Brīvība attiecībās - ko tas nozīmē un ko tā nedara

"Viens? Nē, es esmu tikai attiecībās ar brīvību!”Es izlasīju šo asprātīgo vienu laineru veikalā, kas pārdod dekoru citātus, un nevarēju palīdzēt, bet es uzjautrinājos ne tik smalkā, lai izraktu uz iespējamo brīvības zaudēšanu attiecībās. Kaut arī singli bieži saskaras ar mulsinošiem sabiedrības jautājumiem par viņu dzīves trūkumu, viņu daudz precētie draugi un paziņas var dzirdēt sūdzēties par to, ka jūtas ierobežotas attiecībās vai laulībā.

Tas ir gandrīz tā, it kā precējies vai apņēmības. Brīvību mīlošais, spontāns cilvēks, kurš nevēlas tikt piesaistīts, baidoties justies ierobežotai attiecībās, ir gandrīz kļuvis par popkultūras klišeju (domāju, ka jaukās dāmas no Sekss un pilsēta un līdz Treknrakstā, Bridžeta Džounsa, un tamlīdzīgi).

Tāpat nelaimīgi precētu, čīkstošu pāru attēls, kuri ilgojas atrast brīvību attiecībās, pēdējās pāris desmitgadēs ir ieguvis daudz vilces. Bet cik patiesi ir šie attēlojumi un pieņēmumi? Vai precēšanās vienmēr nozīmē upurēt savu neatkarību un laimi? Apskatīsim, kā izskatās brīvība attiecībās, ko tā nozīmē un kā tā neizskatās.

Kas ir brīvība attiecībās?

Satura rādītājs

• Kas ir brīvība attiecībās?
• Brīvība attiecībās - 10 lietas tas nozīmē
  • Viens. Gases un ņemšanas sajūta
  • Rādītājs. Pieņemšana var radīt emocionālu brīvību attiecībās
  • 3. Brīvi paužot sevi
  • 4. Kam ir telpa
  • 5. Spēja noturēt viedokli attēlo personisko brīvību attiecībās
  • Ar. Gaidījumu pārvaldīšana reāli
  • Plkst. Dodot brīvību savam partnerim
  • 8. Būt pašam
  • 9. Finansiālā neatkarība
  • 10. Brīvība iziet ārā
• Tie nenozīmē brīvību attiecībās
  • Viens. Pārmērīga emocionālā atkarība
  • Rādītājs. Krāpšanās attiecībās
  • 3. Būt necienīgiem
  • 4. Padarot savu partneri par pašsaprotamu

Vai laimīgas attiecības vienmēr nozīmē kompromisus un nevajadzīgas korekcijas? Vai jums ir jāatsakās no savām vajadzībām un vēlmēm pie sava partnera altāra? Ir viena persona, kas ir patiesi brīva un pēda? Vai jūs varat atrast brīvību attiecībās tādā veidā, kas atbilst visām jūsu vajadzībām, neliekot justies apslāpētam?

Atbilde uz šiem jautājumiem, tāpat kā visiem dzīves jautājumiem, slēpjas kaut kur pa vidu. Bez šaubām, kas aptver dzīves partneri. Tomēr jautājums slēpjas robežās, kuras jūs zīmējat, lai definētu brīvību attiecībās. Šīs robežas var atšķirties starp cilvēku, tāpēc ir svarīgi definēt, kā tas ir, ir justies atbrīvotam attiecībās un to, kas nozīmē verdzību.

“Brīvība attiecībās ir saistīta ar laimes atrašanu,” saka Nisha Menon, 46 gadi, finanšu profesionāle. “Ja es esmu tikpat laimīga, ka esmu apņemšanās, cik esmu viena, tas nozīmē, ka man ir brīvība attiecībās. Es negribētu, lai tiktu apdraudēta kāda no manām vēlmēm, un, ja man ir jāapdraud, tai vajadzētu būt ārpus izvēles, nevis piespiedu.

“Diemžēl ir tik daudz sabiedrības un kultūras spiediena, lai būtu precējies vai vismaz dzīvē būtu partneris, ka neviens nesaprot brīvības nozīmi attiecībās,” viņa apstiprina. Būt brīvai un apņemšanās nav divi savstarpēji izslēdzoši jēdzieni.

Daudzi singli cieš no apņemšanās fobijas, kā rezultātā viņi pāriet no vienām attiecībām uz otru, jo viņi ir piesardzīgi, ja viņi tiek piesaistīti. Lielākās bailes: ierobežošana attiecībās, kas padara viņus neērtus vai liedz viņiem visas tiesības. Marija Šabbira, izpilddirektore.

Saistītais lasījums: 7 atbalsta pamati attiecībās

“Kā neatkarīga karjeras sieviete, kas vada diezgan bezrūpīgu dzīvesveidu, es baidos domāt par savas dienas veltīšanas stundām vienam cilvēkam. Es apzinos, cik svarīgi ir atrašanas brīvības atrašanai attiecībās tikai tāpēc, ka redzu, ka mani precētie draugi cenšas atrast līdzsvaru, pastāvīgi jāatstāj savas ģimenes intereses. Kāpēc vadīt šādu dzīvi? Vai nav labāk būt vientuļam un datumam pagadās (biedrības labad), nevis apņemties kādam un justies ieslodzījumā un nožēlojami?”Viņa jautā.

Tomēr šī retorika neietilpst, ja jūs saprotat brīvo attiecību patieso nozīmi. Tās pamatā ir mīlestība, lai jūs justos brīvi. Atbrīvošanās attiecībās nozīmē būt jūsu autentiskajam pašam un nav jāuzliek uz maskām.

Kamēr iepazīšanās sākumposmā vienmēr ir mazliet fasādes (galu galā jūs mēģināt pārsteigt viens otru). Jo ērtāk jūtaties kopā ar savu partneri, jo vairāk jūs novietojat šos ārējos slāņus un tuvojaties savam patiesajam es. Partneris, kurš jūs atbalsta un izceļ jūsu labāko, skaidri zina, kā dot brīvību attiecībās ar savu mīļoto. Tas ir iemesls, kāpēc ir svarīgi izvēlēties kādu, kurš arī sevi vērtē brīvi attiecībās.

Dienas beigās veselīgas attiecības jūs nesaista. Tas neliek justies kā jūsu tiesības un vēlmes tiek ierobežotas, un tas neliek domāt, ka esat spiests pavadīt stundas savas dienas kopā ar cilvēku. Kad esat atradis sevi attiecībās, kuras jūs patiesi gribējāt sev, jūs pamanāt, ka jūs lolojat stundas, kuras pavadāt kopā. Turklāt attiecībās ir daudz sakara ar subjektīvo brīvības uztveri.

To sakot, apskatīsim, ko nozīmē brīvība attiecībās. Kad jūs saprotat, kāds ir brīvības zaudēšana attiecībās, jūs varētu vienkārši saprast, ka jums ir daudz par ko būt pateicīgam.

Brīvība attiecībās - 10 lietas tas nozīmē

Mīlestība ir skaista un sarežģīta emocija, bet pamatojums ir šāds: jūs nekad nevarat domāt par brīvības atrašanu attiecībās, ja esat pretrunā ar sirds jautājumiem. Tango ir nepieciešami divi, un vienpusīgs darījums, kurā vienam no partneriem pastāvīgi jāatsakās, lai turpinātu partnerību, nevar uzskatīt par atbilstošām attiecībām. Veselīga partnerība nevar iesakņoties pastāvīgas spēka cīņas vidū attiecībās.

Tātad, kā mums vajadzētu uzturēt veselīgu brīvības izjūtu? Varbūt labākais veids, kā saprast, vai attiecībās jūs patiesi piedzīvojat brīvību, ir iziet cauri šim kontrolsarakstam un novērtēt, vai tas attiecas uz jums un jūsu labāko pusi:

Viens. Gases un ņemšanas sajūta

Kā minēts iepriekš, pirmais noteikums par brīvības atrašanu attiecībās ir vēlme visādā ziņā izturēties pret savu partneri kā vienlīdzīgu. Vai tas būtu svarīgi, kas attiecas uz finansēm, ģimeni vai karjeru, kas ir piemērots zosam. Brīvības atrašana attiecībās kļūst arvien izaicinošāka, ja tikai vienam partnerim visu laiku ir savs viedoklis.

Piemēram, ja jums patīk ik pa brīdim pavadīt laiku kopā ar draugiem, neuztraucieties, ja jūsu partneris vēlas rīkoties tāpat ar draugiem. Vēl svarīgāk ir tas, ka vajadzētu būt informētībai par to, ko jūs abi nesat galdā. Laulības brīvība var uzplaukt tikai tad, ja abi partneri ir gatavi izturēties viens pret otru tā, kā viņi vēlas, lai viņus ārstētu.

Saistītais lasījums: 9 padomi, kā veidot harmoniskas attiecības

Rādītājs. Pieņemšana var radīt emocionālu brīvību attiecībās

Marija saka, ka viena no viņas attiecībām neizdevās, jo viņa iepazīstināja ar intravertu, un viņas toreizējais draugs vienkārši nespēja tikt galā ar savu ekstraverto personību. “Man patīk iet ārā, ceļot un socializēties. Viņa ideja par labu laiku bija sēdēt mājās un skatīties televizoru.

“Pēc punkta mēs sākām strīdēties, un tieši tad tas mani skāra: viņš negribēja mani pieņemt par to, kas es esmu.Citiem vārdiem sakot, brīvība vai sajūta, kas atbrīvota attiecībās.

Ja jūsu partnerim pastāvīgi ir problēma ar to, kā jūs tuvojaties noteiktām situācijām, un viņi sarauj jūsu reakciju, tas attļaus jums sekot jūsu instinkam. Tā rezultātā jūs piedzīvosiet būtisku brīvības zaudēšanu attiecībās, kas, iespējams, vienkārši saņems trauksmes zvanus zvana.

3. Brīvi paužot sevi

“Es nevaru iedomāties, ka esmu brīva attiecībās, kurās es nespēju sevi izteikt,” saka Harshita Dakoju, operāciju vadītāja. “Es esmu pietiekami reālistisks, lai gaidītu, ka būs viedokļa atšķirības, ja es dalīšos ar dzīvi ar kādu, bet ir jābūt arī brīvībai, lai mani uzklausītu.”

Tāpēc konsultanti uzsver komunikācijas problēmu pārvarēšanas nozīmi attiecībās. Ja jūs varat sniegt savu viedokli bez vērtēšanas (pat ja tas ir pretrunā ar jūsu partnera cerībām), jūsu attiecībās jums ir brīvība. Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka emocionālā brīvība attiecībās nozīmē spēju sevi un pilnībā iepazīstināt ar savu partneri.

Padomājiet par to, ja jums būtu pastāvīgi jāpārdomā tā, kā jūs rīkojāties sava nozīmīgā priekšā, vai tas nepārkāptu jūsu personīgo brīvību attiecībās?

4. Kam ir telpa

Tagad “telpa” attiecībās ir strīdīgs jēdziens lielākajai daļai cilvēku. Bet brīvība pēc telpas ir viena no vissvarīgākajām brīvībām attiecībās. Ir plāna līnija starp vietu, kurai ir vieta un aizvedat savu partneri ar jūsu prasībām, bet tas ir cits stāsts.

Būtībā tas nozīmē, ka jums ir tiesības lūgt vietu no sava partnera. “Svarīga ir vairāk nekā fiziska telpa, tā ir emocionālā telpa,” saka Nisha. “Es nevēlos,. Es gribu būt kopā ar cilvēku, kurš man liek justies atbrīvotam attiecībās ar viņu.”

Dienas beigās telpa un brīvība attiecībās iet roku rokā. Ja jūs varat izveidot savus plānus ar draugiem, nedomājot: “Vai man vajadzētu pajautāt savam partnerim, pirms es pieņemu šo lēmumu sev?”, Jums ir tā dēvētā brīvība attiecībās. Jūs esat jūsu pašu persona, un tas, ka esat attiecībās, nenozīmē, ka nevarat izlemt, kā vēlaties pavadīt laiku.

Protams, tam ir pamats. “Kosmosa” aizsegā jūs nevarat klaji izvairīties no sava partnera vairākas dienas. Runājot par kosmosu un brīvību attiecībās, ir jāatstāj pareizais līdzsvars.

5. Spēja noturēt viedokli attēlo personisko brīvību attiecībās

Tas ir cieši saistīts ar trešo punktu. Vienlīdzīgas attiecības ir tad, ja abiem partneriem ir stingri viedokļi par dažādiem priekšmetiem un brīvība tos izteikt. Tas nenozīmē, ka jums ir jāvienojas par visu.

Gluži pretēji, tas nozīmē, ka ir veselīga telpa domstarpībām. Daudz kas ir atkarīgs no tā, kā jūsu viedoklis ietekmē attiecības, bet tikai tas, ka jums ir aktīvs, neatkarīgs prāts, kas nav samazināts, norāda uz attiecībām brīvību.

Ar. Gaidījumu pārvaldīšana reāli

Būsim skaidri, bez cerībām nevar būt nekādu attiecību. Dabiski ir dabiskāk, ja attiecībās ir dažas reālas cerības, un, kad tās nav izpildītas, ir tikpat dabiski, ka arī vīlies.

Tas, kā jūs reaģējat, kad jūsu partneris uzvedas pretrunā ar jūsu cerībām, ir atkarīgs no jums, bet jums vajadzētu būt brīvībai turēt savu partneri un visas attiecības ar noteiktiem standartiem. Vislabāk ir tos skaidri uzrakstīt jau agri, lai jūsu partneris vēlāk jūs neapvainotu par to, ka attiecībās nenojaušat brīvības nozīmi.

Saistītais lasījums: Cerības attiecībās: pareizais veids, kā tos pārvaldīt

Plkst. Dodot brīvību savam partnerim

Z. Sajita, finanšu profesionāle, izbeidza viņas attiecības, kad viņa uzskatīja, ka brīvība, ko viņa dod savam septiņu gadu draugam, netika atgriezta. “Es kādreiz nekad neapšaubu viņa lēmumus vai darbību, kamēr man vienmēr bija paredzēts sniegt atbildes manai,” viņa atceras.

"Tikai daudz vēlāk es sapratu, ka esmu emocionāli mainīts, un nolēmu to izsaukt, kaut arī mums nebija citu problēmu," viņa piebilst. Jums ir jādod brīvība to gaidīt pretī. Mācīšanās, kā dot brīvību attiecībās, ir pirmais solis uz spēcīga pamata veidošanu.

8. Būt pašam

Pieņemot, ka laulība vai apņēmīgas attiecības automātiski rada izmaiņas jūsu dzīvesveidā un nākotnes plānos, tas, kas nav apspriežams, ir jūsu iekšējā sevis svētums. Jūsu partneris ir iemīlējies jums - ar labo un slikto.

Jūsu trūkumu pieņemšana ir tikpat būtiska kā jūsu stiprumu slavēšana. Kad jūs nevarat būt pats un jūs pastāvīgi atrodat sevi, kas darbojas pretēji tam, kas jūs esat kā cilvēks, tas noved pie stresa un aizvainojuma. Šādu attiecību nākotni ir viegli uzminēt - tā būs tāda, kurā kāds no partneriem jūtas apslāpēts, nevis atbrīvots attiecībās.

9. Finansiālā neatkarība

Runājot par brīvību attiecībās, daudzkārt mēs to pielīdzinām nemateriālajiem līdzekļiem, piemēram, domām, jūtām, vēlmēm utt. Bet finansiālā brīvība ir ārkārtīgi svarīga, lai justos patiesi mierā un atbrīvotu attiecībās.

Tradicionālajās kultūrās sievietēm reti ir teikšana, kad runa ir par naudas pārvaldīšanu mājsaimniecībā. Tomēr ir svarīgi atzīt, ka brīvība rīkoties ar finansēm tā, kā vēlaties, un ir svarīgi savi finanšu darījumi, kas ir neatkarīgi no jūsu partnera, ir svarīgi brīvības aspekti attiecībās.

10. Brīvība iziet ārā

Varbūt tā ir vissvarīgākā brīvība. Jums un jūsu partnerim vajadzētu būt izvēlei iziet un izbeigt attiecības vai laulību, ja tās nedarbojas. Protams, tas nekad nebūs viegli, un atdalīšana nāk ar saviem izaicinājumiem.

Tomēr nekas nevar būt sliktāks par sajūtu, ka tiek ieslodzīts nelaimīgās, bezjēdzīgās attiecībās. Saiknei starp diviem indivīdiem nav jābūt mūžīgi, pat ja vēlaties, lai tā būtu. Dzīvei ir savs veids, kā bracēt jūsu cerības, bet tas nenozīmē, ka jums tas ir jācieš.

Attiecības, kurās jūtaties nespējīgi iziet ārā, bieži var būt aizskarošas, jo jūs esat spiests pret savu gribu palikt tajās. Tagad jūs, iespējams, esat sapratis brīvības nozīmi attiecībās un to, kā tā nozīmē jūsu saiknes veselību.

Tagad, kad jūs zināt, kāda izskatās brīvība attiecībās, jūs, iespējams, varat arī diezgan labi spriest. Jūs varētu uzzināt, ka jums ir daudz par ko būt pateicīgam, vai arī, ka jums un jūsu partnerim ir jāstrādā pie dažām lietām. Neatkarīgi no tā, ir svarīgi saprast, ka, ja attiecībās nav brīvības, pamatā garantē nelaimīgu laulību. Šajā piezīmē apskatīsim, kāda nav jūsu obligācijas brīvība.

Tie nenozīmē brīvību attiecībās

Diemžēl “brīvība” ir vārds, ko lieto diezgan brīvi. Mēs bieži atrodam vieglprātīgus veidus, kā izvairīties no atbildības, un pēc tam to attiecināt uz mūsu brīvības meklējumiem. Ikviens sapņo par skaistu, rožainu un veselīgu attiecību ar sapņu cilvēku, bet tas prasa daudz sapratnes un ticības.

“Brīvības” klātbūtne jūsu laulībā nedod tiesības rīkoties tā, kā vēlaties. Ja jūsu rīcība sāp jūsu partneri, aizstāvot viņu, vienkārši apgalvojot, ka jūs varat brīvi pieņemt savus lēmumus, ir rupjš savtības akts. Kā mēs minējām, katras attiecības nāk ar cerībām, un to neievērošana pilnībā nozīmē cieņas trūkumu.

Runājot par personisko brīvību attiecībās, ir jāatstāj pareizais līdzsvars starp jūsu saiknes vērtību ievērošanu, kā arī justies atbrīvotam šajā procesā. Šis delikātais līdzsvars tiek atklāts tikai ar sarunām par tēmu. Pa to laiku šeit ir saraksts ar elementiem, kurus bieži sajauc ar brīvību, telpu, pieņemšanu un tā tālāk (jā, viss, ko mēs teicām, bija nepieciešams veselīgām attiecībām), bet efektīvi nozīmē brīvības pretējo:

Saistītais lasījums: Veselīgs vs. Neveselīgas attiecības - 10 īpašības

Viens. Pārmērīga emocionālā atkarība

Ir plāna līnija starp emocionāli atkarīgu no kāda un dodot viņiem pilnīgu izvēles kontroli. “Vienā no savām attiecībām es pat nezināju, cik daudz mans partneris mani kontrolē,” saka Niša. "Tas mani pārsteidza tikai tad, kad es biju no tā. Laikā ar viņu, tas jutās visi drūmi.”

Ir brīnišķīgi būt attiecībās ar cilvēku, kurš jums ir emocionāli pieejams, bet tas nenozīmē, ka jūs vērsāties pie viņiem katram lēmumam vai izvēlei. Tendence pieķerties pie partnera aplaupīt jūsu aģentūru. Jūsu partneris, no otras puses, varētu justies emocionāli apgrūtināts, kas noteikti nav veselīga zīme. Neviens no jums attiecībās nepiedzīvos brīvību, ja no vienas personas ir pārāk daudz emocionālas atkarības. Šādos gadījumos jūsu, iespējams, galu galā izskatās kā atkarīgas attiecības, kur reti šķiet, ka jūs abi dinamikā esat vienāds.

Rādītājs. Krāpšanās attiecībās

Kad esat apņēmies kādu cilvēku, ir daži bez sarunām, no kuriem viens ir uzticība. Ja vien pāris nav atvērtās attiecībās - kas ir izvēle, kuru abi partneri izmanto, lai būtu seksuāli neekskluzīvs viens otram - ir sagaidāma seksuāla lojalitāte.

Būt brīvai attiecībās nedod jums licenci eksperimentēt ar citiem cilvēkiem vai sāpināt savu partneri, kuram var būt atšķirīgas cerības. Attiecības ir saistītas ar noteiktām robežām un līnijām, un brīvība nenozīmē, ka jūs varat tās šķērsot neapdomīgi. Neticība ir viena no šādām līnijām, kuru nedrīkst pārkāpt.

Lai arī brīvības nozīmi attiecībās nevar ignorēt, tas nedod jums brīvību sāpināt savu partneri. Skaidru robežu noteikšana un paziņošana viens otram var palīdzēt pārliecināties, ka šāda situācija nekad nenotiek.

3. Būt necienīgiem

Brīva izpaušana ir brīvības pazīme attiecībās, bet tas nenozīmē, ka cilvēkam ir tiesības būt abrazīvam vai argumentētam. Atkal tas ir iemesls, kāpēc veselīga komunikācija ir svarīga. Kad jūsu partneris jums saka, ka viņi neuzņemsies jūsu necienīgu toni, tas nenozīmē, ka attiecībās jums nav brīvības, tas nozīmē, ka viņi cenšas atrasties savstarpējas cieņas vietā.

Mācīšanās nepiekrist cieņai, atšķirtai ar atbildības sajūtu un izteikties bez rupjības, ir visas veselīgas personības pazīmes. Un veselam cilvēkam ir veselīgas attiecības.

4. Padarot savu partneri par pašsaprotamu

Attiecības var kopt tikai tad, ja jūs tam pievēršat uzmanību un pieliekat pūles, lai nodrošinātu, ka pastāv vienlīdzība, cieņa un mīlestība. Brīvība attiecībās nozīmē, ka mums ir spēks izmantot izvēli. Bet šo varu nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot.

Kā atbildīgiem pieaugušajiem jums jāapsver arī sekas, kas saistītas ar visu savu izvēli. Neuzņemieties savu partneri par pašsaprotamu vai neņem vērā viņu vajadzības, kamēr jūs pats pieņemat lēmumus. Tā nav brīvība, kas tiktu uzskatīta par sevi vērstu uz sevi vērstu.

Mīlestība un mīlēta pretī ir sapnis lielākajai daļai cilvēku ir sapnis. Bet apņēmīgas attiecības ir saistītas ar atbildību par brīvību. Ikviens vēlas brīvību, un attiecību sajūtas definīcija dažādiem cilvēkiem atšķiras. Bet tas, kā jūs risināt sarunas par brīvībām, kas jums ir, vienlaikus ņemot vērā tās personas jūtas un emocijas, ar kuru jūs dalāties savā dzīvē.

Kā veidot savstarpēji atkarīgas attiecības?

Toksisku attiecību fiksēšana - 21 veidi, kā dziedēt kopā

Komunikācijas problēmas attiecībās - 11 pārvarēšanas veidi