Cik daudz attiecībās ir par daudz?

Savstarpīgums un izpratne ir jebkuru veselīgu attiecību dzinēji.

Šajā rakstā

• Kas notiek, ja jūs veicat pārāk daudz koncesiju, kamēr jūsu partneris neko nedara?
• Cik daudz ir pārāk daudz kompromisa?
• Cik daudz ir pārāk daudz?
• Cik daudz ir pārāk daudz uzņēmuma?
• Cik daudz ir pārāk daudz vietas?
• Cik daudz ir par daudz koplietošanas?
• Cik daudz ir pārāk liels finansiāls atbalsts?

Bet ilgstošu attiecību veidošanai ir nepieciešams vairāk nekā tikai saderība.

Pat visatbilstošākie partneri ne vienmēr var redzēt aci pret aci, jo neviena diva persona nav vienāda.

Tāpēc, lai atrisinātu konfliktus un uzturētu veselīgas attiecības, dažreiz jums var nākties dot, upurēt un kompromitēt.

Kas notiek, ja jūs veicat pārāk daudz koncesiju, kamēr jūsu partneris neko nedara?

Atbilde ir vienkārša: jūs galu galā esat neapmierināts. Ja jūs dodat pārāk daudz, neko nesaņemot pretī, jūs, iespējams, ciešat vairāk nekā jūsu partneris. Tas varētu izraisīt tādus jautājumus kā zems pašnovērtējums, atkarība, trauksme un kavēta garīgā izaugsme.

Tātad, cik daudz jums vajadzētu padoties attiecībām, lai izvairītos no vienīgā, kas sāp?

Nav vienas izmēra, kas der visiem, uz šo jautājumu. Nav viegli precīzi noteikt, cik daudz ir par daudz, un kad jums vajadzētu atturēties no darbībām, lai novērstu nelīdzsvarotību jūsu attiecībās.

Tā kā katra pieredze ir atšķirīga, jums jāanalizē savs stāvoklis un jāizdara izdevīgs secinājums, kas atbilst jūsu situācijai.

Cik daudz ir pārāk daudz kompromisa?

Mainīt mazos ieradumus un attieksmi attiecībās ir normāli.

Kompromitēšana ir nepieciešama attiecībām, bet tikai tad, ja tā kalpo gan jums, gan jūsu partnerim. Pārmaiņas un upurēšana var darboties abu pušu labā, tikai tad, ja tās ir savstarpējas.

Pretējā gadījumā viens no jums neizbēgami sāpēs.

Piemēram, ja abi partneri atbalsta fizisko tuvību salīdzinājumā ar emocionālo tuvību, tas netraucētu jūsu kā indivīdu izaugsmei. Bet, ja kāds virzās uz emocionālu tuvību un otru pret fizisko tuvumu, tad būs grūtības.

Ar cerību atrisināt šo jautājumu, jūs varat kompromitēt, novēršot savas vērtības un uzskatus. Kompromitēt, lai saglabātu mieru, kamēr jūsu partneris turpina rīkoties un izturēties tā, lai jums nebūtu ērti, ir veltīgs.

Attiecības, kas prasa mainīt personu, kas atrodaties, ir toksiskas jums. Ja, no otras puses, īpašas izmaiņas apstiprina jūs un jūsu partnera izjūtu, kompromiss ir veselīgs.

Cik daudz ir pārāk daudz?

Saskaņā ar NHS, jūs sasniedzat laimes izjūtu un uzlabojat savu garīgo labsajūtu, kad “dodat”.

Šis princips darbojas arī romantiskās lietās. Tāpēc, lai padarītu savu partneri laimīgu, jūs varētu būt gatavs dot vairāk, mainot savu dzīvesveidu un atsakoties no lietām, kas jūs iepriecina. Bet, ja jūsu centieni rada nelielu atalgojumu vai bez tā, pārtrauciet dot.

Šeit “dot” nozīmē dāvanu, laiku un beznosacījumu atbalstu savam partnerim. Jums var rasties kārdinājums attiecībās atdot pārāk daudz, tikai lai saglabātu mieru.

Piemēram, laipnība, reaģējot uz nolaidību, var kļūt par lutināšanas veidu, kuru otra persona var viegli izmantot. Piešķirot otrās vai trešās iespējas.

Līdz ar to jūs, iespējams, nesaņemat tik daudz empātijas vai rūpes.

Attiecības, kas prioritāri piešķir vienam partnerim salīdzinājumā ar otru, ir toksiskas. Jūs jutīsities nenovērtēts un bezpalīdzīgs.

Jūs varat kļūt atkarīgs vai līdzsaturīgs vai pat aizmirst par saviem ambīcijām un personīgajiem mērķiem, kamēr jūs palīdzat savam partnerim pacelties. Šī nelīdzsvarotība ir ievainojums jums, jūsu partnerim un jūsu attiecību veselībai.

Cik daudz ir pārāk daudz uzņēmuma?

Laika pavadīšana kopā ir ļoti svarīga, lai saglabātu jebkuru attiecību liesmu, kas dedzina un uzzina vairāk par otru. Tomēr, ja lielāko daļu vai visu laiku pavadāt kopā ar savu nozīmīgo.

Laika pavadīšana, lai satiktu reizi pa reizei.

Jums var pietrūkt lietas, par kurām runāt, un jums ir garlaicīgi viens otra uzņēmums. Arī atteikšanās no tā, kas mums patīk, pavadot laiku kopā ar citiem nozīmīgiem.

Laika pavadīšana savā starpā ir kaut kas tāds, uz kuru jums vajadzētu gaidīt, nevis sīku darbu, no kura vēlaties izvairīties.

Cik daudz ir pārāk daudz vietas?

Tāpat kā pārāk daudz tuvuma, pārāk daudz vietas starp partneriem nav arī veselīgs.

Nedaudz telpas vai pārtraukums viens no otra ir labs attiecībām, taču vienmēr ir iespēja jums un jūsu partnerim dreifēt, kad laiks vai telpa ir par daudz.

Vietas piešķiršana nenozīmē, ka jūs abi pilnībā izvairāties viens no otra.

Tas sabojātu jūsu attiecības, ja jūs pilnībā atlaidīsit viens otru.

Ja jūsu partnerim ir bijusi nelojāla vēsture, jums, iespējams, būs jāpārskata savu attiecību raksturs. Kosmoss var būt iespēja viņam vai viņai manipulēt.

No otras puses, ja jūs un jūsu partneris savstarpēji uzticaties viens otram, telpa ļauj jums abiem ļauties darbībām, kuras jums nav bijis laika darīt. Tas var uzlabot jūsu izaugsmi, kā rezultātā jūsu laime ir labvēlīga spēcīgajai saitei.

Šajā kritiskajā posmā jūs varat atrast līdzsvaru, pārrunājot to, kā jūs un jūsu partneris varat saglabāt attālumu vai kad jums abiem vajadzētu regulāri reģistrēties savā starpā.

Cik daudz ir par daudz koplietošanas?

Starp dalīšanos un privātu ar citu nozīmīgo citu ir precīza robeža.

Veselīgas attiecības ir saistītas ar diviem pārliecinātiem un pašpārliecinātiem cilvēkiem, kuri papildina viens otra trūkumus.

Šādos gadījumos abas puses uzticas viena otrai un ievēro viņu privātumu. Tomēr, ja jums vai jūsu nozīmīgajiem citiem ir dziļi iesakņojusies nedrošība attiecībā uz jūsu attiecībām, nav iespējams uzturēt savstarpējo uzticēšanos.

Līdz ar to vai nu viens no jums, iespējams, mēdz iebrukt otra privātumā ar vai bez nozīmes.

Digitālo un fizisko robežu šķērsošana ir smagi gadījumi, kad tiek pārkāpta personas privātums. Tas sabojā piederības sajūtu un tam ir negatīva psiholoģiska ietekme uz cilvēku.

Ar neuzticības sajūtu jebko var izņemt no konteksta, kā rezultātā rodas pārpratumi.

Pēc Endrjū G Maršala, mana vīra autors mani nemīl un viņš sūta īsziņu kādam citam, spiegojot mīļoto cilvēku, izriet no vēlmes kontrolēt. Tātad, dodoties aiz muguras aiz muguras, attiecībās tiks izplatīti tikai vairāk negatīvu elementu.

Cik daudz ir pārāk liels finansiāls atbalsts?

Naudai ir nozīme attiecībās, jo tā spēja noteikt saiknes raksturu starp iesaistītajiem cilvēkiem.

Kā dažādi indivīdi, abi partneri var izturēt pretstatu morālei un ētikai attiecībā uz naudu. Atkarībā no perspektīvas, kuru jūs pieņemat, jūs, iespējams, iestatāt modeli, kas bagātina vai sabojā jūsu attiecības.

Veselīgās attiecībās, kaut arī abas puses nopelna nevienlīdzīgas naudas summas, abi partneri sniedz konkrētu summu, lai apvienotu spēkus. Viņiem ir līdzīgas finanšu prioritātes, veido plānus un ievērot savus ekonomiskos principus.

Pretstatā tam, nauda nav kopīgs darbs neveselīgās attiecībās.

Neskaidras un nepārliecinošas diskusijas par naudu var izraisīt neatrisinātu spriedzi starp pāriem. Viens cilvēks var justies kā otrs brauc ar savām finanšu līdzdalībām.

Tas kaitē abu pušu integritātei un attiecībām.

Rezultāts ir saglabāt līdzsvaru, kurā abi partneri vienādi veicina attiecības, vienlaikus saudzīgi pret otru un rūpējoties arī par sevi.