Ķermeņa pozitivitāte pret sabiedrību - cīņa pret ķermeņa apkaunošanu Geetarsh Kaur & Raksha Bharadia

Ķermeņa apkaunošana ir iebiedēšana, par to nav absolūti šaubu. Bet laika gaitā dažās kultūrās ir kļuvis plaši pieņemts šāda veida iebiedēšana. Sākot no vecākiem līdz paplašinātiem ģimenes locekļiem līdz saviem skolas draugiem, viens vismaz vienu reizi dzīvē iziet kaut kādu ķermeni. Sākumā tas var šķist nekaitīgs, atnākot kā rotaļīga ķilda, ka jūs cenšaties daudz ņemt vērā. Bet šīm šķietami mazajām ķircinošajām piezīmēm var būt liela loma paša tēlā un pašnovērtējumā.

Dažas kultūras un daži cilvēki ir tik ļoti noraizējušies par perfekta ķermeņa priekšstatiem, ka viņi, šķiet, spriež pret visiem pārējiem. Kad tas sabiedrībā kļūst iesakņojies, tas var sākt ietekmēt plašu cilvēku loku visādos veidos. Šādi ķermeņa apkaunošanas cēloņi ir iemesls, kāpēc daudziem cilvēkiem tiek veikta ķermeņa dismorfija vai citas garīgās veselības problēmas, ja viņiem tiešām nav par ko uztraukties.

Cīņa pret ķermeņa apkaunošanu

Pārāk garš, pārāk izdilis, pārāk plats vai pat ar kaut kādām pūtītēm ir viss, kas tiek izsmiets un uzskatīts par “nav glīts”. Lai gan lielākā daļa šo lietu ir ārpus kontroles, viena no tām joprojām tiek apsūdzēta, piemēram, kaut kāds noziegums. Bet pat šī definīcija par to, kas ir “glīts” vai “jauks”, nav perfekta colla. Tas mainās arī starp cilvēkiem un kultūrām, tikai turpinot radīt plaisu starp tiem, kuri tiek uzskatīti par skaistiem, un tiem, kas nav.

Ziniet, ka neesat viens. Ķermeņa apkaunošana ir plaša problēma, kas izriet no aizspriedumiem un priekšstatiem, kuriem nav reāla pamata. Tas nekad nav par tevi vai to, kas tu esi. Tas viss ir par viņiem un viņu domāšanas veidu. Skaistums ir visur, un to ielikšana kastēs ir tikai negodīga.

Vairāk nekā dzimums, sabiedrības kondicionēšana ir tā, kas tiek izmantota, kad vēlas izprast ķermeņa apkaunošanas cēloņus. Tam patiešām ir dzimuma perspektīva, bet gan vīrieši, gan sievietes ir pakļauti ķermeņa apkaunošanai.

Cilvēki, kas patīk psiholoģijai. Bet nepārtraukti dzenoties, ka citi ir “patikuši”, var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu garīgo veselību. Jāzina, kāpēc cilvēki patīkami ir slikts ieradums ilgtermiņā veidoties.

Saistītais lasījums: Spēka cīņa attiecībās - pareizais veids, kā ar to rīkoties

Jūs esat vairāk nekā tas, ko redzat spogulī. Daudz vairāk nekā tas, ko redzat spogulī. Mīli sevi un savu ķermeni!

Bieži runā par Instagram filtriem, ķermeņa attēla jautājumiem un pat ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, kas ir to pašu dabiskas sekas. Bet daudzi atrod patvērumu šajos filtros, kas ļauj viņiem būt labākajiem. Tā ir niecīga viņu dzīves sastāvdaļa, kurā viņi nejūtas tiesāti.

Pareiza veida apgūšana, kā sevi nēsāt, ir tikai daļa no tā, kā cienīt sevi un ķermeņa. Šie mazie korekcijas un ierobežojumi var veidot jūs kā labāku es, ar kuru jūs varat lepoties.

Saistītais lasījums: 7 pazīmes, kas pašas naidu sabojā jūsu attiecības

Ķermeņa apkaunošana pēc grūtniecības svara pieauguma - būt atbalstošs vīrs

Geju ķermeņa tēla problēmas, kas rodas no bailēm no tā, ka netiks mīlēts