Vardarbības ģimenē kontrolsaraksts 20 Brīdinājuma pazīmes par vardarbību ģimenē

Šajā rakstā

• Kas ir vardarbība ģimenē?
• 20 Kopīgas vardarbības ģimenē brīdinājuma pazīmes
• Kā rīkoties ar vardarbību ģimenē?
• Vēl daži jautājumi un atbildes
• Vardarbība ģimenē ir pilnīgi nepieņemama

Visas attiecības atšķiras viena no otras; Mēs visi varam atzīt un pieņemt šo paziņojumu. “Perfect” attiecības noteikti ir mitoloģiska būtne. Attiecībām ir visās formās un izmēros.

Dažas attiecības ir veselīgas, dažas ir neveselīgas un diemžēl ir arī attiecības, kuras

ir pilnīgi aizskaroši un bīstami.

Skumji par to ir tas, ka vardarbības ģimenē pazīmes bieži netiek uzskatītas par to, ka upuri atsakās nākt klajā un meklēt palīdzību.

Šajā rakstā mēs uzzināsim ļaunprātīgu attiecību kontrolsaraksta pazīmes.

Kas ir vardarbība ģimenē?

Vardarbība ģimenē, kas pazīstama arī kā vardarbība ģimenē, ir dažāda uzvedība, ko viena persona izmanto, lai kontrolētu un dominētu viņu partnerim vietējās vai intīmajās attiecībās.

Tas var notikt dažādas formas, ieskaitot fizisku, emocionālu, seksuālu, finansiālu un psiholoģisku vardarbību.

Fiziska vardarbība ir parastā vardarbība ģimenē, ko mēs zinām. Varmāka izmantotu fizisko spēku, lai sāpinātu, piemēram, slapping, trāpīšana, sitiens, aizrīšanās vai izmantošana jebkura veida ieročos, lai nodarītu savainojumu citai personai.

Emocionāla vardarbība ir saistīta ar manipulāciju, pazemošanas, iebiedēšanas, izolācijas vai verbālu uzbrukumu izmantošanu, lai kontrolētu vai kaitētu upura emocionālajai labklājībai.

Finansiālā vardarbība ir saistīta ar ekonomisko resursu izmantošanu, lai kontrolētu vai ierobežotu upura finansiālo neatkarību. Seksuāla vardarbība ir saistīta ar nevēlamu seksuālu progresu, uzmākšanos, uzbrukumu vai izvarošanu.

Psiholoģiskā vardarbība ir saistīta ar tādu taktiku kā gāzes apgaismojums, piespiešana un draudi kontrolēt vai iebiedēt upura domas, jūtas un izturēšanos.

Vardarbībai ģimenē var būt nopietna un ilgstoša ietekme uz upuriem, ieskaitot fiziskus ievainojumus, emocionālās traumas un psiholoģiskais kaitējums.

20 Kopīgas vardarbības ģimenē brīdinājuma pazīmes

Ir svarīgi, lai jūs varētu atzīt un novērtēt savu attiecību neveselīgos aspektus no objektīvas perspektīvas. Un, lai jums palīdzētu, mēs esam izveidojuši “vardarbības ģimenē kontrolsaraksta pazīmes; lai palīdzētu jums pa ceļam.

• Vardarbības ģimenē fiziskās pazīmes

Kādas ir vardarbības ģimenē pazīmes fiziskā formā? Tas ir vietas, kur redzat redzamas vardarbības ģimenē pazīmes, un šeit ir tikai daži fiziskas vardarbības veidi, kurus mēs zinām:

Viens. Brūces

Šīs ir visizplatītākās vardarbības ģimenē pazīmes. Parasti uz sejas, kakla, krūtīm, rokām vai kājām mēs parasti varam redzēt sasitumus. Upuris arī var nākt klajā ar tādiem attaisnojumiem kā nejauši trāpīt ar ierīcēm, nokrist lejā vai kaut kā smaga lieta.

Saistītais lasījums: Vai cieš krāpnieki? 8 iemesli, kāpēc arī viņu rīcība tos sasit

Rādītājs. Salauzti kauli vai lūzumi

Ārkārtas situācijas, kad cilvēks tiek ārstēts ar dislokācijām, salauztiem kauliem vai neizskaidrojamiem vai nevar noteikt lūzumiem, ko bieži izraisa ļaunprātīga izmantošana. Mēs tos varam atrast rokās, kājās, plaukstas vai pirkstos.

Parasti varmāka salauztu upura pirkstus, sagrieztu plaukstas vai pat virzītu upuri, izraisot salauztus kaulus vai lūzumus.

3. Apdegumi vai skalas

Vēl viena izplatīta ļaunprātīgu attiecību kontrolsaraksta pazīme ir apdegumi vai skalas. Šos apdegumus un apmali bieži izraisa upura sadedzināšana, izmantojot visu, ko viņi varēja atrast, bieži vien dīvaini daloties, lineāri vai mazi un apļveida, piemēram, cigarešu apdegumi.

4. Matu izkrišana vai pliki plāksteri

Tas nav pārāk acīmredzams no tālienes, un to var maskēt stress vai medicīniski apstākļi ir alopēcija. Upuri bieži dotu iemeslus, kāpēc viņi ir stresa vai noguruši, izraisot matu krišanu.

Tomēr to varētu izraisīt pāridarītājs mati.

5. Melnas acis vai pietūkums ap acīm un degunu

Šī ir viena no visizplatītākajām, tomēr visvairāk slēptajām fiziskās vardarbības ģimenē pazīmēm, uz kuru jāuzmanās.

Bieži vien melnas acis vai pietūkums ap acīm un degunu ir saistīts ar triecienu, izmantojot kailās rokas vai jebkuru citu priekšmetu, kas varētu izraisīt šādu triecienu. Upuri tos parasti maskē, valkājot saulesbrilles vai neiet ārā nedēļām ilgi.

Ar. Griezumi vai mežģīnes

Vardarbības ģimenē simptomi var ietvert arī griezumus, mežģījumus, īpaši uz sejas, galvas vai kakla, ko izraisa visi asi priekšmeti, piemēram, naži, griezēji vai šķēres.

Saistītais lasījums: Kā puiši jūtas, kad jūs tos nogriezāt?

Plkst. Mutes vai zobu ievainojumi

Bieži maskēti kā negadījumi, upuri bieži atrada attaisnojumus, kāpēc viņi ir salauzti vai pazuduši zobi vai mēles, lūpu vai smaganu ievainojumi.

Tas bieži notiek ārkārtējas pukstēšanas vai vardarbības sitiena dēļ. Arī dziedināšanai būtu nepieciešams daudz laika.

8. Iekšēji ievainojumi

Ir gadījumi, kad medicīniski ārkārtas situācijas, kad upuri cieš no dažādiem iekšējiem ievainojumiem, piemēram, sāpēm vēderā vai asiņošanu maksts, vai galvassāpes.

Seksuāls uzbrukums varēja izraisīt maksts un vēdera asiņošanu, izmantojot svešus priekšmetus, kā arī pārāk daudz pukstēšana vēderā vai galvas trieciens.

9. Hroniskas sāpes

Smagas galvassāpes vai nogurums, kas var rasties fiziskas traumas vai stresa dēļ ilgstošas ​​vardarbības dēļ ir citas vardarbības ģimenes pazīmes un simptomi.

Virsstundas, pat ja zilumi dziedē, mūsu ķermenis joprojām izjutīs sāpes un ļaunprātīgu izmantošanu, un tas radīsies kā hroniskas sāpes. Pēc turpmākas izmeklēšanas un skenēšanas var noteikt ļaunprātīgu izmantošanu.

10. Nepietiekama uztura vai dehidratācijas pazīmes

Skumji, ka pat nepietiekams uzturs un dehidratācija varētu būt vardarbības nodaļas kontrolsaraksta formas. Lielākoties upuriem, kuri tiek turēti telpās vai tiek sodīti, tiks liegta pārtika vai ūdens. Daži varmākas izmanto šīs vajadzības kā atlīdzību, tāpēc, ja viņi neievēro savus pasūtījumus, viņi nevar ēst vai dzert.

Šāda veida situācijās ir bijuši daudz gadījumu, kad upuri tiek izglābti. Ir svarīgi atzīmēt, ka dažas no šīm vardarbības ģimenē pazīmēm var rasties arī negadījumos vai citos medicīniskos apstākļos.

Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar medicīnas speciālistu, ja jums ir bažas vai ja domājat, ka pacients vai kāds, kuru pazīstat, piedzīvoja vardarbību.

Ja jums ir aizdomas, ka kāds piedzīvo vardarbību ģimenē, ir svarīgi nekavējoties sazināties ar palīdzību un atbalstu.

• Emocionālas vardarbības ģimenē pazīmes

Mēs ne vienmēr varam redzēt vardarbības ģimenē pazīmes un simptomus. Vardarbībai ģimenē nav jābūt fiziskas vardarbības veidā; To var arī izdalīt emocionālas vai garīgas vardarbības veidā.

Emocionālu vardarbību var būt grūtāk atpazīt nekā fizisku vardarbību, taču tā ir ne mazāk kaitīga upura labklājībai. Šeit ir desmit vietējās garīgās vardarbības pazīmes. Atcerieties, ka, ja esat pieredzējis kādu no šiem, ir pienācis laiks izkļūt.

Viens. Pastāvīga kritika un noniecināšana

Ne visas vardarbības ģimenē pazīmes var parādīt sasitumos, bet tās ir tikpat kaitīgas. Vai nu publiskās, vai privātās vietās varmāka var pateikt vārdus, kas noniecina vai sniedz nepamatotu kritiku.

Tā mērķis ir iznīcināt upuru nepietiekamos vai bezvērtīgos. Lielāko daļu laika varmāka pateiks šos vārdus, kad upuris izrādīs potenciālu vai draudus.

Virsstundas, tas noņem viņu pašpārliecinātības upuri, un viņi patiesībā justos, ka viņi tiešām neko nevar izdarīt pareizi.

Rādītājs. Uzvedības kontrole

Varmāka vienmēr vēlēsies kontrolēt savus upurus. Patiesībā viņi baidās, ka viņu upuri atradīs spēku atlaist un aizbēgt, tāpēc, savukārt, viņi parādīs kontrolējošu un aizskarošu izturēšanos.

Daži piemēri būtu ierobežot savu upuru piekļuvi sociālajiem medijiem, naudu, transportu un pat saziņu ar ģimeni un draugiem.

Varmāka neļaus viņu upuriem iziet un dažreiz pat saskarties ar ģimenēm un draugiem.

Saistītais lasījums: Kā noteikt ļaunprātīgas attiecības

3. Izolācija

Šis ir nākamais vardarbības ģimenē emocionālās vardarbības kontrolsaraksta solis. Tā kā varmāka kontrolē upura dzīvi, viņi tagad neļautu upurim piezvanīt vai satikties ar cilvēkiem, kas viņiem tuvāk.

Lēnām upuris attālināsies no savas tuvākās ģimenes, draugiem un pat no kaimiņiem.

Ja viņiem joprojām ir atļauts iziet, viņi aprobežotos ar pārtikas precēm, rēķinu apmaksu vai bērnu atlasīšanu no skolas.

4. Vainošana

Emocionālas vardarbības ģimenē pazīmes var būt neredzamas, bet kaitējums ir kropļojoši. Varmāka vienmēr atradīs veidus, kā vainot viņu upuri par visu, kas noiet greizi, pat ja viņi nav ar viņiem saistīti.

Piemēram, upura pasūtījums nenāca savlaicīgi. Viņa saņemtu ārkārtēju sodu un noniecinātu par kaut ko, ko viņa nevarēja kontrolēt.

Neatkarīgi no tā, vai viņi ir atbildīgi par kaut ko notikušo, viņi saņems vainu ar mērķi likt upurim justies vainīgam un bezspēcīgam.

Saistītais lasījums: Kā apturēt vainas spēli savās attiecībās

5. Manipulācijas

Manipulācijas ir kontroles vai tādā veidā, ietekmējot kādu, kurš rīkojas vai domā noteiktā veidā. Bieži vien varmāka to darīs personīga labuma gūšanai vai lai sasniegtu noteiktu mērķi.

Tas ietver taktikas, piemēram, maldināšanas, piespiešanas vai glaimošanas, izmantošanu, lai ietekmētu vai ietekmētu citas personas izturēšanos vai uzskatus. Varmāka var arī manipulēt ar upura emocijām, piemēram, vainas vai bailes izmantošana, lai iegūtu to, ko viņi vēlas.

Viņi varētu arī izmantot emocionālu šantāžu vai draudus. Piemēram, varmāka var draudēt nodarīt kaitējumu, ja upuris neatbilst viņu prasībām.

Ar. Gāze

Šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas kontrolsaraksts vardarbība ģimenē, kurā varmāka manipulē ar upuri šaubīties par viņu pašu uztveri par realitāti.

Gāzes apgaismojuma piemērs ir tad, kad varmāka paziņo savam partnerim, ka viņi nekad kaut ko neteica vai izdarīja, kaut arī partneris to skaidri atceras.

Varmāka joprojām to turpinās noliegt līdz brīdim, kad partneris sāk apšaubīt savu atmiņu. Drīz, ja tas notiek pastāvīgi, upuris šaubās, kas ir īsts un kas nav.

Tas nozīmē realitātes liegšanu vai kropļošanu, lai upurim liktu šaubīties par viņu pašu uztveri un atmiņu.

Saistītais lasījums: 7 Gāzes apgaismojuma posmi attiecībās un kā tikt galā

Plkst. Iebiedēšana

Pievienojiet iebiedēšanu savam vardarbības ģimenē kontrolsarakstam. Tas ir tad, kad varmāka draud vardarbībai vai sāk likt upurim bailes pēc viņu drošības. Ja viņiem ir bērni, tas arī papildina vienādojumu.

Pat ja viņi zina, kas notiek, pat ja viņi zina, ka viņi tiek ļaunprātīgi izmantoti, viņi nevar aizbēgt, jo viņi varētu būt briesmās vai, vēl ļaunāk, viņu bērni to darītu. Beigu beigās tie paliek pakļāvīgi.

8. Aizturēšanas vai emocionāla atbalsta ieturēšana

Šis ir viens no visizplatītākajiem un parasto emocionālās vardarbības cikla sākumu. Tas ir viens no veidiem, kā attiecībās atpazīt vardarbību ģimenē.

Sākumā upuris varētu pamanīt, ka viņu partneris ir mainījies. Ikreiz, kad viņu prasības netiek izpildītas, kā soda veidu, viņi liek upurim justies nemierīgiem un necienīgiem.

Tas ir sāpīgi, ja dzīvojat tajā pašā mājā, un jūsu partneris atsakās runāt ar jums vai pat atzīt savu klātbūtni. Tas sāp, kad jūs mēģināt apskaut vai noskūpstīt savu partneri tikai tāpēc, lai tiktu noraidīts.

Bet šī taktika arī noteiks, vai varmāka var jūs ļaunprātīgi izmantot vai nē. Ja viņi redz, ka tas darbojas, tad arī cita ļaunprātīga taktika.

9. Upura sasniegumu vai spēju pazemināšana

Upura sasniegumu vai spēju pazemināšana ir emocionālas vardarbības veids. Tas ir viņu veids, kā apzināti noniecināt upura sasniegumus vai prasmes, bieži vien likt viņiem justies zemākam un mazināt viņu pašpārliecinātību.

Patiesība ir tāda, ka varmāka ir nedrošs, bet to apgrieztu, ļaunprātīgi izmantojot viņu upurus.

Piemēram, varmāka varētu pateikt tādas lietas kā “jūs šo kontaktu saņēmāt tikai manis dēļ” vai “nopietni! Jūs pat neesat spējīgs loģiski domāt par savu izeju no nepatikšanām. Jūs neesat pietiekami gudrs, lai to saprastu.”

Tas var likt upurim šaubīties par savām spējām, zaudēt pašpārliecinātību un justies bezspēcīgi, izraisot ilgtermiņa psiholoģisko iedarbību.

10. Bērnu kā kontroles rīka izmantošana

Cilvēks, kurš ir spējīgs vardarbībā, pat nejustos nožēlu. Tāpēc viņi patiešām varēja izmantot savus bērnus, lai iegūtu kontroli.

Pat ja viņi ir viņu bērni, viņi tos izmantos, lai apdraudētu upuri. Draudot nodarīt kaitējumu vai atņemt bērnus, ja upuris neatbilst viņu prasībām, vai arī bērnus izmanto, lai spiegotu vai manipulētu ar upuri.

Ja jūs atpazīstat kādu no šīm zīmēm vai jūtaties nedroši, ir svarīgi rīkoties, lai nekavējoties attālinātos no situācijas un uz emocionālo, garīgo un fizisko drošību.

Saistītais lasījums: 14 padomi, kā kontrolēt savas emocijas attiecībās

Kā rīkoties ar vardarbību ģimenē?

Darbs ar emocionālu vardarbību var būt grūti. Reizēm viņi atstāj upuri bezcerīgu, pie kura neviens nevēršas, bet ir svarīgi rīkoties, lai pasargātu sevi un meklētu atbalstu.

Ir svarīgi apzināties situāciju un atzīt emocionālas vardarbības pazīmes un atzīt, ka tā nav jūsu vaina.

Ja tas joprojām ir iespējams, dodiet sev iespēju un meklējiet palīdzību no uzticama drauga, ģimenes locekļa vai attiecību terapeita.

Ārkārtējos gadījumos ir jāapsver tiesiskās aizsardzības meklēšana, piemēram, savaldīšanas kārtība, ja jūtaties apdraudēts vai nedrošs. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par to, kā jūs varat tikt galā ar vardarbību.

Vēl daži jautājumi un atbildes

• Kā mainās vardarbības ģimene izraisa uzvedību

Vardarbība vai nu fiziska, vai emocionāla var mainīt cilvēku.

Kāds, kurš kādreiz bija laimīgs un izejošs. Lai arī var būt arī citi iemesli, tā varētu būt ļaunprātīgas izmantošanas ietekme.

Laika gaitā viņi izolētu sevi, pat sagriežot kontaktus ar ģimeni, draugiem un pat līdzstrādniekiem. No nekurienes viņi atceltu braucienus, datumus vai pat sanāksmes.

Viņi arī pamestos no aktivitātēm, grupām vai hobijiem, kas viņiem patīk.

Upuri justos iztukšoti un parādītu ļoti zemu pašnovērtējumu. Viņiem būtu grūtības runāt publiski, un daži var atteikties no jums skatīties acīs. Viņiem var būt arī panikas epizodes, trauksme un depresija.

• Kādi ir vardarbības ģimenē iemesli?

Kāpēc kāds varētu ļaunprātīgi izmantot citu personu? Ir tik sāpīgi redzēt, ka kāds, kurš ir tuvu jums, mainās un kļūst par briesmoni. Kā viņi var turpināt ļaunprātīgi izmantot un nejust nožēlu?

Patiesība ir tāda, ka vardarbības ģimenē nav neviena iemesla, kā to var izraisīt individuālu, sabiedrības un vides faktoru kombinācija.

Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu dažādus iemeslus, kāpēc cilvēks pārvēršas par varmāku.

Attiecību treneris Alans Robarge paskaidro, kā gāzes apgaismojums ir saistīts ar pieķeršanās traumu:

Vardarbība ģimenē ir pilnīgi nepieņemama

Mēs ieejam attiecībās lielās cerībās. Varētu būt arī daudz iemeslu, kāpēc dažas attiecības ir toksiskas vai nelaimīgas, bet dažreiz tas ir saistīts ar ļaunprātīgu izmantošanu.

Vardarbības ģimenē pazīmes neaprobežojas tikai ar fiziskām sāpēm, tās varētu būt arī emocionālas vardarbības formā.

Apgūstot pazīmes, cēloņus un pat to, kā jūs varat tikt galā ar ļaunprātīgu izmantošanu, var palīdzēt glābt dzīvību un cilvēka veselīgumu.

Neviens nav pelnījis vardarbību, it īpaši, ja ir iesaistīti bērni. Lai arī kā jūs piedzīvojat vardarbību ģimenē, tas ir nepareizi, un jums jārīkojas tagad!