Uguns un ledus - atklājiet savu konfliktu vadības stilu attiecībās

Šajā rakstā

• Uguns stila komunikācija
• Uguns stila komunikatori ātri sadusmojas
• Uguns stila komunikatori bieži draud pamest attiecības
• Uguns kvalitātei nebūt nav personības traucējumu
• Ledus stila komunikatori mēģina izvairīties no konfliktiem par katru cenu
• Ledus stila komunikatori mēdz ķerties pie negodīguma, lai novērstu argumentus
• Konfliktu vadības plāns

Bieži vien pāri ierodas konsultācijās un uzreiz paziņo, ka viņiem nepieciešama palīdzība saziņā. Ļoti bieži šī komunikācijas problēma patiešām nozīmē, ka viņiem ir dažādi konfliktu pārvaldības veidi. Ir vairāki stili un atkarībā no tā, kurš stils ir jūsu partnerim, problēmas var būt pie horizonta.

Komunikācijai konfliktā bieži ir uguns vai ledus kvalitāte. Pārbaudīsim katru no šiem stiliem, atcerieties, ka pēc būtības neviens no tiem nav sliktāks par otru.

Uguns stila komunikācija

Kas ir uguns, bet kaut kas karsts un var ātri noķert.

Ugunsdzēsības komunikācijas stils apraksta partneri, kuram var būt tendence ātri vārīties.

Tāpat kā hipnotiskās uguns liesmas, tās var ātri izplatīties. Kad kaut kas izraisa cilvēku ar ugunsdzēsības stilu, viņu kairinājums pieaugs, un viņi to komunicēs.

Viņi reizēm var mēģināt apspriest jautājumus tādā veidā, kas izraisa lielāku konfliktu, karstas cīņas var būt saistītas ar to, ka partneris izmanto kritiku vai prasību, nevis maigāku saziņas pieeju.

Uguns stila komunikatori ātri sadusmojas

Bieži vien cilvēks ar ugunsgrēka kvalitāti konfliktā ātri ātri atdziest, jo viņi var kļūt saniknoti, un tad viņi priecāsies rīkoties tā, it kā nekad nebūtu notikušas problēmas. Pakāpes punkts šeit ir tāds, ka tiem, kam ir uguns stils.

Citos laikos cilvēks ar šo komunikācijas stilu var justies vainīgs un nožēlojams par lietām, kas teikts un izdarīta, atrodoties šī brīža karstumā. Tā ir neveselīgas komunikācijas problēmas iezīme, ka pārim ir lieli argumenti un pēc tam tos apstrādā.

Uguns stila komunikatori bieži draud pamest attiecības

Cita uguns reakcijas pazīme ir redzama draudos izbeigt vai atstāt attiecības, vienlaikus strīdoties, tas noved pie stāstīšanas, make-up un sadalīšanas sindroma. Kā piezīme, mēs īpaši apspriežam komunikācijas stilu, šis komunikācijas stils var būt saistīts arī ar dažiem personības traucējumiem, piemēram, narcismu un pierobežas personības traucējumiem, kuros cilvēks var ātri dusmoties, kā arī periodiski sprādzienbīstami traucējumi, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas ir, bet tas notiek Svarīgi arī apgalvot, ka ne visiem cilvēkiem ar uguns kvalitāti ir pamatā esošie traucējumi.

Uguns kvalitātei nebūt nav personības traucējumu

Uguns kvalitāte arī droši jānošķir no fiziskas vai emocionālas vardarbības. Kaut arī šiem tipiem bieži ir uguns kvalitāte, tiem ir daudz nopietnāka patoloģija, kas upurim vajadzētu likt meklēt drošību un tiesībaizsardzības iestādes.'

Citā veidā, ka uguns kvalitāte var būt izdevīga, ļaujot personai, kas izrāda šo kvalitāti, būt godīgam, tiešam un kad tiek izmantots uguns spēks, vēlme izpētīt sarežģītu komunikāciju var būt attiecību dziedināšana Lai risinātu svarīgas vajadzības un domas. Izpētīsim vairāk par ledus komunikācijas stilu.

Ledus stila komunikatori mēģina izvairīties no konfliktiem par katru cenu

Cilvēki vēsā stāvoklī un komunikācijas ledus stils virzās uz vēsu attālumu, kad rodas grūtas tēmas. Parasti viņi cenšas izvairīties no konfliktiem par katru cenu, šis komunikācijas stils parasti samazina domstarpības un strīdus, pat ja tie to nenozīmē.

Persona ar šo komunikācijas stilu var mērķtiecīgi izslēgt detaļas, no kurām viņi baidās, varētu izraisīt konfliktu, dažreiz arī negodīgi šajā procesā.

Ironiski, ka tas noved pie konflikta. Ledus cilvēks domstarpību laikā var palikt acīmredzami vēss, bet tas noteikti nenozīmē, ka no iekšpuses viņiem nav emocionālu reakciju.

Savā praksē kā laulības konsultantam es personīgi esmu redzējis, ka daudzi ledus komunikatori šajā štatā izsaka kaut ko pilnīgi atšķirīgu no viņu sasalušā ārējā stāvokļa, kad oksimetrs tiek novietots uz pirksta daudzkārt, viņu sirdsdarbības ātrums ir kaskādes virs 120 bpm sliekšņiem.

Arī skatīties: Kas ir attiecību konflikts?

Ledus stila komunikatori mēdz ķerties pie negodīguma, lai novērstu argumentus

Lai gan pārim ir izdevīgi neiet uz ieročiem par visu, kas notiek, piemēram, ugunsdzēsības cilvēks, ledus komunikācijas stila problēma ir tā, ka svarīgs darbs, kas saistīta ar godīguma sarunām, nenotiek.

Kad mēs nerunājam par svarīgiem jautājumiem.

Kad šis konfliktu komunikācijas stils pastāv līdztekus ugunsgrēka tipam, var būt pārpratumi vai visi verbālie argumenti, kas radīti, jo ugunsdzēsības cilvēks uzskata, ka ledus cilvēks izvairās no viņu jūtām un viņam nav vienalga.

Es parasti palīdzu pāriem, ar kuriem es strādāju, saprotu, ka ledus cilvēkam ir pārāk maz, viņi tik ļoti rūp.

Konfliktu vadības plāns

Tāpat kā visiem pāriem, uguns un ledus komunikācijas stili gūs labumu no konfliktu pārvaldības plāna. Konflikta plāns padara izpratni par zināmu, ka domstarpības ir normālas un svarīgas, bet rada stratēģiju, kā tās tiks pārvaldītas. Konfliktu vadība arī palīdz abiem personāliem pārī atpazīt, kā emocijas nonāk pāru domstarpībās, un ar ieskatu diviem var novērst iespēju, ka aktivizē tēmas spirālveida ārpus kontroles.