4 atslēgas, lai saglabātu attiecības, ja atrodaties atdalīšanas malā

Šajā rakstā

• Vai salauztās attiecības var fiksēt?
• Uzņemties radikālu atbildību
• Esiet gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai saglabātu jūsu attiecības
• Izveidojiet noteiktu laika grafiku
• Nokļūstiet ārpus atbalsta, lai saglabātu jūsu attiecības

Kad jūsu attiecības ir iznīcināšanas malā, tās var būt drausmīgas, emocionāli milzīgas un dziļi sāpīgas. Tas var būt arī nogatavojies pārvērtības. Tā ir cilvēka daba: jo vairāk mums ir jāzaudē, jo vairāk motivēti mēs esam mainījušies.

Vai salauztās attiecības var fiksēt?

Lielākā daļa pāru tik tikko ir izmantojuši savu attiecību potenciālu, tāpēc noteikti ir cerība. Tātad, vai jūsu attiecības var izglābt? Lūk, ko darīt, ja jūs atklājat, ka jautājat: “Kā jūs ietaupāt mirstošās attiecības?”

Pirmkārt, lai saglabātu jūsu attiecības, ir svarīgi nekavējoties ieviest šos 4 būtiskos padomus:

Viens. Uzņemties radikālu atbildību

Lai arī jūsu ego var pretoties atbildības uzņemšanai, un jūs varētu uztraukties.

Jūsu vēlme piederēt jūsu lomai attiecību samazināšanā liks viņiem vēl vairāk cienīt. Mūsu kļūdu nosaukšana prasa drosmi un integritāti.

Tas arī palīdz viņiem uzticēties jūsu spējai mainīties. Ja jūs zināt, ko esat paveicis, kas nav darbojies, iespējams, ka jums ir lielākas iespējas, kā viņiem nepieciešami.

Atbildības uzņemšanās arī atbrīvo jūsu partneri no domāšanas, ka viņiem ir nepieciešams atkārtoti norādīt šīs lietas. Ja jūs to jau iegūstat, viņiem nav jācīnās tik smagi, lai jūs pamostos un izprastu viņu bažas.

Ko jūs būtu varējis izdarīt savādāk, lai iegūtu atšķirīgus rezultātus?

Brīvi atvainojieties, ja vēlaties saglabāt savas attiecības. Saki, ka man žēl.

Līdzjūtiet to, kā tam vajadzēja ietekmēt jūsu partneri. Redziet, kā jūs varat viņiem to izdarīt, un virzoties uz priekšu.

Nolieciet savu aizsardzību. Esiet neaizsargāts un pazemīgs, kad darāt šo soli.

Rādītājs. Esiet gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai saglabātu jūsu attiecības

Pēc tam, kad esat uzņēmies atbildību par jebkuriem nelietīgiem vārdiem un darbībām, ko esat teicis un izdarījis, radikāli gatavs darīt visu, kas nepieciešams, lai padarītu lietas labākas nekā jebkad agrāk.

Agrāk jums ir bijuši brīži, kad jūs bijāt vairāk apņēmies būt taisnība, nekā būt laimīgam un savienotam. Vai varbūt jūs bijāt vairāk apņēmies savu ego nekā sava partnera sirdi. Vai varbūt jūs vienkārši bijāt vairāk apņēmies apmierināt savas vajadzības, nekā jūs bijāt, lai nodrošinātu, ka tiek pagodinātas attiecību vispārējās vajadzības.

Ir pienācis laiks to mainīt un būt visu, kas nepieciešams, lai jūsu mīlestība izaugtu tās lielākajā formā. Saglabājiet savas attiecības un padariet jūsu attiecības neatvairāmi brīnišķīgas, lai jūsu partneris vēlas tās izvēlēties - un atkal un atkal.

3. Izveidojiet noteiktu laika grafiku

Kādas ir vissvarīgākās lietas attiecībās, kad tas ir uz sabrukuma robežas?

Kad pāri atrodas šķiršanās vai šķiršanās malā, un viens no jums patiešām apšauba lietas, var būt noderīgi noteikt laika grafiku, cik ilgi jūs lūdzat viņus pārskatīt.

Visticamāk, ka ir nepieciešami liels notikums vai mēneši vai gadi, lai nokļūtu vietā, kad viņi jūtas gatavi pamest attiecības. Tāpēc var šķist daudz pievilcīgāk lūgt viņus dot jums trīs mēnešus, lai veiktu būtiskas izmaiņas, nevis uz nenoteiktu laiku, lūdzot viņus pārvērtēt vēlmi pamest.

Tad šo trīs mēnešu laikā (vai kādā laikā, ko jūs iestatījāt), ienirstiet un dariet visu, kas nepieciešams, lai augtu personīgi un kopā.

4. Nokļūstiet ārpus atbalsta, lai saglabātu jūsu attiecības

Neatkarīgi no tā, cik līdzjūtīgs vai veiksmīgs jūs varat būt citās dzīves jomās, nav nekas līdzīgs mūsu romantiskajām attiecībām, lai izraisītu mūsu lielākās bailes, izaicinājumus, brūces, nedrošību un vājās puses.

Ir arī viegli, ja ir akli punkti, iestrēgst noteiktos modeļos un sazinās par lietām tādā veidā, kas pēc sarunām rada sliktāku sajūtu, nevis labāk.

Ja ir neitrāla trešā puse - neatkarīgi no tā, vai tā ir grāmata, video kurss vai konsultants - var visu mainīt.

Iemīlēties ir viegli, un ikviens to var izdarīt, bet plaukstošām ilgtermiņa attiecībām ir nepieciešama unikāla prasmju kopa ļoti maz cilvēku. Ir minimāli lomu modeļi, un vairums no mums nekad nav iemācījušies šīs lietas augošos.

Tāpēc, lai glābtu savas attiecības, esiet stratēģiski. Izmantojot norādījumus un rīkus, jūs varat ātri izsekot savu izaugsmi.

Ja jūs sekojat šiem četriem soļiem, tas palīdzēs jums satricināt lietas (nevis sadalīt lietas) un pārvērst šo šķietamo sabrukumu par patiesu izrāvienu.