Kā sadalīties ar kādu tālsatiksmes attālumu

Sadalīšanās ar savu nozīmīgo citu nav viegls uzdevums. Tā, iespējams, ir viena no vissmagākajām sarunām, neatkarīgi no tā, vai jūs to iniciēit, vai tās, kas atrodas saņemšanas galā. Lietas kļūst tik grūtākas, kad jūs izmetat attālumu maisījumā. Ja jūs šobrīd mēģināt izdomāt, kā sadalīties ar kādu lielu attālumu, mēs varam saprast jūsu nepatikšanas.

Ir neskaitāmi stāsti par to, ka cilvēki tiek sadalīti vairāk nekā bez sirds vienas līnijas īsziņas vai DM. Ir vēl neskaitāmi stāsti par to, ka cilvēki tiek spokoti pat tajā pašā pilsētā/pilsētā. Šī apvainojuma pieredze, kas pievienota ievainojumiem, tikai pagarina izmešanas mokas. Ja jūs nevēlaties izvietot savu drīzumā, izmantojot šo emocionālo Wringer, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums saprast, kā pārdomāt kādu lielu attālumu. Bet pirms tam ātri novērtēsim, vai jūs sadalīsit pareizo iemeslu dēļ.

Kā jūs zināt, kad sadalīties tālsatiksme?

Satura rādītājs

• Kā jūs zināt, kad sadalīties tālsatiksme?
• Kā sadalīties ar kādu tālsatiksmes attālumu - 11 pārdomāti veidi
  • Viens. Nesteidzieties lēmumu
  • Rādītājs. Nepieciešams pārāk ilgs laiks, lai to risinātu
  • 3. Pārrunājiet savas jūtas ar draugu vai terapeitu
  • 4. Runājiet ar savu partneri
  • 5. Saruna par video vai balss zvanu
  • Ar. Paceliet lietas, kuras jūs uztrauc
  • Plkst. Pastāstiet viņiem, kā vai kāpēc attiecības nedarbojas jūsu labā
  • 8. Dodiet savam partnerim kādu laiku, lai apstrādātu un izteiktu sevi
  • 9. Pielieciet, lai izprastu viņu viedokli, vienlaikus paužot savu
  • 10. Ļaujiet viņiem nedaudz vietas viņu emocijām, bez vainas
  • 11. Veltiet laiku, lai apbēdinātu attiecības
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kā jūs pat zināt, kad ir pienācis laiks sadalīties? Attiecības ir pietiekami sarežģītas. Tālsatiksmes attiecības pievieno pilnīgi jaunu komplikāciju līmeni. Šajā situācijā kārdinājums spoku jūsu tālsatiksmes partnerim var kļūt ļoti spēcīgs. Bet, ja jums par viņiem rūp, ja viņi jums deva neaizmirstamu laiku, kad attiecības bija spēcīgas, tad jūs viņiem esat parādā paskaidrojumu.

Bet kad tas ir beidzies un kā jūs zināt, kad atlaist tālsatiksmes attiecības? Ir vairāki veidi, kā pateikt:

• Jūs, iespējams, esat izkritis no mīlestības: Kaut arī attālums liek sirdij augt aizraujoties, pārāk daudz attāluma pārāk ilgi var izlaist jūsu jūtas viens pret otru
• Jūs satiku kādu citu: It īpaši, ja kāds dzīvo tajā pašā vietā kā jūs, tālsatiksmes attiecībām ir grūti konkurēt ar iespēju pilnībā pašreizējām attiecībām
• Jūs attīstāt uzticības jautājumus: Pat ja jūsu partnerim ir zelta sirds, ir grūti nešaubīties par viņu uzticību; Ja šīs šaubas jūs pārspēj, iespējams, labāk šķirties

Kā sadalīties ar kādu tālsatiksmes attālumu - 11 pārdomāti veidi

Tātad, jūs esat nolēmis, ka nevarat turpināt savas attiecības tālsatiksmes attālumā. Vai tas būtu ņemot vērā mainīgās jūtas, uzticības problēmas vai jautājumus, kas raksturīgi jūsu dinamikai, ja attiecības sāk justies kā sīki, tas ir lielākais rādītājs, ka aiziešana ir labāka nekā mēģinājums panākt, lai lietas darbotos.

Ar dažiem simtiem līdz dažiem tūkstošiem jūdžu starp jums jautājums ir šāds: kā jūs ievērojat šo lēmumu, nepadarot to pārāk smagi savam partnerim? Šeit ir 11 padomi, kā sadalīties ar kādu lielu attālumu ar pēc iespējas lielāku aprūpi un līdzjūtību.

Saistītais lasījums: 10 domas, kuras ir, kad ir izmestas tālsatiksmes attiecībās

Viens. Nesteidzieties lēmumu

Vai ir iespējams padarīt par tālsatiksmes attiecībām? Lai gan tas ir iespējams, nav arī noliedzams, ka nespēja tikties ar savu tālsatiksmes draudzeni vai draugu personīgi. Tas var izraisīt neapmierinātību, kas var izraisīt komunikācijas pārtraukumus pār vienkāršākajām lietām, sadalot, šķiet, ka jums ir vienīgā pieejamā iespēja.

Citi iemesli, kāpēc tālsatiksmes attiecības neizdodas, varētu būt:

• Lielāks finansiālais slogs, lai saglabātu savas attiecības, ceļojot tālsatiksmes, lai satiktos viens ar otru
• Grūtības līdzsvarot ikdienas dzīvi un draudzību ar apkārtējiem, atrodoties tālsatiksmes romantiskās attiecībās
• Biežas šaubas par attiecību stāvokli tālsatiksmes dēļ
• Jūsu partnera lielas cerības attiecībā uz klātienes sanāksmēm, jo ​​trūkst fiziskās tuvības

Tātad, pirms jūs izlemjat, kad atlaist tālsatiksmes attiecības, pārliecinieties, vai sabrukums patiešām ir tas, kas jums ir vislabākais. Piemēram, ja jūs nejūtaties satraukti dzirdēt sava tālsatiksmes partnera balsi vai ilgāku laiku izlasīt viņu tekstus, tas varētu nozīmēt, ka jūs esat no viņiem iemīlējies. Ja tas tā ir, jums, iespējams, būs jānoskaidro, kā sadalīties ar kādu tālsatiksmes attālumu.

Rādītājs. Nepieciešams pārāk ilgs laiks, lai to risinātu

Tomēr mēģiniet nepieņemt pārāk ilgu laiku, lai pieņemtu šo lēmumu. Cīņa, lai izdomātu, kā sadalīties ar kādu lielu attālumu. Kaut arī neizlēmība ir pilnīgi normāla, jūs varētu radīt aizvainojuma sajūtu jums un jūsu partnerim, kas nav veselīgs prāta stāvoklis. Tas varētu dot viņiem arī nepatiesas cerības uz nākotni.

Pareiza līdzsvara atrašana starp lēmuma nesteigšanu un pārāk ilgu laiku var būt nedaudz sarežģīta, bet jums vajadzētu uzticēties savam spriedumam, pieskaņojoties zarnu jūtām. Dienas beigās tikai jūs varat izdomāt, kas jums ir vislabākais.

Saistītais lasījums: 10 Ievērojamas pazīmes, kas jums jāatlaiž tālsatiksmes attiecības

3. Pārrunājiet savas jūtas ar draugu vai terapeitu

Tātad, kad tas tiešām ir beidzies? Kad tālsatiksmes attiecības neizdodas, izlemjot par turpmāko rīcību. Ja jums ir uzticami draugi, varat viņiem pilnīgi lūgt palīdzību. Bet, ja vēlaties analītiskāku aci, terapeits jums kalpotu daudz labāk.

Turklāt palīdzības meklēšana no terapeita vai attiecību konsultāciju iegūšana var palīdzēt jums izdomāt, kā sadalīties ar kādu lielāko attālumu pēc iespējas lielākā veidā.

4. Runājiet ar savu partneri

Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas, jums vajadzētu būt nopietnai sarunai ar partneri, jo jautājumi, kas jūs atšķir. Piemēram, ja tāls attālums ietekmē jūs attiecībās, jūs varētu apsvērt biežākas vizītes, pagarinātas brīvdienas kopā vai pat vienu no jums pārvietoties pirms izlemšanas par sabrukumu.

Pārcelšanās uz jaunu pilsētu ikvienam ir liels solis, tāpēc nepadariet to viegli. Bet, ja tās ir ilgtermiņa, apņēmīgas attiecības, tas ir solis, kas kādā brīdī jāveic, lai jūsu partnerim būtu cieša tuvuma dēļ. Tomēr, ja tas nejūtas pareizi pret jums vai jums liekas, ka jūsu ilgtermiņa attiecības ir beigušās, iespējams, ir laiks izdomāt, kā sadalīties ar kādu tālsatiksmes attālumu.

5. Saruna par video vai balss zvanu

Kad ir pienācis laiks sadalīties, tas var būt ļoti vilinoši to izdarīt, izmantojot tekstu vai pat spoku, lai partneris saudzētu sevi par neērtu sarunu. Tomēr, ja tālsatiksmes attiecības jums vienā brīdī bija labas, tad jūsu partneris ir pelnījis sarunas pūles.

Video tērzēšana būtu ideāla, jo tā justos kā klātienes šķiršanās saruna un palīdzētu slēgt jūs abus. Bet, ja jūs domājat, ka tas tiešām būtu pārāk grūti apstrādājams, vismazāk jūs varat darīt, ir ar viņiem veikt tālruņa zvanu. Tas ir svarīgs solis, kā šķirties ar kādu, nesāpinot viņu.

Tomēr, ja jūsu tālsatiksmes attiecības ir diezgan jaunas, iespējams, vēlēsities zināt, kā šķirties ar kādu virs teksta. Atkal esiet pēc iespējas maigāks, jo pat jaunu attiecību izbeigšana var būt sirdi plosoša jūsu partnerim. Lai ko jūs izlemtu, tas, iespējams, nebūs tīrs pārtraukums.

Saistītais lasījums: Ko darīt, ja jūtaties atvienots no sava partnera?

Ar. Paceliet lietas, kuras jūs uztrauc

Kad jūs runājat ar savu partneri, skaidri par to, kas jūs uztrauc par attiecībām, neizklausoties kā jūs tos apsūdzat. Viņu vaina nav tā, ka viņi dzīvo tur, kur dzīvo, tāpat kā tas nav jūsu.

Uzticības komponenti ir nepieciešami tālsatiksmes attiecību izdzīvošanai. Nezināt, kāda ir jūsu partnera dzīve, piemēram, ārpus jūsu mijiedarbības ar viņiem. Bet šīs durvis šūpojas abos virzienos, tāpēc apsūdzošais tonis būtu neproduktīvs. Galu galā viņi ir arī tālsatiksmes attiecībās ar jums.

Plkst. Pastāstiet viņiem, kā vai kāpēc attiecības nedarbojas jūsu labā

Attālums un uzticēšanās nav vienīgās lietas, kas var notikt starp jums un jūsu tālsatiksmes partneri. Liela daļa no tā, ka viņi ir apņēmīgās attiecībās, ir daļa no otra dzīves. Tas ietver mijiedarbību ar otra draugiem, ģimeni un kolēģiem.

Ja tā nav, tālsatiksmes attiecības var ļoti ātri justies bezjēdzīgas. Citu iemeslu dēļ par to jārunā ar savu tālsatiksmes partneri, pirms izlemj par sabrukumu. Atkal tas ir atkarīgs no tā, vai vienam vai abiem jums vajadzētu/var pārcelties, vai arī jums to vajadzētu saukt par dienu tālsatiksmes attiecībās.

Saistītais lasījums: Kā sadalīties ar puisi? 12 veidi, kā mīkstināt triecienu

8. Dodiet savam partnerim kādu laiku, lai apstrādātu un izteiktu sevi

Breakup News neiet viegli. Jūsu partnerim, iespējams, būs nepieciešams kāds laiks, lai apstrādātu šo informāciju un nākt klajā ar atbildi. Varbūt viņi vēlētos dot tam vēl vienu kadru vai izmēģināt kaut ko jaunu, lai lietas turpinātu darboties. Dodiet viņiem iespēju apstrādāt sabrukumu, izteikt savas emocijas un viedokli, pirms atvadīties.

9. Pielieciet, lai izprastu viņu viedokli, vienlaikus paužot savu

Kad viņi atgriežas pie jums ar atbildi, var būt vilinoši viņus neklausīt, baidoties, ka mainīsies prāts. Šī ir dabiska aizsardzība stresa situācijā, piemēram, sabrukums. Tā vietā pielieciet pūles, lai viņus saprastu, neatdodot pārāk daudz zemes.

Saistītais lasījums: 7 bēdu posmi pēc sabrukšanas: padomi, kā turpināt

10. Ļaujiet viņiem nedaudz vietas viņu emocijām, bez vainas

Jūsu drīz gaidāmā ex var reaģēt uz jūsu lēmumu ar dusmām. Šī ir dabiska reakcija uz šādām ziņām, bet tas, kā viņi pauž dusmas, var būt vai nebūt veselīgs. Ja tā ir veselīga reakcija, dodiet viņiem vietu, lai justos dusmīga, jo tas ir tas, kas viņiem šajā brīdī ir vajadzīgs.

Tomēr viņi varētu ķest. Viņi varētu likt jums justies vainīgiem par jūsu lēmumu. Šajā gadījumā nostājieties uz zemes un skaidri norādiet, ka tas nav personīgs uzbrukums pret viņiem un ka viņiem nav tiesību būt emocionāli aizskarošam.

11. Veltiet laiku, lai apbēdinātu attiecības

Ja jūs nolemjat izbeigt lietas, pārliecinieties, ka dodat sev laiku un vietu, lai skumtos. Jūs, iespējams, esat tas, kurš izbeidz attiecības, bet tas nenozīmē, ka jums nav tiesību sērot. Ilgtermiņa attiecības, pat tālsatiksmes, kļūst par lielu jūsu dzīves un identitātes daļu, un to atlaišana nav tik vienkārša.

Galvenās norādes

• Tālsatiksmes attiecības ir grūti uzturēt attāluma, potenciālu uzticības problēmu dēļ un daudzu citu iemeslu dēļ
• Var būt vilinoši šķirties no sava tālsatiksmes partnera, izmantojot tekstu/DM, vai vienkārši tos spoku, lai saudzētu sev neērto sarunu
• Bet, ja jūsu partneris jums kaut ko domāja, tad jūs viņiem esat parādā video tērzēšanas vai tālruņa zvana pieklājību
• Ja jūsu attiecības ir salīdzinoši jaunas, jūs varētu apsvērt iespēju izdomāt, kā sadalīties ar kādu tekstu
• Dalieties, kas jūs traucē par tālsatiksmes attiecībām ar savu partneri un klausieties, kas viņiem par to ir jāsaka
• Bet neļaujiet viņiem emocionāli šantažēt jūs, kā viņi jūtas pret jūsu lēmumu
• Ļaujiet sev apbēdināt attiecības un dodiet sev pietiekami daudz laika, lai dziedinātu

Attiecību sērošana nav tik atšķirīga no mīļotā nāves apbūšanas. Tāpēc nekaunieties piedzīvot tādas pašas jūtas par jūsu tālsatiksmes attiecību zaudēšanu. Tālsatiksmes sadalījums joprojām ir sabrukums, un sērošana ir dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Ja jums šķiet, ka abiem jums vajadzētu palikt draugiem, tad tā ir diskusija, kas jums arī var būt.

FAQ

Kaut arī attiecībām ir neizbēgami kāpumi un kritumi, veselīgām attiecībām vajadzētu būt vairāk kāpumiem nekā kritumiem. Ja jūsu tālsatiksmes attiecības jūtas vairāk kā cīņa, nevis prieks, ir pienācis laiks kaut ko darīt. Tas varētu nozīmēt lietu maiņu, piemēram, vienu vai abas no jums, pārvietojoties, lai jūs abi varētu būt kopā. Vai arī varētu būt laiks izbeigt attiecības. Šī ir diskusija, kas jums jāveic ar drīzumā bijušo partneri.

Fakts ir tāds, ka attālums ir problēma apņēmīgajās attiecībās. Nespēja būt fiziski klāt kopā ar savu partneri var neļaut jums abiem dzīvot pilnīgu dzīvi. Tālsatiksmes attiecībām vajadzētu būt īslaicīgai situācijai, jo nav jēgas būt vienā visu mūžu. Kādā brīdī jums būs jāsanāk kopā. Tātad, ja jūs nevarat izdomāt, kā to panākt tādā veidā, kas apmierina jūs abus, tad varētu būt laiks izbeigt lietas. Un, ja jūs sadalīsities, būtu ideāli iemācīties sadalīties ar kādu, nesāpinot viņu.

Saskaņā ar pētījumu, apmēram 40% no tālsatiksmes attiecībām nav ilgstoši. Bet tas ir ne tikai attāluma dēļ. Tas varētu būt tāpēc, ka ir palielināts finansiālais slogs, kas saistīts ar to, ka viņiem ir jābrauc biežāk, lai tiktos. Vai autonomijas vai privātuma zaudēšana, kad pāri pavada laiku kopā. Lai gan ir grūti paredzēt, kas varētu noiet greizi tālsatiksmes attiecībās, ir sirsnīgi zināt, ka lielākā daļa tālsatiksmes pāru iet attālumā.

Ekspertu padomi par to, kā tikt galā ar tukšu sajūtu pēc sabrukuma

19 DOS un DOND pēc sabrukuma

10 labākās pozitīvās lietas, kas jādara pēc sabrukuma