Pelēkā šķiršanās 101 - ceļvedis šķiršanās ceļvedim pēc ilgas laulības

Sēžot tukšās ligzdās, bērni ilgi lidoja, jūsu karjeras tuvināšanās tuvojas, domājot par pensionēšanās plānu, ir dabiski, ka ilgi, smagi apskatīt savu dzīvi. Tagad, kad jūsu dzīve vairs nav griežas ap pakaļdzīšanās mērķiem un pārbaudīt priekšmetus, lai iegūtu uzdevumus. Šajos introspekcijas brīžos daudzi pāri saprot, ka viņi pārāk ilgi ir iestrēguši nepiepildītās attiecībās un uzskata, ka viņš skatās uz pelēkas šķiršanās iespējamību.

Citiem nespēja atjaunot savienojumu ar viņu dzīvesbiedriem un pielāgoties jaunajai attiecību dinamikai, kas aizrauj aizņemtas dzīves traucējumus, mudina cilvēkus izbeigt savas laulības pēc 20, 30 gadiem vai vairāk. Lai arī tas nav precīzi jauns, šķiršanās līmenis pāriem virs 50 gadiem noteikti ir palielinājies pēdējos gados, aicinot daudz pārbaudīt un analīzi.

Šodien mēs ieguldām savus divus centus diskursam par pāriem, kas atdalās pēc gadu desmitiem ilgas kopīgas dzīves. Ar nelielu advokāta Tahini Bhushan palīdzību mēs iedziļinājāmies pelēkās šķiršanās iemeslos, kā arī draudzīgus un praktiskus padomus, kā to labāk izprast un orientēties, ja jūs pats plānojat vai pārdzīvojat. Kas ir pelēka šķiršanās, un ko tas jums nozīmē? Turpini lasīt.

Kas ir pelēkā šķiršanās?

Satura rādītājs

• Kas ir pelēkā šķiršanās?
• Bieži vien pelēkas šķiršanās iemesli
  • Viens. Tukša ligzda
  • Rādītājs. Finansiāli iemesli
  • 3. Fiziskās tuvības trūkums
  • 4. Bērni ir pieauguši
  • 5. Pensionēšanās
• Pelēkas šķiršanās jautājumi, kas jāņem vērā pirms lēmuma pieņemšanas
• 8 padomi, kā izdzīvot pelēkā šķiršanās laikā
  • Viens. Ievieto savas likumības
  • Rādītājs. Kārtojiet savas finanses
  • 3. Atrodiet savu kopienu
  • 4. Esiet godīgs pret bērniem
  • 5. Pēc pelēkās šķiršanās dodieties atpakaļ uz darbu
  • Ar. Iemācieties būt viens
  • Plkst. Meklēt palīdzību
  • 8. Koncentrējieties uz pāreju uz
• FAQ

Bils un Melinda Geitss kļuva par pelēkās šķiršanās vecākajiem, kad viņi nolēma pārtraukt savu laulību 27 gadu vecumā 65 un 56 gadu vecumā. Jūs, iespējams, būtu redzējis, ka termins tiek bandīts pēc viņu sadalīšanas un prātots: “Ko nozīmē pelēkā šķiršanās?”Tas attiecas uz (pelēku matētu) pāru parādību, kas vecāks par 50 gadiem, šķiršanās. Tas ir pazīstams arī kā sudraba sadalītāji vai dimanta šķiršanās.

Ar vārtu šķiršanos nāca daudz stāstu un statistikas, kas parādīja, ka, lai arī viņi ir viens no pazīstamākajiem pelēkās šķiršanās piemēriem, viņi nav vieni. Saskaņā ar Pew Research, šķiršanās līmenis starp 50 gadiem ir dubultojies no 1990. līdz 2015. gadam. Cits pētījums rāda, ka cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem.

Tātad mazuļu paaudzes veidotāji, kas izvēlas iziet no gadu desmitiem ilgām laulībām, nav tikai parādība izolēti, tā sakņojas sarežģītā kultūras un psiholoģisko izmaiņu konsorcijā, kas notiek vairāku gadu desmitu laikā. Turklāt ilgstošā draudzība un kopīgas eksistences mūža garums var padarīt šo šķiršanās procesu emocionāli un loģistiski daudz sarežģītāku. Pelēkā šķiršanās nožēla, un prieki bieži iet roku rokā, tāpēc gandrīz nekad nav viegli, vienkārša izvēle.

Saistītais lasījums: Ekspertu padoms - kad to saukt par pārtraukšanu laulībā

Bieži vien pelēkas šķiršanās iemesli

Alise un Džaspers ir precējušies vairāk nekā 20 gadus. Alise ir 54, Jasper ir 57. Un viņi ir šķiršanās procesā. "Es domāju, ka lielākā daļa mūsu draugu bija diezgan satriekti," Alise saka dīvaini. Pārim ir divi bērni un dalījās skaistā mājā Kalifornijā. Kopumā viņi šķita pašas laimīgas, stabilas ģimenes attēls.

“Mēs vienkārši vairs nebijām savietojami,” Jaspers skaidro. “Mēs mainījāmies un izaugām, un šķiršanās procesa uzsākšana šķita pareizais un veselīgākais ceļš, kā iet uz leju. Mēs domājām par pelēkās šķiršanās alternatīvām, piemēram, izmēģinājuma atdalīšanu. Bet tad vislabākais šķita tīrs pārtraukums.”

Tāpat kā jebkura veida atdalīšanā, personīgā neapmierinātība un nelaime bieži ir visizplatītākais pelēkās šķiršanās iemesls. Bet, tā kā pāris ir vecāks un ir pavadījis lielāku savas dzīves daļu kopā, ir dziļākas saknes, lai saceltu, un izredzes atkal atjaunot dzīvi no jauna, var būt biedējoša. Tas, protams, rada unikālu izaicinājumu kopumu pārim, tomēr dažreiz pelēkās šķiršanās iemesls, ka ievērojami pārsniedz izaicinājumus. Daži no šiem iemesliem ir:

Viens. Tukša ligzda

Ja visa jūsu dzīve un attiecības griežas ap jūsu bērniem, ja katra mijiedarbība, katra ģimenes brīvdiena tika plānota ap viņiem, iespējams, ka esat brīvā galā, kad viņi atstāja māju. Māja ir tukša, pārāk liela tikai jums abiem. Jūs saprotat, ka jums ir ļoti maz ko teikt viens otram, ka jums vairs nav ļoti kopīga.

Patiesībā varbūt jūs sākat saprast, ka jūs jau sen izkritāt no mīlestības un nekad nepamanījāt, jo jums bija bērni. Tukšās ligzdas sindroms ir viens no pelēkajiem šķiršanās iemesliem, jo ​​ir grūti paskatīties pāri brokastu galdam pie jūsu dzīvesbiedra, kurš jums tagad ir svešs, katru dienu.

Rādītājs. Finansiāli iemesli

Īpaši sievietēm šķiršanās jebkurā vecumā varētu nozīmēt strauju finanšu kritumu, it īpaši, ja viņas ir atteikušās no darba. "Tik daudzos gadījumos sieviete atsakās no darba, kad bērni nāk līdzi," saka Tahini, "un tāpēc viņai jāgaida, līdz viņa būs uz skatuves, kur viņa var atļauties šķirties no vīra.”

Tas kļūst arī par iemeslu, kāpēc daudzi pāri skatās uz alternatīvām šķiršanās vai pat izvēlēties ilgāk palikt nelaimīgā laulībā. Naudai ir nozīme jebkurā vecumā, bet, jo vecāks jūs saņemat, jo vairāk pieraduši pie noteikta dzīves veida, un jo vairāk ērtību jums nepieciešams. No otras puses, tiklīdz bērni ir pieaudzis, bērnu aprūpe nav tik liela, kad ir nokārtoti koledžas izdevumi.

Katrā ziņā nauda kļūst par svarīgu apsvērumu, kad pāris jebkurā dzīves posmā domā par šķiršanos. Tomēr, ja abi laulātie ir finansiāli neatkarīgi un zina, ka šķiršanās izlīgums nededzinās viņu pensijas uzkrājumus, kļūst vieglāk izvēlēties brīvību un laimi, lai paliktu nelaimīgi precējušies vēlākā dzīves posmā.

Saistītais lasījums: 8 lietas, kuras var izmantot pret jums šķiršanās laikā un kā no tām izvairīties

3. Fiziskās tuvības trūkums

Seksa un seksuālās vēlmes kritums ir izplatīts ar vecumu, bet nemaz neaudzināsim-ir pietiekami daudz un vairāk 50 gadus vecu cilvēku, kas nodarbojas ar seksu un baudiet to. Tomēr, ja nav nekādas tuvības, tas var noslēgt nāves nāvi laulībai, it īpaši, ja viena partnera dzimumtieksme joprojām ir uz augšu un darbojas.

“Pēc 50 gadiem laulība parasti vairāk attiecas uz draudzību nekā seksu, vismaz vairumā gadījumu esmu redzējis,” saka Tahini. “To sakot, ja viena partnera vajadzības netiek apmierinātas, neticības risks ir izplatīts. Kad tādi jautājumi kā bērnu atbalsts un bērnu aizsardzība no vecāku šķiršanās emocionālās traumas vairs nav faktors, pāris var atrast mazāk un mazāk iemeslu, lai uzliktu laimīgas ģimenes fasādi.”

Laulības pārkāpšana nav vienīgais iemesls laulības sabrukumam, ņemiet vērā, bet tas nozīmē, ka esat zaudējis interesi par savu dzīvesbiedru, un tas ir bijis iemesls šķiršanās gadījumiem visos vecumos. Tātad viena atbilde uz “kāpēc vecāki pāri šķiras” varētu būt fiziskas tuvības trūkums.

4. Bērni ir pieauguši

“Ir laulības, kas ir mirušas visos nodomos, un mērķi un laulātie tikai gaida, kad bērniem apritēs 18 gadi,” saka Tahini, “vismaz 70% pelēko šķiršanās gadījumu, ko esmu redzējis, sieviete bija apnicis un bija gaida, kad bērni izaugs, tāpēc viņai nebija jābūt vientuļai mammai un audzināt bērnu bez salauztas mājas aizspriedumiem.”

Kad bērni ir sasnieguši vecumu, kurā ir lielāka izpratne un briedums, pāri var justies ērtāk, lai mainītu šķiršanās procesu. “Ir pat gadījumi, kad bērni ir vērsušies pie manis un teica, ka vēlas šķirties no vecākiem. Man ir bijuši dēli tuvojas man un saku, ka es vēlos šķirties no mātes, ”viņa piebilst.

Saistītais lasījums: Iepazīšanās kā vientuļā mamma: 9 padomi

5. Pensionēšanās

Pensijas vecums norāda uz būtiskām dzīves izmaiņām, kuras ne visi ir gatavi risināt. Tas nozīmē daudz vairāk laika pavadīt mājās viens ar otru, nekā jums ir iepriekš. Daudziem pāriem ir tik grūti tikt galā ar.

"Mans vīrs Pāvils aizgāja pensijā 65 gadu vecumā, un es viņu iepazinu ārpus puiša, kurš devās strādāt 8 stundas dienā," saka Lena, "es sapratu, ka es īpaši nezinu vai kā puisi, kāds man tagad bija Pavadīt visu savu laiku kopā ar. Viņš neņēma vērā pensiju - viņš jutās nedrošs par to, ka viņš nav apgādnieks un bieži bija slikts rūķis. Es negribēju ar to tikt galā.”

Pensijas pensijas un/vai pensionēta laulātā pārvaldīšana var būt sīkums un arī pēdējais nagu laulības zārkā. Šajā gadījumā varētu būt labāk sadalīties vecākā vecumā, nekā pavadīt savus zelta gadus, katru dienu bicking un atrodoties viens otra rīkles. Darbs ar nedrošu vīru vai sievu dienu no dienas var veikt emocionālu nodevu. Tātad, uzmanīgi nosveriet pelēkās šķiršanās problēmas, salīdzinot ar maksu, lai paliktu kopā, lai pieņemtu pareizo lēmumu.

Pelēkas šķiršanās jautājumi, kas jāņem vērā pirms lēmuma pieņemšanas

Ilgstošas ​​laulības ir grūtāk iziet no. Pavadot gadu desmitiem kopā, jūsu dzīve var kļūt tik dziļi savstarpēji saistīta, ka jūs, iespējams, nezināt, kur sākt tos saplēst. Izvēle starp nemierīgumu, kurā paliek nelaimīgi precējušies, un nervu satraucošo, bet aizraujošo izredzes sākt no jauna var jūs saplēst. Kad atrodaties uz šādas dakšas uz ceļa, ir svarīgi rūpīgi nosvērt savas iespējas pirms izvēles izdarīt.

Kaut arī šķiršanās līmenis vecāku pāru vidū var būt planējošs un daudzi, iespējams, ir atraduši laimi, izejot no ilgtermiņa laulībām, jums ir jāizdomā, vai tas ir patiesi labākais lēmums jums. Pajautājiet sev, vai jūs tiešām vēlaties šķiršanos? Vai esat gatavs vienreizējai dzīvei 50 gadu vecumā vai pēc tam? Vai jūs vēlaties kādā brīdī iemērkt pirkstus vecāko datumu baseinā, vai arī jūs vēlaties aptvert Sendeledu atlikušās dienas?

Ja atvadīšanās veidi šķiet pareiza izvēle, vai jūs esat aprīkots, lai risinātu finanšu izaicinājumus? Vai jums ir nepieciešams laulāto atbalsts/vai jūs to piedāvājat, lai to piedāvātu? Vai jums ir pietiekami daudz emocionāla atbalsta, lai izjustu šķiršanos? Jautājumi, kas jums jārisina pirms šī lēciena veikšanas, var būt bezgalīgi. Tomēr šeit ir dažas pelēkas šķiršanās problēmas, kas jums jāņem vērā jūsu lēmumā:

• Ienākumu avoti: Kā jūs uzturaties pēc šķiršanās? Pat ja jūs visu mūžu esat bijis finansiāli neatkarīgs, jūsu ienākumu izredzes 50 gadu vecumā var ievērojami atšķirties no tā, kas viņi bija jūsu 30 vai pat 40 gados. Jūs, iespējams, jau esat sasniedzis savu karjeras virsotni. Vai jums ir pietiekami, lai tiktu galā uz atlikušajām dienām?
• Pensijas pabalsti: Kā šķīrusies ietekmēs jūsu pensijas pabalstus? Laulības šķiršanas iemesli var būt emocionāli, bet jums ir jāņem vērā tādi praktiskie aspekti kā tās ietekme uz jūsu 401 (k) un IRA. Vai jūsu ligzdas olu sagriešana uz pusēm ēd jūsu nodokļu minimizācijās? Vai jums būs pietiekami, lai ērti nokļūtu? Vai jūs un jūsu dzīvesbiedrs vienā lapā par to, kā rīkoties ar šiem šķiršanās aspektiem?
• Savu aktīvu sadalīšana: Jo ilgāk jūs esat precējies, jo vairāk aktīvu jūs, iespējams, dalīsities. Ja vien nav noslēgta prenupiāla nolīgums, kas norāda, kurš saņem to, kas šķiršanās gadījumā, jums jāizdomā, kā vislabāk nodalīt īpašumu, bankas kontus un citus aktīvus. Darbs ar sertificētu šķiršanās finanšu analītiķi var būt ārkārtīgi noderīgs, nonākot abpusēji izdevīgā nolīgumā.
• Veselība: Ar ilgāku dzīves ilgumu šodienas laikā jūs, iespējams, meklējat vidēji divu gadu desmitu tērēšanu kā šķirtai personai, ja jūs šķiraties no sava dzīvesbiedra 50 gadu vecumā. Ne tikai jebkuras divas desmitgades, bet arī laiks dzīvē, kad jūsu fiziskā un garīgā veselība sāks pasliktināties. Vai jums ir līdzekļi, lai tiktu galā ar šiem izaicinājumiem bez dzīves partnera?
• Ģimene un bērni: Piešķirts, ka tagad esat tukši ligzdas, un visi jūsu bērni ir pieaugušie ar savu dzīvi. Pat ja tā, vecāku šķiršanās bērniem nekad nav viegla neatkarīgi no viņu vecuma. Vai esat apsvēris ietekmi uz savu ģimeni vai ar saviem bērniem peldēt ideju, lai novērtētu viņu reakciju?

Saistītais lasījums: 9 Svarīgi padomi, kā pāriet pēc šķiršanās - no eksperta

8 padomi, kā izdzīvot pelēkā šķiršanās laikā

Pat ja jūs esat nosvēris visus plusus un mīnusus, nolīgusi ģimenes tiesību advokātu, pārcēlusies un izvirzījusi šķiršanās procesu, samierināties ar tik milzīgām pārmaiņām nav viegli. Laulības atšķetināšana un tik daudzu gadu kopīga dzīve vienmēr ir sāpīga un nekārtīga. Pievienojiet tam faktu, ka esat vecāks un, iespējams, nevēlaties tikt galā ar visiem dokumentiem, un jūs, iespējams, varētu izmantot nelielu palīdzību navigēt šķiršanās. Šeit ir daži padomi, kā jūs pārdzīvot, nezaudējot prātu, un pārliecinieties, ka nebeidzat pelēkās šķiršanās nožēlu:

Viens. Ievieto savas likumības

“Man bija 52 gadi, kad es uzzināju, ka manam vīram ir jūtas pret citu sievieti. Viņš galu galā mani pameta, un, ja godīgi, es biju tik satriekts un apmulsis, es nevarēju domāt par to, uz ko man bija tiesības uz pelēko šķiršanās alimentu ziņā. Es pat nezināju, vai māja ir gan mūsu vārdos, gan tikai viņa vai kā atdalīt īpašumu un citus aktīvus, ”saka 60 gadus vecā Džila.

Par laimi, ģimenes tiesību advokāts, kuru viņa nolīgusi, lika viņai apsēsties un stāties pretī lietām. "Neatkarīgi no tā, cik asas ir lietas, mēs liekam pārim apsēsties un izdomāt lietas," saka Tahini. “Daudzos gadījumos īpašums ir tikai vīra vārdā, un viņš nevēlas no tā atteikties. Ja sieva kādu laiku nav strādājusi, vīra ir arī tiesību sajūta, it kā viņai kaut kas īsti nepieder, jo viņš par to visu samaksāja.”

Jums, iespējams, vairs nevajadzēs vairs cīnīties par bērnu solo vai kopīgu aizbildnību, bet jāapzinās savas likumīgās tiesības, piemēram, laulāto atbalstu, alimentus, dalītos sociālā nodrošinājuma pabalstus utt. Ļaujiet savām bēdām jūs aizklāju visu pārējo.

Rādītājs. Kārtojiet savas finanses

Naudai ir nozīme pat tad, ja attiecības ir izturīgas, un tai noteikti ir nozīme, kad jūs izšķīstat tik daudzu gadu laulību. “Apsēdieties un skaidri izdomājiet savus aktīvus,” iesaka Tahini, “sastādiet atbilstošus dokumentus un veiciet dalījumu pēc iespējas taisnīgāk.”

Izveidojiet aktīvu un ieguldījumu sarakstu un redziet, kas ir kopīgs un kas ir tikai jūsu. Varētu būt arī laba ideja konsultēties ar sertificētu šķiršanās finanšu analītiķi, lai novērtētu, kā vislabāk varat pārvarēt finanšu problēmas, ja tādi ir. Pārliecinieties, ka ir izveidota jūsu veselības apdrošināšana, bērnu koledžas fonds utt.

Uzticieties mums, tiklīdz jūs zināt, ka jūsu finanses ir sakārtotas, jūs varēsit labāk dziedēt un apskatīt citas lietas. Neapglabājiet galvu smiltīs, kad runa ir par naudu, jūs esat pelnījuši skaidrību un visu faktu., un, iespējams, daži pelēki šķiršanās alimenti. Pārdzīvojusi pelēku šķiršanos, iespējams, nav glīta, bet tai jābūt praktiskai.

Saistītais lasījums: Kā naudas problēmas var sabojāt jūsu attiecības

3. Atrodiet savu kopienu

“Ja jūs pārdzīvojat pelēku šķiršanos, jūs, iespējams, esat vecumā, kad jūsu vecāki ir pazuduši vai pārāk veci, lai sniegtu lielu atbalstu. Ja jums ir brāļi un māsas, tā ir atbalsta sistēma, bet arī viņiem būs sava dzīve. Tāpēc spēcīgs, ciešs draugu loks kļūst vitāli svarīgs, ”saka Tahini.

Spēcīga, mīloša atbalsta sistēma ir svarīga, lai šķiršanās laikā paliktu saprātīgs. Jums notiek milzīgas dzīves izmaiņas, un jums būs nepieciešami apkārtējie cilvēki. Cerams, ka jūs esat izveidojis brīnišķīgu cilvēku tīklu, kuri jūs pazīst un vienmēr būs jūsu mugura. Sazinieties ar viņiem un ļaujiet viņiem būt tur jūsu vietā. Pārdzīvojusi šķiršanos jebkurā vecumā, nav viegli. Jums ir nepieciešami draugi, tāpēc neaizveriet cilvēkus.

Ja jums liekas, ka jums vistuvākie cilvēki nevar saistīt ar to, ko jūs pārdzīvojat, apsveriet iespēju pievienoties šķiršanās gadījumiem pēc 50 atbalsta grupām jūsu reģionā vai tiešsaistē. Džils mums saka: “Paņemt manas dzīves fragmentus pēc šķiršanās, kuru es neredzēju nākt, nebija viegli. Izmisumā es sāku meklēt man blakus esošos šķiršanās atbalsta grupas, un šī ciešā cilvēku kopiena, kurai visiem ir bijusi ļoti līdzīga pieredze.”

4. Esiet godīgs pret bērniem

Ja bērni ir jūsu stūrī vai vismaz uz kuģa ar domu par šķiršanos, jums var atvieglot virzību uz priekšu. “Jūsu bērni, iespējams, ir visi pieauguši un zina visu par šķiršanos. Un jā, varbūt viņu garīgā veselība netiks ietekmēta tik daudz. Bet pat ja jūsu laulība ir bijusi mirusi daudzus gadus, jums joprojām ir jārunā ar bērniem. Galu galā joprojām ir vieglāk pārliecināt bērnu, ka laulība ir beigusies, nekā saruna ar 18 gadus vecu cilvēku, ”saka Tahini.

Izpildiet likumu, ka nekad nav slikts partneris pie saviem bērniem, bet esiet godīgs pret viņiem. Sakiet viņiem, ka lietas nestrādā, un ka jums pašiem jāatrod cits ceļš. Ja iespējams, sarunu kopā ar partneri. Ar pieaugušiem bērniem ir arī nedaudz vieglāk izskaidrot, ka viens vai abi kādā brīdī atradīsit jaunu partneri.

Saistītais lasījums: Kā runāt ar bērniem par šķiršanos

5. Pēc pelēkās šķiršanās dodieties atpakaļ uz darbu

Varētu būt finansiālu iemeslu dēļ, iekļūt rutīnā vai tikai tāpēc, lai jūs būtu aizņemts. Ja jūs jau ilgu laiku esat aizgājis pensijā vai esat bijis ārpus darbaspēka, pirkstu iegremdēšana atpakaļ varētu būt liela palīdzība un varētu palīdzēt mazināt pelēkās šķiršanās nožēlu. Pat ja jūsu sociālās apdrošināšanas un pensijas pabalsti ir pietiekami, lai jūs varētu nokļūt, darba iegūšana var dot jūsu jaunatklātajai dzīvei zināmu struktūru un mērķi.

“Es kādreiz biju pilna laika angļu valodas skolotājs, pirms mums bija bērni, un tad es pametu. Līdz brīdim, kad es šķīros, man bija 55 gadi, bet es joprojām mīlēju stāstīt stāstus un grāmatas bija mana aizraušanās. Es sāku strādāt nepilnu darba laiku savā vietējā bibliotēkā. Es organizēju lasījumus un mazus literārus pasākumus un izveidoju grāmatu klubu. Tas bija neticami piepildošs un patiešām deva man mērķa sajūtu, ”saka Suzanne.

Jums nav jāvirzās atpakaļ 40 stundu nedēļās. Patiesībā jūs pat varētu brīvprātīgi piedalīties patversmē, ja finanses nav problēma. Un hei, ja jūs neuztraucaties par naudu, tagad jūs varat strādāt pie tā, kas jums patīk. Dzīvei pēc šķiršanās jābūt būtiskai un interesantai, tas varētu būt viens no veidiem, kā to izdarīt.

Ar. Iemācieties būt viens

Jūs esat bijis laulātais un vecāks tik daudzus gadus, un tagad tas ir tikai jūs. Jūsu draugi un atbalsta sistēma ir tur, bet ir svarīgi iemācīties būt arī viens pats. Jūs, iespējams, kādu laiku neesat pavadījis laiku ar sevi, un tas brīžiem kļūs drausmīgs un vientuļš.

Ir grūti redzēt sevi kā atsevišķu no laulātā, vecāku, ģimenes locekļa lomām utt., Lomas, kuras esat tik ilgi izmantojis. Bet, tā kā šī jaunā jūsu dzīves nodaļa izvēršas, laika pavadīšana un mācīšanās būt ērtai ar to ir obligāta. Dodieties pastaigās, ceļojiet solo, pat izņemiet datumus. Šis ir laiks, lai atkal iepazītu sevi. Un uzmini ko, jums būs ļoti jautri to darīt!

Plkst. Meklēt palīdzību

Profesionāla palīdzība vienmēr ir laba ideja, kad notiek lielas dzīves izmaiņas. Pelēkā šķiršanās noteikti ietilpst šajā kategorijā, un nav nekas labāks par objektīvu ausu, lai jūs dzirdētu. Konsultācijas ar šķiršanos var palīdzēt jums strādāt, izmantojot jebkādas nedrošības, apjukuma vai vientulības, ar kuru jūs, iespējams, cīnāties.

"Es nedomāju, ka manas paaudzes vīrieši ir pārāk ērti terapijā," saka 58 gadus vecais Rauls. “Bet mana meita lika man iet redzēt terapeitu pēc šķiršanās, un man jāsaka, ka ir patiešām patīkami, ja man ir droša telpa, kur man nevajadzēja pasmaidīt vai rīkoties drosmīgi. Plus, man bija jāizdomā, ko man nozīmēja šķiršanās 58 gadu vecumā un kas varētu nākt tālāk.”

Terapijā nav slēpjas, un tas tiešām ir labākais, ko jūs šobrīd varat darīt sev. Pat ja jūsu laulības beigas bija ilgs laiks, pat ja jums liekas, ka tas ir apgrūtinājums no muguras, ir laba ideja meklēt palīdzību un pārrunāt lietas ar profesionāli. Ja jūs meklējat palīdzību, kvalificēti un pieredzējuši konsultanti bonoboloģijas panelī ir šeit.

8. Koncentrējieties uz pāreju uz

“Es joprojām uzskatu, ka vīrietim ir vieglāk virzīties tālāk pēc pelēkās šķiršanās,” saka Tahini, “viņš varētu kļūt jaunāks sieviete vai būt cukura tētim, bet ir grūtāk vienai 50 gadu vecai sievietei atrast mīlestību un uzticību vēlreiz.”

Tā ir taisnība, ka šķiršanās turpina nākt ar stigmu sievietēm, it īpaši, ja tā nāk noteiktā vecumā, neskatoties uz pieaugošo šķiršanās līmeni. Bet sievietes, nekad nezaudē sirdi! Ja esat atvērts jaunai mīlestībai, pastāv visas iespējas, ka tā nāks jūsu ceļā. Bet paturiet prātā, ka pāreja uz jaunu attiecību atrašanu ne tikai par atrašanu.

Saistītais lasījums: Labākais šķiršanās padoms sievietēm

Varbūt jūs atradīsit mierinājumu vientulībā, jaunu projektu vai vecu, ērtu draugu grupu. Varbūt, virzoties tālāk, jums izskatās kā klusa svētdienas pēcpusdienā, kur jūs lasāt un nosnapt, neuztraucoties vai domas par savu bijušo. Vai varbūt izskatās, ka mirst matus purpursarkanā krāsā un ceļo uz jaunu valsti. Varbūt virzīties tālāk ir tikai jūs kļūstat par jums.

Pelēkā šķiršanās attiecas uz mainīgas tendences parādību, kurā cilvēki uzskata, ka ir iespējams sākt no jauna jebkurā vecumā un jebkurā dzīves posmā. Kur ir pareizi teikt: “Tas nedarbojas”, pat ja esat kopā 20 gadus. No šī viedokļa tas ir gandrīz cerīgs, nevis nomācošs. Tātad, neļaujiet nožēlot un ko-ja-ja jūs patērē, pieņemiet izvēli, ko esat izdarījis sev, un koncentrējieties uz labākas dzīves veidošanu sev.

Šis raksts tika atjaunināts 2022. gada novembrī.

FAQ

Vai jūs joprojām domājat, kāpēc vecāki pāri šķiras? Nu, pelēkā šķiršanās pēdējos gados ir kļuvusi biežāka, jo cilvēki tagad uzskata, ka ir finansiāli un emocionāli iespējams sākt no jauna pēc 50 gadu vecuma. Daži pat uzskata, ka ir labāka izvēle gaidīt, kamēr bērni tiks audzēti, un pēc tam iesniedz šķiršanos.

Tāpat kā jebkura atdalīšana, var izvairīties no pelēkās šķiršanās ar labu komunikāciju un pieliekot pūles, lai attiecības būtu svaigas un dzīvas. Tomēr, ja mīlestība un savietojamība ir pilnībā izzuduši, nav jēgas turpināt laulību, kas padara jūs nelaimīgu. Pārdzīvot šķiršanos nav visvieglāk, bet vairumā gadījumu tā pārspēj nožēlojamu laulību.

Jūs varētu izvēlēties izmēģinājuma atdalīšanu, nevis pilnībā vilkt spraudni. Varbūt dodiet tam trīs mēnešus un redziet, kā tas notiek. Jūs varētu arī izvēlēties konsultācijas par laulībām, lai mēģinātu atrisināt savas problēmas vai izmēģināt atklātu laulību, kur jūsu vajadzības tiek apmierinātas ārpus laulības, bet laulība paliek vārdā.

Vientuļš pēc šķiršanās: kāpēc vīriešiem ir tik grūti tikt galā

7 šķiršanās prognozētāji, kas jums jāzina

Iepazīšanās 50. gados: 15 padomi, kā to sakārtot