Kā sazināties ar savu sievu

Džons Grejs 1992. gadā uzrakstīja slaveno grāmatu “Vīrieši ir no Marsa, sievietes ir no Venēras”, taču viņa pieņēmums joprojām ir derīgs šodien: vīrieši un sieviešu veidi, kā redzēt, interpretēt un dalīties pasaulē, ievērojami atšķiras. Šīs atšķirības bieži var būt šķēršļi vīrietim, kurš meklē vienmērīgu, bez konfliktiem saziņu ar savu sievu.

Bet ar nelielu izpratni par to, kā sievietes prāts darbojas, vīrieši var padarīt nepieciešamos mazos pielāgojumus, lai viņu teiktais un tā nozīme būtu tas, ko viņa dzird.

Mērķis ir iemācīties viņas komunikācijas stilu un saprast, kā sazināties ar savu sievu, lai jūs varētu dot viņai to, ko viņa vēlas, un viņa var saprast arī jūsu vajadzības.

Viens. Vīrieši ir orientēti uz risinājumiem, un sievietes vienkārši vēlas tikt uzklausītas

Parasti, kad vīrs atver sarunu, ir jānorāda, kas ir jautājums, un apskatīt dažādas iespējas, kas to atrisinās. Kad sieviete atklās sarunu, viņa piedāvās desmit reizes vairāk informācijas par šo jautājumu un nesāks meklēt risinājumu, kamēr starp sevi un viņas vīru nav notikusi laba diskusija.

Lai palīdzētu jums sazināties ar savu sievu, jūs vēlēsities izprast šo atšķirību komunikācijas stilos un uzzināt, kā sazināties ar savu sievu.

Viņai ir normāli izteikt emocijas un jūtas, kas ir saistītas ar visu, ko apspriežat, tāpēc pārliecinieties, ka, kad esat nolēmis sarunāties par svarīgu jautājumu, jums ir laiks un enerģija, ko tam veltīt. (Ja jūs to nedarīsit, jūs vēlēsities ierosināt citu laiku, lai noturētu sarunu.)

Dažreiz jūsu sieva nemeklēs risinājumu. Viņa tikai vēlas tikt uzklausīta. Un jūs varat sniegt viņai šo apstiprinājumu, atrodoties sarunā. Nekas nav vairāk kairinoša sievai, kā vērot, kā viņas vīrs pievērš vienu aci uz spēli un vienu aci uz viņu puspasludināt, lai klausītos abus. Tāpēc izveidojiet acu kontaktu ar viņu, kad viņa runā, pamāj ar galvu, kad tu viņai piekrīti, saki “jā, es saprotu”, kad tev ir skaidrs, ko viņa saka, un “vai tu varētu paskaidrot, ka nedaudz vairāk?”Kad jūs neesat.

Ja neesat pārliecināts, vai viņa ir atvērta izšķirtspējas ieteikumiem, jautājiet viņai. “Man ir pāris idejas, kā to novērst; Vai vēlaties viņus dzirdēt?”Ir labs veids, kā pārbaudīt un redzēt, vai viņa vēlas risinājumus, vai vienkārši vēlas, lai jūs klausītos viņas ventilāciju.

Rādītājs. Jūsu sieva var izmantot netiešus veidus, kā paziņot jūsu vajadzībām ar jums

Ja neesat pārliecināts par ziņojumu, palūdziet, lai viņa būtu konkrētāka. Sievietes parasti ieskauj savus lūgumus ar vairāk kultūras apstiprinātu valodu, lai viņas nešķiet prasīgas vai pārāk pārliecinošas. Tātad, kad jūsu sieva ieiet istabā un redz jūs datora priekšā, spēlējot videospēli, tad dod skaļu nopūtu, kad viņa paskatās uz visām putrām, ziniet, ka viņa lūdz jūs apturēt spēli un palīdzēt viņai sakopt augšā istabā. Ja jums nav skaidrs, ko pauž nopūta, pajautājiet viņai. “Ko es varu darīt, lai jums šobrīd palīdzētu?”Ir pozitīvs veids, kā ierāmēt šo jautājumu. Jūs viņai parādāt, ka vēlaties palīdzēt, un “tagad” nozīmē, ka esat gatavs pārtraukt videospēli, lai to izdarītu.

3. Labi izmantot “i” paziņojumus

Vīri, kuri vērtē labu, cieņpilnu komunikāciju ar savām sievām, iemācās atvērt paziņojumus ar “es”, nevis “jūs."" Es vēlos, lai jūs pārliecinātos, ka aukle tiek apstiprināta, kad mums ir uzstādīts vakariņu datums ", jūsu sievas ausīm izklausās labāk nekā“ Jūs vienmēr aizmirstat aizslēgties bērnu aprūpē, un tad mēs nevaram iet vakariņās.”

4. Cīņa tīra, nav netīra

Visi pāri cīnās. Ja viņi necīnās, viņi nepietiekami sazinās. Bet, kad jūs cīnāties, uzmanīgi izvēlieties valodu. Atkal “I” paziņojumi var palīdzēt konfliktu virzīt uz vienošanos ātrāk nekā apsūdzības “jūs” paziņojumi. Nekad neievietojiet cīņā sāpīgu kritiku, piemēram, komentārus par savas sievas svaru, izskatu vai personīgajiem ieradumiem. Tas ir ātrs veids, kā lietas kļūst skābas. Pieturieties pie tēmas, kas atrodas pie rokas. Esiet gatavs piekāpties, ja jūsu sieva parādīs derīgus punktus. Esiet īpaši gribošs, lai pateiktu “atvainojos”, kad esat nepareizā pusē. Un vienmēr paturiet prātā, ka šis grūtais brīdis pagarināsies.

5. Sviniet savas sievas panākumus

Viņa ir smagi strādājusi, lai audzinātu labus, cieņpilnus bērnus/izrotātu māju/saņem to paaugstinājumu birojā/saglabājiet savu intīmo dzīvi pikantu. Pārliecinieties, ka atzīstat, cik veiksmīga viņa ir bijusi visās šajās jomās. Viņa ne tikai domās, ka jūs esat satriecoši, ja viņai piešķirsiet Kudos tur, kur tas pienākas, bet arī tam būs pozitīva ietekme, mudinot viņu turpināt darīt visas drausmīgās lietas, ko viņa dara. Bonuss jums: Kad jūs paužat pateicību savai sievai, jūs, protams, jutīsities laimīgāki.

Ar. Esiet dāsns ar savām mīlestības izpausmēm

Visi vēlas, lai viņu novērtē un novērtē. Pārliecinieties, ka sakāt sievai, cik daudz viņa pievieno jūsu dzīvei neatkarīgi no tā, vai esat jaunlaulātie vai pāris, kas ir precējušies gadu desmitiem ilgi. Sievām ir īpaši svarīgi dzirdēt, ka viņu vīri ir pateicīgi par viņu kompetenci mājsaimniecības vadīšanā, bērnu vadīšanā, atbalsta partnerim un darba turēšanu, vienlaikus žonglējot visas šīs bumbiņas. Laimīgi pāri vismaz reizi dienā pauž savu mīlestību un atzinību viens par otru, izmantojot mīlestības piezīmes, tekstus, e -pastus un vienkārši “es tevi mīlu”, kad viņi skūpstās ar labu nakti.

Lai gan ir taisnība, ka vīrieši un sievietes izmanto dažādas “valodas”, lai izteiktu savas vēlmes, vajadzības un vēlmes, tiešām nav tik grūti iemācīties sazināties ar savu sievu, lai jūsu laulība būtu spēcīga un jūsu ziņojumi tiek saņemti skaļi un noskaidrot.

Tur ir daudz noderīgu resursu, lai palīdzētu jums izprast savus unikālos komunikācijas stilus, bet atcerieties: labākais veids, kā saprast, ko jūsu sieva mēģina jums pateikt, ir vienkārši viņai pajautāt.