Cik pārāk neatkarīgs var iznīcināt jūsu attiecības

Lielākoties visi mīl neatkarīgu partneri; Virzītajam un motivētajam tipam ir savs prāts un tas var pieņemt lēmumus par sevi, un tas, kurš var iekļūt viņiem, kad tie nav viegli pieejami.

Lai gan mums drīzāk būtu šāda veida partneris, tas lielākajā daļā cilvēku prātos atstāj būtisku jautājumu. “Var būt pārāk neatkarīga manās attiecībās?”

Lūk, lieta. Atbildot uz šo jautājumu, iespējams, nav viegli, jo šim vienādojumam ir vairākas puses. Tomēr mēs darītu visu iespējamo, lai to rūpīgi pārbaudītu šajā rakstā.

Beigās jūs saprastu, ko patiesībā nozīmē būt neatkarīgam attiecībās, un jūs uzzinātu, vai jūs (vai jūsu partneris) esat pārāk neatkarīgs attiecībām.

Mēs arī pārbaudītu attiecību savstarpējās atkarības jēdzienu un to, kā padarīt šo darbu jūsu vietā.

Ko nozīmē būt neatkarīgam savās attiecībās?

Neatkarīga savās attiecībās ir situācija, kurā esat iemācījies un apguvis, kā būt savai personai (funkcija kā atsevišķa vienība, kas ir spējīga racionalitāti), kaut arī jūs esat attiecībās ar kādu.

Jūsu spēja domāt par savām domām, pieņemt lēmumus un pat saglabāt savu personību, neļaujot tām traucēt romantiskai iesaistīšanai ar savu partneri.

Vai pārāk daudz neatkarības var sāpināt jūsu attiecības?

Šeit ir fakts!

Ja vēlaties iegūt veselīgas attiecības, ir nepieciešams kāds neatkarības līmenis. Tomēr pārāk neatkarīgs var kaitēt jūsu attiecībām.

Tātad, šī ir vienkārša atbilde uz jautājumu.

"Jā. Lai arī neatkarība (zināmā mērā) ir svarīga visām veselīgām attiecībām, pārāk neatkarīga var sāpināt jūsu attiecības.”

Šeit ir daži veidi, kā tas var notikt.

Izšķirt. Tas ietekmē komunikāciju

Komunikācija ir ļoti svarīga visās attiecībās, un, lai veiktu šo darbu, ir tāds neaizsargātības līmenis, kas prasīts visiem partneriem. Efektīva komunikācija prasa, lai jūs nolaistu dažas sienas un ļautu savam partnerim.

Tomēr, būdams pārāk neatkarīgs.

Bārts. Tas var ietekmēt jūsu partnera pašnovērtējumu

Kad esat pārāk paļāvies uz sevi, pastāv visas iespējas, ka lēmumos jūs varat būt pārmērīgi stingri un jūs varat noraidīt kādu palīdzību, kas nāk no jūsu partnera.

Kad ievērojamā laika posmā jūs pieņemat neatkarīgus lēmumus (īpaši par jautājumiem, kas ietekmē gan sevi, gan savu partneri), un jums ir grūti pieņemt viņu aprūpi un uzmanību, viņi var interpretēt ziņojumu nepareizā veidā. Tas var likt sietiņam uz jūsu attiecībām.

Tagad mēs esam izdomājuši, kā pārāk neatkarīga var ietekmēt jūsu attiecības, ko jūs varat darīt, lai ar to rīkotos?

6 soļi savstarpējās atkarības sasniegšanai

Atkarība (pazīstama arī kā savstarpēja atkarība) ir pārmērīgas neatkarības risinājums attiecībās. Tas tiek uzskatīts par drošu pamatu starp pārāk lielu neatkarību un pārmērīgu atkarību/pieķeršanos attiecībās.

Atkarība notiek, ja attiecībās ir līdzsvars starp sevi un viņu partneri. Savstarpēji atkarīgas attiecības ir viena, kurā romantiski iesaistīti divi spēcīgi un neatkarīgi indivīdi, bet neupurē sevi šajā procesā un nezaudē savu individualitāti.

Savstarpēji atkarīgās attiecībās visi partneri tic sev un savām spējām, bet viņi arī zina, kur un kā novilkt līniju.

Apskatiet šo videoklipu, kas izskaidro ceļojumu no neatkarības uz savstarpējo atkarību:

Lai panāktu savstarpējo atkarību, šeit ir 6 soļi, kas jāievēro.

Viens. Sāciet ar īpašumtiesību uzņemšanu

Tas varētu nozīmēt īpašumtiesību uzņemšanu par jūsu emocijām, rīcību un veidu, kā jūs reaģējat uz savu partneri. Šajā savstarpējās atkarības ceļojuma posmā būtu nepieciešams pašnovērtējums.

Rādītājs. Izsekot to līdz saknēm un rīkoties ar to

Izaicinājums, kuru jūs, iespējams, piedzīvojat ar pārāk neatkarīgu, var būt tieši saistīts ar kaut ko jūsu pagātnē.

Kad esat to izdarījis, jums, iespējams, nāksies izdarīt zināmu spiedienu uz sevi (emocionāli un garīgi) un iemācīt sev, ka nav nepareizi pieņemt zināmu rūpību un uzmanību no sava partnera. Arī to klausīšanās nav vājuma, bet gan spēka pazīme.

3. Sazinieties ar savu partneri

Ceļojums no neatkarības uz savstarpējo atkarību jūsu attiecībās var būt grūts, it īpaši, ja jūsu partneris nezina, ko jūs varētu pārdzīvot.

Šajos apstākļos viena no labākajām lietām, ko varat darīt.

Tas ne tikai palīdz viņiem jūs saprast un sagriezt kaut kādu ļenganu, bet arī ievērojami palielināt viņu pašnovērtējumu.

Saistītais lasījums: 8 Būtiski padomi, kā sazināties un sazināties ar savu partneri

4. Atveriet prātu iespēju, ka tas, ko jūs meklējat, ir sasniedzams

Tā kā jūsu plāns ir būt savstarpēji atkarīgām un veselīgām attiecībām, ir svarīgi kondicionēt prātu, lai to pieņemtu kā realitāti. Viens veids, kā to izdarīt. Jūsu iztēlei būs liela loma šajā solī.

Saistītais lasījums: Kā zināt, ko vēlaties attiecībās

5. Izlemiet par to, kas ir pieņemams attiecībās

Tas jādara ar jūsu partneri.

Skaidra izpratne par to, kas jums abiem ir pieņemams attiecībās.

Turklāt jums, iespējams, būs jāapņemas atturēties no svarīgu lēmumu pieņemšanas vienatnē. Ja tas ir lēmums par kaut ko būtisku, visas puses būtu jāiesaistās lēmumu pieņemšanas procesā.

Ar. Pastāvīgi sev atgādināt, ka ir pareizi būt atkarīgam no jūsu partnera

Cikt. Ir labi, ja par to parūpējies par savu partneri, būt viņu mīlestības un uzmanības saņemšanai, kā arī būt neaizsargātam ar viņiem nav vājuma pazīme.

Katru dienu atgādiniet sev par tiem un vērojiet, kā sevi kļūst mazāk sašutis par ideju saglabāt savstarpējo atkarību jūsu attiecībās.

Secinājums

Kamēr jūs dzīvojat savu dzīvi kā vientuļš, ir viegli nokļūt līdz vietai, kurā jūs kļūstat super neatkarīgs un pārāk ambiciozs attiecībām. Tas varētu būt daudzu iemeslu dēļ, ieskaitot sabiedrības spiedienu un vides kondicionēšanu.

Tomēr, iestājoties attiecībās, ir nepieciešams iemācīties strādāt ar savu partneri, lai izveidotu savstarpēji atkarīgas attiecības.

Pārāk neatkarīga var sāpināt jūsu attiecības. Tomēr, ja jūs veicat pasākumus, kurus mēs apspriedām šajā rakstā, jūs atradīsit veidu, kā stiprināt savas attiecības, ļaujot partnerim.