15 laulības mērķi veselīgām un ilgstošām attiecībām

Mums visiem ir izvēle. Mēs varam dreifēt cauri dzīvei, līdz kādu dienu mēs saprotam, ka tas viss ir beidzies. Alternatīvi, mēs varam izvirzīt mērķus, lai virzītu mūs uz iespējām. Konkrētāk, laulības mērķi sakrīt ar otru un motivē grūtos laikos.

Ceļa karte sev un attiecībām ļauj mums optimizēt savu dzīvi. Mērķi dod mums šo ceļa karti, vienlaikus atbalstot arī mūsu ticību sev.

Pētījumi rāda, ka mērķi palielina motivāciju un personīgo gandarījumu. Tas pats notiek ar laulības mērķiem. Tas attiecas ne tikai uz uzņēmumiem un skolām.

Kā cilvēki, ja mums nav uz ko tiecas, mēs zaudējam interesi. Tas pats ir ar mērķiem attiecībās. Ja mēs aizmirstam, kāpēc mēs esam kopā, nav nekā, kas mūs tur pēc tam, kad sākotnējā dzirkstele ir kļuvusi par rutīnu.

Tātad, kādi ir attiecību mērķi?

Tie ir sapņi, kas mums ir par savu dzīvi. Tie ir mūsu ideālo pašu redzējums, uz kuru mēs strādājam. Jā, laulības mērķi ir sarežģīts individuālo un pāru mērķu līdzsvars.

Kāzu mērķi un dažādu mērķu līdzsvarošana attiecībās, jo tās attīstās, ir būtiskas laulības apmierinātības daļas. Būtībā mērķus nosaka mūsu iekšējās vajadzības. Daži no tiem ir pamata, piemēram, drošība; Citi ir sarežģītāki, piemēram, mīlestības nepieciešamība.

Pēc psihologa Abrahama Maslova teiktā, šīm vajadzībām vai vajadzību hierarhijai ir nozīmīgs sociālais elements. Laulības mērķi veido lielu daļu no šī sociālā elementa, kur mēs cenšamies kļūt par īpašu pāra veidu un precētu cilvēku veidu.

Rezumējot, laulības mērķi ļoti ietekmē mūsu labklājību. Vai nu mēs viņus sasniedzam un kļūstam par to, kā mēs cenšamies būt, palielinot piepildījuma sajūtu. Alternatīvi, mūsu “jauno pāra mērķi” nekad netiek sasniegti, un mēs nonākam disharmonijas un konfliktu pasaulē.

Kā izmantot laulības attiecību mērķus, lai stiprinātu savu laulību

Pāris mērķu noteikšana nozīmē, ka jūs iestatāt cerības. Jūs nodrošināt, ka apspriežat, piemēram, attiecību ģimenes mērķus. Ja viens partneris vēlas vairākus bērnus, bet otrs nevēlas bērnus, jums, iespējams, ir nesavienojama problēma.

Mērķu izvirzīšana precētiem pāriem ir uzticams veids, kā no attiecībām veikt šīs sarunas par to, ko vēlaties. Lai gan kritiski jums nevajadzētu upurēt savus personīgās dzīves mērķus.

Mums visiem attiecībās ir atšķirīgi mērķi, un jūsu laulības mērķu noteikšana nozīmē respektēt šīs dažādās vēlmes. Kopumā laulības mērķim ir jārespektē abi cilvēki un tas, uz ko pāris vēlas mērķēt.

Kā izvirzīt mērķus kā pāris nozīmē izprast dažāda veida laulības mērķus. Šie 3 veidi ir biedrība, personīgā izaugsme un instrumentālie mērķi. Pirmais ir tas, kur pāri atrod līdzsvaru starp apņemšanos un tuvību.

“Personīgās izaugsmes” laulības mērķi ir par atbalstu viens otram mācīties, piedzīvot un attīstīties kā sevis. Daži psihologi definē mīlestību kā sevis paplašinājumu, lai audzinātu cita izaugsmi.

Visbeidzot, instrumentālie mērķi aptver visas dzīves praktiskās iespējas, piemēram, mājas darbus un finanses. Lūdzu, nenovērtējiet par zemu mājas darbu spēku, kā jums pateiks 25% pāru, kuri to sadalīs.

Šis Hārvardas biznesa skolas pētījums apstiprina šo procentuālo daļu, vienlaikus arī sakot, lai viņi vairāk nodrošina pārtikas piegādi, lai vēl vairāk samazinātu pāra stresu.

15 laulības mērķu piemēri, lai stiprinātu jūsu attiecības

Ir viegli pazust, kā sasniegt laulības mērķus, piemēram, plānošanas datumu naktis un koncentrēties uz pozitīvajiem. Tā vietā pajautājiet sev, ko nozīmē “pāris mērķi”. Tas nozīmē definēt gan redzamus, gan reālistiskus kopīgus mērķus.

Apsveriet šādus attiecību mērķu piemērus, pārdomājot konkrēto informāciju par savu pāra.

Viens. Izaugt

Viens no galvenajiem pāru attiecību mērķiem ir piekrist atbalstīt viens otra izaugsmi. Mēs nekad nepārstājam mācīties, bet dažreiz mums ir nepieciešams skaņas dēlis, lai palīdzētu mums apstrādāt mūsu dažādo pieredzi.

Saistītā lasīšana- Stiprināt savu laulību un draudzību - izaugt kopā

Rādītājs. Atbalstīt viens otra cilvēcību

Lielisks “pāru mērķu” saraksts ietver atcerēšanos, ka mēs esam abi cilvēki. Pieņemot viens otra kļūdas un foibles, ne vienmēr ir viegli. Tā vietā mēs apņemamies iemācīties ieturēt spriedumu un novērtēt otra nedrošību un jautājumus.

3. Stiprināt savas vērtības

Attiecību mērķu kontrolsaraksts ir jāatsaucas uz mūsu pamatvērtībām. Ja mūsu pamat pārliecība ir atšķirīga, mēs nekad nepiekritīsimies laulības mērķiem un uzstādīsimies uz konflikta dzīvi.

Ja vēlaties izpētīt savas vērtības, uzklausiet uzņēmēju un autoru Adriana Girdler šajā videoklipā iziet cauri savam trīspakāpju procesam:

4. Atklājiet savas vajadzības

Jaunie pāris mērķi atšķiras no precētiem attiecību mērķiem, jo ​​viņi ir dažādos dzīves posmos. Piemēram, vecie pāri mēdz vairāk interesēties par biedrību, turpretim jaunākos pārus var vairāk motivēt personīgā izaugsme.

5. Izvirzīt finanšu mērķus

Naudas argumenti ir galvenais šķiršanās iemesls. Ir svarīgi runāt par jūsu uzskatiem par naudu. Pēc tam jums jāvienojas par to, uz ko jūs tiecaties, un iekļaut to laulības mērķu sarakstā.

Esiet pēc iespējas konkrēts, ieskaitot to, cik māju, ceļojumu sapņu mājas un citas lietas, kuras jūs varētu vēlēties. Tad atkal jūs varētu dot priekšroku vienkāršai dzīvei ar tikai nepieciešamību.

Saistītais lasījums: 7 Naudas pārvaldības ieradumi, kas var uzlabot jūsu laulību

Ar. Veselības plāni

Gudrs “pāru mērķu” saraksts ietver to, kas notiek, kad jūs abi sākat novecošanos. Lai gan šīs sarunas nekad nav jautras, ir svarīgi zināt viens otra vēlmes, ja kāda no jums saņem novājinošu slimību. Turklāt jūs varat parakstīt dokumentus, lai pārliecinātos, ka jūsu vēlmēm tiek ievērotas.

Plkst. Ceļojuma sapņi

Daudzi kāzu mērķi ietver eksotiskus ceļojumu plānus. Dažreiz viņi pat sāk ar medusmēnesi. Katrā ziņā jums tas būs jānoslēdz budžets. Lai gan, runājot par to.

Saistītais lasījums: 6 iemesli, kāpēc pāriem vajadzētu ceļot kopā

8. Individuālie mērķi

Attiecību mērķi pāriem ir jāievēro katra cilvēka personīgie mērķi. Tas ietver to, ko vēlaties no savas karjeras un kā jūs rīkojaties savus hobijus. Jūs pat varētu iekļaut to, kā jūs iesaistāties ar draugiem un vienatnē šajā laikā.

9. Pensionēšanās vīzija

Turpmākie pāris mērķi ne tikai ietver naudu un pensiju. Tajos ietilpst arī tur, kur jūs dzīvosit un kā jūs pavadīsit savas dienas.

Vai kādam no jums ir šis mūža sapnis aiziet no saimniecības, kur viņiem var būt aitu ganāmpulks? Jūs vēlaties dzirdēt par trakajiem laulības mērķiem drīzāk, nevis vēlāk.

10. Konfliktu vadība

Tā kā ir laulības attiecību mērķi, konfliktu vadība nav tik liels mērķis kā process. Būtībā mērķis ir turpināt precizēt atgriezeniskās saites procesu.

Tātad, kā jūs plānojat mācīties no katra konflikta? Ko jūs individuāli vēlaties upurēt un atlaist? Zinot viens otra kompromisus, ir tikpat svarīgi ir.

11. Izstrādāt savus rituālus

Citi attiecību mērķu piemēri ir jūsu īpašo rituālu izstrāde katram dzīves posmam. Piemēram, kā jūs pieminēsit savu pirmo māju, savus pirmos bērnus, kas piedzimst, un pēc tam pametiet mājās?

Spēcīgu laulības mērķu attīstīšana ir saistīta ar nākotnes līdzsvarošanu ar īstermiņa aktivitātēm. Sekojiet līdzi abiem, regulāri reģistrējoties savus mērķus.

12. Paplašinātās ģimenes un draugu integrēšana

Daudzi laulības mērķi neizdodas citu iejaukšanās dēļ. Paplašinātie ģimenes locekļi un labi domājošiem draugiem ir veids, kā iekļūt laulībā, bet viņi nepalīdz.

Attiecību ģimenes mērķi, kas aptver, kā rīkoties ar dažādiem sociālajiem un ģimenes aprindām, ir atslēga, lai noteiktu robežas un ievērotu jūsu unikālos lietu veidus.

13. Lolot savas atmiņas

Kādi ir mērķi attiecībās, ja aizmirstam, kāpēc mēs esam kopā? Atmiņas bieži pastiprina precētus attiecību mērķus, kas mums ir kopā. Tātad, atrodiet veidus, kā iekļaut, kā saglabāt savus fotoattēlus un pārvaldīt sociālo mediju ierakstus jūsu mērķiem atbalstošajās darbībās.

14. Palieciet mirklī

Intimitāte un apņemšanās ir svarīgi pamati laulības attiecību mērķiem. Bieži vien tas nozīmē palikt brīdī, nemieroties pagātnei vai pārdomājot nākotni.

Kļūstot vecākam, tas kļūst dabiskāks, jo mums ir tendence kļūt gudrākiem. Neskatoties uz to, kā jūs atbalstīsit viens otru, lai kļūtu par vienādāku ar dzīves notikumiem?

15. Piedošana

Attiecību mērķu kontrolsarakstā jāiekļauj, kā piedot viens otram. Mēs nevaram sasniegt savus mērķus precētiem pāriem, nepieļaujot kļūdas. Tātad, kā jūs būsiet pateicīgs viens par otru neatkarīgi no tā, kas notiek?

Īsumā

Mērķi attiecībās dod laulības mērķi. Viņi dod mums kaut ko, uz ko mērķēt, vienlaikus saglabājot mūs motivāciju.

Kā izvirzīt mērķus kā pāris nozīmē vienoties par to, kā mēs atbalstīsim viens otra personīgo izaugsmi, vienlaikus turot mājas darbus un ekonomiskos argumentus. Turpmākie pāris mērķi ietver arī definēšanu, kā laika gaitā mūsu tuvība varētu mainīties, bet ka mūsu apņemšanās paliek nemainīga.

Laulības mērķu piemēri ietver paņēmienus, kā atbalstīt viens otra vajadzības, vērtības un sapņus. Mūsu obligācijas ir atkarīgas, kad mēs lolojam atmiņas, iemācāmies piedot un attīstīt savus rituālus. Laulības mērķi seko līdzi labajam, sliktajam un izaicinošajam laikam.