Vai videospēles sabojā jūsu attiecības? Veiciet šos 7 soļus

Problēmas ir saistītas ar savu neglīto galvu jūsu attiecībās. Vai tas būtu greizsirdības jautājumi, jo jūsu partneris mazliet pārāk ilgi runāja ar šo vienu personu, vai arī uzticieties jautājumiem kaut kas, kas jūtas kā nodevība. Kaut arī šīs problēmas - kaut arī lielas - ir diezgan izplatītas, ir viens nesenais jautājums, kas nav viegli, bet ir daudz sarežģītāk atrisināt: azartspēļu atkarība. Ja jums rodas jautājums “Vai videospēles sabojā attiecības?”, Pastāv iespēja, ka jūs varat būt viens no retajiem pāriem, kas cīnās ar šo neparasto, bet aktuālu problēmu. Tas šobrīd var izklausīties absurdi, bet tā noteikti ir iespēja.

Bet vai spēļu atkarība patiešām ir problēma, jo jūsu partneris tehniski neko nepareizi nedara? Nav tā, ka viņi krāpjas vai būtu vardarbīgi, viņi stundām ilgi vienkārši pieturas pie ekrāna. Tomēr, tiklīdz spēļu sākums ir prioritāte pār attiecībām, negatīvā ietekme sāk trāpīt.

Iesācējiem otrs partneris var sākt justies novārtā, un tā rezultātā var ciest emocionālā saikne. Padomājiet par to, kad videospēļu atkarība sāk diktēt, kā jūsu partneris visu laiku pavada, jūs jutīsities atstāts, vai ne? Parunāsim par videospēlēm, kas sabojā attiecības, un aplūkosiet lietas perspektīvā ar diezgan satraucošu kontu no nomocītā dzīvesbiedra, viena no mūsu lasītājiem, kurš to sauc par “videospēļu laulību”.

Video spēles, kas sabojā attiecības: ko tieši tā nozīmē?

Satura rādītājs

• Video spēles, kas sabojā attiecības: ko tieši tā nozīmē?
• Patiess videospēļu un laulības problēmu pārskats
• Video spēles, kas sabojā jūsu attiecības? Lūk, ko darīt
  • Viens. Paziņot problēmu
  • Rādītājs. Izmantojiet “es” paziņojumus un skatieties jūsu toni
  • 3. Saprotiet, ka arī jums jābūt saprātīgam
  • 4. Neatstājiet par savu partneri
  • 5. Būt pārliecinošam
  • Ar. Kļūt par viņu spēlētāju 2 - burtiski!
  • Plkst. Ja nekas cits nedarbojas, konsultācijas attiecībām var būt nepieciešamā antidote

Pirmkārt, vispirms nokļūsim tajā pašā lapā par to, ko tieši mēs domājam ar videospēļu “izpostīšanas” attiecībām. Ja jūsu partneris ik pa laikam atskaņo videospēles un viņi pārliecinās, ka viņu hobijs jūs negatīvi neietekmē (piemēram, neatceļot datumus ar jums, lai viņi varētu spēlēties), nav nepieciešams šķirties no videospēlēm.

Šādos gadījumos varētu pietikt ar konstruktīvu sarunu, kas apspriež viņu hobiju, lai jūs abus ievietotu vienā lapā. Jums, iespējams, ir nepieciešama mazliet empātija no jums abiem, un jums, iespējams, būs jāapsver fakts, ka jūsu partnerim ir tiesības izmantot savu personīgo laiku tā, kā viņi vēlas. Runājiet to un mēģiniet atrast risinājumu kaut kur pa vidu.

No otras puses, ja viņu diena ir saistīta ar piecu līdz sešu stundu pavadīšanu ekrāna priekšā, izvairoties no visiem viņu kā partnera pienākumiem un ignorējot jūs šajā procesā, jums, iespējams, ir videospēļu atkarības gadījums uz jūsu rokām. Negatīvā ietekme var būt krasa. Jūs varat justies vientuļš savās attiecībās, emocionālā tuvība varētu samazināties, un kvalitatīva laika trūkums var izraisīt aizvainojumu, un tas vairumā gadījumu var būt pēdējais nagu zārkā.

Nav pārspīlēti teikt, ka ārkārtas gadījumos šķiršanās pār videospēlēm ir pilnīgi iespējama. Faktiski, saskaņā ar šķiršanās tiešsaistes aptauju, partneri, kas spēlē spēles sievas, tika uzskatīta par “nepamatotu izturēšanos” un šķiršanās iemesls. 2018. gadā šķiršanās tiešsaistē saņēma 200 šķiršanās lūgumrakstus, kur atkarība no Fortnite un citām tiešsaistes spēlēm ir minēta kā viens no šķiršanās iemesliem.

Situācijās, kad videospēļu atkarība ir acīmredzama un ārkārtīgi kaitīga, to var saukt arī par attiecību krāpšanos. Tas ir pazīstams kā “objektu krāpšana” un ir saistīts viens partneris pēkšņi visu laiku pavadīt jaunam hobijam. Tā rezultātā viņi tik tikko nekad nerunā ar saviem partneriem un pārstāj izrādīt interesi par viņiem.

Video spēles un attiecības rada sarežģītu novārījumu. Kaut arī viss spēļu akts parasti tiek izpildīts ar nicinājumu, tas īsti nepārvēršas par problēmu, kamēr hobijs sāk negatīvi ietekmēt otru partneri. Likās, ka pēdējais ir gadījums kādam no mūsu lasītājiem, kurš mums viņu stāstā sūtīja, daloties ar to, kā viņas vīrs viņu bieži ignorēja spēlēm. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko viņa pārdzīvoja.

Patiess videospēļu un laulības problēmu pārskats

Melisa, lasītāja no Oklahomas, runā par savu “videospēļu laulību” un pastāvīgajām problēmām, ar kurām viņa saskaras sava vīra atkarības dēļ: ir daudz priekšrocību, lai precētos ar daudz jaunāku vīrieti. Dzīve nekad nav blāva, un virtuālā pasaule ir tikai peles klikšķa attālumā. Diemžēl tas mani padarīja par “videospēļu atraitni”.

Es esmu pavadījis neskaitāmas naktis, kamēr viņš labi spēlē un spēlē rītausmā. Ja tas būtu ārpus telpām, viņš galu galā nogurdinātu vai arī tas vienkārši būtu tumšs. Bet, ļoti nepatika, tiešsaistes spēles nekad nebeidzas. Esmu vērojusi, kā vakariņas kļūst aukstas, datumu naktis ir vērsta un plāni slīd aizmirstībā. Es esmu aizrāvies ar ciešanām, aizmirstā sieva, kamēr es gaidu “desmit minūtes vairāk”, lai pabeigtu vēl vienu spēli.

Saistītais lasījums: 23 mazas lietas, lai jūsu laulība būtu stiprāka ikdienā

Pirmkārt, vairākiem spēlētājiem bija Warcraft. Katra nedēļas nogale bija spēļu maratons ar visu komandu kopumā dienu un nakti. Vismaz mums vienmēr bija labākais interneta savienojums. Tad nāca pretsproķe, asiņaina šaušanas spēle, lai nogalinātu. Drīz mūsu mazā meitene zināja visus ieročus bruņojumā, vērojot ekrānu rapt šausmās, kad asinis tam izšļakstījās pēc nogalināšanas. Pistoles labi izšāva naktī, kad manas smadzeņu ķēdes izšāva ar tām, un es kļuvu par ienaidnieku.

Lietas pasliktinājās ar DOTA. Tagad šī bija pilnīgi jauna līga. Tiešsaistes spēles, vairāki spēlētāji un pilnīgi virtuāli. Visi iepriekšējie šķēršļi pazuda: laiks, telpa un ģeogrāfijai vairs nebija nozīmes. Domājot piedāvāt zināmu atbalstu mūsu attiecībās, es suņu mēģināju viņam pievienoties spēlēm, jo ​​es to nevarēju pārspēt no viņa. Es nekad to nesaņēmu.

Dota viņam bija milzīga atkarība. Ir dokumentālās filmas par spēli, par starptautiskajiem pasaules čempionātiem un kāda tā ir milzīga parādība (jā, man bija jāsēž un jāskatās, viņš tik ļoti vēlējās, lai es dalos viņa priekā). Mums pat bija nopietna tērzēšana par viņa atmešanas darbu, lai spēlētu pilnu slodzi un laimētu lielo naudas balvu. Šī ideja tika izvirzīta, jo vidusmēra spēlētājam ir 17 gadi ar varenākiem refleksiem. Neskatoties uz to, ka viņu regulāri sita, mans vīrs nekad neatlaida šo trako ideju.

Es teiktu draugiem: “Mans vīrs visu dienu spēlē videospēles, un es sāku to zaudēt.”Es nopelnīju reputāciju par biedējošo sievu. Es vai nu kliedzu uz viņu un viņa draugiem visā atklātajā mikrofonā, vai arī es iegāju aukstos rosos. Neviens arī nepalīdzēja. Sulks nozīmēja, ka viņš vienkārši gamed vairāk. Kliedziens lika viņiem visiem smieties grūtāk, līdz pa vienam viņi visi apprecējās. Viens puisis tagad spēlē ar savu bērnu klēpī.

Vai es pieminēju īpašos spēļu klēpjdatorus, izdomāto spēļu peli un pilnīgu aizliegumu izmantot tīklā, kamēr bija ieslēgta spēle? Mans vīrs labprātāk spēlētu videospēles, nevis pavadītu laiku kopā ar mani, un papildus tam viņš lūdza mani nelietot internetu un tērēt pārmērīgu naudas summu savām konsolēm. Protams, cieta emocionālā tuvība, un jutos, ka es viņam vairs neko nevarēju pateikt.

Esmu mēģinājis pilnībā aizliegt spēles mājās. Un man vienmēr ir aizdomas, kad viņš pamatoti nonāk manos plānos iziet ārā. Diemžēl es viņu esmu pieķēris līst 3 a.m. Spēlēt pie pusdienu galda. Tiešsaistes spēles ir bezgalīgas, un es domāju, ka es gribu pamest savu vīru videospēļu dēļ.

Saistītais lasījums: 5 iemesli, kāpēc tuvība starp pāriem izzūd un kā jūs to varat novērst

Video spēles, kas sabojā jūsu attiecības? Lūk, ko darīt

Neatkarīgi no tā, vai jums ir Gamer Boyfriend problēmas, vai arī jūsu vīrs visu dienu spēlē videospēles, darīšana ar to var šķist kā augšupvērsts uzdevums. Tagad, kad esat redzējis, cik smags tas var kļūt tāds kā Melisas gadījumā, apskatīsim, ko jūs varat darīt!”

Galu galā, sakrītot ar partneri, kurš prioritizētu spēli pār jums var sagraut. Iedomājieties to: jums ir bijusi aptuvena nedēļa, viss negāja jūsu ceļā, un viss, ko jūs ar nepacietību gaidījāt. Bet, kad piektdienas vakars riņķo apkārt, viss, ko jūs atrodat, ir jūsu dzīvesbiedrs, kas salīmēts ekrāna priekšā, ieguldīts viņu videospēlēs līdz vietai, kur viņi pat nezina, kas notiek ap viņiem.

Mēs to iegūstam, tā ir ārkārtīgi nomākta situācija. Ir sajūta, ka esat pazaudējis savu partneri dažām muļķīgām spēlēm, un viņu izturēšanās, kad jūs piespiedāt viņus piecelties, nevarētu būt bērnišķīgāks. Tā rezultātā konfliktu risināšana šķiet kā tāls sapnis. Tā ir taisnība, ka videospēles sabojā attiecības, un jūs varētu kļūt par vienu no tām, ja jūs neko nedarāt. Lūk, kas jums jādara:

Viens. Paziņot problēmu

Jūs, iespējams, jau esat nometis padomus par to, cik ļoti jūs to ienīstat, kad viņi kļūst par zombijiem ekrānu priekšā, bet pārliecinieties, ka viņi saprot situācijas smagumu. Sajukums un kliedziens: “Drīz jūs sakāt“ mana sieva mani atstāja videospēļu dēļ ”, un jūs neko nevarat darīt, lai to apturētu!”Nevienam nepalīdzēs.

Tā vietā, lai dusmotos, mēģiniet viņiem precīzi pateikt, kas jūs traucē, kāpēc tas jūs traucē un cik liela, jūsuprāt, ir problēma. Spēlētājs var ņirgāties par domu, ka viņu spēļu paradumi ietekmē viņu vecāku vai attiecības, un tas ir tad, kad jums viņiem jāstāsta par jau nodarīto kaitējumu. Iespējams, ka spēlētājs svētlaimīgi nezina par jūsu nicināšanas līmeni, tāpēc vislabāk ir pēc iespējas ātrāk rīkoties šī saruna.

Paskaidrojiet viņiem, ka jūsu attiecības cieš no viņu azartspēļu rezultātā un ka, ja jūs turpināt dreifēt atsevišķi, jūs esat, lietas var iet uz dienvidiem ļoti ātri. Kad viņiem ir pateikts, cik sliktas ir lietas, iespējams, viņi sāks sākt pārmaiņas.

Rādītājs. Izmantojiet “es” paziņojumus un skatieties jūsu toni

Tātad jūs esat nolēmis runāt ar savu partneri par videospēļu jautājumu, lieliski! Tomēr svarīgāka ir cīņa laulībā/attiecībās. Tas ir par toni un paziņojumiem, kurus izmantojat šīs sarunas laikā. Ir svarīgi, lai jūs neizklausītos naidīgi pret savu partneri, jo tas tikai padarīs lietas daudz sliktāku.

Tā vietā, lai “viss, ko jūs darāt, ir spēlēt šo sasodīto spēli!”Mēģiniet pateikt:“ Jūs zināt, ka esat man patiešām svarīgs, bet es jūtos tik novārtā, kad… ”Tādā veidā jūs koncentrēsities uz savām jūtām, nevis piedalāties vainas spēlē. Ir acīmredzami, kā Gamer Boyfriend problēmas var jūs kaitināt, bet mēģiniet sarunāties, nemudinot cīņu.

3. Saprotiet, ka arī jums jābūt saprātīgam

Tā vietā, lai kliegtu: “Es gribu atstāt savu vīru videospēļu dēļ!”Mēģiniet redzēt vispirms, ja tā ir glābjama situācija, lai gan tā prasīs kādu komandas darbu. Jūs arī nevarat gaidīt, ka jūsu partneris pilnībā atteiktos no videospēļu spēlēšanas, jo tas būtībā ir tāds, kā lūgt Lakers fanu pārtraukt basketbola skatīšanos.

Lai gan jums ir skaidrs, ka videospēles sabojā attiecības, mēģiniet būt mazliet saprātīgi, kā jūs tuvojaties situācijai un kā jūs mēģināt atrast tai risinājumus. Jo ātrāk jūs abi saprotat, ka jums jāstrādā kopā, jo labāk tas būs.

4. Neatstājiet par savu partneri

Kad kļūst sāpīgi acīmredzami, ka videospēles un attiecības reti iet roku rokā, jūs varat zaudēt pacietību un atteikties no jūsu centieniem. Jūs sakārtosiet savu partneri aizmirstībā, un viss, ko viņi darīs.

Ar savu partneri akmeņošanu viss, ko jūs darīsit, ir komunikācijas problēmas radīšana jūsu dinamikā. Mēs zinām, ka šīs “spēļu attiecības” ir pēdējā lieta, ko jūs gribējāt, bet saprotat, ka izšķirtspēja prasīs mazliet laika, un akmens sienas nesaīs.

Saistītais lasījums: 18 augšējās nelaimīgās laulības zīmes, kas jums jāzina

5. Būt pārliecinošam

Sakiet, ka jūs abi nolēmāt, ka spēlētājs ierobežos savu laiku ekrāna priekšā un ka jūs mēģināsiet izrādīt interesi par šo viņu hobiju. Kad esat mēģinājis atrast risinājumus, kas, jūsuprāt, varētu darboties, ir svarīgi būt pārliecinošiem attiecībā uz tiem.

Video spēles sabojā attiecības, bet tikai tad, kad pāri nemēģina atrast problēmas risinājumus vai pat tad, kad viņi to dara, viņi, iespējams. Pasakiet savam partnerim, ka esat svarīgāks par viņu spēlēm un ka jūs nebūsit vienīgais cilvēks, kurš cīnās par attiecībām.

Ar. Kļūt par viņu spēlētāju 2 - burtiski!

Ja spēles ir hobijs, kas ir nedaudz vadāms jūsu partnerim un tas nav pārņēmis viņu dzīvi, jūs pat varat apsvērt iespēju pievienoties ar viņiem. Kas zina, jūs, iespējams, vienkārši uzzināsit, ka jums ir arī tas.

Saskaņā ar pētījumu 76% pāru, kuri kopā spēlēja videospēles kopā, sacīja, ka tas pozitīvi ietekmē viņu dinamiku. Protams, jūs, iespējams, nevarēsit lēkt uz visgrūtākajām spēlēm, kuras spēlē jūsu partneris, taču noteikti ir vairāk jautrāku spēļu. Kas zina, jums varētu būt arī savas spēļu attiecības.

Plkst. Ja nekas cits nedarbojas, konsultācijas attiecībām var būt nepieciešamā antidote

Kad videospēles sabojā attiecības, bieži vien var justies kā neko nevar darīt, lai to labotu. Jūsu partnera atkarība var kļūt labāka, un var šķist, ka nav izejas. Pirms jūs to saucat par pārtraukšanu, pārliecinieties, ka attiecību konsultācijas dodiet iet. Ar profesionāla terapeita palīdzību jūs varēsit izprast galvenos jautājumus savā saiknē un izdomāt, kas jums abiem jādara, lai atgrieztos veselīgākās attiecībās. Ja jūs meklējat, ja tas palīdz, Bonobology pieredzējušo terapeitu panelis var palīdzēt jums saprast, kā šo atkarību var risināt un kas jums jādara,.

Cerams, ka ar iepriekš uzskaitīto punktu palīdzību jūsu dinamika nesasniegs vietu, kur jūs iesaucaties: “Mana sieva mani atstāja videospēļu dēļ!”Protams, tas var izskatīties kā neiespējams šķērslis, kas šobrīd jāpārvar, bet, kad abi saprotat, ka esat tajā kopā, nekas nav tas, ko nevarat pārvarēt. Varbūt jūs varat izņemt lapu no spēlētāja grāmatas un izmantot viņu mentalitāti “nekad nepadoties”. Cik ironiski!

Kā mierīgi atstāt laulību - 9 ekspertu padomi, kā palīdzēt

9 problēmas gandrīz katrs pāris saskaras pirmajā laulības gadā

7 punktu galīgais laimīgais laulības kontrolsaraksts Jums jāievēro