Emocionāla vardarbība laulībā un kāpēc cilvēki to samierina

Emocionālu vardarbību dažreiz ir grūti atpazīt. Vēl jo vairāk, kad tik daudz lietu iesaistās, piemēram, laulībā, kad ir hipotēka, bērni, dalīti plāni, vēsture, ieradums un tas viss. Un, ja kāds jums pateiktu, ka jūsu vīrs varētu būt emocionāli aizskarošs, jūs droši vien teiktu divas lietas: “Tā nav taisnība, jūs viņu nepazīstat, viņš patiesībā ir ļoti jauks un jūtīgs puisis” un “tas ir tikai ceļš Mēs runājam savā starpā, tas ir bijis tāds kopš sākuma ”. Un jums, iespējams, būtu vismaz daļēji taisnība. Tā ir taisnība, ka emocionāli aizskarošs cilvēks parasti ir diezgan jutīgs, bet galvenokārt uz to, ko viņi uztver kā sevis ievainojumu. Un viņi zina, kā būt ļoti mīļi un laipni, kad vēlas. Arī dinamika starp jums abiem, visticamāk, bija iestatīta no Get Go. Jūs, iespējams, pat esat izvēlējies viens otru, pamatojoties uz to, apzināti vai nē. Tas viss apgrūtina cilvēku atzīt sev, ka jā, viņi varētu būt varmācīgā laulībā. Pievienojiet tam faktu, ka jūsu vīrs jūs fiziski neuzbrūk, un jūs, iespējams, nekad neredzat patiesību acīs.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar emocionālu šantāžu attiecībās

Iemesli, kāpēc

Ir divi galvenie pamatojumu kopumi, kāpēc cilvēki paliek ļaunprātīgās laulībās - praktiskas un psiholoģiskas. Lai gan daudzi psihologi uzskata, ka pirmā iemeslu grupa arī rada tikai neapzinātu centienu, lai nesaskartos ar to, kas mūs biedē. Tas nenozīmē, ka daži (ja ne visi) no šiem iemesliem ir pamatoti argumenti. Daudzi, piemēram, apprecējās ar ļaunprātīgu ļaunprātīgu izmantošanu, bieži nonāk bezdarbnieces uzturēšanās māmās, kuras saskarsies ar nopietniem šķēršļiem dzīvo utt. Un tā ir ļoti saprātīga domāšana. Tomēr daudzas sievietes ir daudz neatkarīgākas un spēcīgākas par to. Lai gan viņiem, iespējams, būtu grūti rūpēties par visu, viņi to neapzināti izmanto kā attaisnojumu, lai neiekļūtu varmāka šķiršanās virpulī. Līdzīgi daudzi jūtas piespiesti viņu reliģiskajā vai kultūras uzskatos, lai paliktu precējies neatkarīgi no visa. Tātad viņi to dara, pat ja tas viņiem un viņu bērniem kaitē. Un palikt precējušies bērnu dēļ ir arī izplatīts “praktisks” iemesls, lai neatkāptos no varmākas. Neskatoties uz to, daudzos gadījumos psihoterapeiti apgalvo, ka emocionāli ļaunprātīgas laulības toksiskā vide var būt daudz lielāka ļaunums nekā civilā šķiršanās. Tāpēc visi šie bieži ir pamatoti iemesli, lai ieraudzītu, vai vajadzētu palikt pie dzīvesbiedra, kurš ir emocionāli aizskarošs, bet viņi arī bieži kalpo kā vairogs no biedējošām izredzēm atstāt sāpīgu, bet labi zināmu mīlestības un ievainošanas arēnu.

Saistītais lasījums: Kā dziedēt no emocionālas vardarbības

Aizraujošs ļaunprātīgas izmantošanas cikls

Otrais, acīmredzamāks, bet arī grūtāk risināmais iemesls, lai paliktu laulībā, kas piepildīta ar emocionālu vardarbību, ir valdzinošais ļaunprātīgas izmantošanas cikls. Tas pats modelis ir redzams jebkura veida ļaunprātīgu attiecību veidos, un tas parasti nekad nepazūd pati, jo tas bieži, diemžēl, parāda pašu attiecību kodolu. Cikls, vienkārši sakot, svārstās starp vardarbību un “medus mēness” periodiem un bieži izrādās šķērslis, kuru nevar gūt virsroku. Triks ir upura nedrošība, bet arī pieķeršanās varmākam. Emocionāli ļaunprātīgi cilvēki apgrūtina viņu upuriem ļoti grūti atdalīties no pazemojošajiem un pazemojošajiem vēstījumiem, ko viņi visu laiku dzird, no vainas un sevis vainas. Tas pats princips attiecas arī uz fizisku vardarbību, taču ir daudz vieglāk būt pārliecinātam, ka vardarbība notiek. Emocionālās vardarbības gadījumā upuris parasti uzskata, ka viņi ir vainīgi par vardarbību, kuru viņi pārdzīvo, un viņi to izturas par medus mēnesi, kurā varmāka būs maiga un laipna. Un, kad pienāks šis periods, upuris gan cer, ka tas ilgs mūžīgi (tas nekad nenotiek) un noraida šaubas, kas viņai varētu būt bijušas ļaunprātīgas izmantošanas posmā. Un cikls var sākt visu no jauna, ar viņas ticību “saldajam un jutīgajam” vīram vēl pastiprinātam.

Galīgās domas

Mēs neatbalstām šķiršanos uz pirmo nepatikšanas pazīmi. Laulības var izlabot, un daudziem pāriem izdevās izjaukt emocionāli aizskarošās dinamikas rutīnu, lai mainītos kopā. Neskatoties uz to, ja jūs dzīvojat šāda veida laulībā, jums, iespējams, būs nepieciešama terapeita palīdzība, kurš varētu jūs un jūsu ģimeni vadīt dziedināšanas procesā. Vai, iespējams, terapeits varētu palīdzēt jums apšaubīt savus motīvus, lai paliktu šādā laulībā, un palīdzēt jums sasniegt autonomu lēmumu neatkarīgi no tā, vai vēlaties turpināt mēģināt, vai arī ir veselīgāk, ja visi to sauc.

Saistītais lasījums: 6 stratēģijas, kā rīkoties ar emocionālu vardarbību attiecībās