Kā mierīgi atstāt laulību bez konflikta un sirds sāpēm

Šajā rakstā

• Mīlestība un pieķeršanās, dari to visu
• Pašapkalpošanās ir būtiska
• Pārtraukt komunikāciju
• Dariet to, ko darāt vislabāk
• Galīgās domas

Laulības šķiršana ir sinonīms ar pilnīgu riebumu un kaunu. Tas ir kaut kas, kas tiek sarauts. Ironisks ir fakts, ka sabiedrība to nožēlo, kad puse cilvēku nezina un bezjēdzīgi par to, kas izraisīja šķiršanos.

Pāris, kurš vislabāk zina, ir pēdējais laiks izbeigt laulību, lai neatpaliktu no viņu garīgās veselības.

Tas ir neglīti, un tas ir rūgts. Paredzams, ka abas partijas, kas pavadījušas gadus kopā.

Atmiņas reiz bija izgatavotas, reiz lolotās, tikai veselīgas un pacilājošas sarunas un nav mazu sarunu; Tas viss ir sagaidāms un spiests atlaist tik ātri un tik bez piepūles. Nenoliedzami, pusēm, kuras savulaik dalījās gultā.

Šajā procesā zaudējumus nevar ignorēt. Piemēram.

Tomēr, ņemot vērā to, ir daudz labāk dreifēt un izvēlēties savus veidus; Tāpēc šķiršanās iesniegšana ir absolūti piemērota lieta.

Lūk, kā mierīgi atstāt laulību-

Mīlestība un pieķeršanās, dari to visu

Kad pienāk laiks pieņemt racionālus lēmumus, vienkārši neiet pārāk rūgts un smagi pret sevi.

Aktīvu izplatīšana, izlemšana par bērniem vai mantu/mantas ir jāveic uzmanīgi. Apsēdies, dziļi elpojiet un visu runājiet kā nobrieduši pieaugušie. Neļaujiet starp jūsu attiecību negatīvajiem uzskatiem.

Kontrolēt sevi un ļaujiet smadzenēm pārņemt jūsu sirdi. Būt racionālam un nevis emocionālam. Šis ir ārkārtīgi noderīgs padoms, kā mierīgi atstāt laulību, kas jums nemaksās pārāk daudz emocionālu vraku.

Pašapkalpošanās ir būtiska

Ja šķiršanās prasa nodevu kādai no abām pusēm, nekavējoties rezervējiet tikšanos pie psihologa vai terapeita.

Vingrojiet, meditējiet vai veiciet jogu, ja tas saglabā jūsu uzmanību un atbrīvo jūsu prātu no stresa vai jebkuras post traumas.

Pārtraukt komunikāciju

Cik grūti un grūts, kā tas var izklausīties, nav viegli nogriezt no personas, kas jūs pazina uz kodolu.

Tas prasa laiku un pūles, kā arī ievērojamu enerģiju, un tas ir labi.

Dienas beigās mēs esam cilvēki, un cilvēkiem nevajadzētu būt nevainojamiem un ideāliem. Dariet visu, ko varat darīt, lai nogrieztu šo cilvēku, bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sakraut rūgtas jūtas pret viņiem, jo, ja tas tā ir, tas jūs nelabvēlīgi ietekmēs, kas nav veselīgi.

Noslaukiet šīfera tīru un attāliniet sevi no nozīmīgā cita, kas kādreiz bija dārgākais.

Dariet to, ko darāt vislabāk

Novērst sevi, cik vien iespējams.

Izbaudiet sevi lietās, kuras esat apsēsti. Saņemiet vecos draugus, kurus neesat satikuši vecumā, plānojiet ģimenes vakariņas, apmeklējiet kāzas un dariet visu, kas jums dod mieru un izrādās skaists uzmanības novēršana.

Darbs pie savām pašnovērtējuma jautājumiem, reģistrējas tiešsaistes kursā, sāciet seriālu, dodieties ceļojumā, kuru vienmēr esat vēlējies. Ir miljoniem lietu, ko varat darīt, lai novērstu uzmanību un panāktu mieru ar to.

Atklājiet un izpētiet sevi no salauztu attiecību aspektiem.

Arī skatīties: Kas ir attiecību konflikts?

Galīgās domas

Laulība ir skaista, bet arī tā kļūst neglīta un nekārtīga. Zinot, kā mierīgi atstāt laulību.

Skumji, ka sabiedrība atteicas, kad pāris netīšām vai apzināti demonstrē savu neglīto pusi. Ne visas laulības saņem laimīgu kādreiz pēc tam, un tas būtu jānormalizē. Cilvēki attīstās ar laiku, tāpēc dodiet viņiem nepieciešamo vietu un laiku.

Ļaujiet viņiem elpot.

Neuzsmērējiet un neizsmeļaties. Laulības izbeigšanai ir nepieciešams pārāk daudz emocionāla un garīga darba, tāpēc neļaujiet cilvēkiem pēc šķiršanās iesniegt pašnāvību - atklāti skatiet šķiršanos. Šie padomi, kā mierīgi atstāt laulību.