Vai jūs domājat, ka jūsu partneris jūs krāpj?

Šajā rakstā

• Kas nosaka krāpšanos?
• Kā es varu zināt, vai mans partneris krāpjas
• Ja iespējams, izvairieties no tiem, kad partneris jūs krāpj
• Partneri var ilgu laiku slēpt savu slepeno dzīvi

Nav viegli dzīvot kopā ar kādu neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs viņu mīlat. Jā, pat laimīgiem pāriem var būt uzkarsētas domstarpības, kas neattiecas uz attiecībām.

Bet aizdomas, ka jūsu partneris krāpj, jūs varat būt daudz spēcīgāks nekā vairums spatu.

Kāpēc ir tā, ka? Kāpēc spēcīgas aizdomas par krāpšanos var būt tik postošas?

Kas nosaka krāpšanos?

Tātad, kas tiek uzskatīts par krāpšanos laulībā? Kad esat precējies, jūs zināt savas personīgās robežas. Ir noteikta līnija, kas jāizvelk ar pretējo dzimumu, ko var saukt par vajadzīgu. Tomēr, ja ir uzticības nodevība, par apzinātu, slēptu informāciju par kontaktu vai emocionālo un fizisko tuvību ar indivīdu, kurš nav laulātais, tas kvalificējas kā krāpšanās.

Krāpšanās ir viens no pārkāpumiem, kam ir potenciāls iznīcināt ne tikai attiecības, bet arī jūsu ģimeni, dzīvi un uzticību cilvēkiem.

Tātad, ko vislabāk darīt, ja domājat, ka jūsu partneris jūs krāpj?

Atklājiet, ka jūsu partneris jūs krāpj. Darot kaut ko par to, jūs varat padarīt jūs neapdomīgu un nedrošu, ja neesat gudrs.

Kā es varu zināt, vai mans partneris krāpjas

Ja atrodat sev uzdod šos jautājumus, šeit ir dažas atdeves zīmes.

Viņš varētu piedzīvot asas garastāvokļa svārstības, turēt paroles pa tālruni un būt ārkārtīgi diskrētam ar saviem tālruņa zvaniem, interneta pārlūkošanas vēsturi. Jūs pēkšņi pamanāt, ka viņam ir negausīga seksuāla vēlme, atšķirībā no iepriekšējā. Viņš mēģina jūs dušā ar laipnību, lai kaut ko kompensētu. Viņš nav sasniedzams vai neņem vērā viņa stundas, kas pavadītas prom no darba vai mājām.

Ja pamanāt šīs zīmes, dariet viņam zināmu, kā tas jūs satrauc. Neredziet, ka lietas vienkārši izzūd pašas par sevi.

Televīzijas šovi, piemēram, “Dateline” vai “48 stundas”, ir stāsti par krāpšanos pāriem, kas beidzas ar slepkavību. Tātad, kas jums jādara, kas neietver likuma pārkāpšanu vai sirds, prāta, dzīves un dvēseles zaudēšanu?

Jums ir ierobežota izvēle un dažas sekas, kas varētu būt neatgriezeniskas. Esiet mierīgs, lai jūs varētu palikt līdzvērtīgs.

Ja iespējams, izvairieties no tiem, kad partneris jūs krāpj

1. Kliedziens, mešana, trāpīšana, laušana, iznīcināšana, zvēresta piemērošana
2. Vielu lietošana, lai blāvas savas emocionālās ciešanas
3. Atriebība, rīkojoties ar afēru
4. Draudot citai personai, kurai, jūsuprāt, ir jūsu partnera mīļākais
5. Draudot pamest uzreiz.

Visa iepriekš minētā izturēšanās varētu izraisīt fiziski kaitīgu izturēšanos katrā no jums.

Jā, jūs jūtaties emocionāli nodots, jo jūsu partneris noteikti ir samierinājis ar jūsu attiecību fondu milzīgiem caurumiem. Krāpšanai var būt spēks iznīcināt mīlestību. Bet ne vienmēr.

Jums ir vairākas aktīvās izvēles iespējas. Jums, iespējams, vajadzēs izmēģināt vairāk nekā vienu.

Visas šīs izvēles pastiprina jūsu izpratni par jums, partneri un attiecībām.

Šeit ir ātrs darāmo lietu saraksts, kuras es uzzināju no gadu desmitiem ilgas darba ar tūkstošiem klientu.

Nomierinies, ja iespējams. Ne visas attiecības beidzas tāpēc, ka jūsu partneris jūs krāpj.

Sāciet žurnālu. Iekļaujiet informāciju par to, kā jūs un jūsu partneris rīkojaties ar domstarpībām, kad jūs smejaties, kad mīlaties, un kad jūtaties laimīgs vai nelaimīgs kopā.

Konsultējieties ar uzticamu trešo pusi, nevis jūsu draugiem. Meklējiet terapeitu vai reliģisku konsultantu, lai pārrunātu jūsu attiecības un sakārtotu savas domas un jūtas.

Terapeitus savā reģionā var atrast tādās vietnēs kā www.APA.ORG, Amerikas Psiholoģiskā asociācija; www.NASWDC.org, nacionālā sociālo darbinieku asociācija; www.ACA.org, Amerikas konsultāciju asociācija un www.aamfts.org, Amerikas laulību un ģimenes terapeitu asociācija.

Ja jūsu partneris nenāks pie jums, dodieties viens pats. (Un dažas lietas izjauc partneri, nekā zināt, ka runājat par viņu vai viņu! Viņi vienkārši varētu apmeklēt, lai “noteiktu terapeitu taisni.”) Var notikt dziedināšana un reālas pārmaiņas.

Atcerieties, ka jūs vienmēr varat sadalīties vai panākt šķiršanos. Nesteidzieties, lai jūs nerīkotos bez steigas, ievainots vai spīt.

Dodieties pastaigā, ja iespējams, kopā, lai apspriestu lietas, kuras, jūsuprāt, ir jāuzlabo attiecībās. Šis vingrinājums nav vainas sesija. Esiet proaktīvs, lai jūs varētu strādāt pie risinājuma.

Atklāti runājiet par tālu justies. Pajautājiet savam partnerim, kā viņi jūtas attiecībās un kas jāmaina.

Labā ziņa ir tā, ka apmēram trešdaļa pāru ne tikai pārņem lietu, bet arī triumfē pār to.

Tomēr nav nekas neparasts, ka jūsu partneris melo par afēru. Galu galā lielākā daļa lietu ir slepenas pamatota iemesla dēļ: sekas ir gan jūsu attiecību, gan ģimenes dzīves izšķiršana, kāda tā ir tagad.

Partneri var ilgu laiku slēpt savu slepeno dzīvi

Lietas var liecināt par to, ka krāpšanās personai ir dēka kā kļūdaina forma ātri fiksētām “zālēm”, lai izārstētu jautājumus, kas galvenokārt nav saistīti ar laulību vai attiecībām.

Piemēram, lietas bieži tiek izmantotas, lai aizkustinātu īpašu sajūtu, kāda persona ir zaudējusi vai nekad nav bijusi.

Kļūstot vecākam, neveicot reklamēšanu, nejūtoties kā labs vecāks, un citas nožēlas sajūtas un vilšanās pašā var padarīt cilvēku neaizsargātu pret sākotnējiem sasniegumiem, ja viņiem ir dēka.

Protams, ir nepieciešams laiks, lai atgūtu no nodevības. Emocionālais pārkāpums var dzīvot jūsu sirdī uz visiem laikiem. Tas vienkārši kļūst klusāks un mazāk spēcīgs. Bet pāriem laika gaitā dara, dziedina, apgūst un attīsta stabilas komunikācijas un problēmu risināšanas prasmes.

Es nevaru pietiekami bieži pateikt šādus vārdus.

Nesteidzies. Mācīties. Nelietojiet “izmet bērnu ar vannas ūdeni.”Pāri dzied un aug kopā. Pēc iespējas ātrāk meklējiet konsultācijas.