvers 

Ingvers ir vēl viena ikdienas sastāvdaļa, kas, domājams, samazina oksidatīvo stresu. Pētījumi rāda, ka ingvers var palielināt asins plūsmu, kas var palīdzēt uzlabot seksuālo uzbudinājumu un libido. Pievienojiet uzturam ingveru, ja vēlaties uzlabot auglību. 

4. Maka

MACA ir pieaugusi popularitāte visā pasaulē kā dabisks līdzeklis noteiktiem veselības jautājumiem, ieskaitot neauglību un zemu dzimumtieksmi. Pētījums, kurā piedalījās 45 sievietes, kuras piedzīvoja seksuālu disfunkciju. 

5. Vīns un šampanietis 

Šampanietis palīdz atslābināt asinsvadus un var palīdzēt palielināt asins plūsmu. Tas var pagriezt sievietes seksuāli. Pat vīrieši pēc dzirkstošā vīna glāzes ir seksuāli uzmundrināti. Vienmēr paturiet prātā, ka alkohols ir jālieto ierobežotā daudzumā. Lielāks daudzums vai hronisks patēriņš var samazināt libido un izraisīt vispārējās veselības problēmas.

Saistītais lasījums: Kāda ir atšķirība starp mīlestības iegūšanu un seksu?

Ar. Žeņšeņs

Žeņšenis vienmēr ir bijis pazīstams kā visu augu karalis. Āzijas kultūrās to bieži izmanto erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Pētījumos atklājās, ka žeņšeņa izmantošana parādīja paaugstinātu spermatoģenēzes ātrumu, kas ir svarīgi vīriešu reproduktīvo slimību vai traucējumu ārstēšanai. 

Plkst. Saldais kartupelis

Bagātīgs ar kāliju, saldais kartupelis ir vēl viens afrodiziaka ēdiens, kas ne tikai palīdz ar seksuālu disfunkciju, bet arī veicina seksuālo sniegumu. Pētījumā, kas veikts, lai novērtētu saldo kartupeļu afrodiziaka potenciālu, atklājās, ka šis saknes dārzenis stimulēja seksuālo izturēšanos, paaugstinātu spermas ražošanu un dzīvotspēju un palielinātu testosterona ražošanu vīriešiem. 

8. Vīģes 

Vīģe ir dabiska viagra, kuru varat patērēt pirms romantiskas nakts. Šis eksotiskais auglis ir izmantots kā seksuāla vājuma līdzekli kopš romiešu laikiem. Tie ir piekrauti ar antioksidantiem, kas var regulēt hormonu līmeni un palīdzēt ārstēt erektilās disfunkcijas. Tikai ar labāku seksu vingrinājumiem nepietiek, lai cilvēkiem palielinātu libido. Afrodiziaka pārtikas produkti, piemēram, vīģes, arī palīdz palielināt seksuālo enerģiju.

9. Šokolāde 

Acteki uzskatīja šokolādi par karalisko afrodiziaka pārtiku. Tas ir viens no galvenajiem afrodiziaka pārtikas produktiem, kam ir vairākas ietekmes uz cilvēku seksualitāti. Tas satur aminoskābi, ko sauc par l-arginīnu, kas darbojas kā dabisks dzimuma pastiprinātājs gan vīriešiem, gan sievietēm. Mūsdienās tirgū ir pieejami arī vairāki tumšās šokolādes veidi, kas īpaši paredzēti, lai palielinātu uzbudinājumu.

10. Zemenes 

Blakus šokolādei zemenes tiek plaši atzītas par afrodiziaka pārtiku. Tāpēc šokolādes pārklātas zemenes - divu pasaules populārāko afrodiziaku kombinācija - kļuva par romantikas un jutekliskuma simbolu. Krāsas un formas dēļ to uzskatīja par Venēras, mīlestības dievietes simbolu. 

Saistītais lasījums: 21 Parastie seksa kodi un nozīmes

11. Fenugreek 

Fenugreek tiek izmantots libidoostingā pārtikā. Garšaugā ir savienojumi, kas palīdz ķermenim izgatavot seksa hormonus, piemēram, estrogēnu un testosteronu. Saskaņā ar pētījumu, regulārs fenugreek ekstrakta patēriņš var izraisīt palielinātu seksuālu uzbudinājumu un vairāk orgasmu. Fenugreek kopā ar cinka piedevām ir zināms risinājums vīriešu auglības palielināšanai. 

12. Safrāns 

Kleopatra bija pazīstama ar peldēšanos safrānā uzpūstajā ķēdes pienā pirms tikšanās ar viņas mīļotājiem tā afrodiziaka īpašību dēļ. Tiek arī teikts, ka tā palielina vīriešu auglību. Pievienojiet pienam safrānam un malkojiet to, ja vēlaties braukt ar vīrieti kā profesionālis.

13. Muskatrieksts 

Saskaņā ar pētījumiem, Myristicaceae ģimenes loceklis ir noderīgs žāvēts muskatriekstu (Myristica fragrans Houtt) žāvētais kodols, kas ir Myristicaceae ģimenes loceklis, ir noderīgi vīriešu seksuālās disfunkcijas ārstēšanā. 

14. Austeres 

Austeres nav tikai eksotiska delikatese, bet arī ir piedalījušās dzimumtieksmes palielināšanā kopš romiešu laikiem. Viņi ir būtiska romantiskas ēdināšanas pieredzes sastāvdaļa. Viņi noteikti ir afrodiziaki, jo viņiem ir unikālas aminoskābes, kas, kā zināms, stimulē aizraušanos gan vīriešos, gan sievietēs. 

15. Granātāboli 

Pētījumā atklāts, ka dzeršanas granātābolu sulas dzeršana katru dienu pazemina kortizola līmeni, kas var atbilst paaugstinātam testosteronam. Paaugstināts testosterons var izraisīt paaugstinātu seksuālo vēlmi. Tam ir dzimuma uzlabošanas īpašības un tas ir dabisks līdzeklis pret seksuāliem traucējumiem.

Saistītais lasījums: Kā būt labākam mīļotājam- 11 seksa terapeita padomi Pro

16. Avokado

Jā, avokado ir daudz barības vielu, kas ir atslēgas, lai uzturētu labu seksuālo veselību. Tam ir E vitamīns, ko parasti sauc par “seksa vitamīnu”. Tas arī veicina seksa hormonu ražošanu, kas atbalsta pievilcību, garastāvokli un vēlmi. 

Afrodiziaku psiholoģiskā ietekme 

Afrodiziaku saistība ar pastiprinātu seksuālo dzīvi dod cilvēkiem cerību. To sauc par placebo efektu. Psiholoģiskā ietekme ietver:

• Gandarījuma sajūtas
• Uzlabota veiktspēja 
• Seksuālās vēlmes intensitātes palielināšanās
• Pārliecība par spēju izbaudīt savu partneri 

Pasākumu ķēde sākas mūsu ķermenī, kad mēs saskaramies ar kaut ko seksuāli stimulējošu. Smadzeņu limbiskā daiva neironu reakcijas rezultātā sūta signālus uz iegurņa reģionu. Gan tēviņiem, gan sievietēm ir erekcija, kā rezultātā neironu signāli paplašina asinsvadus. (Sieviešu erekcija, protams, nav līdzīga vīrietim. Tomēr klitors tomēr kļūst stingrāks un uzcelts, kad sieviete ir seksuāli pamudināta.) Pēc tam asinsvadi saraujas, saglabājot erektilo audu uzcelšanu.

Vai afrodiziaki tiešām darbojas?

Kopā ar erekciju seksuāli stimulējošs notikums izraisa baudas hormonu norepinefrīna un dopamīna izdalīšanos smadzenēs, signalizējot ķermenim, ka pieredze ir pozitīva un patīkama. Neatkarīgi no tā, vai afrodiziaki strādā uz ķermeni, galvenais ir ieteikuma spēks, psiholoģiski, ir galvenais.

Lai arī neskaitāmi pētījumi tiek veikti visā pasaulē par afrodiziakiem un to efektu, neviens nav spējis veiksmīgi pierādīt, ka afrodiziaki stimulē seksuālo vēlmi cilvēkiem. Pagaidām vēl nav veikti zinātniski apstiprinājumi par ķīmiskām vielām, kas caurstrāvo smadzeņu hipotalāma reģionu. Tas ir hipotalāms, sarežģīts smadzeņu reģions, kontrolē seksuālo apetīti. Tādējādi atbilde uz to ir gan jā, gan nē. Nav pierādīts, ka neviens ēdiens stimulē seksa orgānus. Tomēr afrodiziaku spēks ir viss mūsu galvās. 

Ja kāds uzskata, ka, izmantojot konkrētu vielu, apgalvotais afrodiziaks vai nē. Tomēr tas ir vairāk psihogēnāks un pašapziņā, un viela darbojas tikai kā placebo. Protams, labi atpūties ķermenis, pietiekams laiks, privātums, labvēlīga vide, pārliecība par jūsu kontracepciju, atvieglots prāta stāvoklis un pievilcība partnerim var darīt tieši to pašu.

Mīlestība ir vislielākā afrodiziaks, kas nekad neizdodas, un tas ir pierādīts atkal un atkal. Ko narkotikas nevar darīt, mīlestība var. Patiesa mīlestība ir visspēcīgākais stimulants un afrodiziaks. Ja pāris nejūtas viens pret otru, viņi varētu patērēt visas pasaules austeres, tīģera dzimumlocekļa vai spāņu mušu, bet tas būs veltīgi.

Citi veidi, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi

Tas, kas ir labs jūsu sirdij, ir labs arī jūsu dzimumorgāniem. Ja jums ir laba veselība bez asinsspiediena vai holesterīna problēmām, jums patiks romantisks laiks, neuztraucoties par citu aģentu uzņemšanu, lai seksuāli pamudinātu. Lai nepaļautos tikai uz afrodiziakiem, šeit ir citi dabiski veidi, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi, jo afrodiziaki neveic brīnumus: 

• Izpildiet veselīgu un sabalansētu uzturu ar vienādiem olbaltumvielām, šķiedrvielām, veselīgiem taukiem, vitamīniem un ogļhidrātiem 
• Regulārs vingrinājums var palielināt jūsu izturību un enerģiju
• Keegal darīšana var uzlabot seksuālo sagatavotību, stiprinot iegurņa grīdas muskuļus. Jūs varat izmēģināt dažādas seksa pozīcijas, ja regulāri veicat kegela vingrinājumus
• Stresa pārvaldības terapija, jo stresam ir tieša loma, kā jūs uzstāties guļamistabā 

Neuzticieties tām reklāmām, kas parādās dokumentos, jo tās visas izmisīgi cenšas paust savus klientus ar solījumiem par seksuālu svētlaimi. Efektīvas narkotikas, piemēram, Viagra un Forzest, ir pieejamas visā pasaulē. Tomēr šīs zāles ir veltīgas, ja jums ir auglības problēmas vai kādas citas seksuālās veselības problēmas. 

Galvenās norādes

• Afrodiziaki darbojas kā seksuālas zāles, kas izraisa paaugstinātu libido un labāku iesaistīšanos seksuālo aktivitāšu laikā
• Pārtikas priekšmeti, piemēram, olas, kanēlis, bads un pat dzīvnieku sēklinieki, ir patērēti no seniem laikiem, lai palielinātu potenci un auglību
• Afrodiziaku saistība ar pastiprinātu seksuālo dzīvi dod cilvēkiem cerību, tādējādi uzlabojot viņu seksuālo funkciju

Ja jūs joprojām vēlaties izmēģināt šos afrodiziakus, jums jāsāk ar nelieliem daudzumiem un pēc tam pakāpeniski jāpalielina deva, pamatojoties uz jūsu spēju un toleranci. Pirms šo pārtikas produktu tiešo patēriņu vienmēr sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo jūs, iespējams, nekad nezināt, kuri ēdieni izraisa alerģisku reakciju. 

Kā pēdējos 40 gados ir mainījusies seksa uztvere?

15 seksualitātes veidi un to nozīme

Seksualitātes spektra iņ un jaņ