Kā tikt galā ar neauglības jautājumiem laulībā

Šajā rakstā

• Saprātīgas cerības
• Laiks
• Attiecības
• Tikt galā ar stresu
• Esiet atvērts vīriešu neauglības iespējamībai

Neauglība ir ļoti jutīga tēma, un daudzus gadus tā netika atklāti apspriesta tāpat kā mēs šodien. Mūsdienās daudzi emuāru autori un tiešsaistes grupas jūtas ērtāk apspriest savus neauglības jautājumus, individuālo pieredzi un piedāvāt viņu padomus.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru datiem (CDC), kas publicēts 2018. gada 9. februārī,

Apmēram 10 procenti sieviešu (6.1 miljons) Amerikas Savienotajās Valstīs vecumā no 15 līdz 44 gadiem ir grūtības grūtniecība vai palikt stāvoklī. Šo skaitļu kopīgošana nepalīdzēs pāriem justies labāk, ja viņi cīnās ar neauglības problēmām. Iemesls, kāpēc es jums piešķiru šo statistiku, ir paziņot, ka miljoniem sieviešu cieš no neauglības un jūs neesat viens.

Iesaistoties biznesā, kas ražo Knowhen® ierīci, kas precīzi palīdz sievietēm identificēt labākās ieņemšanas dienas, es daudz uzzināju par neauglību un satiku simtiem pāru, kuri mēģināja iedomāties, kā arī daudzus ārstus, kuri ir eksperti, kuri ir eksperti auglības lauks. Vienmēr ir sāpīgi redzēt pārus, kas cīnās ar neauglību, jo viņi izmisīgi vēlas iegūt bērnu un dara visu iespējamo, lai sasniegtu šo mērķi. Bieži vien šī cīņa izraisa bezpalīdzības un neveiksmes sajūtu, it īpaši, ja viņi sāk justies kā tas nav iespējams sasniegt neiespējamu mērķi.

Neauglība ir būtisks dzīves izaicinājums iesaistītajiem, un tas parasti izraisa ciešanas un traucējumus šo cilvēku dzīvē. Bieži vien tā ir medicīniska problēma, kurai nepieciešama dārga un ilgtermiņa ārstēšana; Tas nav tikai par “relaksējošu”. Turklāt neauglība var radīt ievērojamu finansiālu slogu pārim, un tam var būt neveiksmīgs rezultāts, iznīcinot viņu tuvību. Kopumā tas var izraisīt ievērojamas emocionālas ciešanas un traucēt spēju normāli darboties katru dienu.

Es vēlētos dalīties ar jums ar jums dažos padomos, ko esmu saņēmis no reāliem cilvēkiem, pamatojoties uz viņu neauglības stāstiem. Zemāk esošais padoms ir balstīts uz individuālu pieredzi, un veids, kā jūs izvēlaties tikt galā ar neauglības stresu, var būt atšķirīgs. Tomēr es ceru, ka tas palīdzēs un mudinās kādu no jums, kas, iespējams, cenšas ieņemt.

Sievietes padoms, kurš 3 gadus pirms ieņemšanas 46 gadu vecumā 3 gadus cīnījās ar neauglību. Viņa tagad ir skaistas 3 gadus vecas meitas laimīgā māte.

Saistītais lasījums: 5 Veidi, kā atgūt kontroles sajūtu neauglības laikā

Viens. Saprātīgas cerības

Neauglības ārstēšana bieži var ilgt no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem (vai ilgāk), tāpēc jums ir jābūt pacietībai. Šajā procesā ir iesaistīti daudzi faktori, un bieži katrs izaicinājums netiek ātri pārvarēts. Jo vecāks jūs esat, jo ilgāk tas var aizņemt. Mēģiniet iegūt saprātīgas cerības kopā ar milzīgu pacietību.

Rādītājs. Laiks

Lai gan daudzām sievietēm to var būt grūti dzirdēt, auglības pārvarēšana katru dienu prasa daudz laika. Ja esat strādājoša sieviete, jums ir nepieciešama elastība savā darbā, tāpēc jūsu grafiks ir elastīgs ārstu iecelšanai. Jums būs jāizstrādā atbilstošas ​​laika pārvaldības prasmes. Esiet gatavs, ka ārsta birojs kļūs par jūsu otro māju (kādu laiku). Mēģiniet šajā periodā neņemt vienu citu laikietilpīgu iniciatīvu (bijušais. Sākt jaunu darbu vai kustēties).

3. Attiecības

Kaut arī tas dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgs, neauglība var izraisīt būtisku spriedzi jūsu attiecībām. Esi gatavs. Ja nepieciešams, meklējiet padomu un pat terapeitu. Ja jums ir nepieciešami pāri, kas konsultējas ar spriedzi, neērti to darīt.

Klīniskā vide nav jautra, iespējams, ka jūsu vīrs nevēlas doties kopā ar jums uz ārsta iecelšanu. Izdomājiet, kas jums nepieciešams un kas varētu būt nepieciešams, lai pārdzīvotu šo izaicinājumu. Svarīgi ir sazināties ar citiem, bet saglabājiet šo cilvēku loku mazu. Pāriem vajadzētu būt kopā šajā ceļojumā, lai viņi varētu atbalstīt viens otru.

Cilvēka padoms, kurš vairākus gadus cīnījās ar viņa neauglību, bet galu galā sveica viņu ģimenē jaunu dēlu.

Viens. Tikt galā ar stresu

Tas ir ļoti saspringts laiks visiem, tāpēc klausieties vairāk un runājiet mazāk. Tas ir saspringts abām pusēm (tāpēc nevainojiet viens otru). Atrodiet kopējo mērķi un koncentrējieties uz to. Vienmēr atvērtas saziņas līnijas saglabāšana ir panākumu atslēga.

Rādītājs. Esiet atvērts vīriešu neauglības iespējamībai

Izveidojiet telpu savā dzīvē, kas ir atvieglota vide (mājās, sporta zālē, spa vai jebkur citur!) Tāpēc, ka tas ir liels spiediens, un jums būs nepieciešama garīga aizbēgšana un atpūsties.

Tā kā pirmo reizi ieņemšana ir tik saspringta, lielākā daļa cilvēku dabiski ieņem. Pirms neauglības speciālista meklēšanas, ir lietas, kuras varat darīt pats, lai palīdzētu izsekot un izprast jūsu auglību. Katru mēnesi jūs varat zināt savu ovulācijas ciklu, precīzu ovulācijas dienu un piecas auglīgākās jūsu cikla dienas (3 dienas pirms ovulācijas, ovulācijas dienas un dienu pēc ovulācijas).

Ja sieviete redz, ka viņa ir ovulēta, bet nespēj iedomāties, viņai vajadzētu izveidot tikšanos ar auglības ārstu, lai pārbaudītu viņas reproduktīvās sistēmas veselību. Ja viņa ir auglīga un veselīga, tad vīrietim vajadzētu būt arī viņa veselībai un auglībai, kuru profesionālis pārbauda.

Ja sieviete ir vecāka par 35 gadiem, ieteicams sākt auglības ārstēšanu pēc 6 mēnešu atklāta dzimumakta, bet paturiet prātā, ka pēc 27 gadu vecuma daudzas sievietes var ovulēt tikai reizi 10 mēnešos. Es apzināti nevēlos apspriest statistiku par šķiršanos neauglības problēmu dēļ. Tas nav iemesls pārim, kurš mīl viens otru un ir apņēmies palikt kopā “neatkarīgi no tā”.

Galīgais padoms

Ja plānojat iegūt bērnu, sāciet ar pirmo darbību - pārbaudiet savu ovulācijas ciklu katru dienu vismaz 6 mēnešus. Neatbilstība ovulācijai un testā būtu kāda cita problēma, kas var piespiest neauglību. Pat ja jūs lietojat auglības zāles, pārbaude parādīs, kad jūs ovulatē. Ja sieviete nav ovulēta, viņa nevar iestāties grūtniecība, tāpēc jūsu ovulācijas cikla pārbaude katru dienu ir vissvarīgākais solis jūsu meklējumos, lai iegūtu bērnu. Katrai sievietei ir unikāls cikls, kas neiederas vispārinātā laika posmā, testa komplekts atbloķēs jūsu personīgo un unikālo ovulācijas ciklu noslēpumu, lai jūs varētu pārliecināties, ka mēģināt iedomāties vispiemērotākajā laikā. Tomēr, ja esat izmēģinājis šo metodi 6 mēnešus bez panākumiem, lūdzu, meklējiet neauglības speciālistu.