Aprobežojošais draugs, kas viņus padara un 22 viegli veidi, kā salabot draudzību

Ja jums ir neķītrs draugs, tas var būt satraucošs un nomākts. Tātad, kas jums jādara, lai rīkotos ar šo draudzību? Šeit ir daži padomi, kas jums jāievēro.

Tāpat kā draugi vai draudzenes, arī platoniski draugi var būt neķītri. Pakāpīgs draugs var radīt daudz spiediena un stresa jūsu draudzībai. Tas var jūs garīgi, emocionāli un pat fiziski izsmelt.

Jā, mums vienmēr vajadzētu būt tur draugiem, bet, kad jums ir pieķērīgs draugs, šīs līnijas kļūst izplūdušas. Neviens nevar būt kāds viss. Jūsu pieklājīgais draugs nevar gaidīt, ka jūs aizpildīsit katru tukšumu vai izpildīsit visas vajadzības. Tādā pašā veidā jūs nevarat gaidīt, ka romantisks partneris būs viss nepieciešamais.

Kad tas notiek, un klipīgs draugs izkāpj no rokām, tas var būt biedējošs. Jūs nevēlaties sāpināt viņu jūtas vai nolaist viņus, bet jums vispirms jāizvēlas sava garīgā veselība un labsajūta.

Kas ir neķītrs draugs?

Pakāpīgs draugs ir kāds, kurš vienkārši neievēro dabiskās draudzības robežas. Viņi nesaprot, ka abiem draugiem ir labprāt jāpierāda interese pavadīt laiku kopā vai ieguldīt attiecībās.

Sākumā var šķist, ka viņi ir pārmērīgi un vēlas tuvināties jums un pieturēties apkārt. Bet, kad viņi nepieņem nē kā atbildi, kad jūs smalki norādāt, ka jums no viņiem ir nepieciešama kāda vieta *vai vēlaties, lai viņi atkāpjas *, tas ir tad, kad parādās viņu patiesā pieķeršanās.

Liekas, ka viņi vienkārši neņem vērā atbildi, un šķiet, ka viņi nekad neprast vai rūpējas * ar nodomu vai netīšām *, ka jūs patiesībā lūdzat viņus atkāpties, jo jūs nevarat ieguldīt tik daudz laika Draudzība ar viņiem.

Kas padara neķītrus draugus tik slikti, ka apkārt ir?

Pakāpīgs draugs var svārstīties no kāda, kurš pārlieku tekstā līdz kādam, kurš jūs manipulē un gāzē. Tas var būt draugs, kas jūs vaino pavadīt laiku kopā ar viņiem vai pat mēģina sabotēt jūsu laimi, lai jūs varētu būt nožēlojams kopā.

Viņi var sagaidīt, ka jūs nekavējoties atbildēsiet uz katru tekstu un tālruņa zvanu. Viņi var kļūt greizsirdīgi, ja jūs izejat bez viņiem vai neiekļaujat tos savos plānos.

Šī persona bieži ir ļoti pašapzinīga, un tai ir nepieciešama daudz pārliecināšanas. Pat ja viņi uzvedas tā, kā viņi ir pārliecināti, tā var būt rīcība. Protams, neķītrs draugs ne vienmēr ir ļaunprātīgs vai mērķtiecīgs ar viņu slikto izturēšanos. Tie varētu būt vientuļi vai nomākti, un viņiem nepieciešama cilvēka saikne un uzmanība.

Tomēr nav jūsu pienākums būt šīs personas klints. Jūs varat būt viņiem tur kā jebkurš cits draugs.

Bet, kad jums ir neķītrs draugs, attiecības ne tikai bieži ir vienpusīgas un nesabalansētas, bet arī mežonīgi neveselīgas un disfunkcionālas.

Klipīga drauga psiholoģija

Kas padara kādu neķītru? Nu, tas var būt jebkurš lietu skaits. Tomēr, iespējams, ka viņiem, iespējams, bija traumatiska pieredze * vai daudzi * augu.

Varbūt viņu vecāki nebija ļoti uzmanīgi un nedeva viņiem ļoti mīlestību. Viņi, iespējams, nav varējuši uz viņiem paļauties, un viņi, iespējams. Tas viņus uztrauc ar tendenci pieķerties citiem cilvēkiem.

Viņiem arī varēja būt slikta pieredze ar citiem cilvēkiem savā dzīvē, piemēram, romantiskas attiecības vai citas draudzības. Šie negadījumi padara tos nedrošus citās attiecībās. Tātad, viņi izjūt nepieciešamību turēties stingri pret cilvēkiem, lai viņi tos nezaudētu.

Kāpēc es piesaistu neķītrus draugus?

Atkal varētu būt daudz iemeslu. Bet lielākā iespēja ir tā, ka jūs esat tikai patiešām jauks cilvēks. Jūs, iespējams, klausāties viņos un liekat viņiem justies mīlētiem un patikt.

Tas ir lieliski, vai ne? Apsveicam ar tik brīnišķīgu cilvēku! Bet, protams, tik jaukas sekas ne vienmēr ir jautri rīkoties. Tātad, jums, iespējams, ir jāzina, ko darīt ar neķītru draugu!

Ko darīt ar neķītru draugu

Daudzi cilvēki ir redzējuši un pieredzējuši visādus klīstošus draugus. Ar viņiem visiem ir grūti tikt galā. Galu galā šī persona ir jūsu draugs. Jūs zināt, ka viņi ir labs cilvēks, un jums varētu patikt viņiem apkārt, bet pārāk daudz ikviens var kļūt par grūtībām.

Kā jūs tos viegli nolaižat, nekaitējot viņu jūtām? Kā jūs varat iegūt neķītru draugu, lai atvilktu, nenoraidot tos?

Šī ir ļoti delikāta situācija. Kad neesat pārliecināts, kāpēc jūsu neķītrs draugs ir tik trūcīgs, jūs varat sajust nepieciešamību apiet tēmu.

Jums pat var būt nosliece uz plāniem, lai no tiem izvairītos. Tas ne tikai palielina jebkādu vainu, ko viņi, iespējams, liek jums, bet arī nepalīdz vispārējai situācijai.

Darbs ar neķītru draugu prasa atklātu komunikāciju, pacietību un zināmu neasu godīgumu. Un, ja tas nav pietiekami specifisks, izmēģiniet šīs metodes, lai palīdzētu jums tikt galā ar pieklājīgu draugu.

Viens. Neuztraucieties un izvairieties no tiem

Ja jums rodas jautājums, kā spokot pieķērīgu draugu vai domājat, vai ir pareizi tos spoku spoku, jums vajadzētu zināt, ka tas, šķiet, ir viegli izdarāms, ja jums ir pieķērīgs draugs. Jūs cerat, ka, pārtraucot atbildēt uz viņu tekstiem un sākt atcelt plānus, viņi to izdomās. Lieta ir tā, ka tas ir super necienīgs, un tas nav kaut kas, ko kāds pieklājīgs draugs darītu.

Piespriests vai nē, šī persona ir jūsu draugs. Ja jūs izvairāties no tām vai spoku, jūs tikai nodrošināt, ka viņi paliek trūcīgi un pieķērušies un cīnāties, lai atrastu uzticību.

Rādītājs. NEVAJADZĒTU par viņiem

Var būt viegli nokaitināt, kad jums ir neķītrs draugs. Jūs jūtaties vainīgs un satriekts. Jūs vēlaties izvadīt, bet, ja šobrīd dalāties savās jūtās, tas var izraisīt tenkas, kas var atgriezties pie tām un pasliktināt situāciju.

Tā vietā, lai runātu ar citiem par savu neķītisko draugu, runājiet ar viņiem.

3. Runājiet ar viņiem par viņu dzīvi

Kad jūs pavadāt laiku vai runājat, par ko jūs runājat? Vai jūs runājat par nejaušām lietām? Vai jūs runājat par savu dzīvi? Vai viņus interesē viss, ko jūs darāt, piemēram, viņi dzīvo visnotaļ caur jums?

Runājiet ar viņiem par to, kas ar viņiem notiek. Jautājiet par viņu dzīvi. Varbūt viņi ir pieķerti, jo ir bailes no noraidīšanas vai uzmanības trūkuma mājās. Nekad nevar zināt, kas notiek ar neķītru draugu. [Lasīt: 15 toksisku draugu veidi, kas padara jūs nožēlojamu un vilkt jūs uz leju]

4. Vai viņi papildina jūsu dzīvi?

Tas var sūkāt, lai izbeigtu draudzību, it īpaši, ja jūtat, ka viņiem jums tas ir vajadzīgs, bet jums ir jāievieto sava laime vispirms. Ja šis draugs nepapildina jūsu dzīvi neatkarīgi no viņu pieķeršanās, iespējams, ir laiks pārdomāt draudzību.

Vai tas ir kāds, kuru vēlaties sakārtot lietas vai attālināties no tā?

5. Kad jūs pēdējo reizi baudījāt savu laiku kopā?

Varbūt jūsu neķītrs draugs ir apgrūtināts, kad esat darbā vai kopā ar savu nozīmīgo, bet, kad esat kopā ar viņiem, vai jums ir labs laiks? Vai joprojām ir veselīgs jūsu draudzības pamats?

Ja tā, tad jūs varat atgriezties pie tā laikā. Ja nē, iespējams, vēlēsities domāt par to, vai šī draudzība ir tā vērta. Ja pakavēšanās kopā ar savu neķītisko draugu jūtas vienpusēja vai tāpat kā viņi ir vainīgi vai manipulējami, tas ir šķērsojis līniju.

Ar. Nepadodies vainai

Iemācieties pateikt nē, kad nepieciešams. Ja esat kopā ar ģimeni vai citiem draugiem, jums nav jāatstāj, lai savai neķītrajam draugam pievērstu nedalītu uzmanību. Kad esat kopā ar šo draugu, varat koncentrēties uz viņiem, bet neļaujiet viņiem kontrolēt jūsu domas vai izturēšanos, kad viņi nav apkārt. 

Pienācīgs draugs vēlēsies, lai jums būtu pilnīga un labi noapaļota dzīve, nevis tāda, kas griežas ap viņiem.

Plkst. Paziņojiet viņiem, kā jūs jūtaties

Runājiet ar savu neķītisko draugu par to, kā viņu izturēšanās liek justies. Nepieprasiet viņus par neko. Tā vietā izmantojiet i-Messages.

Sakiet kaut ko līdzīgu: “Es jūtos vainīgs, kad jūs man visu dienu sūtāt īsziņu, un man nav laika atbildēt” vai “es jūtos noraizējies, kad jums šķiet, ka man visu laiku man vajag, kaut kas notiek?”Nelieciet viņiem justies slikti pret savu izturēšanos, vienkārši palīdziet viņiem to apzināties un kā tas liek justies.

Paziņojiet viņiem, ka esat viņu vietā, ja viņiem par kaut ko ir jārunā. Bet jums ir citi draugi un saistības, kurām jāpievērš arī jūsu uzmanība.

8. Pajautājiet viņiem, vai ir kaut kas, par ko viņiem jārunā

Kad jūs viņiem paziņojat, kā jūtaties par viņu izturēšanos, pajautājiet viņiem par to, kāpēc viņi domā, ka viņi ir tik aizraujošs draugs.

Jūs, iespējams, neesat terapeits, bet jūs, iespējams, varēsit palīdzēt savam draugam strādāt, izmantojot visu, kas izraisa viņu izturēšanos.

9. Iestatiet robežas

Padariet savu nemanāmo draugu, ka vēlaties palikt draugi un būt viņu dzīvē. Viņiem vajadzētu saprast, ka jums dzīvē ir citi cilvēki, kuriem ir nepieciešams arī jūsu laiks un uzmanība. Izveidojiet plānus un pieturieties pie tiem, bet jums nav jānosūta visās stundās.

10. Reģistrēties

Pārliecinieties, ka esat reģistrējies un atrodaties savam draugam, tāpat kā jūs ar kādu citu. Skatiet, kā viņiem viss notiek. Vai viņi iegūst citus draugus vai iepazīšanās? Vai viņi strādā pie savas pārliecības vai bauda savu laiku vienatnē?

11. Nedusmojas

Ir tik viegli sadusmoties un neapmierināties ar savu neķītisko draugu. Galu galā viņi ir ļoti kaitinoši un nepadara jūsu dzīvi pārāk patīkamu.

Bet, jūs nezināt, kāpēc viņi ir pieķerti. Varbūt viņu bērnībā ir kaut kas, kas viņiem tā bija. Mēģiniet dusmu vietā radīt nelielu līdzjūtību un empātiju.

12. Iepazīstināt tos ar citiem cilvēkiem

Ja vēlaties, lai jūsu aizķeramais draugs no muguras noņemtu, tad iepazīstiniet ar citiem cilvēkiem, kurus jūs pazīstat. Jo vairāk cilvēku viņi satiekas, jo lielāka iespēja ir, ka viņi iet un pieturēsies pie kāda cita.

Ja jūs pazīstat kādu citu, kurš arī ir neķītrs, tad iepazīstiniet ar piekabinošajiem cilvēkiem viens ar otru. Tās būtu ideāla spēle!

13. Saki nē

Ja jūsu draugs vienmēr lūdz jūs darīt lietas ar viņiem, iemācieties pateikt nē. Tikai tāpēc, ka viņi vēlas jūs visu laiku redzēt, nenozīmē, ka jums tas ir jādara. Protams, jūs varētu justies vainīgs, bet, sakot, ka nē viņiem, cerams, nosūtīs ziņojumu, kuru vēlaties.

14. Nekavējoties neatbildiet uz tekstiem

Visi zina šo triku, pareizi? Kad jūs gaidāt stundas vai pat dienu vai divas -, lai atbildētu uz kāda cilvēka tekstiem, jūs viņiem sakāt, ka tie jums nav prioritāte.

Jūs to nedarāt, lai būtu ļauns, bet tas viņiem paziņos, ka jūs neesat tik ļoti ar viņiem sarunāties, jo viņi ar jums jārunā. 

15. Veltiet laiku, lai atgrieztu tālruņa zvanus

Līdzīgi kā gaidīšana, lai atgrieztu tekstus, rīkojieties tāpat ar viņu tālruņa zvaniem. Jūs pat varētu vēlēties viņiem pateikt, ka jūs neesat “tālruņa cilvēks”, un tāpēc jūs paņemsiet laiku, lai viņiem piezvanītu.

Tas arī nosūta ziņu, ka tie jums nav tik svarīgi.

16. Ātri izkāpiet no tālruņa

Ja jums ir jārunā pa tālruni, mēģiniet stāvēt zemē un ātri atbrīvot tos no tālruņa. Jūs pat varētu viņiem pateikt sarunas sākumā, ka jums nav ilgi jārunā, jo esat patiešām aizņemts. Ja jūs to nedarāt, tad, ja jūs to atļaujat, jūs stundām ilgi varētu atrasties pa tālruni.

17. Beidziet viņu žēlot

Varbūt jūs zināt, kāpēc viņi ir pieķerti. Varbūt viņiem bija nolaidīgi vecāki un viņi mēģina meklēt mīlestību no citiem cilvēkiem. Bet tikai tāpēc, ka tas notika ar viņiem, nenozīmē, ka jums ir jāaizpilda caurums viņu sirdīs ar mīlestību.

Jūs varat viņiem žēloties līdz punktam, bet ne tik daudz, ka jūs kompromitējat savu laimi.

18. Neuztraucieties par sekām, sakot nē

Jūs varētu justies vainīgs par to, ka ne pārāk bieži sakāt. Protams, jūs vēlaties, lai jūs uzskatītu par labu cilvēku un draugu. Tātad, jūs varētu uztraukties, ka jūs sāpināsiet viņu jūtas vai draudzību kopumā. Bet jūs nevarat par to pārāk strādāt vai satraukties. Vienkārši esi patiess pret sevi.

19. Runājiet par plāniem ar citiem draugiem

Ja jūsu draugs ir pieķēries, tad viņi vēlas padarīt jūs par viņu Visuma centru. Viņi vēlas arī jūsu uzmanību - uz citu rēķina.

Tāpēc mēģiniet runāt par visiem citiem draugiem un to, ka jūs pavadāt laiku kopā ar klipīgo draugu. Tas ļaus nestabilajam draugam zināt, ka jums ir dzīve un draugi ārpus draudzības ar viņiem.

20. Paziņojiet viņiem, cik aizņemts jūs esat

Ikreiz, kad jūs runājat ar viņiem, jums viņiem jāzina, cik aizņemta ir jūsu dzīve. Runājiet par stresu darbā, ģimenes saistībām, kas jums ir, un projektiem ap māju, kas jums jādara. Tādā veidā neķītrais draugs iegūs ideju, ka jums viņiem patiešām nav daudz laika.

Viņi varētu ignorēt šo ziņu, bet vismaz jūs varat pateikt tādas lietas kā: “Atcerieties, ka es tajā dienā esmu aizņemts? Atvainojiet, ka es nevaru pakavēties.”

21. Nometiet padomus

Tas ir netiešs veids, kā ar to rīkoties. Bet jūs varat runāt par to, cik ļoti jūs ienīstiet neķītrus cilvēkus. Jūs varat izmantot citu dzīves cilvēku piemērus, kas nav neatkarīgi un cik daudz tas jūs traucē.

Ja viņi ir gudri, viņi izdomās, ka uz viņiem attiecas arī norādījumi, kurus jūs nokrītat.

22. Izlemiet, vai vēlaties turpināt draudzību

Ja esat izmēģinājis visu iespējamo, lai saglabātu savu neķītisko draugu pie ieroču garuma, bet nekas nedarbojas, tad jums ir nopietni jārunā ar sevi.

Vai jūs pat vēlaties saglabāt šo cilvēku savā dzīvē? Ja viņi nepievieno neko labu, tad, ja jūs pat turpinātu draudzību? Šis ir jautājums, uz kuru jūs varat atbildēt tikai.

Izdomāt, kā rīkoties ar neķītru draugu, var būt grūti līdzsvarot. Jūs vēlaties būt tur viņu labā, bet arī jums ir nepieciešama jūsu telpa. Labi, ka jums var būt gan, ja izmantojat šos padomus.