Viss, kas jums jāzina par terapeitiskajām attiecībām

Šajā rakstā

• Terapeitiskās attiecības - nozīme
• Terapeitisko attiecību nozīme
• Neveselīgas terapeitiskās attiecības - zināt zīmes
• Efektīvu terapeitisko attiecību raksturojums
• Uzticēties un ievērot
• Pieņemt palīdzību
• Spēcinošs
• Būt caurspīdīgam
• Nekad netiesāt
• Strādāt kopā
• Efektīvai terapijai būs jābūt labām terapeitiskām attiecībām

Parādīt visu

Konsultācijas nav viegls process. Patiesībā, tāpat kā jebkuras attiecības, vajadzētu būt šādam savienojumam, ko mēs vēlamies redzēt no otras personas, un pēc tam abi trenēsies, lai izveidotu uzticību, cieņu un vispārējo sajūtu, ka jums ir ērti.

Terapeitiskās attiecības ir attiecības, kas laika gaitā tiek nodibinātas starp klientu un terapeitu. Konsultācijas vai terapija nedarbosies bez terapeitiskām attiecībām, un tas attiecas gan uz klientu, gan konsultantu.

Bez savstarpējas cieņas un uzticēšanās, kā cilvēks var uzticēties un pieņemt advokātu?

Terapeitiskās attiecības - nozīme

Visiem, kas vēl nav pazīstami ar terapeitisko attiecību nozīmi un mērķi, iedziļināsimies šajā dziļāk.

Terapeitiskās attiecības ir spēcīga uzticības, cieņas un drošības saikne starp klientu un terapeitu. Lai to ierosinātu, ir ļoti svarīgi, lai terapeits nodrošinātu drošu un bez sprieduma atmosfēru, kur klients var būt viegli.

Uzticēšanās, cieņa un pārliecība, ka jūs netiks tiesāts neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat. Terapeiti tiek mudināti patiesi parādīt empātiju un nekad netiesāt, bet gan saprast situāciju.

Ja tas ir izdarīts pareizi, jebkura veida terapija būs veiksmīga.

Terapeitisko attiecību nozīme

Konsultācijas vai terapijas mērķis ir palīdzēt un virzīt indivīdu mainīties.

Bieži vien visbiežākie iemesli, kāpēc cilvēki dodas uz terapiju, ir laulības problēmas, trauma, depresija un pat specifiski garīgi un personības traucējumi. Indivīdam un terapeitam nebūs tikai īsa laika kopā, bet drīzāk sanāksmju vai terapijas sesiju sērija, kurā abiem būs aktivitātes un lielāko daļu laika klients vienkārši runā par savu dzīvi.

Terapeitiskas attiecības ir būtiskas, jo jums ir nepieciešama noteikta veida saikne, pirms jūs varat atklāt kaut ko personīgu, pat ja šī persona ir profesionāle. Ja jūs nejūtaties ērti, vai jūs tiešām runātu par sevi vai savām bailēm?

Ja terapeits un klients dažās pirmajās sanāksmēs neveido terapeitiskās attiecības, tas nozīmē, ka terapija nebūs veiksmīga.

Neveselīgas terapeitiskās attiecības - zināt zīmes

Kaut arī mēs tiecamies uz efektīvām un efektīvām terapeitiskām attiecībām, mums arī jāzina neveselīgas terapijas pazīmes. Pārzinot to, tas var ietaupīt laiku un pūles.

Šeit ir dažas no visizplatītākajām pazīmēm -

1. Terapeits nepievērš uzmanību tam, ko vēlaties, un jūsu cerībām, kuras vēlaties redzēt terapijas laikā
2. Parāda intereses trūkumu par jūsu teikto
3. Tiesneši jūs caur vārdiem, paskatieties un dod aizskarošus pieņēmumus
4. Ierosina vainot citus vai sniedz priekšstatu par to, kā to izdarīt
5. Nedos terapijas kontūru un neļaus jums iesaistīties terapijas programmā
6. Parāda interesi ārpus terapijas robežām. Mēģina ierosināt romantiskas tēmas un galu galā attiecības ārpus terapijas
7. Liek justies neomulīgi
8. Pieskaras jums vai ir dīvaini pārāk tuvu
9. Nerunā/nepaskaidro vai vienkārši pārāk daudz runā, klausoties
10. Mēģina novirzīt sesijas, lai mainītu jūsu uzskatus, ieskaitot reliģiju un politiku
11. Mēģina ar jums manipulēt, nevis vadīt jūs

Efektīvu terapeitisko attiecību raksturojums

Lai gan ir galvenās iezīmes, kāpēc terapija var neizdoties, ir arī efektīvu terapeitisko attiecību īpašības, kas galu galā novedīs pie uz mērķi orientētu konsultāciju.

Viens. Uzticēties un ievērot

Kā klientam jums būs jāatver ar savu terapeitu, sniedzot viņam vai viņai ieskatu par jūsu tumšākajām bailēm un pat dažiem no jūsu vērtīgākajiem noslēpumiem.

Kā jūs to varat izdarīt bez uzticības un cieņas? Ja jūs to nedarīsit vai nevarat to dot savam konsultantam, tad būs ļoti grūti turpināt terapiju. Padomnieka pienākums ir sākt parādīt drošu un uzticamu vidi, lai jūs varētu sajust uzticību un no turienes veidot cieņu.

Rādītājs. Pieņemt palīdzību

Kā klients, ne tikai uzticoties savam terapeitam un ļaujot viņam uz jūsu pagātni un pat darot ar personīgajiem dēmoniem, ļaujiet jūsu konsultantam palīdzēt arī jums. Konsultācijas nedarbosies, ja jūs nepieņemat, ka ir vajadzīgas izmaiņas vai ja jūs pretoties pārmaiņām pavisam.

Jums ir jāuztur atvērts prāts un jābūt gatavam stāties pretī izmaiņām un spēt kompromisu.

3. Spēcinošs

Jebkurā gadījumā, kad klients atsakās par kaut ko runāt, tas jāievēro.

Terapeitam nekad nevajadzētu piespiest klientu pateikt visu, bet drīzāk to darīt ar spēcinošu pieeju ar vārdiem, kas paceļ un palielina uzticību.

4. Būt caurspīdīgam

Kā terapeits pārliecinieties, ka esat caurspīdīgs par terapijas sesiju. Tā ir uzticības veidošanas sastāvdaļa.

Uzstādiet cerības, ļaujiet klientiem zināt darbības, kuras jūs abi iziet terapijā.

5. Nekad netiesāt

Kā terapeits jūs saskarsities ar daudziem stāstiem, un daži var jūs patiešām šokēt, bet, vērtējot klientu, tiks iznīcinātas terapeitiskās attiecības. Kā daļa no terapeita, ir jābūt stingram par to, ka nav neobjektīvs vai spriedums.

Saprast un klausīties- tie ir galvenie efektīvas konsultēšanas faktori.

Ar. Strādāt kopā

Veiksmīga terapija nav tikai laba terapeita vai labprātīga klienta darbs. Tas ir divu cilvēku darbs, kuru mērķis ir kopīgs mērķis. Spēcīgs uzticības un cieņas pamats pārmaiņām nekad nekļūdās.

Efektīvai terapijai būs jābūt labām terapeitiskām attiecībām

Tas ir pamats ciešai saiknei starp klientu un terapeitu. Klients var sajust uzticību un ērti sniegt personisko informāciju, pieņemt padomus un vadīt mainīties.

No otras puses.

Dienas beigās jebkurai attiecību profesionālai vai personīgai ir jābūt savstarpējai cieņai un uzticībai. Tas nedarbosies, ja tikai viens vērtē attiecības, tai vajadzētu būt divu cilvēku smagajam darbam, kuru mērķis ir sasniegt vienu mērķi.

Tas ir iemesls, kāpēc terapeitiskās attiecības ir būtiskas katrai terapijai, un tā tiek uzskatīta arī par vienu no pārmaiņu soļiem.