Kā rīkoties ar šizofrēnijas partneri 10 veidos

Šajā rakstā

• Kas ir šizofrēnija?
• Kas izraisa šizofrēniju?
• 8 pazīmes jūsu partnerim ir šizofrēnija
• Kā šizofrēnija ietekmē laulības un partnerības
• 10 Waysto darījums ar šizofrēnijas partneri attiecībās

Dzīvošana kopā ar partneri, kuram ir garīga slimība, var rasties ar izaicinājumiem. Viņiem var rasties sarežģīti simptomi, piemēram, garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība vai interese par parastajām darbībām.

Kaut arī dažādi garīgās veselības stāvokļi var traucēt jūsu attiecībām, zināt, kā rīkoties ar šizofrēnijas partneri.

Šeit uzziniet dažas šizofrēnijas pārvaldības stratēģijas attiecībās.

Pirms ienirt, kā būt attiecībās ar šizofrēniju, ir noderīgi izprast šizofrēnijas definīciju.

Kas ir šizofrēnija?

Tas ietver simptomus, ieskaitot halucinācijas, kurās cilvēks dzird vai redz lietas, kas tur nav, un maldus, kas ir spēcīgas pārliecības, kuras neatbalsta nekādi pierādījumi.

Kā skaidro Nacionālais garīgās veselības institūts, šizofrēnija var izraisīt personas parādīšanos no realitātes.

Daži citi šizofrēnijas simptomi ir šādi:

• Nepāra uzvedība
• Sagrozītas domas
• Paranoja
• Neracionālas bailes
• Samazināta baudas sajūta
• Emocionālās izpausmes trūkums
• Motivācijas zaudēšana
• Grūtības ar uzmanību un atmiņu

Tā kā šizofrēnija var izraisīt cilvēku zaudēšanu ar realitāti, tā tiek apzīmēta kā psihotiski traucējumi.

Kādam ar šizofrēniju var būt neracionāli uzskati, piemēram, pārliecība, ka viņiem ir pārcilvēcīgas spējas un var tieši sazināties ar Dievu.

Ņemot vērā šizofrēnijas simptomus, ir diezgan skaidrs, ka šizofrēnija un attiecības var būt izaicinošas.

Kas izraisa šizofrēniju?

Izpratne par šizofrēnijas pamatcēloņiem var būt noderīga arī, iemācoties rīkoties ar kādu ar šizofrēniju.

Ir diezgan daudz pierādījumu Ģenētika var palielināt šizofrēnijas risku, Bet nav viena gēna, kas to izraisa. Ir zināms, ka daži gēni ir saistīti ar šo stāvokli, un tas var darboties ģimenēs.

Gēni nav vienīgais faktors, kas veicina šizofrēniju. Ģenētisko riska faktori var mijiedarboties ar vides problēmām, piemēram, nabadzību, ievērojamu stresu un uztura problēmas.

Kad gēni mijiedarbojas ar sliktu vidi, tas var izraisīt šizofrēnijas attīstību.

Beidzot, Smadzeņu struktūras un funkcijas atšķirības var veicināt šizofrēniju. Cilvēki, kuriem ir citi riska faktori, piemēram, ģimenes vēsture vai vides stresa izraisītāji, var piedzīvot smadzeņu izmaiņas, kas izraisa šizofrēnijas attīstību.

Kaut arī šizofrēnijas cēloņi, iespējams, nestāstīs, kā būt attiecībās ar šizofrēniju, tie sniedz jums labāku izpratni par traucējumiem, tāpēc jūs zināt, ko jūsu partneris pārdzīvo.

8 pazīmes jūsu partnerim ir šizofrēnija

Ja domājat, ka jums ir laulātais ar šizofrēniju, jūs, iespējams, meklējat kādu informāciju, kas apstiprina jūsu aizdomas. Apsveriet zemāk esošās pazīmes, kas var norādīt uz iespējamu šizofrēnijas diagnozi:

1. Jūsu partneris runā par balsu dzirdēšanu, kas nav klāt.
2. Dažreiz, kad jūsu partneris runā, jums ir grūti saprast, jo viņi pāriet no vienas tēmas uz nākamo.
3. Jūsu partnera domāšana šķiet neloģiska vai savāda.
4. Jūs pamanāt, ka jūsu partneris veic dīvainas kustības.
5. Reizēm jūsu partneris šķiet ļoti emocionāli plakans. Piemēram, viņi, iespējams, nereaģē uz šķietami aizraujošu notikumu, piemēram, jūs saņemat paaugstinājumu darbā.
6. Liekas, ka jūsu partneris nevar plānot vai nav motivācijas kaut ko paveikt.
7. Šķiet, ka jūsu partnerim ir maz prieka vai nav prieka.
8. Jūsu partnerim ir ārkārtīgi savādi uzskati, piemēram, stingra pārliecība, ka valdība izseko viņu uzvedību.

Protams, Jums nevajadzētu mēģināt diagnosticēt savu partneri ar smagu garīgās veselības stāvokli, Bet iepriekš minētās pazīmes liecina, ka jūsu partneris, iespējams, dzīvo kopā ar šizofrēniju. Šajā gadījumā, iespējams, ir pamatota profesionāla iejaukšanās.

Izmēģiniet arī: Ir mans draugs šizofrēniskā viktorīna

Kā šizofrēnija ietekmē laulības un partnerības

Nav vienkārši iemācīties rīkoties ar šizofrēnijas partneri, jo garīgā veselība var ievērojami ietekmēt attiecības. Galu galā jūsu partneris ar šizofrēniju dažkārt var šķist nesakarīgs ar realitāti, kas var būt izaicinoši ar viņiem sazināties.

Ņemot vērā simptomus, kas saistīti ar šizofrēniju, stāvoklis var ietekmēt attiecības. Piemēram, stāvoklis dažreiz var būt tik smags, ka a Persona ar šizofrēniju nevar uzturēt darbu vai pildīt pienākumus piemēram, maksāt rēķinus vai rūpēties par bērniem.

Mīlēt šizofrēniju var nozīmēt arī darījumus ar uzvedība, kurai ne vienmēr ir jēga. Turklāt jūsu partneris var šķist emocionāli nepieejams vai it kā viņiem nerūp attiecības.

Reizēm arī jūsu partneris var būt neieinteresēts kopā veikt jautras aktivitātes vai piedalīties ģimenes dzīvē, kas var būt diezgan sāpīga.

Dažos gadījumos attiecības ar šizofrēniju var šķist mulsinošas vai biedējošas, jo viņi var izrādīt savādu izturēšanos, un viņu domu procesi var būt pilnīgi neracionāli.

Tas var izraisīt konfliktu un pat plaisu starp jums un jūsu partneri vai laulāto ar šizofrēniju.

Visbeidzot, jūs to varat atrast Šizofrēnija attiecībās noved pie a tuvības trūkums. Baudas un emocionālās plakanuma trūkums, kas rodas ar traucējumiem.

Daži no Medikamenti, ko lieto šizofrēnijas ārstēšanai.

Turklāt pētījumi, kas saistīti ar šizofrēniju un mīlestības attiecībām.

Iepriekš minētie izaicinājumi var padarīt atrašanos attiecībās ar šizofrēniju, kas reizēm ir diezgan nododas.

10 veidi attiecībās tikt galā ar šizofrēnijas partneri

Šizofrēnija var būt smags un izaicinošs garīgās veselības stāvoklis, taču ir veidi, kā tikt galā. Apsveriet šādas desmit stratēģijas, kā attiecībās rīkoties ar šizofrēnijas partneri:

Viens. Nelietojiet lietas personīgi

Var būt viegli vainot sevi vai sajust, ka jums pietrūkst, kad partneris ar jums labi nesazinās vai cīnās ar tuvību. Atcerieties, ka tie ir traucējumu simptomi un nenorāda kaut ko, ko esat izdarījis nepareizi.

Saistītais lasījums: Psiholoģiskās flashcards attiecībām

Rādītājs. Izstrādājiet savu sociālā atbalsta sistēmu

Kad dzīvošana kopā ar šizofrēnijas partneri kļūst grūta, jums ir nepieciešams kāds, pie kura varat vērsties pēc atbalsta. Izstrādājiet izpratnes tīklu draugu un ģimenes locekļu, uz kuru varat paļauties, kad jums ir nepieciešams tērzēt, vai arī jāuzklausa auss.

3. Meklēt terapiju

Kā minēts iepriekš, komunikācija var būt izaicinoša, ja jums ir laulātais ar šizofrēniju. Darbs ar pāra konsultantu var palīdzēt iemācīties pārvaldīt šizofrēniju attiecībās.

Regulāras konsultāciju sesijas nodrošina drošu apstākļu attiecību problēmu apstrādei un iemācīšanās efektīvāk sazināties savā starpā.

Saistītais lasījums: Kas ir garīgās veselības konsultants

4. Apsveriet atbalsta grupu

Dažreiz, dzīvojot kopā ar šizofrēnijas partneri, jūs varat justies diezgan vienatnē. Šajos gadījumos atbalsta grupa nodrošina lielisku metodi, kā rīkoties ar šizofrēnijas partneri.

Saziņa ar citiem grupas dalībniekiem var sniegt vērtīgu informāciju par šizofrēnijas laulību problēmu risināšanu un dalību grupā atgādina, ka jūs neesat viens savās cīņās.

5. Praktizējiet pašaprūpi

Kā sakot, jūs nevarat rūpēties par citiem, ja jūs vispirms nerūpējaties par sevi. Tas nozīmē, ka ir svarīgi veltīt laiku pašaprūpei.

Tas varētu nozīmēt regulāras vingrošanas rutīnas attīstību, laika pavadīšanu vienai aktivitātei, kuru jūs katru dienu baudāt, vai apņemties ievērot veselīgu uztura plānu. Rūpējoties par sevi, jūs, visticamāk, secināsit, ka šizofrēnijas mīlēšanas uzdevums ir mazāk izaicinošs.

Noskatieties šo video, lai viegli izstrādātu savu pašaprūpes rīcības plānu:

Ar. Noderīgi reaģēt uz viņu neracionālajām (un psihotiskajām) domām

Tas var būt izaicinošs, ja jūsu partneris ar šizofrēniju turas pie viņu psihotiskajiem uzskatiem, pat ar pierādījumiem, ka tie nav derīgi. Neapstrīdieties un nemēģiniet pārliecināt savu partneri, ka viņi ir nepareizi; Esiet gatavi būt mierīgam un cieņpilnam.

Tā vietā, lai strīdētos, kad jūsu partneris dalās ar neracionālām domām, jūs varētu atbildēt: “Es situāciju redzu savādāk nekā jūs.”

Saistītais lasījums: 20 soļi, lai kļūtu par atbalstošu partneri

Plkst. Sagatavoties ārkārtas gadījumā

Jūs, iespējams, zināt, kā ikdienas dzīvē rīkoties ar šizofrēnijas partneri, taču krīzes gadījumā jums, iespējams, būs jāaicina pēc palīdzības.

Piemēram, ja jūsu partneris izsaka domas par pašnāvību vai sāk rīkoties halucinācijās tādā mērā, ka viņiem draud briesmas, jums, iespējams, būs jāsauc vietējā krīzes karstā līnija vai 911. Ja zvanāt pa tālruni 911, esiet gatavs pateikt dispečeram, ka jūsu dzīvesbiedram vai citam nozīmīgākajam ir šizofrēnija.

Iespējams, ka tie būs jānogādā uz slimnīcu ārkārtas psihiatriskai ārstēšanai.

8. Uzstāj, ka jūsu partneris meklē ārstēšanu

Neārstēta šizofrēnija apgrūtina kādam veselīgu attiecību veidošanu. Slimības simptomi var izraisīt nepareizu izturēšanos, ieskaitot vardarbību pret partneri.

Šī iemesla dēļ jūsu partnerim ir jāpieņem un jāievēro ārstēšana. Esiet pēc iespējas atbalstošāks, pavadot viņus uz tikšanos un slavējot viņus par palīdzību.

9. Negaidiet, ka ārstēšana nekavējoties palīdzēs

Ārstēšana ir svarīga kādam, kam ir šizofrēnija, bet tas nenozīmē, ka tā būs ideāla vai nekavējoties izārstē jūsu partneri.

Jums būs jābūt pacietīgam, lai medikamentiem būtu laiks darbam un atzītu, ka ārstēšana būs jūsu partnera mūža process.

Var būt reizes, kad jūsu partnerim klājas labi, papildus laikiem, kad viņi regresē un piedzīvo smagākus simptomus.

10. Palīdziet partnerim izvirzīt mazus mērķus

Kad jūsu partneris ir agrīnā ārstēšanas stadijā vai piedzīvo šizofrēnijas simptomu recidīvu, lielie mērķi var būt milzīgi, piemēram, atgriešanās darbā pilna laika vai grāda programmas pabeigšana.

Palīdziet partnerim noteikt mazus, pārvaldāmus mērķus, lai palīdzētu viņiem progresēt. Piemēram, jūs varat izveidot mērķi doties trīs pastaigas nedēļā kopā, lai mudinātu savu partneri iesaistīties lielākās aktivitātēs.

Vai arī jūs varat dot viņiem mērķi palīdzēt ar vienu darbu dienā, piemēram, mazgāt ēdienus pēc vakariņām, lai viņi vairāk iesaistītos ikdienas aktivitātēs. Laika gaitā, uzlabojoties simptomiem, jūs varat pievienot papildu un, iespējams, lielākus mērķus.

Tas nav ceļa gals

Mācīšanās tikt galā ar šizofrēnijas partneri var šķist izaicinoša, taču tas nav neiespējami. Šizofrēnija ir smags garīgās veselības stāvoklis, kas var izraisīt problemātiskus simptomus.

Tomēr indivīdi ar šizofrēniju var iemācīties tikt galā ar saviem simptomiem un ir laimīgas attiecības ar ārstēšanu un atbalstu.