Komunālo narcisma zīmes, cēloņi un kā rīkoties ar vienu

Šajā rakstā

• Kas ir komunālais narcissists?
• Komunālie narcisma piemēri
• 6 Komunālās narcisma zīmes
• Komunālā narcisma ietekme uz attiecībām
• Kā rīkoties ar komunālajiem narcissistiem: 5 stratēģijas
• FAQ
• Secinājums

Jūs, iespējams, esat dzirdējis par narcistiskiem personības traucējumiem, vai varbūt kāds jūsu dzīvē ir runājis ar jums par narcistisku cilvēku, kurš viņiem ir nodarījis kaitējumu.

Kad cilvēki runā par narcissistiem, viņi bieži atsaucas uz ļaundabīgiem vai grandioziem narcissistiem, kuri, šķiet, ir sevis absorbēti un vēlas izmantot citu priekšrocības.

Vēl viena narcisma forma, ar kuru jūs varat saskarties, ir komunālais narcisisms. Kaut arī cilvēki, kas ietilpst šajā kategorijā. Uzziniet par komunālajām narcissist iezīmēm un to, kā šeit rīkoties ar komunālo narcissistu.

Kas ir komunālais narcissists?

Domājot par narcistisku cilvēku, mēs bieži iedomājamies, ko eksperti dēvē par grandiozu narcissistu. Kādam ar šo personības tipu ir palielināta pašnozīmības sajūta, un viņi jūtas tā, it kā viņiem būtu tiesības izpildīt visas viņu prasības.

Šo pazīmju dēļ grandiozie narcissisti saskaras kā diezgan savtīgi, augstprātīgi un nejūtīgi.

No otras puses, komunālo narcissistu var nebūt tik viegli pamanīt. Tātad, kas ir komunālais narcisisms? Kā varētu domāt nosaukums, komunālie narcissisti uzskata sevi par pārākumiem par citiem attiecībā uz kopīgajām īpašībām.

Piemēram, tipisks narcissists var just, ka viņi ir gudrāki, labāk izskatīgi vai stiprāki nekā citi. Turpretī komunālie narcissisti uzskata sevi par pārākumiem par citiem, jo ​​viņi ir laipni un dod.

Tiek apgalvots, ka narcissists, kurš sevi uzskata par pārāku intelekta vai labas izskata dēļ, ir aģents narcisisms, turpretim narcissists, kurš sevi uz pjedestāla izvirza prosociālas izturēšanās, ir komunāls.

Komunālo narcissistu problēma ir tā, ka viņu uzskati par sevi kā īpaši laipni, gādīgi un dāsni parasti neatbilst realitātei. Komunālais narcissists var uzskatīt, ka viņi ir īpaši laipni pret citiem, kad citi tos neredz šādi.

Komunāls narcissists var lielīties par saviem pakalpojumiem un labajiem darbiem citiem, taču viņi bieži pārspīlē un viņiem ir maz atbalsta, lai pamatotu savas prasības. Viņu patiesais mērķis nav palīdzēt citiem, bet gan uzskatīt par noderīgu, jo tas baro viņu pašnovērtējumu.

Komunālie narcisma piemēri

Ja jūs joprojām neesat pārliecināts, kā identificēt komunālo narcissistu, daži šīs personības iezīmes piemēri var noskaidrot lietas. Apsveriet komunālā narcisma piemērus zemāk:

• Iestājoties, lai veiktu citu darbu labā darba vietā, jo viņiem šķiet, ka organizācija nokrīt uz zemes bez viņiem.
• Iespējams brīvprātīgi iesaistīties lielā projektā un pēc tam mēģināt pārņemt un grautu ieguldījumu.
• Liela izrādes veidošana par naudas ziedošanu iemeslam un pēc tam sprieduma pieņemšanu citiem, kas ziedo mazāk.
• Pastāvīgi sniedzot nepieprasītu padomu, lai parādītos kā laipns cilvēks.
• Uzstājot uz jaunu prasmju, piemēram, ar sportu saistītām prasmēm, mācīšanu citiem cilvēkiem, bet nepieņemot palīdzību darbā pie viņu prasmēm.
• Pavadot ievērojamu laika daudzumu, runājot par cēloņiem, kas viņiem ir svarīgi.
• Lielīties par to, cik daudz laika viņi tērē brīvprātīgajam darbam vai cik daudz naudas viņi tērē labdarības iemaksām.
• Nepieciešams būt uzmanības centram sabiedriskos pasākumos, lai tas mazinātu pasākuma mērķi.
• Ilgi runājot par viņu zināšanām par svarīgiem sociāliem cēloņiem, bet nespēj pierādīt pierādījumus par šīm zināšanām, kad tiek aicināts to darīt.

Visiem šiem piemēriem ir kopīgs tas, ka komunālais narcissists mēģina parādīties prosociāli, kas nozīmē, ka viņi vēlas tikt uzskatīti par laipnu, kooperatīvu un uzticami. Tomēr viņu mēģinājumi parādīties šādā veidā ir paredzēti personīgi. Viņi patiešām nevēlas palīdzēt citiem; Viņi vēlas, lai viņu uzskatītu par augstāku par savām darbībām.

Turklāt komunālajam narcissistam bieži trūkst zināšanu par to, kā būt dāsnam vai dot pozitīvu ieguldījumu sociālajos cēloņos.

Lai uzzinātu vairāk par komunālo narcismu, apskatiet šo video:

6 Komunālās narcisma zīmes

Ja jums rodas jautājums, vai kāds jūsu dzīvē ir komunāls narcissists, dažas pazīmes var norādīt uz šo personības veidu. Zemāk ir sešas kopīgas komunālās narcissist iezīmes.

Viens. Ārkārtēja uzmanība uz īpašu labdarību vai iemeslu

Komunālais narcissists pieliek punktu, lai labdarības iemeslā ielej ievērojamu laiku un enerģiju. Viņi, iespējams, ir tik ļoti koncentrējušies uz viņu apņemšanos ievērot labdarību, ka viņi atlaiž citas dzīves jomas. Tas notiek tāpēc, ka jūtas tā, it kā viņi būtu labs pilsonis, ir svarīgs viņu paštēlam.

Rādītājs. Fiksācija uz publiskā tēla

Viens no galvenajiem komunālajiem narcisma simptomiem ir fiksācija uz sabiedrības tēlu, vienlaikus ļoti maz rūpējoties par to, ko dara privāti. Tas nozīmē, ka komunālais narcissists var izteikties par noteiktiem cēloņiem, piemēram, cīņu pret globālo sasilšanu, bet privāti viņi dara ļoti maz, lai atbalstītu šos cēloņus.

3. Vēlaties visu kredītu

Tā kā komunālā narcisma mērķis ir izskatīties dāsnam sabiedrības acīs, komunālais narcissists vēlēsies nodrošināt, lai viņi saņemtu kredītu par katru labo darbību. Ja viņu vārds nav saistīts ar kādu sabiedrisko pakalpojumu projektu, viņi kļūs sašutuši, pat ja viņiem bija tikai neliela loma. Viņi pat var padarīt sevi par uzmanības centru labdarības pasākumu laikā, jo viņi uzskata šos notikumus kā iespēju būt izrādes zvaigznei.

4. Konflikta radīšana publiskos pasākumos

Kaut arī komunālais narcissists noteikti vēlēsies piedalīties publiskos pasākumos, it īpaši tiem.

Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz kopējo labumu, viņi tiek iesaiņoti politikā, cenšoties novietot sevi hierarhijas augšdaļā, tāpēc viņi nepalaid garām iespēju parādīties labdarības. Tas var radīt drāmu un sāpināt jūtas.

Saistītais lasījums: 23 Padomi, kā pārvarēt jūsu konfliktu izvairīšanās jautājumu attiecībās

5. Skatoties uz citiem

Komunālais narcissists var būt īpaši paudis par citiem, kurus viņi uztver kā zemāku. Piemēram, viņi var apbēdināt citus par to, ka viņi ziedo naudu noteiktiem cēloņiem vai aicina citus par to, ka viņi pilnībā nepiedalās labdarības pasākumā.

Lieta ir tāda, ka komunālie narcissisti sevi uzskata par pārākumiem par citiem, jo ​​viņi ir tik dāsni.

Ar. Meklē validāciju viņu labajiem darbiem

Komunālais narcissists nodrošinās, ka citi zina savus labos darbus. Tas nozīmē, ka viņi ievietos fotoattēlus par sevi kopienas pasākumos, sniegs ilgstošus paziņojumus par to, cik daudz laika viņi pavada, palīdzot citiem, vai pārvērtīs katras sarunas tēmu diskusijā par viņu vēlamo labdarības iemeslu.

Viņi arī kļūs ārkārtīgi apbēdināti un, iespējams, pat būs “temperaments”, ja viņiem šķiet, ka viņi nesaņem atzinību, ko viņi ir pelnījuši par viņu labdarības ieguldījumu.

Saistītais lasījums: Validācija: dziļāka savienojuma noslēpums

Komunālā narcisma ietekme uz attiecībām

Varētu domāt, ka komunālais narcisisms novedīs pie laimīgām attiecībām. Galu galā, piedaloties labdarības cēloņos un atdošana sabiedrībai, šķiet, ka lietas, ko dara dāsni, laipni cilvēki.

Tomēr labuma veikšana patiesībā nav par to, lai palīdzētu citiem komunālā narcissistā. Tā vietā, ja viņu uzskata par dāsnu cilvēku.

Ņemot vērā to, ka komunālais narcisisms ir tikai nepatiess prosociālas uzvedības parādīšana, var būt grūti būt attiecībās ar komunālo narcissistu. Komunālais narcissists var būt dāsns publiski, bet nāk mājās un būt nežēlīgs pret viņu ģimenēm.

Turklāt komunālie narcissisti var būt tik ļoti iesaiņoti, saglabājot savu publisko tēlu, ka viņi atstāj novārtā savu nozīmīgo.

Turklāt komunālais narcisisms var izraisīt dusmu uzliesmojumus, ja viss nenotiek, kā plānots. Ja komunālais narcissists gūst triecienu viņu pašnovērtējumam, ja publisks pasākums neiet kā plānots, viņi, visticamāk, to izņems saviem mīļajiem.

Galu galā, ja esat attiecībās ar komunālo narcissistu, ir izaicinājumi. Cilvēki ar šo personības iezīmi var šķist patīkami publiski, bet starppersonu attiecībās viņi var sastapties kā uz sevi vērstiem un nejūtīgiem. Šķiet, ka viņi mājās ir pilnīgi atšķirīgi nekā publiski, izraisot briesmas saviem mīļajiem.

Kā rīkoties ar komunālajiem narcissistiem: 5 stratēģijas

Pieņemsim, ka kāds jūsu dzīvē parāda komunālos narcisma simptomus. Tādā gadījumā jūs varat izjust neapmierinātību, skumjas un apjukumu. Ir svarīgi iemācīties rīkoties ar šiem simptomiem, lai stress, kas saistīts ar komunālo narcissistu jūsu dzīvē.

Apsveriet zemāk esošās stratēģijas, lai nodarbotos ar komunālo narcissistu:

Viens. Neapšaubiet viņus

Komunālā narcisma liekulība var šķist acīmredzama, taču jums vajadzētu pretoties vēlmei apšaubīt komunālo narcissistu vai izsaukt viņus par neatbilstībām.

Kaut arī jūs var uztraukties par viņu izturēšanos, realitāte ir tāda, ka saskarties ar to sastapšanu tikai pasliktinās situāciju. Viņi, visticamāk, kļūs dusmīgi un pat mēģinās jums nodarīt kaitējumu, ja jūs viņus izaicināsit.

Rādītājs. Iemācieties iestatīt robežas

Mijiedarbība ar komunālo narcissistu var iztukšoties, tāpēc ir svarīgi iemācīties noteikt robežas.

Tas var nozīmēt viņiem pateikt, ka jūs nestrādājat pie projektiem ar viņiem, ja tie ir necienīgi vai atsakās ar viņiem sazināties, kad viņi vēlas ar jums diskutēt par labdarības iemeslu.

3. Neuzņemieties, lai novārtā atstātu savas vērtības

Komunālais narcissists, visticamāk, dominēs lielākajā daļā mijiedarbību, un jums var rasties kārdinājums atlikt savas vērtības malā, lai nomierinātu narcissistu.

Centieties izvairīties no iekļaušanas šajā slazdā. Jums ir tiesības palikt uzticīgam sev, neatkarīgi no tā, ko komunālais narcissists mēģina jums pateikt.

Saistītais lasījums: 11 pamatvērtības katram pārim jābūt

4. Ierobežojiet mijiedarbību

Ja iespējams, jums, iespējams, būs jāierobežo laiks ar kādu, kurš parāda komunālās narcisma zīmes. Patiesība ir tāda, ka mijiedarbība ar viņiem var būt diezgan aizplūstoša, un jums, iespējams, būs jāsazinās tikai pēc nepieciešamības.

Saistītais lasījums: Mainiet negatīvo mijiedarbības ciklu uz pozitīvu, lai glābtu laulību

5. Praktizējiet pašaprūpi

Attiecības ar narcissistu var ietekmēt jūsu garīgo veselību, it īpaši, ja šī persona ir dzīvesbiedrs, nozīmīgs cits vai tuvs draugs.

Ja jūs esat ciešās attiecībās ar kādu, kurš parāda komunālās narcisma iezīmes, ir svarīgi veltīt laiku, lai rūpētos par sevi. Tas nozīmē piedalīties hobijos, kas jums patīk, pavadīt laiku vingrinājumiem un daudz atpūsties.

FAQ

Ja jūs uzdodat jautājumus, piemēram, “Kas ir komunālais narcisisms?”Var būt arī šāda informācija.

Vai var ārstēt komunālo narcismu?

Var būt grūti ārstēt komunālo narcismu tikai tāpēc, ka cilvēkiem ar narcistiskām iezīmēm ir tendence ļoti domāt par sevi, tāpēc viņi, visticamāk, neredzēs nepieciešamību pēc ārstēšanas.

Tiem, kas vēlas meklēt palīdzību, terapija vai konsultēšana var palīdzēt pārvarēt komunālā narcisma simptomus.

Terapijas sesijās cilvēki, kuri piedzīvo kopīgu narcisma iezīmes.

Vai komunālais narcisisms ir garīgās veselības stāvoklis?

Komunālais narcisms ietilpst narcistisku personības traucējumu jumtā, diagnozējams stāvoklis Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata Garīgi traucējumi.

Tas tiek apzīmēts kā personības traucējums, ilgstošs uzvedības modelis, kas personai liek parādīt pazīmes, kas ievērojami atšķiras no tā, kas tiek uzskatīta par normālu vai piemērotu.

Ir komunālie narcissisti patīk?

Komunālie narcissisti var parādīties diezgan draudzīgi un dāsni publiski, tāpēc viņi var būt patīkami un pat ir liela draugu grupa. Tomēr cilvēki, kuri viņus pazīst vislabāk, mēdz redzēt caur savu harizmu un perfektu sabiedrisko tēlu.

Kaut arī sabiedrības acīs patīk, komunālais narcissists, iespējams, sabojā dažas spalvas savās ciešākajās attiecībās.

Secinājums

Komunālais narcisisms var izraisīt stresu un neapmierinātību personai, kas demonstrē šo personības veidu un apkārtējo cilvēku. Ja jums ir kopīgas narcisma pazīmes un tie rada problēmas ar apmierinātību ar dzīvi vai ikdienas darbību.

Kad kādam jūsu dzīvē ir kopīgs narcisisms, ir svarīgi rūpēties par sevi un noteikt robežas, tāpēc viņu uzvedība neizraisa nopietnas ciešanas.

Ja komunālā narcissist rīcība kļūst ļaunprātīga, ir pieejamas atbalsta grupas, kas palīdzēs. Jums var būt arī labums, meklējot terapiju, lai pārvarētu narcistiskās vardarbības emocionālo iedarbību un iemācīties veselīgu intīmu attiecību veidošanas veidus.