Kā pierādīt savu laulību 15 Svarīgi veidi

Šajā rakstā

• Kas ir lieta?
• Kā notiek laulības lietas
• Kā padarīt laulības darbu pēc krāpšanās
• 15 padomi, kā stiprināt laulību pret kārdinājumiem
• Laulības būvēšanas nebeidzamais ceļojums

Krāpšanās ir postoša. Tā ir uzticības nodevība un apņemšanās, ko esat uzņēmies viens otram. DAUDZ. Tas ir signāls par kaut ko dziļāku, kas ir salauzts.

Laulības daļu nostiprināšana vai aizsardzība, pirms tās pārtrauc, ir tas, kā izturēties pret savu laulību.

Kas ir lieta?

Amerikas Psiholoģiskā asociācija definē neticību, jo tad, kad kāds kļūst seksuāli vai emocionāli iesaistīts, neskatoties uz to, ka viņš jau ir apņēmīgās attiecībās. Lietas tiek sauktas arī par krāpšanos, lai gan ir dažādi lietu veidi.

Kā izturēties pret lietu jūsu laulībai sākas ar dažādu veidu lietu izpratni, kā to nosaka neticības atveseļošanās institūts. Turpmāk jūs varat izpētīt, kas izraisa katru veidu, un palikt tiem priekšā.

Tātad, piemēram, tipiskais filanders bieži ir atkarīgs no kontroles, pamatojoties uz dziļi iesakņojušām nedrošībām. No otras puses, narcissists jūtas tiesīgs uz visu, ko viņi vēlas, neatkarīgi no sekām vai citu cilvēku jūtām.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir emocionāla vai seksuāla lieta, esat precējies un dēka ir sarežģīts emociju līdzsvars. Viena daļa no jums jūtas piepildīta, bet otra jūtas doba. Pat tie, kas glabā noslēpumus, jūtas nosusināti pēc noteikta laika.

Beigu beigās neviens neuzvar no dēkas. Emocionāls, kurā jūs vairāk dalāties ar kādu, kas atrodas ārpus jūsu attiecībām, jūtas tikpat postoši. Būtībā jūsu partneris jūtas nodevīgs no slepenības un ka jūs nevarējāt viņos uzticēties.

Tomēr ir cerība. Kā izturēties pret lietu, jūsu laulība nav tik grūti, kā izklausās.

Kā notiek laulības lietas

Ir viegli iekrist vainas spēlē un saukt krāpniekus par velna nārstu. Skumji, ka daudzi no mums ir bijuši viņu upuri, tomēr iemesli, kāpēc apprecēties, ir sarežģīti.

Tā kā šajā rakstā ir apkopots pētījums par to, kāpēc cilvēki krāpj valstis, dēka reti attiecas uz seksu, pat ja tā sākas šādā veidā. Tajā paskaidrots, ka pētījumā tika identificēti astoņi galvenie apprecēties un ar afēru iemesli.

Kā jūsu laulība izturēties pret lietu, tas nozīmē iedziļināties šajos iemeslos, lai tos mazinātu. Piemēram, zemu pašnovērtējumu var saistīt arī ar nolaidības un pat dusmu sajūtām. Šādu jautājumu pārvaldīšana ļoti atšķirsies no tā, ka tiek galā ar mīlestības vai apņemšanās trūkumu.

Protams, dažreiz jums ir jāraizējas pret lietu pret situācijas kārdinājumu. Šajos gadījumos kārdinātais izdara izvēli.

Vai nu viņu emocijas viņus atceļ, un viņi rīkojas pēc impulsa. Alternatīvi, viņi turas pie savām vērtībām un lielā aina dzīvē.

Kārptim ir nepieciešams noteikts emocionālais intelekts. Šis pētījums apstiprina, ka emocionālais intelekts veicina atbalstošu komunikāciju un proaktīvu konfliktu pārvaldību.

Tas viss nozīmē, ka tas, kā pierādīt savu laulību. Tie, kuriem ir maza impulsu kontrole, var nonākt klaiņojošos.

No otras puses, tie, kas cīnās, lai līdzsvarotu vajadzību pēc tuvības ar nepieciešamību pēc kosmosa, var sevi vai savu partneri krāpt. Pārvaldīt šo konfliktu un atrašanas veidus, kā gūt labumu, abiem partneriem balstās uz spēcīgu emocionālo intelektu.

Kā padarīt laulības darbu pēc krāpšanās

Attiecību lieta kaitē abiem cilvēkiem. Apkrāptais var ciest no ilgstošām garīgām slimībām un pat pēc infidelitātes stresa traucējumiem, kā apraksta garīgās veselības konsultants. Pat bez pilnas PTSS abas puses cieš no bezpalīdzības, izstāšanās un apjukuma.

Neskatoties uz to, jūs varat atgūties no laulības lietas. Tas prasa personīgu darbu un abu cilvēku apņemšanos piekrist, ka viņi strādās kopā. Pirmais solis ir būt atvērts un klausīties viens otra pamatus.

Kā minēts, kā pierādīt savu laulību, tas nozīmē zināšanu iespējamos cēloņus. Tas pats, atveseļojoties pēc tam, kad kāds ir krāpis. Piemēram, vai viņiem vajadzēja lielāku tuvību vai, gluži pretēji, vairāk brīvības?

Kādas citas personīgas problēmas mudina vienu cilvēku krāpties? Grūtākais ir atcerēties, ka daudzos gadījumos vienam cilvēkam ir nepieciešami divi cilvēki. Kad ir tāda nelīdzsvarotība, pāri parasti dodas uz terapiju, lai veiktu gan personīgo, gan pāra darbu.

Ir daudz gadījumu, kad kāds nav apņēmies attiecībās. Tas ir tad, kad tiek spēlēta, kā pierādīt jūsu laulību. Laba pieeja nav tikai ļaut attiecībām vadīt savu gaitu un redzēt, kas notiek.

Tā vietā runājiet par saviem mērķiem un cerībām jau no paša sākuma. Atgūstoties pēc krāpšanās, tas ir tas pats. Kad esat strādājis caur sāpēm un nodevību, jūs gandrīz atgriezīsities pie viena laukuma. Ko jūs abi vēlaties no šīm attiecībām un ko tas nozīmē?

15 padomi, kā stiprināt laulību pret kārdinājumiem

Kā izturēties pret lietu, jūsu laulība ir saistīta ar veiksmīgas laulības pamatiem. Tas nekad nebeidzas, jo mēs visi attīstāmies un maināmies visā dzīvē un tā dažādās fāzes.

Jums būs jāturpina atgriezties pie šī saraksta, strādājot kopā, lai saprastu viens otra vajadzības un vēlmes.

Viens. Izprast viens otra vajadzības

Pirmais solis, lai jūsu laulība izturētos pret lietu, ir pārskatīt jūsu vajadzības. Mums visiem ir dažādi vajadzību līmeņi, pat ja tās pārklājas. Tātad, jums abiem ir nepieciešama tuvība, bet parasti cilvēkiem ir atšķirīgas cerības. Runājiet par to, ko tas nozīmē jums abiem.

Rādītājs. Plānojiet sarunu laiku kopā

Lietas laulībā bieži notiek tāpēc, ka dzīve pārņem. Katrs partneris ir aizņemts ar darbu, bērniem vai novecojošiem vecākiem, cita starpā.

Veiksmīgi pāri katru nedēļu liek rezervēt sarunu laiku. Tas nozīmē runāt par viņu bailēm, raizēm, cerībām un sapņiem. Jo vairāk jūs atklājat, jo lielāka tuvība un uzticēšanās jūs izveidojat.

Saistītais lasījums: 11 veidi, kā pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar savu partneri

3. Pagodiniet savas datumu naktis

Runāšana ir viena tā daļa. Otra daļa ir baudīt viens otra uzņēmumu. Atstājot īpašas brīvas naktis kopā, ir laba pieeja, kā pierādīt savu laulību. Atcerieties, ka izklaidēsies kā pāris.

Saistītais lasījums: Datuma nakts nozīme laulībā un padomi, lai tā notiktu

4. Izprast savu pašnovērtējuma līmeni

A dāmai izturīga laulība ir atkarīga no tā, vai abi cilvēki ir pamatoti ar stabilu pašnovērtējumu. Bez pašnovērtējuma, greizsirdība un konflikti ātri kļūst par laulības daļu, izraisot neticību. Tas mūs sāpina gan darbā, gan mājās, un bieži tai nepieciešama terapeita palīdzība, lai strādātu.

5. Praktizējiet emocionālo regulējumu

Kā izturēties pret lietu jūsu laulība griežas ap emocionālo intelektu. Jo vairāk jūs varat regulēt savus impulsus, jo mazāka iespējamība, ka jūs noklīdat vai pat piespiedīsities noklīst.

Klausieties DR. Nicole Lepera video par pašregulāciju un kāpēc tas ir tik grūti. Viņa ietver piecas darbības, kuras šodien varat viegli sākt, lai uzlabotu savu emocionālo regulējumu.

Ar. Ziniet savas vērtības

Bieži vien mēs esam bufetēti caur dzīvi bez virziena sajūtas. Tā mēs nonākam kārdinājumā. Tā vietā, kā pierādīt savu laulību.

Ja jūs vērtējat būt par uzticīgu ģimenes cilvēku, jūs, visticamāk, atcerēsities, ka tad, kad kārdinājums staigā garām. Tas ir arī atgādinājums par to, kā pārtraukt afēru. Vērtības liek mums pajautāt sev, vai tas tiešām ir tas, kā mēs vēlamies dzīvot.

Plkst. Runājiet par savu viedokli par seksu

Mēs nevaram aizmirst par seksu, kad runa ir par neticību. Daži cilvēki krāpjas tikai tāpēc, ka viņi nejūtas seksuāli apmierināti.

Atkal cilvēki kļūst neapmierināti, ja noteiktas vajadzības netiek apmierinātas un automātiski meklē citur. Alternatīvi, pārrunājiet to, kas jums patīk un nedariet, un eksperimentējiet kopā.

Saistītais lasījums: Kā runāt par seksu ar savu partneri

8. Izpētiet savu pieķeršanās stilu

Attiecību lieta dažreiz notiek, kad nesaderīgi pieķeršanās stili sanāk kopā. Piemēram, nemierīgs izvairīšanās no. Ja rodas šaubas, runājiet ar savu terapeitu un palīdziet viņiem vadīt jūs.

9. Esiet atvērts par atrakcijām

Affaira necaurlaidīga laulība ir tāda, kurā abi atklāti sazinās. Tas ietver runu par to, kas mums šķiet pievilcīgs, un mūsu vispārējās kārdināšanas cīņas. Mēs visi esam cilvēki un jo vairāk mēs dalāmies, jo vairāk mums būs atbalstoša un izpratne par laulībām.

10. Iemācieties pašizklausīt

Mācīšanās, kā padarīt laulības darbu pēc krāpšanās. Kā izskaidro šīs psiholoģijas, pašizpausme sākas tikpat plaša un kļūst dziļāka, jo attiecības pieaug. Tas noved pie lielāka tuvības un apmierinātības.

11. Spice lietas augšā

Lai izvairītos no papildu laulības lietas, izmēģiniet jaunas lietas. Jaunums ir lielisks veids, kā atkārtoti iesaistīties, ja jūtaties nosvērts par dzīves atkārtojumu. Tas varētu būt tikpat vienkārši kā doties uz jaunu restorānu.

12. Dalīties sapņos

Kā arī ar lietu izturēšanos pret jūsu laulību ir arī nākotnes meklēšana. Pārliecinieties, ka esat iekļāvis abus savus sapņus, lai izveidotu kaut ko ievērojamāku, kas jums patīk.

13. Izstrādāt savu konflikta pieeju

Viens no galvenajiem atdalīšanas cēloņiem ir tas, ka pāri nevar saskaņot savas problēmas. Konfliktu pārvaldība ir kritiska jebkuru attiecību sastāvdaļa. Atkal tas ietver emocionālo inteliģenci un sprieduma un zinātkāres apturēšanu par citas personas realitāti.

14. Reģistrēšanās jūsu iekšējās pasaulēs

Atrodoties apprecēties, dažreiz var sākties iekšējās neapmierinātības dēļ. Pēc tam mēs varētu uztraukties par to dalīšanos, tāpēc tā vietā mūsu emocijas pārņem un mēs rīkojamies. Tas viss atgriežas, lai runātu par to, kas notiek ar jums, ieskaitot jūsu iekšējās jūtas un domas.

15. Iegūt terapiju

Dažreiz mums ir vajadzīga palīdzība. Tas nenozīmē, ka mēs esam izgāzušies. Tas nozīmē, ka mēs esam cilvēki, un mums kā sociālām būtnēm dažreiz ir nepieciešams ārējs atbalsts. Tas pats ir par to, kā pārtraukt afēru. Tas palīdz, ja nepiederošs saruna dzīvē izpako mūsu emocijas un mērķus.

Saistītais lasījums: Kā atrast labāko terapeitu

Laulības būvēšanas nebeidzamais ceļojums

Jautājums “Kas ir dēka” ir sarežģītāks, nekā vienkārši norādīt, ka tā ir seksuāla lieta. Daudzas iekšējās cīņas un dažādas emocijas var veicināt krāpšanos.

Tātad, kā pierādīt savu laulību, ir jāinformē jūsu un partnera vajadzības, cerības un sapņi. Runājiet par savām iekšējām pasaulēm, ieskaitot bailes, un nebaidieties izmēģināt jaunas lietas.

Katrā ziņā, rezervējiet kvalitatīvu laiku kopā, lai turpinātu veidot savu tuvību. Kad viss pārējais neizdodas, neaizmirstiet, ka mums visiem dažreiz ir vajadzīga palīdzība. Jūs esat parādā sev, lai sazinātos ar terapeitu, lai jūs atgrieztos uz ceļa.