Palīdzi, es apprecēju kādu tāpat kā mani vecāki!

Bieži vien mēs apprecamies ar kādu ar ļoti līdzīgu izturēšanos kā mūsu vecākiem. Lai gan jūs domājat, ka šī ir pēdējā lieta, ko jūs kādreiz vēlaties darīt, tas nāk ar pamatotu iemeslu, un šis iemesls faktiski var jums palīdzēt augt gan jūsu laulībā, gan visās jūsu attiecībās.

Agrīnā vecumā mēs mācāmies dažādus vecāku modeļus un pēc tam mūsu attiecībās rīkojamies viens ar otru. Neatkarīgi no tā, vai modelis ir veselīgs vai nē, tas ir tas, kas kļūst normāls un ērts. Jūs varētu nākt no ģimenes, kas ir ļoti skaļa, vai varbūt jūsu ģimene tika atsaukta un tālu. Varbūt jūsu vecāki pieprasīja vairāk, nekā jūs varētu dot, un varbūt viņiem nebija īsti vienalga, ko jūs darījāt. Ir ļoti viegli sadusmoties uz mūsu dzīvesbiedru, lai atkārtotu šo izturēšanos, taču atcerieties, ka izvēlējāties savu dzīvesbiedru, un tagad jūsu pienākums ir mainīt to, kā jūs reaģējat. Kad esat iemācījies mainīt savu reakciju, šī uzvedība no jūsu laulātā ir vai nu mazāk apgrūtinoša, vai arī mēdz pazust.

Mēs visi, visticamāk, izvēlamies laulāto ar modeļiem, kas līdzīgi mūsu vecākiem, jo ​​tas ir paredzams un ērts

Ja jūsu tēvs nevarētu runāt pats par sevi, jūs varētu apprecēties ar kādu, kurš cīnās, lai runātu pats par sevi. Lieta ir to, to neapzinoties, mēs bieži izvēlamies partnerus ar tādiem pašiem modeļiem kā mūsu vecākiem, pat ja mēs ienīstam šos modeļus.

Bet ir labas ziņas. Iemesls, kāpēc jūsu reakcija pastāv jums, ir tāpēc, ka tad, kad jūs bijāt bērns. Kā bērni, mēs esam vai nu spiesti darīt tā, kā to sagaida vecāki, vai arī mēs vienkārši nokrītam rindā, jo tas ir viss, ko mēs zinām. Kad jūs uzaugat, jūs apprecējaties ar kādu ar līdzīgām īpašībām kā vecākiem un reaģējat uz viņiem tādā pašā veidā, kā jūs darījāt kā bērni. Kad esat zinājis, ka tagad esat pieaugušais un varat mainīt savu reakciju, varat sākt reaģēt jaunā veidā. Tas nebūs viegli, jo jums varētu būt 30 gadu reaģēšana noteiktā veidā. Atbildēt jaunā veidā nav viegli, bet tas ir darba vērts.

Piemēram, ja jūsu māte vai tēvs kādreiz aizgāja no argumenta, iespējams, ka jūsu dzīvesbiedram ir šis pats modelis, atkārtojot ideju par izvairīšanos. Ja maināt modeli un paziņojat savam dzīvesbiedram, cik svarīgi ir uzturēties telpā, vai arī atzīstat, ka jūs kliedzat vai raudāt, kad viņš vai viņa dodas prom, šī ir iespēja apskatīt jūsu reakciju. Jūsu mātei vai tēvam, iespējams, būs jāpierāda, ka viņiem ir taisnība argumentā, un jūsu atrasts precējies ar cilvēku, kurš rīkojas tāpat. Kas notiktu, ja jūs pārstātu konkurēt un reaģētu pilnīgi jaunā veidā? Varbūt jūs varētu vienkārši novērot vai apsvērt iespēju nestrīdēties vai tikai pateikt to, ko patiesībā zināt. Vai jūs būtu laimīgāks savā laulībā un visās savās attiecībās? Mēs visi esam iemācījušies modeļus par to, kā mēs reaģējam dažādās situācijās, un tikai tad, kad mēs varam palēnināties un aplūkot mūsu reakciju. Tātad, jā, mēs varam aizrauties ar domu apprecēties ar kādu, kas līdzīgs mūsu vecākiem, tomēr, kad iemācīsimies jaunu reakcijas veidu, mēs sapratīsim, ka vairums argumentu ir uzvedības un iemācītas reakcijas apvienojums.

Pēdējā doma paturēt prātā. Ja jūsu dzīvesbiedrs atkārto neapmierinošus modeļus, kas līdzīgi jūsu vecākiem, tas jums radīs tūlītēju reakciju, jo jūs visu mūžu esat dzīvojis ar šīs izturēšanās neapmierinātību. Kamēr jūs strādājat pie jauniem veidiem, kā reaģēt uz savu dzīvesbiedru, atcerieties, ka jūs varētu daudz koncentrēties uz tiem kaitinošajiem atkārtotajiem modeļiem. Iespējams, ka jūsu dzīvesbiedram ir arī daudz mīlošu un mīlošu modeļu, kas ir jūsu uzmanības vērti.

Ja jūs varētu mainīt vienu reakciju uz savu dzīvesbiedru, kas tas būtu?