Vai jūs esat badā pēc pieķeršanās? Lūk, ko jūs varat darīt par to

Fiziskās un emocionālās tuvības trūkums var būt reāls darījumu pārtraucējs jebkurās attiecībās. Laulībā ir nepieciešams vēl sliktāks pagrieziens, kad vīrietis vairs neuzrāda simpātijas. Nav tik nožēlojama stāvokļa kā sieviete, kas iestrēdzis bezmierinātības laulībā. Viņa iekļuva šajās attiecībās ar mīlestību, kas pilna ar mīlestību un cerību uz mūžu. Tagad, kad gadu gaitā viņas laulībā viss gāja uz dienvidiem, viņa nevar palīdzēt zaudēt miegu, “Es nevaru saprast, kāpēc mans vīrs vairs nav sirsnīgs vai romantisks.”

Tātad, ko izdara pieķeršanās trūkums sievietei? Klausīsimies Klēras Deivisa versiju (vārds mainīts, lai aizsargātu identitāti), kura ir 33 gadus veca tīmekļa dizainere. Klēra mums saka: “Mūsu pēdējā telefona zvanā mans vīrs man kliedza:“ Jūs esat visvairāk absurdākā būtne uz Zemes!”Es eju uz filmām vienatnē. Esmu bieži redzams kafejnīcās un bāros ar grāmatu rokā. Darbs man nav tikai profesija. Ja ne dažiem pārlieku aizrautīgiem draugiem, es būtu bijis viens arī savās dzimšanas dienās, jo parasti esmu svētku naktīs.

“Es mazliet dzeru. Mani draugi saka, ka tas nav maz, bet mazliet par daudz. Viņi domā, ka esmu neloģiska un savāda un ka es sevi sabojāju. Viss, ko es daru, ir mēģināt atrast laimes plankumu un vienkārši būt. Es gribu būt mīlēts ... es tikai gribu būt mīlēts. Jūs pat varētu aiziet tik tālu, ka teiktu, ka esmu badā pēc mīlestības un pieķeršanās.

“Lūk, lietas būtība - es joprojām mīlu savu vīru, bet es zinu, ka viņš mani nemīl. Mēs dzīvojam atsevišķi dažādās pilsētās - mēs runājam vienu reizi divos mēnešos, un pat šī saruna ir toksiska. Godīgi sakot, es domāju par likumīgu atdalīšanu. Katru reizi, kad es to apsveru, es atceros, ka es joprojām viņu mīlu. Un es alkstu no viņa simpātijas.”

Vai zinājāt, ka ādas izsalkums vai pieskāriena bada ir reāls stāvoklis? Pieķeršanās un tuvība ir viena no pamata vajadzībām, lai mēs, cilvēki, izdzīvotu, tāpat kā pārtika vai ūdens. Kad jūsu vīrs nav sirsnīgs, tas var atstāt dziļu psiholoģisku ietekmi uz jums. Turot rokas, silts apskāviens pirms gulētiešanas (vai, kā mēs to saucam par neseksuālu pieskārienu), atbrīvo stresa mazinošos hormonus, piemēram, oksitocīnu. Protams, ja jums ilgstoši tiek liegts mīlestības hormons.

Ja jums pastāvīgi jāatgādina viņam par savu eksistenci, ja jums ir jālūdz viņa mīlestība, tas prasīs nodevu jūsu pašnovērtējumam. Vīra simpātiju trūkums varētu likt sievietei justies: “Viņš mani vairs neuzskata par pievilcīgu.”Un tas var izraisīt daudzas ķermeņa attēlu problēmas, kas viņas prātā uztver caurumu, padarot viņu neērti savā ādā.

Alkas pēc pieķeršanās un nepietiekama saņemšana rada lielu vietu starp partneriem laulībā. Galu galā būs arvien mazāk sarunu, gandrīz bez kvalitatīva laika kopā un uzticības un cieņas zaudēšana pret savu vīru. Tātad, vai vispār ir kaut kas, ko varat darīt, lai uzlabotu situāciju, ja jūsu labākā puse ir neērti ar fizisku pieķeršanos? Protams, mēs runājam par attiecību labošanu pirms šķiršanās domas pat ienāk prātā. Noskaidrosim.

Lietas, kas jādara, ja esat badā pēc simpātijām laulībā

Satura rādītājs

• Lietas, kas jādara, ja esat badā pēc simpātijām laulībā
  • Viens. Nemēģiniet to piespiest viņam
  • Rādītājs. Atrodiet līdzsvaru starp seksuālo un seksuālo tuvību
  • 3. Rūpējies par sevi
  • 4. Paņemiet vērā viņa emocionālās vajadzības
  • 5. Plānojiet vairāk “mums” laiku
• FAQ

Lai atrisinātu jebkuru problēmu, mums vispirms ir jāsniedz tās sakne. Šajā situācijā jūsu solim vajadzētu būt atbildei uz: Kāpēc jūsu vīrs nav sirsnīgs? Nekavējoties nonākiet pie secinājuma, ka viņš ir iemīlējies kopā ar jums, pirms analizēja citus faktorus laulībā.

Bieži vien pāri izaug laulībā pēc pirmā bērna piedzimšanas, jo visa viņu mīlestība un pieķeršanās tiek novirzīti uz šo mazo, kurš kļūst par sava kolektīvā Visuma centru. Pastāv arī iespēja, ka viņš birojā ir pakļauts milzīgam stresam un šobrīd nespēj būt emocionāli pieejams. Varbūt viņš nevarēja tikt galā ar jums ar savām emocionālajām vajadzībām, jo ​​jūs jau esat izveidojis sienu starp jums abiem. Jūs nekad nezināt, viņa prātā, viņš var arī domāt: “Kāpēc mana sieva man pēkšņi nav sirsnīga?”

Dienas beigās, kad viņš sevi padara par šīs mūžīgās žurku sacensību dalībnieku, meklējot labākas iespējas un labāku dzīvi, viņš var aizmirst, kā dziedināšana var būt pieskarties mīļotajam maigi. Notīrot matus virtuvē, pārklājot viņu ar segu pēc tam, kad viņa aizmigusi uz dīvāna, no rīta mīkstas pieres skūpstās - šie žesti ir tik vienkārši, bet terapeitiski.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar partneri, kurš liek justies nedrošiem

Uzticieties man, jūs vienmēr varat viņam atgādināt par visām mīļajām atmiņām, kas jums bija kopā, un glābt šo laulību. Klēra saka: “Nez, cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai viņš saprastu, ka es viņam piedodu par visām viņa trūkumiem. Un ka arī viņam ir jāpiedod man par manu. Galu galā mēs apņēmāmies… un tas, kas mums jādara, ir pie tā strādāt. Kāpēc mums vajadzētu kautrēties vai skriet un slēpties? Attiecības kļūst izaicinošas- tas ir neizbēgami. Bet atteikšanās nav iespēja.

“Manas attiecības ar vīru karājas man kā albatross un, iespējams, vedīs mani līdz galam. Man vajadzētu saprast (un pieņemt), ka varbūt tas ir beidzies. Bet man ir cerība. Maza cerība. Šis četru burtu vārds neļauj man virzīties tālāk. Es joprojām gribu turēt viņa roku un pateikt: “Es gribu, lai jūs mani mīlētu… Es esmu badā pēc mīlestības un pieķeršanās”.”

Ja vēlaties strādāt, lai atdzīvinātu attiecības, kurās mīlestība un pieķeršanās ir miruši lēni, pieņemiet, ka progress var būt lēns un var prasīt daudz pacietības. Vai esat gatavs ienirt? Ja jā, mēs esam šeit, lai pastāstītu jums par 5 efektīvām lietām, kas jādara, ja esat badā pēc simpātijām laulībā. Sekojiet līdzi mums:

Viens. Nemēģiniet to piespiest viņam

Ja vēlaties mūsu padomu, pārtrauciet fiksēt šo jautājumu tādā mērā, ka tas kļūst par jūsu attiecību un dzīves noteicošo faktoru. Jā, saziņa ar partneri par jūsu pieķeršanās vajadzību ir viens no veidiem, kā atlaist svaru no krūtīm, bet čukstēšana nav. Jūs varat nag visu, ko vēlaties teikt: “Mans vīrs nav sirsnīgs vai romantisks”, bet, jo vairāk jūs norādāt, ka jūs dzīvojat laulībā bez sevi, jo vairāk tas viņu dzenīs pakaļ. Jums jābūt pacietīgam, līdz viņa mīlestība atkal plūst spontāni.

Ja tas nav viņa nodoms būt emocionāli nepieejamam, viņš sasit galvu, domājot: “Kāpēc es neesmu sirsnīgs cilvēks?”Laika gaitā viņš dzīvos ar šausmīgām nedrošībām par savām iespējamām jūsu fizisko un garīgo cerību izpildi. Pat ja viņš dažreiz mēģina būt īpaši sirsnīgs, ar to nebūs pietiekami, lai slāpētu slāpes. Jūs to domājat par žēlīgu ķērienu, ko viņš piešķir no pienākuma, lai jūs iepriecinātu. Nekādā gadījumā tas nevar palīdzēt uzlabot jūsu pašvērtības izjūtu, it īpaši, ja jūs alkstat pieķeršanos.

Rādītājs. Atrodiet līdzsvaru starp seksuālo un seksuālo tuvību

Mēs esam redzējuši pārus, kas nodarbojas ar milzīgiem pārpratumiem šīs dilemmas dēļ. Kad vīrs jūtas noraidīts, jo viņa sieva izvairās no fiziskas tuvības, sievas versija mums saka, ka pieķeršanās trūkums liek viņai justies tikai seksam. Tagad nerimstoši sūdzoties par vīra simpātiju trūkumu.

Šis ir jautājums, kas ir savstarpēji jāatrisina starp vīru un sievu. Varbūt jūs sākat ar to, ka jūsu laulībā dominē vairāk laika, lai kompensētu simpātiju trūkumu, kas dominē jūsu laulībā. Jūs varētu arī mēģināt likt viņam saprast, ka tikai tāpēc, ka esat precējies, viņš nevar gaidīt no jums seksuālas priekšrocības jebkurā laikā, kad vēlas. Viņam vajadzētu būt līdzjūtīgākam attiecībā uz jūsu vajadzību pēc simpātijām un emocionālās tuvības.

3. Rūpējies par sevi

Kā viņi saka, jūs nevarat ieliet no tukšas krūzes. Vienkārši sakot, jūs varat padarīt citus laimīgus tikai tad, kad dzīvē esat apmierināts. Kad vīrietis neizrāda pieķeršanos, tas atstāj sievu tumšā vientulības caurumā. Viņa kļūst apsēsta ar šo neziņu un nevar izturēties pret citiem vērtīgiem savas dzīves aspektiem ar pienācīgu nozīmi. Pašmīlestības jēdziens pilnībā izzūd.

Klēra dalās savā stāstā par vientuļo svētku sezonu: “Es vienmēr esmu turējis savu ģimeni un draugu kompāniju. Bet, kad runa ir par mani, neviens nepieliek šīs papildu pūles, lai reģistrētos. Šajos Ziemassvētkos es biju viena. Es iztīrīju savu māju, vārītu, izrotāju koku un nopirku arī dāvanu. Bet es nekad neesmu juties tik viens vai sapratis, ka gribu būt mīlēts. Katru vakaru šajā nedēļā bija svešinieks nekā iepriekšējais emocionāli. Ar tik daudz fiziska izsīkuma es aizmigu un pamodos uz tukšu māju.”

Dieva mīlestības dēļ smagi paskatieties uz sevi spogulī. Jūs esat pelnījuši laimīgu dzīvi neatkarīgi no tā, vai vīrietis jūs mīl vai nē. Neļaujiet šim simpātijas trūkumam nogalināt tevī skaisto jautrību mīlošo dvēseli. Atgriezieties pie savām interesēm un kaislībām. Iestatiet stundu dienā tikai sev, kur jūs neatļaujat traucējumus. Pievienojieties atpūtas klasei, dodieties uz jogu, veikalu! Pasaule ir jūsu austere - dariet visu, kas nepieciešams, lai padarītu sevi par prioritāti.

Saistītais lasījums: Jūtieties vientuļš attiecībās - 15 padomi, kā tikt galā

4. Paņemiet vērā viņa emocionālās vajadzības

Ko sievietes trūkums dara sievietei? Dzirdēsim no Klēras par to, kā viņa sāka krist citam vīrietim, kad varēja saprast, kāpēc viņas vīram ir nepatīkami fiziski pieķeršanās. Viņa saka: “Bija kāds vīrietis, kuru es iemīlēju. Viņš mēdza nākt uz mūsu māju un pakavēties pie mana vīra un es. Tikšanās ar viņu lika man saprast, cik ļoti es alkstu mīlestību un pieķeršanos.

“Mums bija dziļa, mīloša saikne, un viņš varēja man likties smieties un dejot. Viņš saprata, ka man vienkārši jābūt mīlētam. Bet tagad, kad mans vīrs nav šeit, viņš izvairās no manis tā, it kā man būtu kaut kāda veida slimība. Tagad es pēkšņi esmu drauga sieva. Nez, kas notika ar skatieniem, ar kuriem mēs dalījāmies. Es uzskatu, ka es apšaubu, vai vīrietis kādreiz stāvēs man blakus.”

Šeit mēs nevaram vainot Klēru par mēģinājumu atrast mierinājumu citā vīrietī. Bet, kad jūtat, ka joprojām ir cerība uz jūsu laulību un jūs neesat gatavs pāriet uz nākamo nodaļu, varbūt dodiet savas dzīves mīlestībai vēl vienu iespēju. Neesiet nokaitināts un neatstājiet istabu, kad viņš vēdina apmēram sliktu dienu. Pieturieties pie viņa, pievērsiet viņam visu savu uzmanību un pajautājiet viņam, ko viņš no jums vēlas. Mēs patiesi domājam, ka pāri ir jutīgi pret otra emocionālajām vajadzībām attiecībās.

5. Plānojiet vairāk “mums” laiku

Klēra ielauzās pilnīgā izmisumā, jo viņa nevarēja atrast nevienu sudraba oderi: “Es bieži redzu draugus ar bērniem un mīlu redzēt viņus augu. Tas piepilda manu sirdi ar prieku, jo viņu gurgliem sāk būt jēga, un viņi veido savus pirmos vārdus. Es bieži esmu domājis adoptēt bērnu, bet aģentūras ne vienmēr ir mātes pro-vienas. Esmu apsūdzēts par to, ka esmu kļuvis rūgts. Kas es esmu, ja ne tikai meitene, kas stāv pasaules priekšā, vienkārši lūdzot būt godīgi un no visas sirds mīlēt?”

Drifting no jūsu dzīves partnera ir sāpīgi un sirdi plosoši. Bet patiesība ir tāda, ka tā nenotiek vienas nakts laikā. Nolaidība tiek noteikta ilgi, pirms simptomi sāk parādīties. Tātad, ja vēlaties atcerēties situāciju, jums jāatrod veids, kā vēlreiz sazināties ar savu dzīvesbiedru. Atrodiet vairāk veidu, kā parādīt pieķeršanos savam partnerim. Dodieties uz vairākiem datumu naktīm un atņemiet laiku pēc sava aizņemtā grafika, lai to pavadītu kopā.

Mēs noslēdzam ar pārliecību, ka joprojām ir cerības stars, ja jūs to patiešām meklētu! Kad abi partneri no visas sirds vēlas strādāt pie laulības, jūs noteikti varat spert vienu soli uz labāku nākotni.

FAQ

Ikvienam ir jājūtas mīlētiem un apstiprinātiem savā dzīvē. Ja jūs vienkārši vēlaties būt mīlēts, tur nav nekā slikta. Ar nosacījumu, ka jūsu alkas ir veselīgas. Ja jūs robežojas ar atkarību un pieķeršanos, jums vajadzētu strādāt pie sava pašnovērtējuma veidošanas. Strādāt pie savām attiecībām ar sevi un emocionāli kļūt pašpietiekamam.

Jūs varat godīgi nodot savas jūtas un emocionālās vajadzības savam partnerim. Apsēdies ar viņiem un labi sarunājies. Pasakiet viņiem, ka “es alkstu mīlestību un pieķeršanos.”Atvērta komunikācija ir būtiska jebkurā attiecībās. Turklāt jūs varat strādāt, lai kļūtu nedaudz neatkarīgāks (emocionāli), pavadot laiku kopā ar sevi. Gūst gandarījumu no jūsu sasniegumiem, sociālajiem sakariem un dzīves.

Jūs jutīsities satraukti par to, ka viņu nevienu nemīl. Tas ienesīs izmisuma sajūtu jūsu dzīvē. Pastāvīgs kairinājums jūs traucēs bez konkrēta iemesla. Būs juties, ka kaut kas nav noregulēts, un jūs nezināt, kas tas ir.

Pieķeršanās un tuvība ir viena no visvienkāršākajām lietām, kas cilvēkam ir jāvada laimīga, apmierinoša dzīve. Vai tas būtu no romantiska partnera vai viņu ģimenes un draugiem, dzīve kļūst piepildītāka ar pieķeršanās pieskārienu.

Sakarā ar simpātiju trūkuma dēļ partneri galu galā izaugs. Šo starp viņiem izveidoto attālumu būs grūti segt. Mīlestība un cieņa lidos ārpus loga. Viņi diez vai konsultēsies viens ar otru par personīgu lēmumu vai meklēs ieteikumus. Ja vien par to nav parūpējies, tas nav par vēlu, tas var izraisīt atdalīšanu.

Atkārtoti savienojiet un pārdzīvojiet 21 veidu, kā atgriezties mīlestībā

13 bez seksuāliem pieskārieniem, lai justos intīmi un aizvērti

Lieliskas attiecības: vai mīlestībai visu laiku jābūt perfektam?