23 Neapstrādāta psiholoģiskā ietekme, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat

Kad kāds jūsu dzīvē nepievērš jums nekādu uzmanību, jums varētu būt nopietnas psiholoģiskas sekas, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat.

Daudzi cilvēki ir iemācījušies psiholoģisko ietekmi, ko ignorē kāds, kuru viņi mīl, izmantojot pieredzi. Nav tā, ka viņi izdarītu kaut ko briesmīgu un būtu pelnījuši kluso ārstēšanu. Viņiem, iespējams, ir normāli argumenti, piemēram, visi cilvēki. Bet kaut kādu iemeslu dēļ, tā vietā, lai atrisinātu viņu problēmu, viens vai vairāki cilvēki ignorē otru.

Persona var bloķēt un izdzēst jūs no sociālajiem medijiem vai neatdot savus tekstus vai zvanus. Un tas var likt jums zaudēt prātu. Tas varētu ilgt pāris dienas vai pat vairāk. Jums nav ne mazākās nojausmas, kas notiek, tāpēc jums tas vienkārši jāgaida, kas nav paredzēts.

Jums jāzina, ka šī ir manipulācija.

Jā, nedaudz laika atšķiršana ir laba un Veselīgs, bet ne tad, kad jūsu partneris mērķtiecīgi jūs bez iemesla ignorē. Tas, ko daudzi cilvēki neapzinās, ir tas, ka otra persona viņus, iespējams, “soda”.

Ignorējot jūs, viņi, iespējams, mēģina “mācīt jums stundu” un pārliecināties, ka nekad neatkārtojat savu rīcību. Vai tas strādā? Uz punktu, jā.

Bet jūs varētu vēlēties šo taktikas dēļ un galu galā pārtraukt attiecības. Un tas varētu būt tikai pēc sabrukuma, jūs saprotat psiholoģisko ietekmi, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat.

Kāpēc kāds ignorētu cilvēku, kuru viņi mīl?

Kā mēs teicām iepriekš, tas ir par kontroli un sodu. Kad cilvēks izvēlas jūs ignorēt, viņš jums sniedz klusu ārstēšanu. Bet ko tas patiesībā nozīmē? Nu, tā vietā, lai runātu par savām problēmām, piemēram, diviem veseliem indivīdiem, viņi rīkojas pasīvi-agresīvā veidā.

Viņi efektīvi nepaziņo savas jūtas un emocijas, tāpēc viņi pārņem kontroli pār situāciju, liekot jums justies bezspēcīgam un bezpalīdzīgam. Tas ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, kā tas tiek darīts ar nodomu un paredzēts, lai jūs justos emocionāli nenozīmīgs.

Tas tiek darīts, jo viņi vēlas jums uzlikt vainu un izvairīties no atbildības uzņemšanās. Viņi, iespējams, vēlēsies tikai jūs sāpināt, vai arī tic, ka tas, ko viņi dara, ir labs jums. Neatkarīgi no iemesla, tā ir ļaunprātīga izturēšanās un var nopietni ietekmēt psiholoģisku ietekmi uz jums.

23 Psiholoģiskā ietekme, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat

Ignorēšana nekad nav jautra. Un dažreiz kāds, kas jums patīk. Šeit ir dziļi veidi, kā tas var jūs sāpināt, kad kāds rotaļās ar jūsu sirdi.

Viens. Tas izraisa emocionālu traumu

Ignorējot, jūs piedzīvojat plašu emociju klāstu. Vienu minūti tu esi dusmīgs, nākamajā minūtē tu esi skumjš. Un šis emociju kalniņi turpina notikt, kamēr persona ar jums sazinās.

Šādas vardarbības upuri izjutīs noraidījumu un visu veidu citas negatīvas emocijas. Ja šīs jūtas ir jūsu iekšienē, un, kad viņus piespieda kāds, kuru mīlat, jūs jutīsities necienīgi un nemīlēti. Tas ir tad, kad jūs kļūstat emocionāli traumēts.

Rādītājs. Fiziskās blakusparādības

Kad mēs esam pakļauti stresam, emocionālais stress ir tikai viens no psiholoģiskajām sekām, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat. Mūsu smadzenes atklāj un mēra dažādus sāpju līmeņus. Kad mūs ignorē, tiek aktivizēta mūsu priekšējā cingulāta garoza, sakot ķermenim, ka jums ir fiziskas sāpes.

Fiziskās blakusparādības var svārstīties no galvassāpēm līdz nelabumam līdz trauksmei. Atkarībā no stresa līmeņa, ko jūs piedzīvojat, blakusparādības mainīsies.

3. Psiholoģiskais stress

Tas ir liels. Klusā ārstēšana vairāk nekā tikai liek justies skumjam. Lielākoties kluso ārstēšanu izmanto kā manipulācijas rīku. Tas tevī rada emociju kalniņus. Jūs apšaubāt sevi, savu pašvērtību un pašnovērtējumu.

Pievienojiet psiholoģisko stresu, un jūs jūtaties ārpus kontroles. Ja klusā ārstēšana turpināsies, atkal un atkal, tā atstās neatgriezenisku kaitējumu.

4. Uzvedības izmaiņas

Kad kāds jūs ignorē, tā vietā, lai skatītos viņiem, Jūs sākat sevi apšaubīt. Ko es izdarīju nepareizi? Vai ar mani kaut kas nav kārtībā? Kas man jādara, lai tas nenotiktu? Šie jautājumi ir izplatīti klusās ārstēšanas laikā.

Jūs sākat izturēties tādā veidā, kas nav normāli. Jūs otrajā uzminat sevi un šaubāties par savām domām un darbībām. Tas ir tad, kad jūs sākat rīkoties savādāk, kad jūtaties vainīgs un ārpus kontroles. Un tas dod atveri otra personai, lai ar jums manipulētu.

5. Noved pie fiziskas vardarbības

Kad kāds jūs emocionāli ļaunprātīgi izmanto, tas palielina iespējas, ka jūs fiziski ļaunprātīgi izmantojat. Lai gan jūs, iespējams, nedomājat, ka tas varētu notikt ar jums, ja jūs turpināt pavadīt laiku kopā ar šo personu, tas griba notikt.

Attiecībās 95% vīriešu, kuri fiziski ļaunprātīgi izmanto savu partneri, arī psiholoģiski viņus ļaunprātīgi izmanto. Tas kādu dienu maģiski nekļūs labāks, šī persona ir toksiska.

Ar. Veicina narcistisku izturēšanos

Tagad šī uzvedība nav tevī. Tas ir otrā cilvēkā. Kad kāds uzskata, ka viņam ir kontrole pār citu cilvēku, tas veicina narcistisku izturēšanos. Un, ja viņiem nav problēmu sniegt klusu ārstēšanu, tad viņi, iespējams, jau ir narcistiski.

Zinot, ka viņi var turpināt jūs ignorēt un iegūt to, ko viņi vēlas, tikai tos veicina. Narcissistiem patīk manipulēt un kontrolēt apkārtējos cilvēkus, un viņi izmantos to, kura taktika darbojas.

Plkst. Iznīcina attiecības

Ja kāds to ignorē, tas bieži ir saistīts ar komunikācijas trūkumu. Šī persona ignorēs vai distancēsies no jums, nevis sazināsies ar jums. Kad tas notiek, tas izraisa attiecības attiecībās.

Vidū ir iestrēdzis jautājums, bet neviens par to nerunā. Tā vietā visi gaida, lai redzētu, kas notiks tālāk. Šajā laikā tuvības un uzticības sajūtas samazinās. Galu galā attiecības pasliktinās.

8. Ietekmē autoimūno sistēmu

Kurš būtu domājis, ka klusā ārstēšana varētu būt šis kaitīgs? Nu, tas ietekmē visu ķermeni. Autoimūno sistēmu ietekmē klusā ārstēšana augsta stresa līmeņa dēļ.

Viena no lielajām psiholoģiskajām sekām, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat, ir intensīvs stress. Kad ķermenis ir uzsvērts, tas ir iekaisis, kas var izraisīt vairāk veselības problēmas un apstākļi.

9. Pazemina savu pašnovērtējumu

Tas, ka kāds jums rūpējas, dažreiz ir vēl sliktāks, nekā kliegt, vai arī cita veida dusmas. Iemesls tam ir tāpēc, ka tas cilvēkiem liek justies “neredzamiem.”Vismaz tad, kad kāds ar jums sazinās - pat ja tas ir negatīvs -, viņš atzīst jūsu klātbūtni.

Bet, kad jūs ignorē, tas tiešām prasa jūsu pašnovērtējumu. Jūs domājat, ka cilvēkam pat jums pat nav pietiekami daudz vienalga, lai ar jums runātu. Tad jūs domājat, ka esat bezvērtīgs.

10. Nemiers

Kad jūs ignorē, tas padara cilvēkus nemierīgus. Pa galvu skrien tik daudz domu. Kāpēc viņi mani ignorē? Ko es izdarīju? Ko man tagad darīt?

Kad kāds atgriež visus šos jautājumus galvā, viņi ir ļoti noraizējušies. Viņi nezina, kā novērst problēmu, kas izraisa brīvi peldošu satraukumu.

11. Depresija

Pat ja cilvēks jūs uz īsu laika periodu ignorē, tas var padarīt jūs skumju un nelaimīgu. Jums, iespējams, patīk cilvēka klātbūtne jūsu dzīvē, tāpēc jūs skumstat viņu pazušanu.

Ja persona jūs ilgu laiku ignorē, tad tā var pārvērsties par pilnīgu depresiju. Tas ir emocionālas vardarbības veids, un, ja viņi jūs neatzīs, tad jūs jutīsities nomākts, ja vien jūs neveicat pasākumus, lai no tā izvairītos.

12. Kļūsti par ļaudīm

Tā kā jūs tik ļoti baidāties no klusās attieksmes, vēl viena no psiholoģiskajām sekām, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat. Jūs vēlaties darīt jebko un visu, lai tas izvairītos.

Tātad, jūs darīsit visu, ko cilvēks vēlas, lai jūs darītu. Un ne tikai cilvēkam, kurš jūs ignorē, bet arī ikvienam. Tas var iesaistīties visās jūsu attiecībās, ja neesat piesardzīgs.

13. Jūs kļūstat satraukts

Ir dažādas emocionālās pieķeršanās formas, kas cilvēkiem var būt attiecībās, un viena no tām ir satraukta. Kāds ar šo pieķeršanos vienmēr jūtas satraukts, ka kāds viņus pametīs.

Tāpēc viņi mēdz “dzīties pakaļ” otru cilvēku. Viņi kļūst trūcīgi un vēlas visu laiku pievērst visu uzmanību. Bet ironiski, ka tas var cilvēku virzīt vēl tālāk, ja jūs to turpināt darīt.

14. Nejūtos kontrolē

Kad kāds mūs ignorē, mums nav nekādas kontroles pār situāciju - jo mums nav nekādu kontroli pār viņu rīcību. Mēs varam mēģināt ar viņiem sarunāties, bet viņi var arī turpināt mūs ignorēt.

Visas šīs darbības ļauj jums justies tā, it kā jūs neko nevarētu darīt, lai kontrolētu savu dzīvi.

15. Apjukums un nenoteiktība

Jūs, iespējams, pat nezināt, kāpēc šī persona jūs ignorē. Jūs varētu sajaukt un jums ir daudz nenoteiktības sajūtu.

Pat tad, kad jūs sagraut smadzenes, mēģinot to izdomāt, jūs vienkārši nevarat. 

16. Kauns

Varbūt jūs zināt, kāpēc viņi jūs ignorē. Un varbūt tas ir tāpēc, ka jūs kaut ko izdarījāt nepareizi. Jūs būtu varējis tos apkrāpt, melot vai kā citādi nodot.

Ja tā ir taisnība, tad jūs varētu izjust daudz kauna par to, ko izdarījāt. Viņu klusā ārstēšana varētu būt pat pamatota, un tas rada daudz negatīvu emociju par to, ko jūs izdarījāt nepareizi.

17. Vaina

Ja jūs jūtaties kauns, tad jūs, iespējams, jūtaties arī vainīgs. Vaina ir spēcīga emocija, kas cilvēkiem ļoti smagi sver. Jūs, iespējams, pat nezināt, ko darīt, lai mēģinātu salabot lietas starp jums abiem.

18. Bezcerība un izmisums

Ja jūs nezināt, kāpēc viņi jūs ignorē vai ko jūs varat darīt, lai to labotu, tad varat arī izjūt bezcerību un izmisumu. Varbūt esat mēģinājis padarīt lietas labākas, bet jūs vienkārši nevarat.

Jūs nezināt, ko darīt, un jūs jūtaties atteikšanās - ne tikai attiecībā uz attiecībām, bet varbūt arī citām lietām dzīvē. Tas var izraisīt depresiju, ja tā turpinās arī ilgu laiku.

19. Emocionālais nejutīgums

Tā vietā, lai sajustu intensīvas emocijas, piemēram, kaunu vai vainu, daži cilvēki vienkārši kļūst sastindzis. Viņi bloķē savas emocijas, lai tiktu galā. Bet būt sastindzis nav iespējas pārdzīvot dzīvi. Mums visiem jāapstrādā savas emocijas, lai būtu garīgi veseli.

20. Dusmas un aizvainojums

Kad kāds jūs ignorē, tas varētu likt jums justies aizvainojošam. Jūs varētu domāt: “Cik uzdrošināsies mani ignorēt! Es neko nepareizi nedarīju!”Tā rezultātā tā vietā, lai sajustu tādas emocijas kā kauns vai vaina, jūs vienkārši dusmojaties.

Šīs dusmas var ietekmēt arī visas jūsu dzīves jomas. Tas varētu pāriet jūsu darba dzīvē, draugos, ģimenē vai jebkurā citā daļā.

21. Ļaunprātīga izmantošana

Viena no psiholoģiskajām sekām, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat, ir narkotisko vielu lietošana, it īpaši ar cilvēkiem, kuri ir pakļauti atkarībām. Neatkarīgi no tā, vai tas ir alkohola lietošana, nezāles vai citas cietas zāles.

Iemesls, kāpēc tas varētu notikt. Tas ļauj īslaicīgi aizbēgt no reālās pasaules. Bet, protams, tas nekad neatrisinās problēmu.

22. Miega problēmas

Ja jūs uztraucaties vai jūtat citas negatīvas emocijas, jo jūs tiek ignorēts, jums varētu būt arī dažas nopietnas miega problēmas. Varbūt jums ir bezmiegs un nekad nevar gulēt. Vai varbūt jūs pārāk daudz gulējat un nevarat sevi izkāpt no gultas, jo esat nomākts.

23. Ignorējot pienākumus

Kad visas jūsu negatīvās emocijas kavējas pārāk ilgi, jūs varētu sākt atteikties no lietām, kas jums jādara katru dienu. Varbūt jūs pārtraucat tīrīt savu māju vai pat dušā. Tā ir nopietna problēma, ja tā rodas, jo tad jūs tik tikko esat funkcionāls.

Psiholoģiskā ietekme, ko ignorē kāds, kuru jūs mīlat, nav kaut kas jūs kādreiz vajadzētu justies. Ja kāds, kuru jūs mīlat, dod jums klusu ārstēšanu vai apzināti ignorē jūs, novērtējiet attiecības. Vai tas ir kāds, kas jums ir nepieciešams savā dzīvē?