Piedošana par nākotnes injicēšanu ikdienas piedošanai laulībā

Šajā rakstā

• Ir nepieciešams konflikts
• Ikdienas piedošana
• Būt uztveramam
• Esiet mierīgs un domājiet
• Atkal uzticēties
• Novērtēt viņus
• Iestatiet robežas
• Sākt no jauna

Viņa grāmatā. Lī: Pēdējie gadi, Čārlzs Bracelen Flood ziņo, ka pēc pilsoņu kara Roberts E. Lī viņas mājas priekšā apmeklēja Kentuki kundzi, kura viņu aizveda uz grandioza veca koka paliekām viņas mājas priekšā. Tur viņa rūgti raudāja, ka federālā artilērijas uguns ir iznīcinājusi tās ekstremitātes un stumbru.

Paskaties, ko jenkieši izdarīja ar manu koku.

Sieviete izmisīgi sacīja, kad viņa pagriezās pret Lī, lai vārds būtu nosodīts ziemeļos vai vismaz simpatizētu viņas zaudējumam.

Pēc īsa klusuma Lī, skenējot koku un iznīcināto ainavu ap to,

Nogrieziet to, mana dārgā kundze, nogrieziet to un aizmirstiet par to.

Droši vien ne tas, ko viņa cerēja dzirdēt no ģenerāļa šajā Kentuki pēcpusdienā. Bet Lī, karu nēsāts un vienkārši gatavs atgriezties Virdžīnijā, nebija intereses par 4 gadu dārgu dusmu iemūžināšanu. Lī sievietē atzina to, kas mums visiem būtu jāatzīst mūsu pašu dusmīgo burvestību laikā, it īpaši tie, kas nonāk mūsu intīmajās attiecībās.

Mūsu nespēja apstrādāt sliktās lietas un paplašināt piedošanu attiecībās ar to, kurš mūs aizskar, galu galā mūs apēdīs. Šis atteikums piedot un atlaist tikai to, ka jūs nepiekrītat atrisināt konfliktu, Pārvietojieties garām skaudiem vai dziediniet emocionālās brūces.

Mūsu emocionālā konstrukcija bieži liedz mums piedot un atlaist. Tas nav ārējie faktori, kas spēlē procesa laikā. Tā vietā tas ir iekšējais es, dzīves pieredze un uztveres veids, kas mums saka, kā atlaist un piedot, un palīdz mums pārvarēt nodevību.

Līdzīga situācija rodas, mēģinot iekļūt piedēšanā laulībā. Atlikušais sliktās izturēšanās un atteikšanās ķīlnieks neļauj mums laulībā novērst piedošanu un izjauc mieru.

Ir nepieciešams konflikts

Veselīga laulība nav laulība, kas ir brīva no konfliktiem. Padomājiet par to, ja jūsu laulībā nav konflikta, tas nozīmē, ka nav tuvības, nav “reālas” mijiedarbības. Veselīgiem pāriem laiku pa laikam būs laulības konflikti; Galvenais gabals ir tas, kā viņi apstrādā konfliktu.

Ikdienas piedošana

Tas ir pazemojoši un reizēm nogurdinoši stāvēt priekšā tiem, kas mūs dziļi sagrieza, lai iekarotu atkārtotu savienojumu liesmu. Tas nozīmē riskus, upurus, uzticību, potenciālu, ka mēs esam gatavi atjaunot attiecības, neinteresē atjaunošana.

Ja jūs cīnāties ar piedošanu laulībā, šeit ir 6 piedošanas praktizēšanas veidi laulībā. Uzziniet mākslu, lai atbrīvotos no dusmām un aizvainojuma, piedošanu un pārvietošanos bez žēlošanās. Ņemt vērā:

Viens. Būt uztveramam

Jūsu vēlme klausīties savu partneri ir pirmais solis uz piedošanu laulībā un miera radīšanai. Tāpēc esiet atvērts uzņemšanai un absorbēt visu, kas viņiem jāsaka. Palīdzēt viņiem atvieglot viņu sirdi, pirms jūs viņus vērtējat vai pieņemat jebkāda veida lēmumu.

Rādītājs. Esiet mierīgs un domājiet

Nelietojiet pēkšņi spriedumā. Komponējiet sevi un mēģiniet atbrīvoties no pagātnes sāpēm. Tāpat kā tas, kā jūs negribētu, lai tiktu dušāties ar nepareiziem priekšstatiem par sevi, tā arī nebūs jūsu partneris. Tik, Pirms sākat sarežģītu sarunu, turieties mierīgā stāvoklī.

Kā piedot krāpnieku?

Ja jūsu partneris ir jūs krāpis, mēģiniet nepavadīties pie incidentiem un iepriekšējām neveiksmēm. Tas palīdzēs jums redzēt, kas ir priekšā.

3. Atkal uzticēties

Mums bieži ir tendence pieņemt upura domāšanu šādos gadījumos. Tomēr uzticieties sev pietiekami, lai zinātu, kā attiecībās pārvarēt nodevību. Ja esat emocionāli stiprs, jums nevajadzētu ļaut vienam gadījumam jūs sadalīt.

Iemācieties atkal uzticēties. Praktizējiet piedošanu laulībā un atjaunot uzticību, dodot viņiem iespēju sevi pierādīt.

4. Novērtēt viņus

Cik ir svarīgi, lai viņi pārietu garām savām kļūdām, ir vienlīdz svarīgi palīdzēt sev spert soli uz priekšu. Piedošana laulībā varētu nebūt viegli. Tātad, tā kā jūs piedodat savam dzīvesbiedram, aplieciniet viņiem, ka attiecības ir drošas. Sazinieties ar viņiem un novērtējiet viņus par izmaiņām, kuras viņi veic, lai grozītu savas kļūdas.

Un, lai gan jūs esat gatavs piedot un atzīt viņu uzvedību, palīdziet viņiem veikt arī šīs uzvedības izmaiņas. Tas palīdzēs jums piedot un virzīties tālāk.

5. Iestatiet robežas

Kamēr jūs nezinājāt, kas izraisīja šādu pārkāpumu, jums ir jāsazinās ar savu partneri un savstarpēji jāizlemj, kas darbosies attiecību labā un kas ne. Lai attiecības būtu vienmērīgas, bez stresa un mazāk haotiskas, ir svarīgi saprast, kas partnerim patīk un kas viņus neiespaidos.

Zemāk esošajā videoklipā ir runāts par robežām, kas ir būtiskas jebkurās attiecībās, piemēram, mācoties pateikt nē. Ziniet vairāk zemāk:

Ar. Sākt no jauna

Pārdomājiet laimīgās atmiņas un mēģiniet redzēt visas labās īpašības, kas jūsu partnerim ir. Padomājiet par to, kāpēc jūs vispirms viņus iemīlējāt. Par piedošanas atļaušanu laulībā, palīdziet viens otram dziedēt neatkarīgi no tā, kura kļūda tā bija.

Nesteidziet šo procesu. Esiet pacietīgs attiecībās un lūdzieties viens par otra gudrību un spēku.

Padomājiet par tām reizēm? Kā tas bija, kad kāds paziņoja: “Tu mani sāpināji, bet es tev piedodu.”Mēs sasniedzam punktu dzīvē, kurā mēs vai nu pieņemam piedošanas izredzes laulībā, vai arī mēs grimstam savu nepabeigto dusmu čempionu.

Izvēlieties piedošanu. Izvēlies dzīvību.