Palīdzība vientuļajām māmiņām

Šajā rakstā

• Meklēt valdības finansiālu palīdzību vientuļajām mātēm
• Apsveriet elastīgu darba laiku vai darbu no mājām
• Palīdziet savam atbalsta tīklam
• Skatiet, kas ir pieejams jūsu vietējā sabiedrībā
• Meklējiet atbalstu tiešsaistē
• Meklējiet iedvesmu
• Atrodiet savu iekšējo atbalstu

Ja esat vientuļā māte, izaicinājums rūpēties par savu bērnu, kamēr paliek finansiāli virs ūdens un paliek virsū mājsaimniecības vadīšanai, var šķist milzīgs. Tāpēc ir svarīgi saņemt palīdzību vientuļajai māmiņām. Nedaudz palīdzības un atbalsta var radīt visu atšķirību, ja dzīvības uzturēšana darbojas vienmērīgi.

Ja jūs atrodaties meklēt internetā, “vientuļā māte palīdz” vai “vientuļie vecāki palīdz”, tad izlasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmantot palīdzību vientuļajām mātēm, jo ​​šis raksts piedāvā noderīgu resursu vientuļajām mātēm.

Pārbaudiet šos tiešos veidus, kā saņemt nelielu papildu palīdzību vientuļajām māmiņām.

Meklēt valdības finansiālu palīdzību vientuļajām mātēm

Uzziniet, vai jums ir tiesības uz finansiālu palīdzību vientuļajām māmiņām.

Atkarībā no jūsu apstākļiem, Jums var būt tiesības uz valdības palīdzību vientuļajām mātēm ar izmaksām par mājokli, pārtiku, medicīnisko aprūpi vai citām vajadzībām.

Katra mamma un katra situācija ir atšķirīga, bet ir vērts izmeklēt, lai uzzinātu, uz ko jums ir tiesības.

Varat sākt ar vienkāršu Google meklēšanu, lai uzzinātu, kāda palīdzība ir pieejama, vai kāpēc gan nesazināties ar vienu vecāku labdarību? Google vientuļo vecāku labdarības organizācijas jūsu vietējā reģionā - Viņi ir fantastisks palīdzības un padomu avots.

Arī finansiālā palīdzība nebeidzas ar pamatiem. Laiku pa laikam izglītojošas vai citas dotācijas kļūst pieejamas vientuļajām mātēm. Iepazīstieties ar šo dotāciju direktoriju vientuļajām māmiņām.

Esiet proaktīvs, redzot, kas ir pieejams un uz ko jums ir tiesības, vai tā ir īres palīdzība vientuļajām mātēm vai vientuļo māmiņu palīdzība mājokļa. U.S. Mājokļu un pilsētu attīstības departaments (HUD) sadarbojas ar īpašuma īpašniekiem, lai piedāvātu subsidētu palīdzību mājokļa ģimenēm ar zemiem ienākumiem.

Noskatieties arī šo video, izmantojot finanšu padomus vientuļajām mātēm:

Apsveriet elastīgu darba laiku vai darbu no mājām

Darba līdzsvarošana un vientuļā mamma ir milzīgs izaicinājums. Mēģiniet atvieglot slogu, apsēdoties kopā ar savu priekšnieku un atklāti runājot par jūsu pašreizējiem izaicinājumiem un vajadzībām. Jūs, iespējams, varētu strādāt elastīgākas stundas, apmainīties ar maiņu vai pat darba daļu, lai izdarītu spiedienu.

Daži uzņēmumi ir atvērti arī attālinātam darbam.

Ja jūs varat strādāt no mājām divas vai trīs dienas nedēļā, varat vieglāk atrast. Tālvadības darbs visu laiku kļūst arvien izplatītāks, tāpēc ir vērts jautāt.

Palīdziet savam atbalsta tīklam

Ja jums ir ģimene vai draugi, jūs zināt, ka varat paļauties, nebaidieties lūgt viņiem palīdzību. Varbūt kāda vientuļā mamma varētu skatīties jūsu bērnus pēcpusdienas rotaļu datumam, un jūs varat atgriezt labvēlību citā laikā? Nebaidieties lūgt palīdzību, kad jums tā nepieciešama.

Jūsu atbalsta tīkls var jums palīdzēt arī praktiskas lietas. Varbūt jums ir grāmatvedis, kurš var palīdzēt jums iegūt finanses uz ceļa, vai varbūt jūsu mamma būtu gatava jums palīdzēt saputot dažas partijas saldētavas maltītes. Jautājiet apkārt un mainiet savas prasmes vai laiku apmaiņā pret nelielu palīdzību, kad jums tā nepieciešama.

Skatiet, kas ir pieejams jūsu vietējā sabiedrībā

Jūsu vietējā sabiedrība var sniegt bagātīgu palīdzības un atbalsta avotu, kad jums tas ir nepieciešams. Tikai sanākšana ar citiem vecākiem var palīdzēt justies vairāk atbalstītam un mazāk vienatnē ar savām cīņām. Meklējiet vecāku grupas vai kopienas pasākumus, ar kuriem varat iesaistīties.

Jūsu bērna skola, vietējais muzejs, mākslas galerija, bibliotēka vai pat meža skolas vai meiteņu ceļveži var sniegt jums un jūsu bērnam sociālas iespējas, kā arī iespēju satikt citus vientuļos vecākus. Izejiet un iesaistieties - jūs to jutīsities labāk, un jūs un jūsu bērns izbaudīsit iespēju iegūt jaunus draugus.

Meklējiet atbalstu tiešsaistē

Kad runa ir par palīdzības meklēšanu vientuļajām māmiņām, neveiciet izmisumu.

Internets sniedz daudz informācijas par vientuļo māmiņu atbalstīšanu jūsu pirkstu galos.

Mēģiniet meklēt vientuļie vecāku emuāri vai forumi, vai vecāku forumi kopumā. Jūs satiksities ar citiem vientuļajiem vecākiem un jums būs iespēja apmainīties ar stāstiem, dalīties ar iedvesmu un idejām par palīdzību vientuļajām mātēm, vai vienkārši sader ar to, kad lietas nenotiek saskaņā ar plānu.

Tiešsaistes tīkli, kā arī vienaudžu atbalsts, ir pilns ar ikdienas dzīves padomiem par visu, sākot no finansēm un beidzot. Neatkarīgi no tā, ar ko jūs cīnāties, jūs atradīsit kaut ko, kas jums palīdzētu.

Arī, Lai saņemtu ārkārtas palīdzību vientuļajām māmiņām, mēģiniet piezvanīt uz valsts vietējo 2-1-1 karsto tālruni. Paskaidrojiet operatoram, kāda veida palīdzība jums būs nepieciešama, un viņi ļaus jums piekļūt vietējiem nepieciešamās palīdzības avotiem.

Meklējiet iedvesmu

Ja jūs cīnāties ar izaicinājumiem būt vientuļai mātei un cīnāties, lai atrastu palīdzību vientuļajām māmiņām, labu lomu modeļu atrašana var radīt atšķirības pasauli.

Atrodiet cilvēkus, kurus varat meklēt, kurus audzināja vientuļie vecāki vai kuri paši ir vientuļie vecāki.

Pārliecinieties par to, ka citi cilvēki var izdzīvot vientuļās vecāku neskartu un audzināt veselīgus un labi attīstītus bērnus, kad jūsu pašu uzticība ir zema. Šādi iedvesmojoši stāsti ir lielisks atbalsta avots vientuļajām māmiņām.

Atrodiet savu iekšējo atbalstu

Svarīga ir atbalsta saņemšana kā vientuļai mammai - un iemācīties sevi atbalstīt ir svarīga tā sastāvdaļa. Katru dienu veic pasākumus pastiprināt savu pārliecību un iemācieties kļūt par labu draugu sev. Mudiniet sevi un svinēt savas uzvaras.

Novērtējiet sevi un jutīsities pārliecinātāks un spēs risināt izaicinājumus, kas saistīti ar vientuļo mammu.

Rūpējies arī par sevi. Protams, jūsu bērni ir pirmie, bet Jūsu paša labklājības padarīšana par prioritāti ir daļa no labas mammas. Ir grūti rūpēties par savu kazlēnu, kad skrienat tukšā vietā. Atvēliet laiku rūpēties par sevi, atpūsties vai būt kopā ar draugiem. Rezultātā jūs varēsiet tikt galā ar katru izaicinājumu ar atjaunotu enerģiju.

Būt vientuļai mammai nav viegli, bet palīdzība vientuļajām māmiņām ir tur. Nebaidieties to lūgt un strādājiet pie atbalsta tīkla izveidošanas. Jums tas nav jāiet viens pats.