Vai jūs esat lemts nelaimīgi laulībām?

Ja jūs turpināt darīt šīs 19 lietas, jūs garantējat sev nelaimīgu laulību (un dzīvi).

Lielākā daļa pāru nonāk laulībā, redzot pasauli un it īpaši viens ar otru caur rožu krāsas brillēm. Viņi uzskata, ka viņu mīlestība ir pietiekama, lai pārnestu viņus, lai dzīvotu savus sapņus par laimīgu kādreiz pēc tam viens ar otru.

Diemžēl, kad laiks iet pa pasaules (un viens otra) rožainību. Viņu laulība nav tik laimīga vai jautra, kā viņi iedomājās kāzu dienā. Un viņi paliek satraukti, ka varbūt viņi ir lemti nelaimīgai laulībai vai, vēl sliktāk, kļūst par vienu no 50% pāru, kas šķiras.

Ja kaut kas jums izklausās sāpīgi pazīstams, neuztraucieties. Jūs neesat nosodīts ciešanas vai pat šķiršanās dzīvei.

Jūs varat atgriezt prieku savā laulībā, bet tas prasīs darbu. Tāpēc satiniet piedurknes un sagatavojieties, lai jūs un jūsu laulība būtu labāka.

Ieteicams - saglabāt manu laulības kursu

Šeit ir 19 lietas, kas jums tagad jāpārtrauc darīt, ja esat apņēmies atgriezt prieku savā laulībā:

Viens. Saziņa ar savu dzīvesbiedru sociālajos medijos. Laulība ir starp jums abiem. Tas nav starp jums abiem un visiem jūsu draugiem, ģimeni, gadījuma paziņām vai to nejaušu cilvēku, kurš jūs draudzējās pagājušajā nedēļā.

Rādītājs. Tikai gaidot, ka viss izdosies. Viena no lielākajām kļūdām, kuras pāri pieļauj, ir tā, ka notiek laba laulība. Laba laulība prasa pūles, nevis pasivitāti.

3. Emocionāli iztukšojošu darbību veikšana. Neviens nevar izdzīvot, darot lietas, kas viņus nolieto, un viņu laulība noteikti arī neizdzīvos. Ja darbība, kas ir būtiska jūsu laulībai un ģimene, jūs aizvada, atrodiet veidu, kā mainīt to, kā jūs par to domājat, vai kā to izdarīt.

4. Uztraucoties par lietām, kuras nevarat kontrolēt. Paskaties, vienīgais jūsu dzīvē, kas jums ir ieguvis jebkādu šāvienu, ir jūs. Uztraukties par to, kas ir jūsu dzīvesbiedrs (vai ne), nekad neko nemainīs. Tāpēc pārtrauciet uztraukties. Tā vietā sakiet, kas jāsaka vai jādara, kas jādara.

5. Mājoklis pie pagātnes kļūdām. Dzīvojot pagātnē un pakavējoties pie kļūdām, kuras jūs vai jūsu laulātais nav izdarījis, kaut ko nemainīs. Jūsu dzīve un laulība ir tagadnē. Mācīties no pagātnes, bet koncentrējieties uz tagad.

Ar. Koncentrējoties uz to, ko dara citi pāri (vai ne). Lieliski, ka veiksmīgi pāri dara, lai radītu savu laimīgo laulību kā iedvesmu! Bet, ja viss, ko jūs domājat, ir salīdzināt jūsu laulību ar viņu, tas nav lieliski. Viss, kas jūs iegūs, ir vairāk ciešanu.

Plkst. Ievietojot sevi, dzīvesbiedru vai laulību pēdējo reizi jūsu prioritāšu sarakstā. Tas, ko jūs pievēršat uzmanībai, aug. Ja jūs neaudzināt sevi, savu dzīvesbiedru un laulību, nekādā gadījumā lietas neizdodas labi.

8. Noslēpumu turēšana no sava dzīvesbiedra. Uzticēšanās ir visu veiksmīgo laulību nepieciešamā sastāvdaļa. Ja jūs uzskatāt, ka jums ir jāsaglabā savas dzīves daļas, kas paslēptas no sava palīga (papildus pasakainajai pārsteiguma dzimšanas dienas ballītei, kuru jūs tām metat), jums jājautā sev, kāpēc. Iespējams, ka iemesls nav noderīgs, ja ir veselīga laulība.

9. Novārtā, lai parādītu pateicību savam dzīvesbiedram. Jūsu dzīves partnerim jāzina, ka jūs novērtējat, ka viņi ir jūsu dzīvē. Ļaujiet viņiem zināt, ka esat pateicīgs par viņiem, ir vēl viens veids, kā izteikt savu mīlestību pret viņiem.

10. Kontrolējoties. Mēģinot piespiest savu dzīvesbiedru izturēties tā, kā jūs uzskatāt, ka viņiem vajadzētu izturēties, nekad nedarbosies. Jūs apprecējāt cilvēku, kurš ir atsevišķi no jums - nevis jūsu leļļu (vai vēl ļaunāk, vergs).

11. Gaidot, ka tas, kas iepriekš nav darbojies, darbosies nākotnē. Lai virzītu partnerību pie laimes, jums jāizmēģina dažādi veidi, kā uzlabot lietas. Atcerieties, ka Einšteins definēja ārprātu kā “darot to pašu atkal un atkal un gaidot atšķirīgus rezultātus.”

12. Izliekoties, ka neesi kāds. Pārāk daudz cilvēku tic, ka, ja viņi vienkārši atbilst sava laulātā cerībām uz to, kam viņiem vajadzētu būt, tad viņu laulība izdosies. Ja jūs to darāt, jūsu laulība var izdoties jūsu palīga labā, bet tā jums nekad neizdosies. Būt nekaunīgi jūs esat jūsu galvenā prioritāte.

13. Mēģina mainīt savu palīgu. Mēs visi esam dzirdējuši stāstus par to, kā cilvēki (īpaši sievietes) apprecas, kas plāno mainīt savu mīļoto. Nu, jūsu medus nekad nemainīsies, ja vien viņi neizvēlēsies mainīt, tāpēc pieņemiet tos kā tos.

14. Ticot, ka jūs varat iepriecināt visus. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, jūs nekad nebūsiet visu lietu visiem cilvēkiem. Tāpēc atsakieties no mēģinājuma visu laiku iepriecināt savu dzīvesbiedru, likumus, vecākus un draugus.

15. Aizraujot acis no mērķa. Kad jūs apprecējāties ar savu mīļoto, jūs viņus apprecējāt ar mērķi dzīvot kopā mūžīgi. Tomēr kaut kā jūs aizmirsāt to paturēt prātā, un tieši tā jūs likvidējat tur, kur atrodaties šodien. (Bet, tā kā jūs to lasāt, es zinu, ka jūs atiestatāt savus apskates objektus.)

16. Nespēj jautāt, kā jūsu laulība nokļuva tur, kur tā ir šodien. Jā, jums ir jāsaprot, kā jūsu savienība nokļuva tur, kur tā ir šodien.

17. Novārtā, lai izdarītu savu daļu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu laulība darbojas, prasa abu centienus. Tas nav tikai viņu darbs, lai lietas būtu labākas. Jums ir jādara savs darbs, lai būtu labākais dzīvesbiedrs, kāds varat būt arī.

18. Izvēle-komforts pār ilgtermiņa ieguvumu. Protams, šobrīd varētu būt vieglāk ignorēt problēmu, nekā to risināt, bet pārāk daudz lietu ignorēšana vienkārši veido aizvainojumu. Un aizvainojuma burvestības ir liktenis laulībai.

19. Aizmirstot, ka tas, kā jūs domājat, nosaka, kā jūs piedzīvojat savu laulību (un pasauli). Ja jūs vienmēr gaidāt, ka jūsu palīgs izdarīs kaut ko kaitinošu, viņi darīs kaut ko kaitinošu. Ja jūs sagaidāt, ka jūsu palīgam būs labākie nodomi ar to, ko viņi jūs esat, jūs būsiet vairāk piedodošs un mazāk aizsargājošs, ja viņi nav ideāli visā.

Jūsu laulība negāja no medusmēneša fāzes uz to, kur jūs šodien atrodaties acs mirklī. Pagāja laiks, līdz sliktie ieradumi noturējās.

Tāpēc negaidiet, ka jūs nekavējoties un pilnībā novērsīsit visus 19 no šīs izturēšanās.

Lasīt vairāk: 6 soļu ceļvedis: kā salabot un saglabāt salauztu laulību

Jūs arī nevarat gaidīt, ka jūsu dzīvesbiedrs nekavējoties atzīs jūsu centienus par labu viņiem. (Skatīt 19. #19.) Sākumā viņi, iespējams, būs mazliet sajaukti par jūsu veiktajām izmaiņām. Heck, viņi pat var justies apdraudēti vai dusmīgi. Bet neatlaidīgi. Atjaunot savu laulību atpakaļ uz rosīgāko ceļu uz laimi kādreiz pēc tam, būs vajadzīgs gan laiks, gan pūles. Ja jūs pārkāpjat sliktos ieradumus, kas nedarbojas jūsu laulības labā, rezultāti noteikti būs tā vērti.