Cerības pret realitāti attiecībās 4 bieži sastopami nepareizie priekšstati

Mēs dzīvojam sabiedrībā, kas lielu uzmanību pievērš “ideālu” romantisko attiecību atrašanai. Sākot no filmām līdz televīzijai līdz dziesmu dziesmu vārdiem, mūs bombardē ziņojumi par to, kā vajadzētu izskatīties mīlestībai, kā mums vajadzētu gaidīt no mūsu partneriem, un ko tas nozīmē, ja mūsu attiecības neatbilst šīm cerībām.

Šajā rakstā

• Cerības: mans partneris mani pabeidz! Viņi ir mana otra puse!
• Realitāte: es pats esmu vesels cilvēks
• Cerības: man vajadzētu būt sava partnera pasaules centram
• Realitāte: manam partnerim un man ir vesela, piepildot savu dzīvi
• Cerības: veselīgām attiecībām visu laiku jābūt vieglām
• Realitāte: Dzīvei ir kāpumi un kritumi, bet mans partneris un es tos spējam pārnest
• Cerības: ja mans partneris mani mīlētu, viņi mainītos
• Realitāte: Es mīlu savu partneri par to, kas viņi ir un par ko viņi kļūst

Bet ikviens, kurš ir bijis attiecībās. Tas var atstāt mums aizdomāties, ko mums ir tiesības gaidīt, un vai mūsu attiecības vispār ir labas un veselīgas? Un ir svarīgi būt reālistiskiem attiecībā uz cerībām pret realitāti attiecībās, ja mēs vēlamies veidot veselīgas, piepildītas romantiskas attiecības.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par dažām lielākajām cerībām pret realitāti attiecībās nepareizs priekšstats attiecībās un kāpēc ir svarīgi tos atcelt.

Viens. Cerības: mans partneris mani pabeidz! Viņi ir mana otra puse!

Šajās cerībās, kad mēs beidzot tiksimies ar “vienu”, mēs jutīsimies pilnīgi, veseli un laimīgi. Šis ideālais partneris aizpildīs visus mūsu trūkstošos gabalus un kompensēs mūsu trūkumus, un mēs to darīsim tāpat kā.

Realitāte: es pats esmu vesels cilvēks

Tas izklausās klišejiski, bet jūs nekad nevarat atrast īsto cilvēku, kuru mīlēt, ja jūs pats neesat vesels. Tas nenozīmē, ka jums nav problēmu vai darba, ko darīt pašam, bet gan tas, ka jūs meklējat sevi, lai apmierinātu savas vissvarīgākās vajadzības.

Jūs neesat atkarīgs no citas personas, lai jūs justos derīgs un cienīgs - jūs varat atrast šo sajūtu sevī un dzīvē, kuru esat izveidojis sev.

Rādītājs. Cerības: man vajadzētu būt sava partnera pasaules centram

Tas ir “viņi mani pabeigtu” cerības. Šajās cerībās jūsu partneris maina visu savu dzīvi, lai koncentrētu visu viņu uzmanību un resursus uz jums.

Viņiem nav vajadzīgi ārpus draugiem, ārējām interesēm vai laiku sev - vai vismaz viņiem šīs lietas ir vajadzīgas tikai ļoti ierobežotos daudzumos.

Realitāte: manam partnerim un man ir vesela, piepildot savu dzīvi

Jums katram bija dzīve pirms tikšanās, un jums ir jāturpina dzīvot, kaut arī tagad esat kopā. Nevienam no jums nav vajadzīgs otrs, lai būtu pilnīgs. Drīzāk jūs esat kopā, jo attiecības uzlabo jūsu dzīves kvalitāti.

Partneris, kurš sagaida, ka jūs atmetīsit visas ārējās intereses un draudzības, lai koncentrētos uz tām, ir partneris, kurš vēlas kontrolēt, un tā vispār nav veselīga vai romantiska lieta!

Tā vietā veselīgās attiecībās partneri atbalsta viens otra ārējās intereses un draudzības, pat ja viņi kopā veido dzīvi.

3. Cerības: veselīgām attiecībām visu laiku jābūt vieglām

To var arī apkopot kā “mīlestības iekaro visus.Šajās cerībās “pareizās” attiecības vienmēr ir viegli, bez konfliktiem un ērtas. Jūs un jūsu partneris nekad nepiekrītiet vai jums nav jāvienojas vai jākompromisam.

Realitāte: Dzīvei ir kāpumi un kritumi, bet mans partneris un es tos spējam pārnest

Nekas dzīvē visu laiku nav viegli, un tas jo īpaši attiecas uz attiecībām. Ticot, ka jūsu attiecības ir lemtas pēc pirmajām grūtību vai konfliktu riskiem, kas jums beidzas ar attiecībām, kas jums varētu būt noderīgas! Kaut arī vardarbība un pārmērīgs konflikts ir sarkani karodziņi, fakts ir tāds, ka visās attiecībās būs domstarpības, konflikti un laiki, kad jums būs jāvienojas vai jāvienojas.

Tā nav konflikta klātbūtne, bet gan veids, kādā jūs un jūsu partneris pārvalda to, nosaka, cik veselīgas ir jūsu attiecības.

Mācīšanās sarunās, labu konfliktu risināšanas prasmju izmantošana un kompromisa ir galvenās, veidojot veselīgas, ilgstošas ​​attiecības.

4. Cerības: ja mans partneris mani mīlētu, viņi mainītos

Šīs cerības uzskata, ka mēs varam mudināt kādu, kuru mīlam mainīt noteiktos veidos, un ka viņu vēlme to darīt norāda, cik spēcīga ir viņu mīlestība.

Dažreiz tas notiek kā partnera izvēle, kuru mēs uzskatām par “projektu” - kāds, kurš tic vai dara lietas, kas mums šķiet problemātiskas, bet kuras, mūsuprāt, mēs varam mainīt uz “labāku” versiju. Ir piemēri tam visā popkultūrā, un sievietes īpaši tiek mudinātas izvēlēties vīriešus, kurus viņi var “reformēt” vai pārveidot par ideālu partneri.

Realitāte: Es mīlu savu partneri par to, kas viņi ir un par ko viņi kļūst

Cilvēki laika gaitā mainīsies, tas ir noteikti. Un ir svarīgi atbalstīt mūsu partnerus, veicot dzīves izmaiņas, kas sevi uzlabos un stiprinās mūsu attiecības.

Bet, ja jūs nevarat mīlēt savu partneri tā, kā viņi ir noteiktā brīdī, un tā vietā ticiet, ka viņu mīlēšana, grūtāk, liks viņiem būtiski mainīties, jūs esat sarūgtināts.

Veselības veidošanas galvenā sastāvdaļa ir sava partnera pieņemšana par to, kas viņi ir.

Gaidot, ka partneris mainīsies kā “pierādījums” mīlestībai - vai, tieši pretēji, gaidot, ka viņš nekad neaugs un mainīsies - ir traucējums jūsu partnerim, attiecībām un sevis.