Vienaldzības noteikšana jūsu attiecībās
- 2355
- 239
- Lawrence Kuphal
Šajā rakstā
- Vai komunikācija vienmēr ir pie vainas?
- Kā vienaldzība kaitē attiecībām
- Vienaldzības pazīmes attiecībās
- Kā rīkoties ar vienaldzību attiecībās
Sarakste ir viena no galvenajām attiecībām uz efektīvām attiecībām.
Veiksmīgi pāri parasti nepiekrīt, tomēr viņi ļauj viens otram atpazīt to, kas notiek viņu dzīvē, un kā viņi jūtas, it īpaši, ja viņu partneris veic kaut ko tādu, kas sākas ar īpašu kaislīgu reakciju otrā indivīdā.
Attiecības var izdzīvot lielāko daļu lietu, ja divi ar to saistītie indivīdi ir vērsti uz otru indivīdu un rīkojas ar cieņu pret otru.
Tas var izdzīvot mūsu ļaužu izzušanai vai jaunieša ieviešanai. Reizēm tas var pat izdzīvot bezrūpību (kaut arī šāda rīcība parāda satriecošu neesamību pret savu līdzdalībnieku).
Tas var izdzīvot samazinājumus un profesijas izmaiņas, atgriezties klasē vai iegādāties savu pirmo māju kopā.
Tomēr vienaldzība attiecībās var virzīt jūs un jūsu partneri lejupejošā spirālē. Ja aizgājis pārāk tālu, tad veselīgu attiecību nodibināšana var kļūt arvien grūtāka.
Pētījumā pat minēts, ka vienaldzīga pāra izturēšanās ir izaicinoša, jo neapmierinātie laulātie var lūgt konsultācijas, lai pārtrauktu saikni drošā vietā, kamēr viņu partneri joprojām var aizmirst, cerot uz zaudētās mīlestības atdzimšanu.
Vai komunikācija vienmēr ir pie vainas?
Reizēm komunikācijas ienaidnieks nav uzticības neesamība, bet gan korespondences neesamība vai konkurēšana ar savu mīļoto. Tā ir vienaldzība.
Attiecības var izdzīvot niknās tirādes un strīdi, kas ir nepamatoti pamestas dienas un vakari.
Sašutums nozīmē, ka jūs to domājat par otro domu, kaut arī jūs domājat, lai nelabvēlīgi ietekmētu jūsu līdzdalībnieku. Savienojumi ar zināmām nepatikšanām var izdzīvot, ja nav korespondences vai korespondences problēmu.
Attiecībām ir patiesas grūtības izdzīvot, kad divi indivīdi ir pārgājuši “lidmašīnas” režīmā un ir likvidējuši vienam pret otru.
Kad esat pametis kaut ko partnerim, kad jūs neko nejūtat pret otru cilvēku, tas ir satraucoši, no kā atgriezties.
Kā vienaldzība kaitē attiecībām
Komunikācijai ir visas iezīmes, kas saistītas ar to, ka tā notiek. Tomēr ir vienkārši sarunāties - tāpat kā divi kolēģi, kuri tikko tikās lidmašīnā.
Apsveriet to. Neskatoties uz to, kad mēs apgalvojam, mēs runājam ar otru indivīdu - mēs paužam savu neveiksmi, sāpinātu vai sašutumu par kādu acīmredzamu vai bojājumu.
Kad mēs šaubāmies par savu dzīves partneri (nezināmu iemeslu dēļ), tas nodara kaitējumu, jo mums ir pietiekami rūpīgi, lai kādā gadījumā viņiem būtu jāatzīstas.
Krāpšanās kaitē lielajam lielākajai daļai nevis pašas demonstrācijas dēļ, bet gan tāpēc, ka uzticības un ņemšanas pamatā ir attiecībās būtisks pārkāpums.
Tas, kā tas kaitē, tomēr signalizē, mēs tam domājam par otru domu. Ja mēs nebūtu varējuši rūpēties mazāk, tas mūs nesāpinātu.
Intereses trūkums nenozīmē, ko otrs indivīds dara attiecībās. Nav apgalvojumu, tāpēc no pirmā acu uzmetiena viss var šķist labi.
Strīdas pieturas, jo jums nevarēja mazāk rūpēties, ja jums būtu taisnība vai jutāties kaitējums kāda cita vārdiem vai aktivitātēm.
Uzticēšanās nav problēma, jo jums nevarēja mazāk rūpēties par uzvaru vai otra indivīda uzticību (vai viņiem uzticaties).
Vientulība ir arī kaitīga vienaldzības ietekme attiecībās.
Pētījumā tika pārbaudīti pāra dati no II Viļņa Nacionālās sociālās dzīves, veselības un novecošanās projekta, pārbaudīja, kā vienaldzīga laulība saista viņu pašu un partnera vientulību.
Analīze atklāja, ka atklājās, ka sievas (bet ne vīri) vienaldzīgās laulībās ir vientuļākas nekā viņu atbalstoši precētie kolēģi.
Vienaldzības pazīmes attiecībās
Nelaimīga vai vienaldzīga attiecībās ir skaidra zīme, ka lietas sabrūk.
Jums jāidentificē pieaugošās vienaldzības pazīmes attiecībās.
Jo ātrāk jūs atpazīsit šīs pazīmes, jo ātrāk jūs varat strādāt, lai realizētu vienaldzības cēloņus savās attiecībās un kā labot vienaldzību attiecībās.
Šeit ir daži sarkani karodziņi ar pieaugošu vienaldzību laulībā vai attiecībās.
- Tuvības trūkums: Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās galu galā var izjaukt saikni starp partneriem un izraisīt vienaldzību attiecībās. Ja jums neizdodasIzveidojiet šo saikni ar savu partneri, neatkarīgi no.
- Nav nagging: Cik kaitinošs varētu šķist nagging, to var uzskatīt par gādīgu attiecību pazīmi. Jūsu partnera nodoms aiz visa nagging ir palīdzēt jums uzlabot un kļūt par labāku sevis versiju. Kad nagging pilnībā apstājas, tas ir skaidrs norāde uz vienaldzību attiecībās.
- Komunikācijas trūkums: Efektīva komunikācija ir skaidra norāde uz apmierinātu pāri. Vienaldzība var zelt, kad sāk ciest komunikācija. Tas nenozīmē, ka jūs to nevarat salabot, bet vēlaties būt pārliecināts, ka nekad neuzņematies labu komunikāciju par pašsaprotamu.
- Uzticības problēmas: Nekas nav svarīgāks mūsu drošībai un laimei dzīvē kā uzticēšanās. Attiecības bez uzticības ir attiecības, kuras, visticamāk, neizdodas. Kad uzticēšanās ir pazudusi attiecībās, pamestības sajūtas, vienaldzība, dusmas un nožēla var rasties visi.
Skatieties arī: kāpēc mēs ejam auksti uz mūsu partneriem.
Kā rīkoties ar vienaldzību attiecībās
Jūs katru dienu asociējaties vakuumā, kur viss, šķiet, ir kārtībā, jo neviens no jums nav prāts, neatkarīgi no tā, vai tas ir vai nē. Tā ir ideāla halucinācija, kuru jūs abi esat mierīgi piekrituši dzīvot.
Lai kā arī būtu, tas vairs nav kaut kas cits kā attiecības. Turklāt tas nedzīvo.
Ideālā pasaulē savienojumi palīdz mums lolot citu indivīdu, kā arī attīstīties kā vīrietim. Viņi parāda mums dzīves vingrinājumus, kurus parasti būtu grūti iemācīties, vingrinājumus par korespondenci, noregulēšanu, kompromisu un labvēlīgu sevi un negaidot neko citu.
Kad mēs esam izslēdzusies attiecībās, mēs esam pārstājuši domāt. Mēs esam pārtraukuši attīstību. Mēs esam pārstājuši mācīties. Vēl vairāk, mēs esam pārstājuši dzīvot.
Intereses trūkums nav jābūt attiecību beigām.
Ja abi attiecībās esošie indivīdi pieskaņojas paziņojuma zīmēm un meklē to palīdzību (piemēram, ar pāru instruktoru), ir pienācīgs šāviens, ko attiecības var izdzīvot, ja abiem indivīdiem tas ir vajadzīgs.