Kā tikt galā ar krāpnieku? 7 lietas, kas jāņem vērā, ja jums ir krāpšanās partneris

Šajā rakstā

• Veltiet laiku sev
• Apkopojiet savus pierādījumus
• Pārbaudīt
• Stāties pretī savam partnerim
• Nevaino sevi
• Nelieciet laika ierobežojumu sāpēm
• Izlemiet, ko vēlaties no savām attiecībām

Apkrāpt nav viegli rīkoties. Mācīšanās tikt galā ar krāpnieku var palīdzēt atgūt kontroli pār savu dzīvi un palīdzēt jums izlemt, kā vēlaties rīkoties.

Kaut arī krāpšanas automašīnas taustīšana var šķist kā katarsiska reakcija, tā nepalīdzēs jums pārvietoties, kā arī ilgtermiņā jūs neliksiet jums justies labāk.

Nelabvēlīgās emocionālās un garīgās blakusparādības, ar kurām tiek krāpts, var palikt pie jums visu mūžu. Apkrāpts par nedrošību, zemu pašnovērtējumu, neuzticēšanos, nespēju atvērt, radīt bezvērtības jūtas un liek apšaubīt savas īpašības un fizisko izskatu.

Darbs ar krāpnieku ir emocionāli postošs un var mainīt jūsu personību nākamajiem gadiem.

Vai jūs apšaubāt, kā pāriet tālāk pēc neticības savās attiecībās? Lūk, kā rīkoties ar krāpnieku.

Viens. Veltiet laiku sev

Pat ja esat nolēmis palikt pie sava krāpšanās partnera un strādāt pie savām attiecībām, joprojām ir svarīgi veltīt laiku sev.

Tas ļaus jums dekompresēt. Tas arī ļaus jums savākt savas domas un apbēdināt situāciju. Ja esat izvēlējies palikt kopā un rīkoties ar krāpnieku, laika veltīšana vienatnē var jums palīdzēt pārskatīt:

• Neatkarīgi no tā, vai uzturaties attiecībās, jo jūs varat kļūt labāki, stiprāki partneri savā starpā vai
• Ja jūs vienkārši paliekat no skumjām vai
• jo attiecības ir bijušas ērtas

Rādītājs. Apkopojiet savus pierādījumus

Vai jūsu partneris krāpjas attiecībās, bet jūs ar viņiem vēl neesat saskāries?

Ir pienācis laiks meklēt veidus, kā stāties pretī krāpniekam. Tagad ir jūsu laiks, lai savāktu visus pierādījumus, kas jums varētu būt nepieciešami konfrontācijas laikā. Tas nozīmē ņemt ekrāna īsziņu, fotoattēlu, sarunu un sociālo mediju mijiedarbības uztveršanu, jūs, iespējams, esat paklupis starp vainīgajām pusēm.

Tas ļaus jums nekavējoties tikt galā ar krāpnieku Apstājieties pie sava partnera meliem, ja viņi izvēlas noliegt jebkādu iesaistīšanos Ar viņu slepeno mīļāko.

3. Pārbaudīt

Ja jūsu partneris jums ir melojis par to, ka esat kopā ar vienu partneri, kurš saka, ka viņi nav bijuši kopā ar desmitiem bez jūsu zināšanām?

Pēc tam, kad esat krāpis, ir svarīgi pārbaudīt seksuāli transmisīvas infekcijas. Dodieties pie sava ārsta un lūdziet, lai viņu pārbauda. Bezmaksas klīnikas un seksuālās veselības centri piedāvā STS, HIV un hepatīta testus.

Jums ir jāaizsargā sevi, pat ja jūsu partneris apgalvo, ka viņi ir “droši” viņu neticības laikā. Viņu drošā dzimuma definīcija var ļoti atšķirties no jūsu.

Ja esat izvēlējies rīkoties ar krāpnieku, uzturoties pie partnera, tas ir, krāpjot sievu vai vīru, palūdziet, lai viņi tiek pārbaudīti arī, lai jūs varētu atsākt seksuālās attiecības, neuztraucoties.

4. Stāties pretī savam partnerim

Stāties pretī savam partnerim par viņu neticību. Tas viņiem dos iespēju aizbildināties ar jums un lai jūs būtu pilnīgi skaidrs par savām jūtām. Jūsu nodevības, dusmu, pazemošanas un ievainošanas sajūtām jābūt skaidrām.

Šī ir arī iespēja paziņot viņiem, ja plānojat izbeigt attiecības. Pats par sevi saprotams, ka, ja jūs nolemjat strādāt pie savām attiecībām, jūsu krāpšanās draudzenei vai draugam ir jābeidz dēka.

5. Nevaino sevi

Iemesls, kāpēc krāpnieki nolemj izvēlēties neuzticīgo ceļu un ļauties lietām. Krāpšanās attiecībās ir savtīga rīcība kurā cilvēks domā tikai par sevi.

Tomēr daudziem joprojām ir izpratne par “kāpēc” kā būtisku sērošanas procesa daļu.

Izmēģiniet visu iespējamo, lai nevainotu sevi par rīcību. Bieži vien krāpšanās ir reakcija uz kaut ko, kas notiek nepareizi attiecībās. Tiek mudināts, ka partneri apsēžas un trūkst godīgas sarunas par to, kādas vajadzības.

Ja jūsu neuzticīgais partneris būtu nomākts, viņiem vajadzēja jums pateikt iepriekš. Līdz ar to viņiem vajadzētu izbeigt attiecības pirms gulēšanas ar kādu jaunu.

Ar. Nelieciet laika ierobežojumu sāpēm

Sāpes ir sāpes. Laika ierobežojums nemazinās ievainoto vai nodevību, kuru jutāt pēc krāpšanās. Sērošana ir individuāls process, kas prasa laiku. Jaunas attiecības un citas uzmanības novēršanas nepadarīs to ātrāk.

Plkst. Izlemiet, ko vēlaties no savām attiecībām

Ja esat nolēmis tikt galā ar krāpnieku, dodiet sev kādu laiku, lai godīgi padomātu par ieguvumiem un kaitējumu, kas attiecas uz attiecībām.

Neatkarīgi no tā, kurā virzienā jūs šūpojaties, no šī brīža jums jābūt pilnīgi godīgam pret sevi par savām vēlmēm un vajadzībām attiecībās. Apsverot, vai palikt attiecībās ar kādu, kurš jūs ir krāpis, uzdodiet sev šos jautājumus:

• Vai es varu patiesi piedot savam neuzticīgajam partnerim?

Ja jūs izvēlaties palikt savās attiecībās, vai jūs patiešām varat piedot savu krāpšanās partneri? Jūsu attiecības nekad nebūs veiksmīgas, ja nevarat piedot pašai darbībai.

Pēc jūsu sērošanas procesa, nepārtraukti parādot neizlēmību un jautājumu, “var mainīt krāpnieku?”Kalpos tikai bojājumam un sāpināšanai abām pusēm.

• Vai es varu kādreiz atkal uzticēties savam partnerim?

Reiz krāpnieks, vienmēr krāpnieks. Tātad, tiklīdz uzticība ir zaudēta, šķietami ir grūti to atgūt. Jūsu krāpšanās vīram vai sievai būs jāstrādā visu diennakti, lai vēlreiz uzvarētu jūsu uzticību.

Viņiem jācenšas atcelt visus krāpnieku uzvedības modeļus un būt pilnībā caurspīdīgiem ar viņu atrašanās vietu un mijiedarbību, līdz jūs atkal jūtaties ērti un droši savās attiecībās.

• Vai mēs meklēsim konsultācijas, ja paliksim kopā?

Pārbaudiet, vai nav sērijveida krāpnieku zīmes. Piedošana ir grūts ceļš, bet to var izdarīt. Šis ceļš atvieglo pāriem, apmeklējot pāru konsultācijas un atverot to, ko katra puse mīl, un trūkst viņu pašreizējās attiecībās.

• Kā jūs ietekmēs jūsu ģimene/bērnus jūsu lēmums palikt kopā/sadalīties?

Bērnu nodošana attiecībās rada pilnīgi jaunu apsvērumu pārpilnību. Kā sadalīšanās viņus ietekmēs? Kā jūs centīsities saglabāt vecāku stabilitāti saviem bērniem šajā izaicinošajā laikā?

Ja jautājums ir par to, kā rīkoties ar krāpnieku, krāpšanās vai vīrietis ir daudz pazīmju, vai krāpšanās zīmes, kas jāņem vērā, domājot par uzturēšanos vai aiziešanu.

Abām iespējām ir nepatīkamas emocionālas sekas. Daži izvēlas palikt un mēģināt stiprināt savas attiecības. Citi izvēlas pamest un nodarboties ar romantiskām attiecībām ar kādu, kurš respektēs viņu uzticību un lojalitāti.

Lūsija, viņas TEDX runā par pāriem, kas iet cauri pāriem, kas nodarbojas ar krāpšanos, neuzticību un nodevību, izmantojot reālus piemērus.

Tā ir jūsu izvēle, kādu avēniju jūs izvēlaties, kā rīkoties ar krāpnieku. Pārliecinieties, vai jūsu rezultāts ir vislabākais jums un jūsu laimei.