Kā klausīšanās ietekmē attiecības

Šajā rakstā

• Kas patiešām nozīmē klausīšanos
• Vai es klausos vairāk, nekā es runāju?
• Novērojums ir spēcīgs!
• Tas ne vienmēr ir saistīts ar jūsu viedokli

Vai esat kādreiz runājis ar citu cilvēku un tik ļoti apjucis viņu lūpu drebēšanu? Es nerunāju, skumji drebēt, runāju, drebēšana, kur tu zini, ka viņi mirst! absolūti mirst! Lai kaut ko pateiktu brīdī, kad pārtraucat runāt. Vai arī viņi faktiski to dara, un sāk ar sniegt jums atbildi, kad jūs neuzdodāt jautājumu. Mēs visi zinām šo cilvēku, cilvēku un šo sarunu beigās, dodoties prom, jūtoties nedzirdēta un neapmierināta. Tāpat kā lielais domas burbulis ir pilnīgi tukšs, jo patiesi nebija informācijas apmaiņas. Jūs runājāt, bet neviens īsti neklausījās, un tāpēc, ka neviens īsti neklausījās, jūs atraidījāt. Katrā attīstības posmā ir kopīgs pavediens, mums tiek jautāts: “Vai jūs klausāties”, stāstīja, ka “lūdzu klausīties” un pieprasīja, “kāpēc jūs mani neklausāt mani?”Zelta pavediens klausās, bet neviens patiesi nenosaka, ko tas nozīmē, vai kā to izdarīt.

Klausīšanās ir uzvedība, darbība, un jau no mazotnes mēs iemācāmies to darīt labi, selektīvi vai vispār. Tagad, jā, ir daži starp tiem, un mēs visi nevaram klausīties un klausīties 100% laika. Būsim godīgi, mani bērni saka: “Mamma, mamma, māmiņa, mamma…” atkal un atkal, es varētu pārtraukt klausīties. Bet patiesi klausoties ar nodomu un mērķi, ja jūsu roka ir uz pagrieziena pogas “iet”, ņem mācības. Klausīšanās laika gaitā mainās un var kļūt par cīņu attiecībās, laulībās un sevis kā gadus, un apstākļi kļūst lielāki un stresa, un varbūt vēl ir vēl svarīgāk zināt “kā to izdarīt efektīvi”, šajā brīdī, šajā brīdī. Var būt.

Kas patiešām nozīmē klausīšanos

Kā terapeits mans vienīgais darbs ir klausīties, būt pašreizējā brīdī un turēt vietu citai personai, lai dalītos, izteikt un apstrādātu domas un jautājumus. Klausoties, bet arī dzirdot teikto, vai nav teikts šajā sakarā. Darbs, lai atbalstītu klientu, savienot punktus, atrašanas modeļus un aktivizējus un strādājot pie risinājuma, kas jūtas sasniedzams un produktīvs. Mans darbs ir ne Lai pateiktu manam klientam, kāds ir risinājums vai sēdēt, mutes drebēšana, līdz viņi pārstāj runāt, sniegt atbildi, kas, manuprāt, izklausās fantastiski. Tas ir un nekad nebūs noderīgs nevienam! Es klausos, dzirdu un novēroju. Es neparedzu, kad ir mans laiks, bet tā vietā dzirdot vārdus, lai ieguldītu savienojumā.

Jauni pāri ienāk manā kabinetā, runājot par viņu vēlmju un domu komunikāciju, kā arī nejūtos dzirdēts. Nejūtos tā, it kā tie, kurus viņi mīl, viņiem ir attiecības ar vai strādā, viņi tos dzird vai atzīst, ko viņi saka, vai jautā. Tā vietā gaida savu kārtu debatēs, pretrunā, novirzīt vai piedāvāt risinājumu. Varbūt, tikai varbūt viss, ko vēlaties darīt runā par.

Pilnīga izpaušana, es daudzus gadus cīnījos pusaudžos, lai justos pārliecināta par savām domām un idejām, kad es mācījos skolā. Kad es runāju, mana informācija netika uzklausīta un atzīta. Riska uzņemšanās, lai piedāvātu ideju vai atbildētu uz jautājumu, tika apmainīts pret novērošanu un vienojās ar citiem, kad es patiesi nejutos tāpat. Es to izdarīju arī attiecībās un atklāju, ka pazaudēju sevi, domājot “kāpēc tas nedarbojas.Gadu gaitā es iemācījos ieguldīt novērošanas spēkos, un vienošanās pārvērtās par iztaujāšanu, un nopratināšana pārvērtās par viedokļiem. Es uzzināju, ka klausīšanās ir nodomu un saiknes akts, un darbs, lai palēninātu visās dzīves jomās, lai ne tikai novērotu sevi, bet arī citus, un tas, ko viņi patiesībā saka.

Šeit ir dažas lietas, kas jums jāuzmanās, kad klausāties kādu-

Viens. Vai es klausos vairāk, nekā es runāju?

Palēniniet, atvienojiet no tā, kas jums “jāsaka”, vai arī punkts, kas jums jāiet pāri. Dažreiz spēja klusēt, savienoties un dzirdēt, kas tiek pārraidīts, darbojas, lai palēninātu jūsu domāšanu, lai jūsu atbilde būtu par to, kas patiesībā tiek dalīts, nevis tas, ko vēlaties dzirdēt. Runājot, es definēju, un klausoties, es savienoju.

Rādītājs. Novērojums ir spēcīgs!

Klausīšanās ir saistīta ar klusēšanu, bet tas attiecas arī uz vizuālo noformējumu, vides izraisītājiem un to, ko jums tajā brīdī stāsta citas personas ķermeņa valoda. Tas ir par sevi arī sevi. Kā es fiziski jūtos un kādi ir mani sprūdi.

3. Tas ne vienmēr ir saistīts ar jūsu viedokli

Klausīšanās nav saistīta ar rezultātu saglabāšanu, nevis par uzdevumu pārbaudi un noteikti ne par to, cik daudz vairāk jūs zināt citu. Ja jūs klausāties citu, domājot par šīm lietām, jūs varētu arī aizsegt ausis un smaidīt. Otra puse gūs lielāku labumu. Bet tiešām jūs atzīstat, ko cilvēks saka, un strādājat, lai izveidotu savienojumu ar “aiz skatuves” nozīmēm. Kāds vienmēr uzzinās vairāk nekā jūs, un tas ir labi, patiesībā, patiesībā, bet klausīties, ko kāds saka (verbāli un vizuāli), ir tik svarīgi! Darbs, lai ne vienmēr būtu kontrolsaraksts jūsu prātā vai uzdevumu sarakstā, kuru jūs mēģināt tikt galā, bet tā vietā, lai klausītos ar nodomu, zināšanām un saikni, lai arī kāds tas būtu, var būt izdevīgs.

Ko mēs mācām sev un saviem bērniem klausīties? Ja es ņemu sevi, piemēram, kad mani bērni runā ar mani, es apstājos, skatos viņiem acīs un iesaistās? Vai arī es pārvietojos, daudzuzdevumu veikšana un reizēm atbildēju vai komentēju tādā veidā. Mēs jau no mazotnes mācāmies, kā klausīties un iesaistīties, kā sazināties un saprast mūsu viedokli. Tas, kā šīs prasmes tiek modelētas vai atzītas mūsu vidē, ir tas, kas kļūst ērts un “pareizs” un, savukārt. Klausīšanās ir dzīves prasme, privilēģija, kas jāuzklausa un savienojas, un tas ir laiks, lai apstātos, paskatītos kādam acīs un patiesi savienotos ar teikto. Tas ir par vietas turēšanu zināšanu iegūšanai, ieskatu piedāvājumam vai labas ventilācijas sesijas aicināšanai. Kas tas nav, ir iespēja tikt uzklausītam, nepiedāvājot vienlīdzīgas iespējas citam.