Kā narcissists reaģē, kad viņi vairs nevar tevi kontrolēt?

Šajā rakstā

• Kas ir narcisisms?
• Narcissista manipulācijas simptomi
• Kas notiek, kad narcissists zaudē kontroli pār tevi?
• No kurienes rodas narcissist vajadzība pēc kontroles?
• Parastā narcissist izturēšanās, ja viņu vajadzības netiek apmierinātas
• Kā apliecināt savas vajadzības ar narcissistu
• FAQ
• Summējot

Šarms, harizma un pārliecība vai narcisma 3Cs Izgatavojis narcissist psihoterapeita eksperts DR. Ramani Durvasula, bieži vien mēs iekrītam narcissistos. Tumšā puse ir tā, ka jūs saskaraties arī ar kontrolējošu, neuzmanīgu un nosodāmu izturēšanos.

Tātad, kā narcissists reaģē, kad viņi nevar jūs kontrolēt?

Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par dažādiem narcissist reakcijas aspektiem, kad viņi zaudē kontroli, kas viņiem iepriekš bija pār jums.

Kas ir narcisisms?

Kamēr vārds narcisisms un frāze narcissistu kontrole ir gandrīz kļuvuši par galveno, notiek milzīgas debates. Kā izskaidro šis narcisma strīdu pārskats, Ir dažādi modeļi un teorijas, kas mēģina definēt narcismu.

Galvenais punkts, kas jāatzīmē. Kaut arī plašsaziņas līdzekļi ātri sauc šos cilvēkus veltīgus un uz sevi vērstus, viņi parasti ir dziļi nedroši. Šī nedrošība liek viņiem justies tik neaizsargātiem, ka viņiem nepieciešama pastāvīga validācija.

Bez šīs validācijas tie var ātri kļūt par narcistiskiem kontroles freaks, mēģinot aizsargāt viņu trauslo pašnovērtējumu. Tātad, kā narcissists reaģē, kad viņi nevar jūs kontrolēt? Viņi darīs jebko, lai atgūtu šo kontroli, lai justos pie varas un pārliecinoši.

Narcissista manipulācijas simptomi

Ko nozīmē narcissists, kad viņi lepojas ar saviem sasniegumiem, melo vai antagonizē? Tas viss nāk, mēģinot slēpt dziļu kaunu, mēģinot jūs kontrolēt.

Kā bērni, kontrolējoši vai noraidoši vecāki, iespējams, ir sagrauti viņu pašnovērtējumā. Kā izskaidro šī psiholoģijas pārskats par narcistiskiem personības traucējumiem, Pēc tam viņi iemācījās neveselīgus pārvarēšanas mehānismus, lai aptvertu ārkārtēju pašmīlestības trūkumu. Tas var saskarties kā kontrolējoša, paranoiska vai tiesības.

Narcissisti bieži melo, infantilizēt un gāzt jūs. Viņi var tevi nolikt un tomēr alkst tavu apbrīnu. Šīs taktikas ir mēģinājums jūs kontrolēt, jo tie mākslīgi palielina savu pašnovērtējumu, pieliekot savu spēku.

Diemžēl narcissisti iznīcina to, ko viņi nevar kontrolēt. Nav no šī fakta, ja vien jūs kaut ko nedarāt. Try atcerēties, ka tas reti ir ar ļaunprātīgu nodomu.

Lielākā daļa narcissistu nezina par savu izturēšanos, tieši tāpēc Viņu niknums var šķist tik nekontrolēts. Būtībā viņi tikai reaģē uz pazaudētu un sajauktu sajūtu. Viņi nejūt empātiju pret citiem, bet viņiem ir pilnīgs zaudējums attiecībā uz viņu emocijām.

Saistītais lasījums: Pazīmes esat attiecībās ar kādu ar narcistiskiem personības traucējumiem

Kas notiek, kad narcissists zaudē kontroli pār tevi?

Narcissists zaudēt kontroli var būt patiesi drausmīgs. Atkarībā no narcissista veida, ar kuru jūs nodarbojaties, viņi var kļūt agresīvi, vardarbīgi vai atsaukti, vienlaikus izolējot jūs no ārpasaules.

Tagad jautājums varētu būt: “Kā narcissists rīkojas atbilstoši dažādiem veidiem”? Tātad, jūs varētu nodarboties ar pārmērīgu, atklātu narcissistu vai paranojas narcissistu, kurš projicē jūsu trūkumus.

Jūs varētu saskarties ar narcistisku sabrukumu skalas galējā galā. Būtībā zaudēt kontroli pār jums vai jūsu vidi ļoti izraisa narcissistu. Kad narcissists zaudē spēku, jūs redzēsit, kā viņi pilnībā atgriežas pie tīrām emocijām ārpus kontroles.

Tātad, kā narcissists reaģē, kad viņi nevar jūs kontrolēt? Ja viņi ir tik iedarbināti, viņi jums verbāli un fiziski piesitīs. Viņi būtībā darīs jebko, lai segtu kaunu par pazemošanu vai stresu līdz šādiem līmeņiem.

Kad narcissists saprot jūsu atteikšanos tikt kontrolētam, viņi panikā, jo viņu prasības vairs nav izpildītas. Viņi kļūs piespiedu kārtā, manipulējoši un potenciāli agresīvi. No otras puses, Viņi varētu kļūt virspusēji burvīgi, lai jūs atkal pievilinātu, pirms viņi atkal sāk jūs kontrolēt.

No kurienes rodas narcissist vajadzība pēc kontroles?

Narcisisms slēpjas uz spektru. Lai gan mums visiem ir nepieciešams veselīgs narcisma daudzums, lai būtu pietiekami pārliecināti, lai dzīvotu savu dzīvi, ārkārtējs narcisisms ir postošs visiem iesaistītajiem. Narcissistu problēma ir tā, ka viņu jautājumi ir tik dziļi, ka viņi reti saskata pārmaiņu nepieciešamību.

Dr. Džefrijs Youngs īpaši izstrādāja shēmas terapiju, lai palīdzētu īpaši izturīgiem, tāpat kā vairums narcissistu. Viņa terapija arī dod mums izpratni par to, no kurienes tas viss nāk. Tas palīdz mums izprast jautājumu: “Kā narcissists reaģē, kad viņi nevar kontrolēt.”

Shēmas jeb maladaptīvas reakcijas un uzskati nāk no traumatiskas pieredzes, it īpaši bērnībā. Bez atbalstoša ģimenes tīkla narcissisti attīsta dziļi izturējušies par neuzticēšanos, perfekcionismu un kaunu.

Pēc tam šie uzskati nozīmē to, ko mēs saucam par narcistiskām manipulācijām. Pārvarēšanas izturēšanās, ko viņi iemācījās slēpt kauna un neuzticēšanās sāpes.

Rezumējot, kad narcissists nevar jūs kontrolēt, visas sāpes no pagātnes rodas līdz virsmai. Iedomājieties, ka būris savvaļas dzīvnieks izmisīgi tiek atbrīvots.

Tāpēc tas notiek, kad narcissists zaudē kontroli. Viņi var būt fiziski vardarbīgi, un jums vajadzētu prioritāti piešķiriet jūsu drošībai. Vienkārši ej prom. Noderīgs nākamais solis ir sazināties ar narcissistu atbalsta grupām.

Parastā narcissist izturēšanās, ja viņu vajadzības netiek apmierinātas

Lietas, kas sagaidāmas, kad netiek apmierinātas narcissista vajadzības, ietver fizisku un verbālu vardarbību. Kad narcissisti zaudē kontroli pār savu vidi, viņu vajadzības netiek apmierinātas. Tātad, viņi panikā un kļūst reaģējoši.

Viņi varētu arī mēģināt izkropļot realitāti, lai tie atkal atbilstu viņu vajadzībām. Taktika ietver pārāk lielu ģeneralizāciju, vainošanu, katastrofiju, vienmēr ir taisnība un daudz ko citu.

Kā šajā gadījumā rīkojas narcissists? Tas ne tikai ietver tūlītējas reakcijas. Viņi varētu arī kļūt atriebīgi un manipulatīvi aizkulisēs. Tātad, viņi melos jūsu draugiem un ģimenei, lai viņi visi varētu vērsties pret jums.

Kad narcissisti vairs nevar jūs kontrolēt, viņi pat varētu doties tiešsaistē un radīt baumas un stāstus par jums. Alternatīvi, viņi sniegs jums klusu ārstēšanu un liks jums justies tā, it kā jūs kaut ko izdarītu nepareizi.

Būtībā jautājumam “kā narcissist reaģē, kad viņi nevar tevi kontrolēt” ir daudz piemēru atkarībā no narcissist veida.

Tātad, slēptais narcissists vainos visus pārējos un kļūs ļoti aizsargājošs. No otras puses, atklāts narcissists var kļūt ekspluatējošs, bet antagonistiskais cīnīsies.

Šajā brīdī jums varētu rasties jautājums, kā kontrolēt narcissistu. Īsā atbilde ir tāda, ka jūs nevarat. Ja jūs mēģināt, jūs izraisīsit tikai problēmas, kuru dēļ viņi kļuva par narcissistu. Atcerieties, ka viņi bieži kontrolē, lai iepriekš kontrolētu vecākus.

Neskatoties uz to, jūs varat būt pārliecinoši ar narcissistu un likt sevi dzirdēt. Pirmais solis ir nodrošināt, ka jums nav nekādas fiziskas briesmas.

Tad ko nozīmē narcissists, kad viņi jūs kontrolē, atlaiž vai antagonizē? Kā mēs redzēsim nākamajā sadaļā, zināšana par uzvedības pamatcēloni var palīdzēt jums stratēģizēt sevi apliecināt.

Saistītais lasījums: 10 atšķirīga uzvedība, kas sabojā attiecības

Kā apliecināt savas vajadzības ar narcissistu

Kā narcissists reaģē, kad viņi nevar tevi kontrolēt? Kā mēs redzējām, tas apvieno fizisko un verbālo vardarbību ar dažādiem manipulācijas formām, gāzes apgaismojumu un izolāciju. Kā atņemt kontroli no narcissista sākas ar sevi iepazīt.

Narcissisti mūs piesaista, jo viņi ir burvīgi un veiksmīgi. Viņi var mūs arī piesaistīt mūsu problēmu dēļ. Ja esat atradis sevi sadarbojoties ar vairāk nekā vienu narcissistu jūsu pagātnē, iespējams, ka ir modelis.

Ja jums ir narcissists, jūs dažreiz varat būt tāpēc, ka jūs ciešat arī no bojāta pašnovērtējuma. Varbūt jūs uzaugāt ar narcissistu un zemapziņā, jūs atjaunojat to, ko zināt no savas pagātnes. Kodeksa ir vēl viena iezīme, kuru piesaista narcissisti.

Neatkarīgi no tā, vai jūs kritīsit par mīlestības bombardēšanu bērnības emocionālās atņemšanas dēļ, vai arī jūs nokļūstat pašpārliecinātībā, jūs varat dziedināt savas problēmas. Darbs ar terapeitu palīdzēs jums dziedēt no iekšpuses, no kura jūs varēsit sākt attīstīt robežas ar narcissistu jūsu dzīvē.

Kā pārtraukt kontrolēt attiecībās, tas nozīmē netiktu aktivizēts?

Saistītais lasījums: Kā dzīvot kopā ar narcissist vīru? 15 pazīmes un veidi, kā rīkoties

• Dusmas un konfrontācija tikai pievieno degvielu ugunij

Iedomājieties mazu un nobijies bērnu, apsverot jautājumu: “Kā narcissists reaģē, kad viņi nevar tevi kontrolēt.”Kamēr jums nav fiziskas briesmas, runājiet ar mazo bērnu, par kuru jūsu narcissists ir kļuvis.

Mēs visi zinām, ka dusmas tikai atsvešina mazu bērnu. Empātija ir patiesais risinājums. Tas nav par narcissista attaisnošanu, bet gan robežu noteikšana ar empātiju un izpratni. Tāpēc norādiet, kā uzvedība liek justies un ko jūs gaidāt tā vietā.

Nevardarbīga komunikācijas sistēma ir kritiska, lai savienotos ar savu narcissistu un atjaunotu veselīgu partnerību. Neiekrītiet slazdos, kas saistīti ar “kā narcissists reaģē, kad viņi nevar kontrolēt.”

Tā vietā klausieties šo TED sarunu, kas izskaidro ietvaru darbībā, kurā iekļauts īss DR klips. Maršals Rozenbergs, kurš izstrādāja rīku:

• Saskaroties ar narcissistu

Kas notiek, ja jūs atņemat kontroli no narcissista? Būtībā viņi panikā un var ātri kļūt par narcistiskiem kontroles freaks.

Tad atkal jautājums “kā narcissists reaģē, kad viņi tevi nevar kontrolēt”, dažreiz var parādīt dažādus scenārijus. Bieži vien viņi noliedz, ka būtu izdarījuši kaut ko nepareizu, un vaino to par jums.

Šajā rakstā par to, ko darīt, kad narcissists zina. Tas ir zemapziņas aizsardzības mehānisms, kurā viņi apsūdz jūs par viņu trūkumiem un bailēm.

Kad viņi nonāk šajā posmā, koncentrējieties uz savu pašaprūpi, pārtrauciet mēģināt, lai, lūdzu, zemapziņā un izveidotu attālumu. Otra iespēja ir tos pārvaldīt, it īpaši tiem, kurus izvēlaties saglabāt savā dzīvē. Šajos gadījumos noteiktas robežas un praktizējiet nevardarbīgu saziņu ar empātiju.

• Saskaroties ar narcissista reaktivitāti

Kad narcissists zaudē savu vidi, lietas var ātri izvērsties par narcistisku sabrukumu.

Šajos gadījumos, kā narcissists reaģē, kad viņi nevar jūs kontrolēt? Būtībā viņi atriebjas. Ar šādu atriebību jums jāapsver, kā atņemt kontroli no narcissista.

Vieglāk ir aiziet prom no narcissista, kas jums vairs nav vajadzīgs. Ja esat precējies vai saistīts ar vienu, tas ir par to pārvaldīšanu ar pēc iespējas mazākiem uzliesmojumiem.

Dr. Durvasulai ir noderīgs veids, kā apkopot pieeju savā grāmatā “Vai jūs nezināt, kas es esmu?" Viņa saka, “Validējiet, smaidiet, neiesaistieties un izejiet graciozi.”

Daži no jums, iespējams, čīkst par ideju apstiprināt narcissistu. Tomēr atcerieties, ka viņiem tas ir vajadzīgs, lai paliktu stabils. Kad narcissists jūs nevar kontrolēt, viņi tiek aktivizēti. Tā vietā atbalstiet viņu pasauli, ja jums tas ir nepieciešams, bet maigi, bet stingri jāievieto robežas.

FAQ

Narcissist Control var būt smalka, tāpēc mēs dažreiz domājam, vai mēs to visu veidojam. Atcerieties narcisma 3Cs? Narcissisti ir ne tikai burvīgi, bet arī bieži veiksmīgi.

Neskatoties uz to, kā pārtraukt kontrolēt attiecībās sākas ar izglītošanu par narcissist tipu klāstu.

Sāciet, pārskatot šādus jautājumus, pārdomājot apkārtējos cilvēkus:

Kas notiek, kad narcissists jūs vairs nekontrolē?

Pirmkārt, jūs esat brīvs no saviem sprūdiem un, otrkārt, jūs varat iestatīt savas robežas. Kā kontrolēt narcissistu, tad ir jārada viņu realitāte un pieturēšanās pie īsas mijiedarbības.

Kāpēc narcissisti dusmīgi reaģē, kad viņi tevi nekontrolē?

Kad narcissists zaudē spēku, viņi tiek izraisīti atpakaļ uz bērna baiļu, neuzticības vai bezpalīdzības stāvokli. Tas izraisa dziļas, primitīvas emocijas, piemēram, dusmas, jo viņi nekad nav iemācījušies veselīgas pārvarēšanas stratēģijas.

Kā narcissisti ietekmē viņu upurus?

Narcissistic manipulācijas ir postošas. Tā ir garīga kanalizācija, kas ļauj jums apšaubīt sevi un šaubāties par visu, ko jūs sakāt, un dariet. Tas var izraisīt nemieru un depresiju.

Kā narcissists reaģē, kad viņi nevar tevi kontrolēt? Būtībā viņi var arī pagriezt jūsu draugus un ģimeni pret jums.

Ko jūs darāt, lai padarītu narcissistu nožēlojamu?

Kad narcissists vairs nevar jūs kontrolēt, viņi ir nožēlojami. Viņiem jākontrolē sava vide, lai dotu sev nepieciešamo ego pastiprinājumu, lai izdzīvotu. Bez tā viņi ir pazuduši un apjukuši.

Kāds galapunkts ir narcissistiem?

Arī narcissists zaudēt kontroli nav jautri narcissistam. Kontroles trūkums izraisa arī viņu nedrošību. Bieži vien viņi ātri atgūst, atrodot citus validācijas avotus.

Kas notiek, ja jūs atņemat kontroli no narcissista? Atkarībā no cilvēka, viņi beidzot varētu piedzīvot pietiekami dziļas sāpes, lai viņus pamudinātu meklēt palīdzību.

Viņiem ir nepieciešams kaut kas būtisks, lai iznīcinātu viņu pasauli, pirms viņi var atzīt, ka kaut kas nav kārtībā. Pretējā gadījumā viņi paliks uz manipulācijām un pāriet no viena validācijas avota uz otru, bet kaut kā nekad nav pietiekami daudz.

Summējot

Kā narcissists reaģē, kad viņi nevar tevi kontrolēt? Īsāk sakot, narcissisti iznīcina to, ko viņi nevar kontrolēt, ja vien viņi kaut ko nedara. Vardarbīgos gadījumos varas atņemšana no narcissista ir saistīta ar aiziešanu un sevi drošībā.

Vispārīgs, Narcissists, kas jūs kontrolē, nav ilgtspējīgs jūsu garīgajai veselībai. Tas iznīcinās jūsu pašnovērtējumu un varētu izraisīt citus jautājumus, ieskaitot trauksmi un depresiju. Neskatoties uz to, dažreiz mūsu problēmas veicina dinamiku ar narcissistiem.

Jūsu pirmais solis ir atrast grupas atbalstu vai terapiju, lai izveidotu jūsu modeļus. Tad jūs būsiet labāk aprīkots, kad narcissists saprot, ka jūs atsakāties tikt kontrolēts.

Pēc tam jūs varat iemācīties būt pārliecinoši un empātiski, nosakot savas robežas. Jo vairāk jūs dalīsities ar savu iekšējo līdzjūtību un spēku, jo vairāk narcissist ar laiku var savienoties un, iespējams, pat dziedēt savu iekšējo bērnu.