Iznīcinošās attiecības 4 veidi, no kuriem jums ir jāatstāj

Ne visas destruktīvās attiecības ir tik acīmredzamas, ka citi parādās. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai jūsu pašu attiecības ir kvalificētas, un kas jums jādara par to.

Starp vairumu pāru ir nerakstīts derība, ka neatkarīgi no tā, kas notiek mājās, paliek mājās. Līdz ar to smaidošās sejas, kuras redzat publiski vai izšļakstījušies pa visiem sociālajiem medijiem, var labi atspoguļot patieso laimi, ko viņi ir atraduši kopā. Tas arī varētu būt gadījumā, ja viņi slēpj kaut ko daudz draudīgāku. Un tas ietver dažus destruktīvu attiecību veidus.

Upuri

Destruktivitāte attiecībās nav nekas neparasts, un tā ir izplatīta visās pasaules daļās. Ātra skenēšana caur internetu apgaismo problēmas mērogu un to, kas ir upuri. Destruktivitātes upuris attiecībās var būt vai nu dzimums.

Protams, sievietes mēdz izturēt to lielāku vīriešu fiziskā lieluma dēļ, bet arī vīrieši cieš. Uz vīriešiem vērsta attiecību vardarbība ir kaut kas tāds, ko daudzas sabiedrības sāk mēģināt mainīt.

Kā jūs varat zināt, vai attiecības ir destruktīvas?

Runājot par stereotipiem ap destruktīvām attiecībām, nepatiesu cerību uzmanības centrā nav tikai dzimumi. Attiecībās pastāvošās iznīcības formas ir arī daudz daudzveidīgākas, nekā cilvēki viņiem parasti piešķir kredītu.

Dažos veidos mazāk ārēji vardarbīgas vardarbības formas ir sliktākas nekā fiziskās formas. Tie joprojām ir mazāk redzami un, tāpat kā to, grūtāk atklāt un/vai pierādīt. Bet tie ir tikpat kaitīgi.

Nekad nevajadzētu pieļaut jebkāda veida iznīcināšanas spēju. Ir tādi, kas jums saka, ka attiecības, kas cieš no jebkāda veida iznīcināšanas. Citi saka, it īpaši tiem.

Tomēr, ja, lasot šo skaņdarbu, jūs atklājat, ka esat destruktīvās attiecībās, tad nekļūdieties par to, ka tā darbojas, ir jāuzņemas. Tas, kas varētu būt šī darbība, ir jums izlemt.

4 destruktīvu attiecību veidi

Zemāk ir četri iznīcinošu attiecību veidi un darbības, lai izkļūtu no šādām attiecībām.

#1 fizisks. Fiziskā destruktivitāte ir iznīcības veids, kas sākotnēji rodas lielākajai daļai cilvēku prātā, kad tiek lietots vārds ļaunprātīga izmantošana. Tomēr pat šī brutālākā un vienkāršākā destruktīvuma forma ir atvērta smalkām interpretācijas nokrāsām. Jā, jebkura veida fiziska kaitējuma klases kā fiziska destruktivitāte. Bet spēka draudi ir tikpat aizskaroši.

Ja labi uzbūvēts puisis, kas vairāk piemērots regbija spēlēšanai, nekā kaislības spēles stāv, kas nostiprina sievieti pusi no sava izmēra, viņa masa draud pār viņu un nogriež viņas aizbēgšanu, tas ir arī destruktīvi. Tas apdraud sievieti un atstāj viņu bez šaubām par to, kādu fizisku spēku var izmantot viņas partneris.

Atbilde: Fiziskā iznīcība ir nepieņemama. Pirmajā sasitumā vai pārtraukumā sāciet meklēt citu palīdzību, izmantojot personīgu vai profesionālu ceļu. Izņemiet sevi no vides, kas ir toksiska.

#2 seksuāls. 21^straujš gadsimts izteica punktu, lai iezīmētu institucionalizētu seksuālo iznīcināšanu, piemēram, izvarošanu vai seksuālu uzbrukumu.

Protams, daudzi cilvēki identificē seksuālo iznīcību kā piederīgu videi ārpus mājas. Tomēr daudzās pasaules valstīs tagad ir likumi, kā aizsargāt sievietes mājās. Piešķirot viņiem likumīgas tiesības izvēlēties, kad un kur viņiem ir sekss, pat ar saviem vīriem un partneriem. Un pareizi.

Nav nozīmē nē. Tas visu laiku attiecas uz visiem cilvēkiem. Laulības apliecība nav licence izvarošanas veikšanai. Ja jūs nodarbojaties ar seksu, ko jums piespieda partneris, tad uz brīdi nešaubieties par to. Jūs saskaraties ar seksuālu iznīcību.

Atbilde: Dažās valstīs sievietes nav aizsargātas iepriekš aprakstītajā veidā, un dažas to var uzskatīt par atbilstošu viņu rīcības aizstāvēšanu. Tomēr mēs dzīvojam pasaules kopienā, ar piekļuvi visa veida informācijai un diezgan izplatītajiem standartiem, kas regulē šādas lietas. Ja jūtat, ka varat to sarunāt ar savu partneri un atrisināt problēmu, tad tā ir jūsu izvēle.

Tomēr acīmredzamākais padoms, ko mēs sniedzam, ir šāds: ja jūsu partnerim ir tik maz cieņas pret jūsu ķermeni, tad maz ticams, ka viņi ciena jūs. Pēc iespējas ātrāk izejiet no attiecībām.

#3 verbāls. Verbālā iznīcība varētu neizklausīties kā liels darījums, salīdzinot ar citiem vardarbības veidiem. Tas var būt diezgan ļauns un destruktīvs, ja to atstāj nekontrolēts. Un atkal tas notiek daudzās formās: pastāvīga nagging, pastāvīga kritika, sabiedrības kritika, emaskulācija, nepamatotas apsūdzības un daudzas citas formas.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir nepieciešams, nerimstoša un nepiedodama rakstura verbāls uzbrukums ir noteikts depresīvs un agresīvs iznīcības veids.

Atbilde: Jūs, iespējams, varēsit sarunāt šo. Jūsu partneris var nezināt par to, cik sāpīgi viņi ir, un patiesībā viņu var apjucis, kad viņi to saprot.

Tomēr, ja viņi smejas jūsu sejā, saskaroties ar savu nežēlību un uzstāj, lai pievienotu apvainojumu savainojumam. Jums ir atvērts tikai viens darbības kurss: ejiet prom!

#4 garīgais un emocionāls. Tas aptver tik daudz zemes, ka nav iespējams zināt, kur sākt. Emocionālā iznīcība atšķiras. No maigi satraucošā līdz vardarbīgi dehumanizējošai. Bieži vien likumpārkāpēja vārdā tas izriet no garīgās un/vai emocionālās veselības jautājumiem, bet tas nav attaisnojums.

Jebkura veida emocionālā šantāža, graujot jūsu vēlmes un prasmes, mēģinot kontrolēt un vadīt savu dzīvi jūsu labā, izolējot jūs no ārpuses, pārmērīga greizsirdība, iebrukums jūsu privātumā-jebkura šo lietu. Vēl jo vairāk, ja strādājat vienlaikus ar vienu vai vairākiem citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem.

Bieži vien jūsu prātā var būt grūti saprast, vai jūs piedzīvojat šo vardarbību. Kā vainīgie to dara ļoti loģiskā, mierīgā un mānīgā veidā. Nekļūdieties, neatkarīgi no tā, kādā tas ir materializējas, tā ir iznīcinoša vardarbība un tas ir jārisina. 

Atbilde: Var būt iespējams sarunāties ar dažiem no šiem jautājumiem ar savu mīļoto, ja tas nav pārāk ekstrēms. Jūs, iespējams, varēsit nokļūt līdz galam, kas izraisa viņu izturēšanos ar profesionālu palīdzību. Ja destruktivitātes savienojumi un turpinās tādā mērā, ka jūs nevarat redzēt no tā aizbēgšanu, tad tas ir tieši tas, kad jums vajadzētu izmēģināt.

Meklējiet mierinājumu to cilvēku kompānijā, kuriem uzticaties. Pastāstiet viņiem savas bažas. Ja citi cilvēki jūs mierina, ja jūsu nozīmīgais ir nodoms garīgi pārtraukt, jūs varat būt veids, kā palīdzēt jums saprast, ka šī ļaunprātīgā izturēšanās ir nepieņemama. Ir pareizi, ja jūs ejat prom.

Atrodoties iznīcinošās attiecībās. Ja esat identificējis no iepriekš minētajā sarakstā, jūs esat samierinājies ar ļaunprātīgu izmantošanu, sāciet plānot plānus, lai to risinātu.