Kā tikt galā ar neapmierinātību par vecāku vecumu

Līdzvērtība ir viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar kuriem vecāki saskaras… un tā ir viena no visbiežāk sastopamajām tēmām, par kurām klienti man jautā. Neatkarīgi no attiecību statusa starp vecākiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir precējušies, šķirti, kopā vai atsevišķi, šie izaicinājumi, protams. Lūk, kāpēc: jebkurā laikā, kad divi cilvēki kopā sāk piedzīvojumu, viņu unikālajām perspektīvām un vērtībām būs nozīme katras situācijās un galu galā, kādu izvēli viņi izdara. Vecāki atšķiras no jebkura cita piedzīvojuma, jo uzdevums, kuru jūs izvēlējāties izpildīt. Nav pārsteigums, ka lēmumi par vecākiem, tad tur daudz svara un var izraisīt spriedzi starp vecākiem.

Lai arī šī pieredze ir normāla un izplatīta, tas nenozīmē, ka tā ir viegli! Bet varbūt ir veids, kā atvieglot dažas ciešanas un uzlabot savas “darba attiecības” ar otra bērna vecāku ..

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc var būt sarežģīti, ir ideja, ka vecākiem jābūt vienā lapā. Šis ir vecāku mīts, kas neveic jums vai jūsu vecāku partneri. Lai vecāku atbilstība notiktu, abiem vecākiem ir jātur un jāizmanto tās pašas robežas, vērtības un stratēģijas. Tomēr viņu pašu unikālo perspektīvu dēļ ir maz ticams, ka diviem vecākiem faktiski ir viena un tā pati perspektīva visās šajās jomās. Tā vietā, lai piespiestu viens otru ne autentiski, kāpēc gan nemudināt viens otru mīlēt savas unikālās vecāku vecāku stiprās puses, padarot jūsu partnerību spēcīgāku, nekā kāds no jums varētu būt patstāvīgi? Lūk, kā:

Viens. Mīli savu vecāku stilu

Lai mīlētu savu personīgo vecāku stilu, jums vispirms ir jāzina, kāds ir jūsu vecāku stils, kas prasa izpratni par to, kā jūs skatāties un vērsaties pie vecāku izaicinājumiem. Vai jūs esat strukturēts vai elastīgāks? Vai jūs vērtējat kopšanu atbalstu, vai arī parasti esat diezgan stingri? Nosakiet, kuras vecāku jomas jums jūtas bez piepūles un viegli un kuras jūtas saspringtākas un izaicinošākas.

Savu vērtību noteikšana ir pārsteidzoša vieta, kur sākt. Ja esat vecāks, kurš patiešām vērtē izglītību, iespējams, ka pavadīsit vairāk laika, mēģinot iemācīt bērnam arī vērtēt izglītību un atbalstot viņus izglītības izaicinājumos. Tāpat, ja jūs vērtējat līdzjūtību un cilvēku saikni, šīs ir mācības, kuras varat aust vecāku brīžos. Visaugstāko vērtību noteikšana var dot skaidrību vecāku audzināšanas jomās, kur esat saskanīgs, un vecāku jomām, kurās jūs varētu vēlēties veikt dažas izmaiņas, lai attiecīgi vecākiem. Kad jūs zināt, ko jūs mēģināt mācīt un kāpēc, vecāku audzināšana no uzticības un kongruences vietas kļūst tik daudz vienkāršāka.

Pat visaptverošākajiem vecākiem tomēr būs vājuma zonas. Ir pilnīgi normāli justies kā ir jomas, kurās jūs neesat labākais cilvēks. Lūdzu, izturieties līdzjūtība pret sevi, kad tas rodas. Tas ir tikpat normāli, cik tas ir neērti. Bērniem ir paredzēts audzināt sabiedrībā. Vecums vecais sakāmvārds, ka ciemats, kas attiecas uz to, attiecas uz tieši šo pieredzi. Šīs “vājuma” jomas var būt pārsteidzošas iespējas iemācīt bērnam divas dziļas nodarbības: kā mīlēt katru sevis aspektu-pat tos, kurus jūs uztverat kā trūkumus, un kā meklēt palīdzību un atbalstīt, kad jums tas ir nepieciešams. Šeit uzticēšanās ne tikai sevi, bet arī līdzvērtīgajam, kļūst par spēcinošu komandas pieredzi.

Rādītājs. Uzticieties savam vecāku vecāku stilam

Visticamāk, ka, visticamāk, arī nekavējoties palīdzot jums redzēt arī jūsu partnera vecāku stila priekšrocības, visticamāk, palīdzot jums redzēt arī priekšrocības jūsu partnera vecāku stilā. Kad jūs meklējat stiprās puses, jūsu smadzenes spēs tās identificēt ar lielāku vieglumu. Turklāt var arī kļūt skaidrs, kur tiek apstrīdēts jūsu līdzparāts. Es aicinu jūs veikt atklātu sarunu par to, kā gan no jūsu vecāku prasmēm, gan stiliem faktiski komplimentē viens otram, kā arī jomas, kur katrs no jums var justies pazudis vai neatbalstīts. Ja jūsu vecāku situācija nav tāda, kur jūtama un godīga komunikācija jūtas iespējama, nebaidieties. Ja jums ir vēlme uzticēties gan sev, gan otram vecākam, tas atvieglos spriedzi visā sistēmā.

Visizplatītākais jautājums, kas man radās līdzdalības sarunās, ir tas, ka katrs vecāks “ir pārāk atšķirīgs” vai “to nesaņem.”Vissvarīgākais, kas jāsaprot šajā situācijā (un bieži vien visgrūtākais), ir tas, ka šīs atšķirības ir milzīga vērtība. Dažādi pasaules uzskati, vērtības un pieejas palīdz līdzsvarot divus cilvēkus, kuri ietekmē ģimenes sistēmu. Tas arī rada daudz lielāku iespēju bērniem, kuri tiek ietekmēti. Šeit ir piemērs: vienā ģimenē ir viens vecāks, kurš ir ļoti radošs un ir elastīgs domāšanas veids, un viens vecāks, kurš vērtē struktūru un rutīnu. Lai gan viņi var strīdēties par to, kā izskatās mājasdarbu laiks, viņi, iespējams, neredz, kā viņi ietekmē viens otru un kopā rada mājas vidi ar gan radošuma, gan struktūras līdzsvaru. Turklāt viņu bērni apgūst divus ļoti atšķirīgus veidus, kā tuvoties situācijām savā dzīvē.

Jebkurā dažādos apstākļos neatkarīgi no attiecībām ar jūsu līdzdalību, atteikšanās no kontroles ir viens no lielākajiem izaicinājumiem. Nebūt “vienā lapā” kā jūsu līdzparāts nozīmē, ka jums nav jākontrolē visas vecāku situācijas. Īpaši šķiršanās vai vecāku vecāku audzināšanas situācijās, atsakoties no kontroles, var justies neiespējami. Kā vecāks jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu bērns saņem vislabāko iespējamo aprūpi, kas nozīmē, ka šis process var būt ārkārtīgi biedējošs. Uzdodiet sev šādus jautājumus un ļaujiet tiem būt ceļvedim uzticēšanās vecāku partnerim: vai mans līdzparāts vēlas labāko mūsu bērnam (Ren)? Vai mans līdzparāts jūtas un uzskata, ka viņu vecāku stratēģijas ir labvēlīgas? Vai mans vecāks vecāks ir drošs mūsu bērnam (ren)? Ja jūs varat atbildēt uz jā uz šiem jautājumiem, kas jūs kavē uzticību?

3. Uzticieties, ka jūsu bērns var ar to rīkoties

"Bet vai tas nav sajaucis manu bērnu?" Nepavisam! Vienīgā konsekvence, kas nepieciešama jūsu bērnam, ir indivīda konsekvence. Neskaidrības radīsies, ja jūs neesat stingrs vecāku stilā, un tāpēc jūs iesaistāties vecāku flippingā. Flip-flopping briesmas ir tādas, ka jūsu bērns nezinās, ko sagaidīt attiecībā uz robežām, robežām vai sekām, kuru rezultāts būs trauksme un gaidīšana.

Jūsu bērnam absolūti ir spēja mācīties no diviem dažādiem vecāku stiliem un reaģēt uz tiem. Ja gan jūs, gan jūsu vecāku partneris esat stingri jūsu vecāku audzināšanas pieejā, jūsu bērns zinās, ka vecāks Nr. 1 reaģē noteiktā veidā, un vecāks #2 reaģē citā veidā. Tur nav paredzēta vai satraukta. Turklāt jūs saņemat papildu labumu, mācot savu bērnu, izmantojot pieredzi, ka var būt divi dažādi veidi, kā tuvināties jebkuram dotajam izaicinājumam.

Jūs negaidāt, ka skolas dienas laikā jūsu bērna skolotājs “ievēro jūsu noteikumus”, kāpēc gan jūs sagaidāt, ka jūsu līdzparāts to izdarīs? Pieredzes, nevis atbilstības dažādība, ir tas, kas izraisīs jūsu bērna izaugsmi, zinātkāri un radošumu.

4. Neapmieriniet viens otru kā komandu!

Lielākais izaicinājums šajā vecāku audzināšanas modelī ir šāds: jūsu bērns neizbēgami mēģinās manipulēt ar situāciju, saskaņojot sevi ar to, kurš no vecākiem, kurus viņi uztver. Antidots uz šo konkrēto indi ir komunikācija. Ja viens no vecākiem jau ir pieņēmis lēmumu, otrs vecāks ievēro un ievēro šo lēmumu. Jebkuriem pieņemtiem lēmumiem vai sniegto seku jānotiek savā vietā, kad otrs vecāks ir “dežūrēts.”Tas nozīmē, ka abiem vecākiem ir jāveic ātrums attiecībā uz lēmumu pieņemšanu, kamēr viņi nebija klāt, lai viņi varētu attiecīgi rīkoties.

Vēlme lūgt atbalstu ir vēl viena būtiska prasme līdzdalībā. Ja esat izsmelts, izraisīts vai vienkārši cīnāties ar vecāku izaicinājumu, jūsu līdzdalības vecāks “pieskarieties jums” ir lielisks veids, kā rūpēties par sevi un parādīt vecāku partneri, ka jūs viņiem uzticaties un cienāt. Ja ir kāda vecāku joma, kas jūtas neērti vai nepazīstami, nekautrējieties pajautāt savam vecākam, kā viņi tam tuvotos, un mēģinātu viņu ceļā. Jūsu līdzparāts ir gan vērtība, gan zināšanu avots. Viņi ir vienīgā cita persona, kas pazīst jūsu bērnu, un īpašie izaicinājumi, kas saistīti ar jūsu bērnu vecākiem, kā arī jūs.

Galu galā vissvarīgākie līdzvērtīgie ir uzticības, cieņa un komunikācija. Tie nav mazi uzdevumi; Viņus var būt grūti praktizēt daudzu iemeslu dēļ. Ja jūs vai jūsu līdzdalībnieks cīnās kādā no šīm jomām, lūdzu, atcerieties, ka vecāku atbalsta meklēšana vai individuālie/pāru konsultācijas nenozīmē, ka jums ir neveiksmes-tas vienkārši ir pašizpratne un pašaprūpe. Vecāki ir viens no grūtākajiem darbiem šajā pasaulē, un ir pareizi, ja ir sliktas dienas. Lai būtu labākais vecāks, kāds jūs varat būt, dažreiz jums ir nepieciešams neliels papildu atbalsts.