Kā perspektīva palīdz jūsu attiecībām augt

Ikdienas dzīvē mēs bieži sajaucam savu personīgo perspektīvu ar realitāti. Šajos brīžos mūsu pārliecība ir tāda, ka mūsu perspektīva ir realitāte, bet tā vienmēr tā ir? Kas varētu būt atšķirīgs jūsu dzīvē, ja jūs varētu redzēt, ka visām perspektīvām ir kāda patiesība?

Šajā rakstā

• Atšķirība starp perspektīvu un realitāti
• Kas ir perspektīva uzņemšana?
• Kā tas var palīdzēt jūsu laulībai?
• Šeit ir 5 padomi, kā palīdzēt mainīt sarunas jūsu attiecībās:
• Secinājums

Uz brīdi padomājiet par pēdējo reizi, kad jums bija liels arguments ar savu dzīvesbiedru. Kāds bija jūsu domāšanas veids? Vai jums bija taisnība, un jūsu dzīvesbiedrs kļūdījās? Vai tas bija sagriezts un sauss?

Izpētīsim perspektīvas ņemšanu un to, kā tā var palīdzēt jūsu attiecībām uzplaukt.

Atšķirība starp perspektīvu un realitāti

Par šo tēmu ir daudz jautru izteicienu. Vienkāršākais ir “mana perspektīva ir mana realitāte”. Tomēr jums ir jāsaprot atšķirība starp abiem.

Perspektīvas ir veids, kā mēs redzam pasauli kā indivīdus. Tas ir jūsu personīgais viedoklis, un, cita starpā, tas nāk no dažādām lietām, piemēram, jūsu dzīves pieredzes un vērtībām, pašreizējā prāta stāvokļa, pieņēmumiem un bagāžām, kuras jūs ienesat situācijā.

Realitāte ir atšķirīga, jo mums ir kopīga tā forma ar citiem cilvēkiem. Vai jūs kādreiz pamanījāt, kā jo vairāk perspektīvu mēs nonākam situācijā, jo tuvāk mēs nonākam realitātē?

Kas ir perspektīva uzņemšana?

Tā vietā, lai to izskaidrotu, darīsim kaut ko citu. Uz brīdi atgriezieties pie šī pēdējā argumenta ar savu dzīvesbiedru. Veltiet laiku, lai mēģinātu redzēt viņu viedokli šajā argumentā.

Lai izklaidētos, mēģiniet atbildēt uz šiem jautājumiem - kāds bija jūsu dzīvesbiedrs, kurš mēģināja jums pateikt? Kā kāds no tā varētu būt patiess no viņu viedokļa?

Šie divi pamatjautājumi ir perspektīvas ņemšanas pamatā. Kad domājat, ka jūsu perspektīva ir realitāte, jūs bieži aizmirsīsit šos jautājumus. Attiecībās tas var radīt neveselīgas sarunas, kas izskatās šādi:

Jūs un jūsu dzīvesbiedrs klausās, lai strīdētos, nevis klausītos, lai saprastu. Ne jūs, ne jūsu dzīvesbiedrs nejūtas dzirdēts no otra. Iekšējā neapmierinātība pieaug jums abiem, un daudzas lietas paliek neizteiktas

Kā tas var palīdzēt jūsu laulībai?

Šeit ir 5 padomi, kā palīdzēt mainīt sarunas jūsu attiecībās:

Viens. Iemācieties pieņemt, ka tas, ko jūs un jūsu dzīvesbiedrs saka, ir jūsu personīgie viedokļi. Jums abiem var būt taisnība, un abi kļūdīties, bet tas nav par to. Tas ir par klausīšanos viens otram un strādāt caur to.

Rādītājs. Esiet ziņkārīgs par sava dzīvesbiedra viedokli un mēģiniet redzēt pasauli caur viņu acīm. Uzdodiet precizējošus jautājumus, ja jums tas ir nepieciešams.

3. Atbildiet uz savu dzīvesbiedru tādā veidā, kas ļauj viņiem redzēt un sajust, ka diskusijā varat redzēt viņu viedokli.

4. Identificējiet atšķirības jūsu viedokļu viedoklī un nosauciet tos sarunā. Tas var sniegt jūsu laulātajam informāciju, kas viņiem nepieciešama, lai labāk klausītos jūs.

5. Nelietojiet tiesāt vai atlaist sava dzīvesbiedra perspektīvas. Atcerieties, ka, kaut arī jūs, iespējams, nedomājat, ka darāt to, jūsu dzīvesbiedrs joprojām var justies tā.

Secinājums

Sarunu ir grūti, jo mēs visi esam cilvēki ar dažādām vajadzībām. Jūs varat arī piesardzīties pret konfliktu, un dažreiz var justies, ka ir vieglāk no tiem pilnībā izvairīties.

Perspektīvas uzņemšanas mākslas apgūšana atvieglos jūsu sarunas. Skaistums ir tas, ka jūs varat redzēt rezultātus ar savu dzīvesbiedru ar vienu cilvēku, kas to aktīvi dara. Nemēģiniet mainīt savu dzīvesbiedru, mainīt to, kā jums ir diskusija, un redziet, kas notiek.

Kā jūs izmantosit vairāk perspektīvas, ņemot vērā savu dzīvi? Cik atšķirīgas varētu būt jūsu attiecības, ja iemācītos šo jauno prasmi?