Kā izjaukt vajātāja attāluma modeli savās attiecībās

Šajā rakstā

• Purportētāja attāluma modeļa nozīme attiecībās
• Kas notiek, ja vajātājs pārstāj turpināt
• Vai visām romantiskajām attiecībām ir vajātājs?
• Daži efektīvi veidi, kā izjaukt vajātāju-distancera modeli
• Kā jūs varat izvairīties no vajātāja-Distance modeļa mīlestībā

Autonomija un savienojums ir divi vissvarīgākie aspekti, kas veido piepildīto un drošu romantisku attiecību pamatu.

Kā ir iespējams būt autonoms un labi savienots ar savu partneri? Caur līdzsvaru.

Delikāta līdzsvara noteikšana starp autonomu un savienojumu ir veids, kā izveidot drošas romantiskas attiecības.

Problēma rodas, ja savienojumā un autonomijā pastāv nelīdzsvarotība. Tāpēc ir obligāti jāapzinās veidi, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli.

Ja jums ir darīšana ar vajātāju attāluma attiecībām, jums veicas! Jūsu bažas un jautājumi tiks risināti šeit! Turpini lasīt!

Purportētāja attāluma modeļa nozīme attiecībās

Pirms uzzināt par dažādajiem veidiem, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli.

Par vienreiz un uz visiem laikiem salauzt vajātāja attāluma modeli.

Vai jums liekas, ka esat attālinājies no mīļotā? Vai jums liekas, ka jūsu romantiskās attiecības nav līdzsvarotas? Vai jums liekas, ka viens no jums pieliek pārāk daudz pūļu, bet otrs vispār nestrādā pie romantikas?

Tās visas ir norādes, ka jūsu attiecības, iespējams, ir nonākušas vajātāja attāluma ciklā.

Diemžēl pētījumi rāda, ka šis jautājums ir galvenais šķiršanās cēlonis vai veicinošs faktors visā pasaulē. Biežāk nekā nē, heteroseksuālās attiecībās sieva ir vajātāja, un vīrs ir distance.

Tomēr ir diezgan bieži, ja draugs vai vīrs ir vajātāja un draudzene vai sieva, lai būtu attālinātāja.

Pārbaudot attiecības, viens partneris galu galā prasa vai pievēršas pieķeršanās un uzmanībai, kamēr otrs partneris tiecas pēc savas telpas un neatkarības.

Kā redzat, vajātājs meklē savienojumu, kamēr distance meklē autonomiju.

Lūk, kā vajātājs uzvedas attiecībās-

• Šim cilvēkam ir tendence virzīties uz savu mīļoto, strādājot ar attiecību stresu.
• Diskusija, kopība, komunikācija un izpausme ir vajātāju galvenās vajadzības.
• Viņi mēdz mēģināt labot (pat ja viņu palīdzība nav nepieciešama vai pieprasīta), sava partnera problēmas.
• Viņi mēdz justies nemierīgi, ka viņu mīļotie nemīl viņus pietiekami un uztraucas par sava partnera pamešanu.
• Viņi baidās no romantiskajām attiecībām, kas beidzas.
• Viņiem var būt tendence pārāk bieži kritizēt savu mīļoto par emocionāli tālu vai atvienotiem.

Lūk, kā Attālinātājs uzvedas attiecībās-

• Viņu reakcija uz attiecību stresu ir attālināties no viņu mīļotā.
• Viņi cīnās ar neaizsargātību.
• Viņi meklē autonomiju, personīgo telpu un attālumu.
• Viņi ir pašpaļāvīgi un privātpersonas.
• Viņi jūtas pieejami un pieejami, kad viņus netiek veikti, spiedieni un stumti.
• Viņi var iznākt kā auksti, nepieejami, slēgti un personu aizturēšana.

Kas notiek, ja vajātājs pārstāj turpināt

Tagad, kad jūs labi zināt vajātāju un distancētāju, apskatīsim, kas var notikt, ja attiecību vajātājs pārstāj turpināt attālinātāju.

Identifikācija ir būtiska, pirms sākat īstenot veidus, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli, neatkarīgi no tā, vai esat atteicies vai vajātājs attiecībās.

Jūs zināt, ka vajātāja primārās vajadzības ir saikne, pieķeršanās un neaizsargātība no sava partnera. Viņi var iznākt kā “nagging”, jo viņi mēģina izpildīt šīs iepriekšminētās vajadzības.

Ir galvenais zināt, ka vajātāji uzvedas šādi, jo viņiem ir intensīvas bailes no pamestajiem un attiecībām, kas beidzas, ja viņi pārstāj turpināt turpināt. Paturot to prātā, būs viegli izvairīties no vajātāja attāluma modeļa romantiskās attiecībās.

Saistītais lasījums: 20 padomi, kā pārtraukt nagging un veidot labāku komunikāciju

Vajātāji uzskata, ka viņu izturēšanās ir tā, kas uztur viņu romantiskās attiecības dzīvas.

Bet patiesība ir tāda, ka, ja vajātājs izbeidz šo īstenošanas modeli, attālinātāja var justies brīvāka par neaizsargātu! Kā jau minēts, attālinātāji izsaka sevi labāko, kad viņus netiek vajāts!

Tātad, ja jūs esat vajātājs, kurš meklē veidus, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli, iespējams, ir vērts apsvērt, ka jūsu izturēšanās pret mīļoto varētu viņus virzīt tālāk no jums.

Vai visām romantiskajām attiecībām ir vajātājs?

Vēl viena svarīga lieta, par ko uzzināt, pirms ieviest dažādus veidus, kā izjaukt vajātāju attāluma modeli.

Patiesība ir tāda, ka šī atšķirīgā izturēšanās attiecībās ir plaši izplatīta. Daudzām romantiskām attiecībām un laulībām ir atšķirīgs vajātājs un distance.

Kāpēc?

Tas ir tāpēc, ka vajātāji tiek piesaistīti attālinātājiem un otrādi. Vajātāji uzskata, ka attālinātie cilvēki ir pašpaļāvīgi un pārliecināti un mierīgi.

Attālinātāji uzskata, ka vajātāji ir ambiciozi, kaislīgi un tieši. Attālinātāji uzskata, ka vajātājiem ir tas, kas viņiem trūkst, un otrādi. Tādējādi pievilcība!

Daži efektīvi veidi, kā izjaukt vajātāju-distancera modeli

Tātad, kāpēc ir būtiski iemācīties izjaukt attīrītāja vajātāja modeli attiecībās? Tas ir tāpēc, ka šī romantikas nelīdzsvarotība ir tā, kas var izraisīt laulības sabrukumu.

Tātad, ja jūsu attiecībās esat identificējies kā distance vai vajātājs, ir vērts ieviest veidus, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli. Tos var iedalīt stratēģijās, kuras var īstenot attālinātāji un vajātāji atsevišķi.

Par vajātāju-

Viens. Izsaukt pakaļdzīšanos

Veicinošās attīrītāju attiecībās laulībā, ja jūs esat vajātājs, jums ir jāsaprot, ka jūsu partneris var vēlēties attālumu no jums, jo viņiem šķiet, ka viņu autonomija tiek apdraudēta.

Ja jūs izsaucat pakaļdzīšanos, jūs varat redzēt, ka jūsu partneris ir atvērtāks emocionāli, seksuāli un fiziski saistīts ar jums. Tas padara to par efektīvu veidu, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli jūsu attiecībās.

Saistītais lasījums: Fiziskas vai emocionālas attiecības: kas ir svarīgāks

Apskatiet šo videoklipu, kurā tiek apspriests, ko jūs varat darīt, nevis dzenas pakaļ savam partnerim:

Rādītājs. Izpildiet savas vajadzības un intereses

Vēl viens liels solis, lai iemācītos pārtraukt būt par vajātāju, ir ievērot jūsu vajadzības. Kā vajātājs, iespējams, ka jūs varat pārāk koncentrēties uz mīļotā vajadzībām un viņu problēmu risināšanu, pat ja viņi neprasa jūsu palīdzību.

Tāpēc ir laba ideja izmantot šo enerģiju, lai koncentrētos uz savām vajadzībām un efektīvi izjauktu vajātāja attāluma modeli.

Attālinātājs novērtē ambīcijas. Atcerieties, ka. Ja jūs esat ambiciozs par savu karjeru un interesēm, tas būs pievilcīgs arī jūsu partnerim.

Saistītais lasījums: Kā paziņot savas vajadzības attiecībās?

Ja jūs dodaties pēc savām interesēm, jūs iegūsit laiku, lai pārtrauktu lietu ciklu. Jūsu smadzenes un laiku patērēs citas aktivitātes, kuras jums patīk, kas palīdzēs.

3. Dodiet savam mīļotajam viņu personīgo telpu

Jums jāsaprot, ka autonomija ir būtiska vajadzība pēc jūsu mīļotā. Tātad, kad viņi tieši vai netieši meklē vietu vai vienatnē, dodiet to viņiem.

Tas nenozīmē, ka viņi zaudē jūtas pret jums. Tas vienkārši nozīmē, ka viņi vēlas, lai šis laiks koncentrētos uz sevi.

Saistītais lasījums: 10 personīgās robežas, kas jums vajadzīgas jūsu attiecībās

4. Sazinieties ar mīļajiem

Pavadiet daļu savas enerģijas, lai nodibinātu attiecības, izņemot tās, kurām ir mīļais. Ieguldiet savu laiku saziņu ar citiem svarīgiem cilvēkiem savā dzīvē, piemēram, draugi, radinieki un vecāki.

Par attālumu-

Viens. Sāciet emocionālo tuvību

Ja jūsu partneris saprot un piepilda jūsu nepieciešamību pēc autonomijas un telpas, ir svarīgi ļaut sev būt neaizsargātam pret savu mīļoto, uzsākot emocionālu tuvību ar viņiem.

Jūsu partnerim ir spēcīga vēlme jūs iepazīt un izdomāt, kas jums ir prātā! Ir svarīgi regulāri paziņot savas domas, jūtas un idejas ar savu partneri.

Rādītājs. Intīma seksuālā, kā arī fiziskā tuvība

Neatkarīgi no emocionālās saiknes, jūsu partneris arī ļoti novērtēja simpātijas. Tātad, ir svarīgi būt fiziski intīmam un seksuāli intīmam ar viņiem.

3. Ieplānojiet kvalitatīvu laiku ar mīļoto

Vēl viens lielisks veids, kā izteikt savu mīlestību un rūpes par savu mīļoto.

4. Nosakiet sava partnera vajadzības

Droši vien ir taisnība, ka jūsu partnera pirksti ap jums, lai identificētu un izpildītu jūsu vajadzības. Tātad, jūs varat parādīt, cik ļoti jums rūp jūsu partneris, koncentrējoties arī uz dažām viņu vajadzībām!

Kā jūs varat izvairīties no vajātāja-Distance modeļa mīlestībā

Purviņa attāluma dinamika var būt kaitīga abām pusēm un attiecībām, jo ​​tas nekad neļauj jums būt galu galā. Apskatīsimies, kā pārtraukt atteikties un izvairīties no šī neveselīgā modeļa mīlestībā.

● Identificējiet pieķeršanās stilu

Pašapziņa ir būtiska drošām un piepildītām attiecībām. Nosakiet, vai jums ir tendence uz attieksmi vai vajātāju attiecībās.

Padomājiet par savu dinamiku kopā ar vecākiem un citiem mīļajiem, lai izdomātu jūsu pieķeršanās stilu, jo tas nosaka jūsu saiknes raksturu ar partneri.

● Pievērsiet uzmanību neveselīgas pieķeršanās pazīmēm mīļotajā

Skatiet iepriekš minēto sarakstu par vajātāju un distanču īpašībām, lai identificētu neveselīgus pieķeršanās modeļus mīļotajā. Tie palīdzēs jums identificēt partnera pieķeršanās modeļus, un tādējādi jūs varat izvairīties no vajātāja attāluma laulības.

● Meklējiet psihoterapiju vai konsultācijas

Viens no labākajiem veidiem, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli. Apsveriet psihoterapiju un pāra konsultācijas vai pat veiciet kursu kopā ar mīļoto, lai pilnībā izvairītos no šī modeļa!

Secinājums

Tagad, kad jūs esat labi iepazinies ar veidiem, kā izjaukt vajātāja attāluma modeli romantiskās attiecībās, tikai atcerieties, ka pārāk daudz stumšanas (no vajātāja) un pārmērīga distance (no attāluma) var apdraudēt jūsu iespēju izjust patiesu mīlestību.